Танцевальный мастер-класс: бачата
Почти 100 лет назад бачатой в Доминикане называли шумные вечеринки с обильными возлияниями. Сегодня этому популярному любительскому танцу можно научиться на мастер-классе Екатерины.
больше уроков на сайте TVJAM
Браслет из бисера «Изумрудный»
. Данный браслет из бисераполучается довольно широким, броским и необычным.
Специальный комплекс упражнений для того, чтобы подтянуть свой животик и похудеть.
Каждое движение повторяется 10 раз. После еды должно пройти не меньше двух часов.
Делаем медленно, в области пресса эффект нажатия должен быть более выражен.
Массаж рекомендуется делать утром и вечером в течение 10 минут.
1. Делаем точечный массаж по часовой стрелке, сжав руку в кулак.
2. Начинаем от ребер вниз, пониже пупка, образуя треугольник.
[300x420]
[300x420]
3. От груди обеими руками до пояса.
4. Сядьте, скрестив ноги. От талии вверх, как можно выше.
[показать]http://feedproxy.google.com/~r/secondstreet/posts/~3/ToFz2wcicD0/trafarety-sov-podborka.html
Если у вас затерялся один носочек. то из второго можно сотворить мягкую игрушку :) А вот как это сделать смотрите ниже по 3 фото мастер-классам. Приятного Вам изучения :)
[показать]
[показать]
[500x68]
[показать]
[показать]
Серия сообщений "John Richmond":
Часть 1 - Из архива - John Richmond - Fall Winter 2010/2011 Ready-To-Wear - Milano
[показать]http://feedproxy.google.com/~r/secondstreet/posts/~3/Yi24GQHMT8s/kak-raznosit-tufli.html
[показать]http://feedproxy.google.com/~r/secondstreet/posts/~3/ADjJvIR6bNo/dorabotka-foto-podborka-idej.html
[показать]