Это цитата сообщения LEKUCHKA Оригинальное сообщение
Диета Пушинка. Минус 35 кг! ПРОВЕРЕННАЯ!!!
Здравствуйте, дорогие девочки! Меня зовут Ирина! Я не зря называю эту диету «своей», именно благодаря мне она и обрела, так сказать, реальное лицо 
[показать] С помощью «Пушинки» я похудела на 35 кг. Пушинка – имя, которое я сама дала диете. Сейчас расскажу, почему [показать] Дело в том, что сбросив на ней первые 11 кг, я услышала от мужа, что стала легкой, как пушинка.Так вот, услышав от любимого такой комплимент, я, недолго думая, на все вопросы отвечала, что сижу на диете «Пушинка».
Кстати, чтоб сказать слово в её пользу, хочу заметить, что перед тем, как начать «диетировать» я советовалась с подругой терапевтом, а та, в свою очередь, со своей знакомой гастроэнтерологом (вот такая у меня женская мафия [показать]). Получив от обоих «добро», я и начала худеть. Так вот, о продуктах! В моем меню их всего три штучки. Первый продукт – перловая каша, второй – рыба, третий – кефир.
Девочки, вот сейчас будет самое интересное.
Это цитата сообщения ITDalee Оригинальное сообщение
Рулет «Красный бархат»
Если посмотреть назад в историю, у красного бархата десятки основных версий и сотни их вариаций. Но мы с вами не собираемся писать диссертацию на тему “Роль красного бархата в судьбе человечества”. Важно одно — десерт являлся интригой, потому что скрывал в себе шоколадное послевкусие, о котором никто не догадывался, благодаря его яркой красной внешности. Только распробовав десерт, каждый непременно восклицал “Вау! Почему я чувствую шоколад?” и навсегда влюблялся в него. Разве это не прекрасная идея сделать приятный сюрприз близким, тем более, что цвет красного бархата нам идеально подходит. Мы позволим себе лишь одну вольность, подадим его в виде неправильного рулета, который стоит на боку. Помимо яркого и необычного внешнего вида, десерт безумно прост в сборке, а каждый слой будет совершенным близнецом предыдущего. Идеальные пропорции и толщина нескромно намекнут, что пришло время высокой кухни. Говоря о вкусе — это безусловный шедевр! Воздушные в меру упругие коржи, чередуются со сливочным кремом, который добавляет баланса и гармоничности всему десерту. Здесь всё о любви и страсти: яркий цвет, необычная форма и небольшой секрет, известный только двоим…
Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение
Упражнения для коррекции таза от Шибасаки Йошио
Упражнения для коррекции таза от Шибасаки
Йошио
Коррекция тазовых костей по Шибасаки Йошио (врач - ортопед, директор ортопедической клиники в Токио).
Шибасаки Йошио считает, что очень многие проблемы нашего тела – от внешних до состояния внутренних органов – связаны с деформацией костей таза.
К примеру:
- Грушевидная фигура, толстые ноги при стройной верхней части фигуры.
- Или отеки на ногах или даже лице.
- Или, якобы возрастное провисание трицепсов. Якобы – потому что дело вовсе не в возрасте, а в неправильном расположении… тазовых костей.
- Не говоря уже о торчащем вперед животике и других “мелочах”.
Все это можно исправить, не выходя из дома.
Исправляем X-образные ноги
В этом упражнения вам понадобится специальная эластичная лента, или широкая и плотная бельевая резинка (шириной не меньше 6 см).
1. Поместите полотенце между ног, так, чтобы оно прошло по внутренней части ног от бедер до лодыжек.
2. Перевяжите резинкой лодыжки, как показано на изображении.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
салат "Что надо!" - хрустящий и очень вкусный
Такой сытный и легкий одновременно салатик с легкостью может заменить легкий ужин...
[500x333]
Это цитата сообщения Morskaja_-_Marishka Оригинальное сообщение
Сахарный диабет
Сахарный диабет побеждаем народными средствами
Если вы болеете диабетом, 15-20 г измельченной свежей зелени или корней сельдерея залейте 150-200 мл воды и кипятите на малом огне 15 минут (для травы) или 30 (для корней).
После охлаждения процедите и пейте по 2-3 ст. л. 3-4 раза в день курсами по 3-4 недели с перерывами по 5-7 дней.
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Несколько чудесных легких салатиков для семейного ужина!
[показать]Не знаю, как у Вас, но в моей семье все привыкли, что на ужин есть главное блюдо и непременно салат, потому приходится изворачиваться, искать и придумывать именно ПРОСТЫЕ и ВКУСНЫЕ рецепты. Сегодня такие рецепты я и предлагаю Вашему вниманию. И поверьте, они неимоверно легки, вкусны и сытны! Эти салатики объединяет один общий ингредиент: бородинский хлеб! И Вы не представляете насколько с ним вкусны салаты!!! На праздничный стол они, конечно, слишком просты. Но это прекрасное качество для салата, который нужно приготовить на обычный ужин.
Это цитата сообщения Amazonka_777 Оригинальное сообщение
Вкусненькие закусочки, съедаются влет, проверено!
Это цитата сообщения телепатия Оригинальное сообщение
САЛАТЫ (посмотрите)
Слоеный салат"Чтоб все так жили" (4вкуса)
Салат делать слоями, каждый слой под майонезом, соль по вкусу.
1-крабовое мясо мелко порезать,
2-желтки яиц натереть на терке,
3-кальмары отварные или консервированные мелко порезать,
4-пекинская капуста мелко порезать,
5-сыр натереть на терке,
б-белок яйца натереть на терке.
Украсить икрой.
Салат "НЕЖНОСТЬ"
Салат делать слоями:
1-чернослив мелко порезать,
2-отварную курицу мелко порезать +майонез,
3-пекинскую капусту мелко порезать +майонез,
4-обжаренные шампиньоны с луком,
5-отварные яйца натереть на терке+майонез,
6-сыр натереть на терке,
7-орехи грецкие.
Праздничный салат "С любовью"
Салат делать слоями, каждый слой под майонезом.
1-крабовое мясо нарезать мелко.
2-петрушка,мелко порезать,
3-белок на терке,
4-кальмары отварные,
5-желток на терке,
6-икра.
Салат украсить креветками
Салат "Белый танец"
1-отварная курица или мясо,мелко порезанное (300гр)+майонез с чесноком,
2-орехи грецкие мелко дробленые,
3-грибы(300) обжаренные с луком(1шт),
4-желтки на терке четырех яиц+майонез,
5-сыр (200)на терке+майонез,
6-белки на терке.
Оливье "Зимняя сказка"
Копченую курицу (200 гр.), 2 шт. отварного картофеля, 1 луковицу, 1 отварную морковь, 2 желтка, 2 соленых огурца, 30 гр .зеленого салата - все порезать кубиками, посолить и заправить майонезом. Выложить салат на блюдо, сверху разложить белок натертый на мелкой терке, украсить веточками укропа, маслинами и морковью.
Оливье "Новогодняя ночь"
Выложить на блюдо в форме елки, украсить укропом.
Мой рецепт салата"Дикое озеро"
1-консервированная морская капуста+майонез(сеточкой),
2-лук репчатый мелко нарезать,
3-рис отварной+майонез
4-белок,
5-крабовое мясо - мелко нарезать + майонез,
6-желток на терке.
Салат "Малахитовый браслет"
Салат слоями:
1-отварная морковь -кубиками,
2-смешать тертый сыр с распаренным изюмом,обжаренными грецкими орехами,чесноком и майонезом,
3-тертый на терке желток,
4-киви-кубиками,
Белок натереть на терке и соединить с майонезом,посолить и обмазать "браслет" по кругу.
Ну и конечно предлагаю на Ваш суд оформление всем нам известного винегрета
Винегрет.
Вот так красочно можно украсить самый обыкновенный винегрет .
В состав винегрета входят: отварной
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение
Каталог самых лучших рецептов. Часть 1 "Закуски и салаты"
Это цитата сообщения отдушинка Оригинальное сообщение
Молдавские пирожки с капустой - ВЭРЗЭРЕ
Вэрзэре — это национальное блюдо молдавской кухни, своего рода пироги с квашеной или свежей капустой и заворачивают в виде небольших конвертиков. Это удивительно простые по сложности приготовления, но очень вкусные Вэрзэре. По вкусу вэрзэре напоминают слоеные пирожки, но они более нежные.
[показать]Это цитата сообщения Мадам_Ирина Оригинальное сообщение
Для чего нужна NumLock клавиатура
Чтобы написать символ, воспользуйтесь NumLock клавиатурой
Иногда возникает необходимость написать какой-нибудь символ, например €, или ™. Для этого установите курсор в нужное место, и с зажатым альтом наберите на боковой NumLock клавиатуре его код, после чего отпустите Alt.
Вот список некоторых часто применяемых символьных кодов:
0136 € Евро
0145 ‘ Перевернутый апостроф
0149 • Большая точка
0153 ™ Торговая марка
0167 § Параграф
0169 © Копирайт
0171 « Открывающая елочка
0174 ®
0176 ° Знак градуса
0177 ±
0183 · Точка по центру
0187 » Закрывающая елочка
Это цитата сообщения orkxr Оригинальное сообщение
Как Можно Научиться Быстро Печатать?
Это цитата сообщения Joker-6 Оригинальное сообщение
25 сочетаний клавиш
Чтобы не забыть, нужно сохранить!
[282x604]
Это цитата сообщения Hersonckay Оригинальное сообщение
Салат "Ричард" с гранатом
Берем:
Говядина = 200 г
Кукуруза консервированная = 150 г
Орехи грецкие = 50-70 г
Яйца = 3 шт.
Картофель = 2 шт
Морковь = 1 шт
Гранат = 1 шт
Майонез по вкусу
Соль по вкусу
Это цитата сообщения Elena_laitdream Оригинальное сообщение
Кто правил Россией от древности до наших дней - в схеме!
Нашла на сайте Одноклассников - и не могла пройти мимо! Давно хотела такую схему иметь под руками. Зачем? - не знаю, но... надо!!!
1.
[568x700]
2.
[598x700]
3.
[548x700]
4.
[700x631]
5.
[566x700]
6.
[686x635]
7.
[584x700]
8.
[548x700]
9.
[533x700]
10.
[528x700]
11.
Владимир Путин Дмитрий Медведев
(2000 - 2008) (2008 - 2012)
ДЕЙСТВУЮЩИЙ ПРЕЗИДЕНТ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ ВЛАДИМИР ВЛАДИМИРОВИЧ ПУТИН (2012 - ?)
Серия сообщений "Россия и о России-от ныне и до века":
Часть 1 - Вся правда о ватниках!
Часть 2 - Под каждым словом этого человека, я могу подписаться....
...
Часть 6 - "Этот день мы приближали ,как могли...." Спасибо вам, ветераны!!!
Часть 7 - ПУТИН НЕВЫНОСИМ...(статья во французской газете «Liberation»)
Часть 8 - Кто правил Россией от древности до наших дней - в схеме!
Часть 9 - В Москве, на станции метро «Партизанская», стоит памятник.
Часть 10 - Ах умница!!!!!
...
Часть 13 - Я - русский. Я тот самый "колорад"...
Часть 14 - Почему не победить
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Кулинария >Блюдо стало моим козырным
|
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение
Схема однотрубной системы отопления двухэтажного дома
Среди многочисленных систем отопления загородного дома можно присмотреть именно такую, которая отвечала бы и финансовым возможностям, и техническим требованиям помещений, и типу топлива, которое будет использовано в качестве источника энергии для обогрева. Но система разводки иногда может быть продиктована этажностью здания, а это уже накладывает определенные ограничения.
Это одна из самых простых систем, но несмотря на это многие пользуются такой конструкцией долгие годы без нареканий. Однотрубная система позволяет отказаться от многочисленных фитинговых элементов и дополнительных материалов, но вместе с тем, позволяет реализовать несколько схем разводок. Однотрубная схема не имеет ни подающих трубопроводов, ни обратных, а поэтому стоит дешевле других, но работать может не менее эффективно. Вода или антифриз распределяются по кругу, а радиаторы и прочее оборудование имеют последовательное подключение. Единственным усложнением системы являются обводные пути и вентили, которых требуют приборы по одному на каждый.
Это цитата сообщения belorys_kh Оригинальное сообщение
Коронный торт французской кухни
Благодаря маленьким секретам французской кухни, тортик получается таким вкусным и душистым…