[показать]
Гликемический индекс (ГИ) — это условное обозначение скорости расщепления любого углеводосодержащего продукта в человечеком организме по сравнению со скоростью расщепления глюкозы, чей гликемический индекс принято считать за эталон (ГИ глюкозы = 100 единиц). Чем быстрее просиходит процесс расщепления продукта — тем выше и его показатель ГИ.
Такими образом в мире диетологии принято разделять все углеводосодержащие продукты на группы с высоким, средним и низким ГИ. По сути продукты с низким ГИ — это так называемые сложные, медленные углеводы , а продукты с высоким ГИ — быстрые, пустые углеводы.
[501x700]
[122x300]Вязание кардигана и берета цвета сухой зелени (можно увеличить) выполнено спицами
Размер кардигана 48-50
Вам потребуется:
600 г пряжи Punto Schachenmayr (55% хлопок, 45 % акрил; 50 г/ 90 м) № 00071 цвета сухой зелени
7 перламутровых пуговиц в тон.
спицы № 4,5
крючок № 4.
http://feminastyle.ru/blog/Domovodstvo/Rukodelnica...zhempera_svobodnogo_kroya.html
[501x679]
Болеро вяжется одним целым без рукавов. Рукава вязать отдельно по кругу сверху донизу. Стрелки на выкройке = направление вязания.
Размер: 36/38 (40/42) 44/46
Вам потребуется: 450 (500) 500 г пряжи "Bandana" от JUNGHANS-WOLLVERSAND цвета ила (Fb 249-987) (50% хлопок, 50% полиэстер, 90 м/50 г), прямые и чулочные спицы № 5 и № 6.
Платочная вязка на спицах № 5: лиц. и изн. ряды вязать лиц. петли, в круговых рядах вязать постоянно лиц.
Все последующие узоры вязать спицами № 6
Лицевая гладь: лиц. ряды - лиц. петли, изн. ряды - изн. петли, в круг. рядах - попеременно 1 ряд - лиц. петли, 1 ряд - изн. петли.
Плетеный узор: число петель кратно 6 + 2 кром. петли. Вязать согласно схеме, на которой приведены лиц. и изн. ряды. Начинать с 1 кром. петли и петлями перед раппортом, затем постоянно повторять петли раппорта, закончить петлями после раппорта и 1 кром. петлёй. Повторять с 1-го по 8-й ряды.
Плотность вязания
Плетеный узор: 18 петель и 18,5 рядов = 10 х 10 см;
Лиц. гладь: 17 петель и 25 рядов = 10 х 10 см.
Описание работы
Набрать 146 петель и для планки связать 2 см платочной вязкой. Затем продолжить вязание плетеным узором. Через 50 см = 92 ряда (54 см = 100 рядов) 58 см = 108 рядов от планки для планки провязать 2 см платочной вязкой. Затем все петли закрыть лиц.
Для рукава на чулочные спицы набрать по 44 (52) 60 петли (по 11 (13) 15 петель на каждой спице), соединить в круг и вязать лиц. гладью. Через 33 см = 82 ряда от набора петель для планки провязать еще 2 см платочной вязкой. Затем все петли закрыть.
Сборка
Половинки болеро сложить и с обеих сторон над нижними по 12 (11,5) 11,5 см выполнить боковые швы, верхние по 13 (15,5) 17,5 см сформируют пройму рукава. Втачать рукава.
Схема
http://www.homyak55.ru/blog/bolero_s_pletenym_uzorom/2013-08-19-1159
[700x696]
|
Джемпер бирюзового цвета
Размер 44-46
МАТЕРИАЛЫ
500 г пряжи (100% акрил) средней толщины бирюзового цвета.
СПИЦЫ
№ 5.5 и 6.
Вязание джемпера спицами
[501x700]
[495x700]
[495x700]
[336x700]
[700x529]
[488x700]
[511x700]
[501x700]
[504x700]
[560x700]
[700x525]
Попробовав лишь раз, вы будете готовить этот торт постоянно
[345x520]