
я знаю, наступит время, и сердце мое забудет;
придется однажды сердцу печальный урок принять.
я знаю, не лечит время, как мне говорили люди,
но лечит что-то другое, а что не могу понять.
я знаю поступкам цену, бездействию знаю тоже.
есть страшная штука - опыт, и страшная штука - лень.
есть вещи, что не заметить, и те, что берут до дрожи:
секунда, длинною в вечность, и вечность длинною в день.
я знаю, что в этой жизни бессмысленно все что было,
бессмысленно все, что будет, а важно лишь то что есть.
я верю, придет мгновенье, вернется былая сила,
и память о прошлых бедах, заглушит благая весть.
запомни: всегда будь смелым - никто тебя не осудит.
по мне так всего дороже, лишь то, что далось с трудом.
я знаю, не лечит время, как мне говорили люди,
а лечит лишь тот, кому ты по новой откроешь Дом.
Ах Астахова
|
Не завидуй другу, если друг богаче,
Если он красивей, если он умней.
Пусть его достатки, пусть его удачи
У твоих сандалий не сотрут ремней…
Двигайся бодрее по своей дороге,
Улыбайся шире от его удач:
Может быть, блаженство — на твоем пороге,
А его, быть может, ждут нужда и плач.
Плачь его слезою! смейся шумным смехом!
Чувствуй полным сердцем вдоль и поперек!
Не препятствуй другу ликовать успехом:
Это — преступленье! Это — сверхпорок!

|
Серия сообщений "Уроки от Любаши К":
Часть 1 - Настраиваем ноут при закрытии крышки
Часть 2 - Делаем авку и собираем пазлы...
Часть 3 - Расширение для браузера - disconnect
Часть 4 - Если пропала часть или весь ваш Дневник, что делать? Решение...
Часть 5 - Если в вашем браузере заблокирован Адобе флеш плеер
Часть 6 - Как взять код с сайта VOKI
Часть 7 - Как перевернуть видео
...
Часть 39 - Как отписаться от уведомлений на новые посты, не удаляя из друзей
Часть 40 - Учимся делать кликабельную кнопку для постов "Понравилось"
Часть 41 - Как убрать Рекламу в Яндекс Почте?

Сегодня хочу рассказать вам, как я готовлю пышные пирожки на кефире, которые при жарке совсем не впитывают масло. Пирожки получаются совсем не жирными, масло подливаю в сковороду всего один раз и обжариваю всю партию пирожков — а их получается достаточно много!
Эти 2 упражнения благотворно подействуют на тонус сосудов, укрепят сердечную мышцу и нормализуют давление, дадут вам прилив сил и бодрость во всем теле.
Следите за правильным дыханием, избегайте резких поворотов и наклонов туловища и головы.
Повышайте уровень нагрузок постепенно. В начале тренировки походите по комнате, поднимая и опуская руки. Перед занятиями желательно проконсультироваться с кардиологом!
|

ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ
|
[показать] |
Серия сообщений "часть 2":
Часть 1 - 7 МЫСЛЕЙ, КОТОРЫЕ ТЯНУТ ВНИЗ.
Часть 2 - 5 привычек, убивающих
|
|
|

|