Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Мы не станем в этой статье описывать остеохондроз, здесь мы сосредоточим внимание на упражнениях, которые помогут избавиться от этой болезни. Главное условие, при котором Вы сможете побороть остеохондроз – это регулярное выполнение физических упражнений. Перед выполнением упражнений немного повисите на турнике.
Это цитата сообщения helen1 Оригинальное сообщение
Органайзер для поясов и ремней.
Хотим навести порядок с ремнями и поясами в шкафу - вяжем такого молодца!
Это цитата сообщения Likma Оригинальное сообщение
Трындычиха!!!
Трындычиха -веселая хлопотунья, остра на язычок, но вполне безобидная,трещит без умолку....
Загляните и узнаете, из чего же состоит моя неугомонная кукла
[678x699]
МАСТЕР-КЛАСС
Это цитата сообщения jagusya Оригинальное сообщение
Вязаная шкатулка "Заяц"
Эта весёлая шкатулочка понравится и мальчикам, и девочкам: "этакий тайничок под милые вещицы или для мелких конфет". Ее легко можно превратить в погремушку, достаточно положить внутрь что-нибудь гремящее и сшить верхнюю и нижнюю части.
Мастер-класс Светланы Юрковой Блог мастера Светлана Юркова
Это цитата сообщения Ма_ль_ва Оригинальное сообщение
Ангелы
Вязанные ангелы с форума Ручной работы
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Цветы в квадрате - вяжем крючком
В дополнение к посту: "Бабушкин квадрат" или старое на новый лад предлагаю интересные варианты квадратов с розой и маком:
Это цитата сообщения olganorway Оригинальное сообщение
ЦВЕТЫ ДЛЯ ОТДЕЛКИ. КРЮЧОК
Цветочная тесьма для отделки и декорирования различных вещей.
Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение
Салфетка с бабочками
Мне очень нравятся такие салфетки и вот я решилась, свяжу сотруднице на подарок.
Это цитата сообщения vizar Оригинальное сообщение
Цветок
Source: tenceremiz.blogspot.com via Lynnette on Pinterest
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Вязание крючком. Любимые БАБОЧКИ
Любителям бабочек предлагаю посмотреть несколько идей вязаных крючком бабочек, со схемами
Это цитата сообщения МАРИЙКА1 Оригинальное сообщение
Цветочек вязаный
Цветочек вязаный
Весной запахло, правда же?
Вот у меня весна уже началась!
На мой взгляд цветок очень прост в исполнении и достаточно эффектно выглядит!
Нам по требуется совсем немного свободного времени, два цвета пряжа, немножко фактурной пряжи (с петельками) - для сердцевины (или же большая пуговица) и крючок!
1. Набираем две воздушные петли
2. Во вторую петлю от крючка вяжем 7 столбиков без накида, замыкаем в кольцо.
3. Набираем 8 воздушных петель
4. Начиная со второй петлю от крючка вяжем следующим образом: столбик без накида, столбик с накидом, столбик с накидом, столбик с двумя накидами, столбик с накидом, столбик с накидом, столбик без накида. Далее соединительным столбиком переходим к следующей петельке.
5. Таким же образом провязываем еще 6 лепестков. Отрываем нить.
6. Берем нить другого цвета и начинаем обвязывать. Лучше это начинать у основания лепестка. Начинаем полустолбиком, затем до макушки лепестка вяжем столбиками без накида, на макушке вяжем 3 столбика без накида в одну петлю, вяжем по второй стороне лепестка, последнюю петельку у основания - полустолбиком
7. Цветок сразу преображается. Таким же образом обвязывем остальные 6 лепестков!Отрываем нить.
8. Вяжем серединку. Из фактурной пряжи сердцевина получается очень оригинальной.
Связана она следующим образом: набираем две воздушные петли и во вторую петлю от крючка вяжем 6 столбиков без накида, замыкаем в кольцо.
9. Осталось пришить серединку 
Любуемся результатом!
10 А если связать серединку побольше, то можно получить вот такой цветочек!
Желаю всем отличного солнечного весеннего настроения!!!!
http://www.livemaster.ru/topic/95624-tsvetochek-vyazanyj?
Это цитата сообщения DEIZI Оригинальное сообщение
Бездрожжевые рогалики,вертуны из чудо-теста по быстрому
[600x9]
[700x524]
[600x450] Предлагаю рецепт сдобной выпечки из теста без дрожжей и сливочного масла. Очень понравился такой бесхитростный способ и вкус.
[600x9]
[показать]Это цитата сообщения Корнейчук_Лидия Оригинальное сообщение
Крем масляный для торта
Крем масляный для торта
Данный крем подойдет для любых коржей.
100 г сливочного масла взбить,
добавляя постепенно 4 столовые ложки сгущенного молока
(выход 220г)
Это цитата сообщения отдушинка Оригинальное сообщение
Фаршированные куриные окорочка
[показать]Ингредиенты
5 окорочков
300 г шампиньонов
150 г лука
1 яйцо
панировочные сухари
соль
перец
растительное масло
[показать]Приготовление
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
пышненькие, воздушные и вкусные МАННЫЕ КЕКСЫ-проще рецепта не найти
Если у вас мало времени, а готовить что-то на утро все равно ведь надо, то советую приготовить манные кексы.
Вкуснейшие кексы покоряют своей простотой и оригинальным нежным вкусом. Готовятся кексы очень легко, а получается вкуснейшая домашняя выпечка.
[700x525]
очень легко, вкусно и дешево!Это цитата сообщения Лана_Берг Оригинальное сообщение
Творческие фантазии рукодельниц...Вязаные кукляшки
Творческие фантазии рукодельниц...Вязаные кукляшки
[480x640]
Это цитата сообщения Лана_Берг Оригинальное сообщение
Кукольные идеи. Часть-3
Кукольные идеи. Часть-3
1.
[638x640]
Это цитата сообщения Копушка Оригинальное сообщение
Массаж ступней
Массаж ступней
Массаж стоп оказывает стимулирующее воздействие не только на мышцы ног. Он благотворен для всего организма в.целом. На подошвенной поверхности стопы находятся тысячи нервных окончаний, рефлекторно влияющих на общее состояние человека, Отсюда берет свое начало рефлексология.
[604x544]Красивый и наглядный пример того, какая зона стопы связана с каким органом. Массаж стоп поможет наладить работу органов и снимет напряжение после тренировки и бега.
1. Подошву и тыльную сторону стопы растирать по направлению от пальцев к голеностопному суставу; продолжительность около 30 с;
2. Пальцами обеих рук разминать и растирать основания пальцев ног с подошвенной стороны (30—60 с), затем — пятку (30—60 с);
3. Поглаживающим движением массировать стопу (от носка к голеностопному суставу), охватывая ее обеими руками со всех сторон (30 с);
4. Охватить ногу в области лодыжки двумя руками и выполнять глубокое массирующее поглаживание от голеностопного до коленного сустава (10—15 раз), затем провести в том же направлении разминание (10—15 раз) и снова поглаживание (10—15 раз);
5. В заключение приемом поглаживания массировать, охватывая ногу обеими руками со всех сторон, от голеностопного сустава до коленного сустава (10 раз).
Тот же комплекс самомассажа проделать на другой ноге.
Прыжки на носках полезны для тренировки и поддержания амортизационных свойств стопы. Их можно разнообразить, но для всех прыжков положение рук — на поясе. Полезны прыжки со скакалкой.
Хорош бег в медленном или среднем темпе, особенно с постановкой ноги пожестче на носок, чтобы она пружинила.
http://kunpendelek.ru/methods/treatment-procedures/foot-massage/
[500x45]