• Авторизация


Дыхательная гимнастика для похудения 17-03-2013 15:44

Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение

Дыхательная гимнастика для похудения

zomka


 

Серия сообщений "Чудеса дыхания":
Часть 1 - Как укрепить свои нервы с помощью дыхательной пранаямы?
Часть 2 - Как управлять энергией с помощью йоговской дыхательной пранаямы?
...
Часть 41 - Набор энергии из воздуха
Часть 42 - Дыхательная Гимнастика Стрельниковой ( ВИДЕО ЗАНЯТИЕ )
Часть 43 - Дыхательная гимнастика для похудения
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Я люблю быть загадкой для всех… 17-03-2013 15:43

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Я люблю быть загадкой для всех…

[показать]

 

4360286_68686081_11 (89x4, 1Kb)

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

КРАСНЫЙ ТОП ВЯЗАНЫЙ КРЮЧКОМ. 17-03-2013 15:34

Это цитата сообщения Ageeva_Tania Оригинальное сообщение

КРАСНЫЙ ТОП ВЯЗАНЫЙ КРЮЧКОМ.


[533x700]



Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Безземельная технология выращивания рассады 17-03-2013 15:34

Это цитата сообщения телепатия Оригинальное сообщение

Безземельная технология выращивания рассады

 

Безземельная технология выращивания рассады

Нарезаем полоски полиэтиленовой пленки (годится любая - из пакетов, остатки старой от парника): ширина 10 см., длина произвольная.

[700x419]

[700x177]

На пленку укладываем полоску туалетной бумаги.

[700x267]

[700x168]

Туалетную бумагу смачиваем водой. 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вяжем красочный пасхальный веночек. 17-03-2013 03:29

Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение

Вяжем красочный пасхальный веночек.

Пасхальный венок

Диву даешься умению мастериц , сколько красоты и с какой любовью они творят своими рукотворными ручками :) Вот и на этой страничке предлагаю Вам восхититься " крючковатым" шедеврам :) На повестке дня- вязаный пасхальный веночек. Красота неописуемая!  Давайте ближе рассмотрим, как творился сей шедевр.

 

[показать]

 

[показать]

изучаем:
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Подарочная корзинка из веревки 17-03-2013 03:21

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Подарочная корзинка из веревки. Мастер-класс

Подарочная корзинка из веревки. Мастер-класс

Предлагаю вам отличную идею по созданию подарочной корзинки, которая, кстати, прекрасно подойдет не только для подарка, но и для украшения интерьера. Корзинка сделана из обычной веревки, можно использовать раффию, сизаль или джут - то, что есть у вас под рукой. Скрутить такую корзинку достаточно просто, для работы вам понадобится горячий клей.

Автор идеи и мастер-класса - ROBERTO РАБЕЛЛО  

[583x388]

[583x388]

[583x388]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Приходи на меня посмотреть.. 17-03-2013 03:07

Это цитата сообщения Лена_Андерс Оригинальное сообщение

Приходи на меня посмотреть...

 

[642x428]

Приходи на меня посмотреть.
Приходи. Я живая. Мне больно.
Этих рук никому не согреть,
Эти губы сказали: "Довольно!"

Каждый вечер подносят к окну
Мое кресло. Я вижу дороги.
О, тебя ли, тебя ль упрекну
За последнюю горечь тревоги!

Не боюсь на земле ничего,
В задыханьях тяжелых бледнея.
Только ночи страшны оттого,
Что глаза твои вижу во сне я.

Анна Ахматова

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Прелестная обувь из фетра для малышей. Идеи, выкройки. 17-03-2013 03:06

Это цитата сообщения DragooonFly Оригинальное сообщение

Прелестная обувь из фетра для малышей. Идеи, выкройки.

Девочки посмотрите прелесть какая)))) налюбовалась я на эти топики и ляльку опять захотела малюсенкую)))

Но я вот наверное все таки попробую сшить, что нибудь подобное,  вдруг кто раньше меня соберется из подруг, а я уже готова... с подарком)))

[700x525]

[показать]

[550x412]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Выкрасим и выбросим)))ну или будем носить прикольные колготки... 17-03-2013 03:04

Это цитата сообщения DragooonFly Оригинальное сообщение

Выкрасим и выбросим)))ну или будем носить прикольные колготки...

[показать]

Я бы конечно сама это не одела, но часто вижу такие колготки на молодых  девушках и в продаже. Почему бы самим не выкрасить, вдруг кому то понравится.

Потребуется краска для ткани, автор пишет, что можно и пищевую плюс в нее уксус, скручивая по разному колготки и перемотав нитками можно будет получить самые причудливые узоры. При окрашивании емкость с краской нагреть, а после окраски колготки тщательно прополоскать в холодной воде.

[показать]

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
И опять...переделка футболки. 17-03-2013 03:02

Это цитата сообщения DragooonFly Оригинальное сообщение

И опять...переделка футболки.

 


 

[640x562]

Еще одна идея украшательства самой обыкновенной футболки. Мы купили еще футболку, самую обычную (по цветовой гамме подходящая) на распродаже. Теперь будем декорировать ей нашу футболку.

 

Нам понадобится:

  1. Ножницы.
  2. Швейная машинка.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Симпатичная сумка для девушки. МК. 17-03-2013 02:58

Это цитата сообщения DragooonFly Оригинальное сообщение

Симпатичная сумка для девушки. МК.

Какой современной девушке не понравится такая красивая сумка....Предлагаю ее сшить самим, под катом МК.

  [640x426]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вот это сумочка- мечта...! 17-03-2013 02:54

Это цитата сообщения Елена_Евграфова Оригинальное сообщение

Вот это сумочка- мечта...!

[показать]

 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Заколки маленьким принцессам. Много украшений из ленточек. Мастер- классы 17-03-2013 02:52

Это цитата сообщения DragooonFly Оригинальное сообщение

Заколки маленьким принцессам. Много украшений из ленточек. Мастер- классы.

Зачем покупать изготовленные китайцами заколки, когда можно наделать целую коллекцию заколок с ленточками самостоятельно. Ваше сокровище будет счастливо!!!!

[700x378]

[700x259]

[700x268]

[700x295]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Люстра из пластиковой бутылки МК. 17-03-2013 02:51

Это цитата сообщения ОльчикОля Оригинальное сообщение

Люстра из пластиковой бутылки МК.

 

Эту замечательную идею придумала  Нат-Али и мне разрешила поделиться с вами,Возможно кому то пригодится или кто то захочет сделать себе такую...
 
А теперь сам процесссссс....

1-е.  Нам, как известно, понадобятся:
- тетрапаки, цвет на ваше усмотрение, смотря что вы задумали...
- ножницы, чем то надо же листья вырезать...
- паяльник, это для обработки листиков...
- проволока, тонкая для скручивания веточек...
- проволока стальная для каркаса...
[400x251]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Светильник из шишек "Зимний букет" 17-03-2013 02:50

Это цитата сообщения DragooonFly Оригинальное сообщение

Светильник из шишек "Зимний букет"

[показать]Этот изысканный светильник "Зимний букет" сделан из шишек и елочной гирлянды. Такой светильник прост в изготовлении и может быть сделан за один вечер. Надеюсь, он принесет в ваш дом уют и праздник.

Не огорчайтесь, если вы не найдете именно такую гирлянду. Возможно, с другими формами лампочек в гирлянде этот светильник будет смотреться не менее оригинально.

Для работы над светильником нам нужны:

сосновые шишки;

елочная гирлянда;

клеевой пистолет;

ножницы;

кусочки проволоки;

немного изоленты;

простая ваза.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ожерелье из бисера. МК. 17-03-2013 02:49

Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение

Ожерелье из бисера. МК.

[показать]

>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как использовать старую кожаную сумку.Ободочки из кожи. МК. 17-03-2013 02:48

Это цитата сообщения DragooonFly Оригинальное сообщение

Как использовать старую кожаную сумку.Ободочки из кожи. МК.

Мы уже все давно решили, что выбрасывать ничего не нужно, мы видели много постов , как и что можно сделать из старой одежды.

А на этот раз, это старая, потрепанная временем кожаная сумка, которую и носить не возможно и выбросить жалко,  давайте изрежем ее на аксессуары для волос.

[625x416]

[640x486]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Воздушно-проволочный браслет от Melanie Artz. Мастер-класс 17-03-2013 02:42

Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение

Воздушно-проволочный браслет от Melanie Artz. Мастер-класс

[показать]

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Плетем из проволоки. Как сделать мавританский абажур 17-03-2013 02:37

Это цитата сообщения DragooonFly Оригинальное сообщение

Плетем из проволоки. Как сделать мавританский абажур.

[318x450]

Этот абажур изготовлен из большого количества завитков, сердечек, спиралей и предназначен для тех, у кого уже есть некоторый опыт работы с проволокой. Каждая отдельная деталь проста в изготовлении, но потребуется немало времени и терпения, чтобы собрать из них готовое изделие.

Используйте разноцветные бусины для украшения проволоки и придания абажуру дополнительного цветового эффекта.

Этот абажур лучше всего смотрится с электрической лампой с колбой большого диаметра из матового стекла.

Материалы: оцинкованная проволока диаметром 1 и 1,5 мм, тонкая проволока, бусины, патрон для электролампы, ювелирные соединительные кольца-пружинки.

Инструменты: кусачки, разнообразные плоскогубцы и круглогубцы, деревянные стержни разной толщины, в том числе диаметром 6 см

смотрим МК
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Самые креативные книжные полки. 17-03-2013 02:36

Это цитата сообщения DragooonFly Оригинальное сообщение

Самые креативные книжные полки.

     Где и как мы обычно храним книги, естественно в шкафах на книжных полках совершенно традиционного вида. Но человек существо творческое и умелое, да и время не стоит на месте вот и пытаются люди придумать и реализовать что-то  креативное и необычное и порой выходящее за грани привычного.  Желание выделится из толпы и заявить о себе - стало модной тенденцией нашего века.

Такая стильная полка, легко впишется в модный и современный дизайн интерьера квартиры , который предлагают ведущие компании.

Считается, что оформлять квартиры по дизайнерским проектам дорого, на самом деле, эти услуги доступны почти всем желающим, к тому же грамотно составленный дизайн проект, делает интерьер целостным и в таком помещение хочется находиться.

 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии