[показать]Белое пальто- сказка из PHILDAR
Автор этого пальто-Zironjka
[показать]
[600x]
[600x]
|
Очень понравились модели кепок. Но они вяжутся крючком. Хотя, кто владеет вязанием крючком, это очень быстро. Смотрите какие кепки Вы сможете связать.Их здесь три модели.
[640x480]
Дорогие мои, я сделала важное открытие – время можно повернуть вспять! Можно опять начать молодеть. Уже какое-то время я изучаю всевозможные методики, и европейские, и восточные, и выработала для себя некое подобие собственной системы. Она, конечно, еще в процессе развития, я ее постоянно корректирую, дополняю, но, тем не менее, следую ей. И я вижу результат – он уже есть!
Я уверена, что ни одна женщина, да и мужчины тоже (просто они не сознаются в этом) не согласны стареть. Я имею в виду физическую старость, потому что в душе большинству из нас от 18 до 30 и никак не больше.
Сегодня я хочу предложить вам четыре элементарных упражнения, рекомендуемые Йосиро Цуцуми. Он родился в Токио в 1931 году, окончил университет Тюо (Токио). В детстве, как большинство авторов известных оздоровительных систем, он имел очень слабое здоровье. Так что в создании системы у него была личная заинтересованность. В течение 30 лет он изучал восточную медицину и, в конечном счете, разработал оригинальную методику сохранения здоровья пальцевыми упражнениями.
Эти четыре элементарных упражнения в методике являются разминочными, подготовительными. Но Йосиро Цуцуми говорит, что ежедневное повторение одних только этих элементарных движений принесет немалую пользу: передающееся от пальцев в мозг раздражение будет вас омолаживать.
Ну, и наконец, давайте перейдем к самим упражнениям.
| |
|
|
Вкуснейшая маринованная горбуша – отличное дополнение к горячему отварному картофелю, обеда лучше не придумаешь! |
Модель из "Журнала мод" №561/2012 г.
Шапка-тюрбан связана спицами №4 из 90 г пряжи (50% мохер, 50% акрил, 300 м*100 г).
Размер 56-58.
“ЗВЕЗДНЫЕ” БЛИНЫ
“ЗВЕЗДНЫЕ” БЛИНЫ
Рецепт блинов на кефире, которые получаются даже у тех, у кого они не получаются никогда.
Сладкие, сочные, вкусные!
[показать]
Платья, сарафаны - крючком - спицами
Костюмы, комплекты - крючком - спицами
Юбки - крючком - спицами
Топики, маечки, кофточки с коротким рукавом - крючком - спицами
Туники - крючком - спицами
Кофточки - крючком - спицами
Болеро - крючком - спицами
Жакеты, кардиганы - крючком - спицами
Свитера - спицами - спицами и крючком
Жилеты, безрукавки - крючком - спицами
Пальто, шазюбль - крючком - спицами
Шали, накидки, пончо - крючком - спицами
Шарфы и шапочки - крючком -
Пряжа
Debbie Bliss Cashmerino Aran (55% мериносовая шерсть, 33% микрофибра, 12% кашемир; 90м/50г)
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[400x300]
[550x526]
[600x335]