Это цитата сообщения belorys_kh Оригинальное сообщение

Избавляемся от бородавок

[300x200]

Бородавки – это своеобразные наросты на коже, которые появляются в результате воздействия вируса папилломы.  Заражаются ими половым или просто контактным путем. Инкубационный период у бородавок может длиться аж 9 месяцев.

Как же избавиться от бородавок. Давайте попробуем в этом разобраться. Естественно поход к врачу еще никто не отменял, а мы расскажем вам, как избавляются от бородавок при помощи народных средств.

Читать далее...

Это цитата сообщения Fler-d-orang Оригинальное сообщение

Киноа-кукурузные апельсиновые маффины

aliana.com.ua
[550x412]
Ингредиенты

киноа (приготовленная) 1 1/2 стакана
кукурузная мука 1 1/4 стакана
разрыхлитель 2 ч.л
соль 1/2 ч.л.
мед 1/3 стакана
растительное масло 2 ст.л
яйца 2 шт. средних
финики или чернослив 2/3 стакана
апельсин 1 большой или 2 средних

Далее>>>>>>>>>>

Это цитата сообщения Мелисса Оригинальное сообщение

Вязаная шапочка "Звезда рока" от Kim Hargreaves

Не хотите связать модную теплую шапочку с косами по мотивам популярного головного убора от Kim Hargreaves? 

[472x700]

Читать далее...

Это цитата сообщения Rosa_Oksa Оригинальное сообщение

ЖАКЕТ

[показать]


[показать]


[показать]


[показать]


[показать]


[показать]

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

БОЛЕРО С АЖУРНОЙ КАЙМОЙ

[350x625]

[400x573]

 Потрясающая нежно-голубая накидка вяжется спицами ажурным узором и в добавок украшается эффектной каймой узором из листьев.

Читать далее...

Это цитата сообщения MaNiPa Оригинальное сообщение

Эффектное теплое пальто с трехцветным зигзагообразным узором

[показать]

Именно таким летящим может быть эффектное пальто с трехцветным зигзагообразным узором. 

Идеальное дополнение – вывязанные карманы и широкая планка из резинки

Читать далее...

Это цитата сообщения Монте_Карло Оригинальное сообщение

ПИТАНИЕ ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ.

В рационе пожилого человека должны быть витамины, и немало. Чтобы сила не исчезала с каждой весной, необходим витамин Е, так называемый «витамин молодости». Он замедляет старение и предотвращает появление старческой пигментации. Для того чтобы выглядеть моложе, нужно обогатить свой рацион такими продуктами, как растительные масла, орехи (миндаль, арахис), злаковые (особенно много витамина Е в семенах кунжута) и бобовые культуры, а также говяжья печень. Кроме того, витамин Е обеспечивает нормальную свертываемость крови и заживление.
Витамины группы А, а также В, С, D — важнейшие для нервов и мозга. Впервые витамин А был выделен из моркови. Поэтому от английского «carrot» (морковь) и произошло название группы витаминов А — каротиноиды. Давно известно благотворное влияние этого витамина на зрение: еще в древности вареная печень — один из основных источников витамина А — использовалась как средство от ночной слепоты. А вот то, что этот витамин защищает от простуд, гриппа и инфекций дыхательных путей, пищеварительного тракта, мочевых путей, знают не все.
Тем, кто настойчиво отказывается употреблять высококалорийные продукты, витамины поднимут иммунитет и сохранят здоровой нервную систему. Аскорбиновая кислота (витамин С) и витамин В содержатся в свежих и замороженных овощах, фруктах и ягодах, в обогащенных хлопьях для завтрака и бобовых. Особенно богаты «аскорбинкой» плоды шиповника, смородина, петрушка, укроп. Витамин С помогает усвоению кальция, что особенно важно при остеопорозе пожилых. Великолепным источником витаминов А, В, С и D являются орехи. Особенно полезны грецкие, кедровые орехи и арахис, молочные продукты.
Чтобы организм получал все необходимые витамины, надо запастись цитрусовыми, ягодами, кабачками, помидорами — благодаря этим продуктам в рационе не будет недостатка витамина С.
С этой же целью надо пить отвар или сироп из листьев яблони: 2 ст. ложки листьев залить стаканом кипятка, настаивать 1 час, принимать в течение дня. В сироп добавить 2 ст. ложки сахара, довести до кипения, настаивать 1 час. Курс лечения 2—3 недели.
Каши, рыба, орехи, бобовые, печень, яйца, молоко содержат витамины группы В, в особенности полезны В1, В2, В3, В6.
Чтобы получать витамин В2, надо обязательно употреблять дрожжи, йогурт, молоко, сыр.
Если обогатить меню кашами, постным мясом, печенью, дрожжами, то бессонница отступит.
Не следует забывать о сливочном масле, желтке, жирной рыбе, темно-зеленых овощах, томатах и моркови, тогда недостаток витамина А не грозит.
Если немеют пальцы ног, то организму необходима пантотеновая кислота. Она содержится в злаковых и бобовых, грибах, спарже, цветной капусте.
Яичный желток, грецкие орехи и субпродукты — это источник биотина, который спасет от сухости волос и кожи.
Главное — важно разнообразное питание.
Отвар мяты очень полезен при многих заболеваниях. Помогает избавиться от боли в сердце, головной боли, действует успокаивающе. Бывает, в результате нервного стресса, переутомления появляется ощущение, что болит все, даже желудок, появляется раздражительность. Не надо спешить к врачу, глотать обезболивающие и успокаивающие таблетки химического происхождения. Лучше заварите вместо чая мяту, добавьте шиповник и ложечку меда. Понятно, один стакан ощутимых результатов не принесет. Но если неделю, а то и две, утром и вечером пить мятный отвар, то тело станет легким, исчезнут боли и раздражение.
При плохом аппетите можно взять полынь, корневище аира, листья вахты, плоды тмина в равных количествах и 1 ст. ложку сбора залить стаканом кипятка. Настаивать на водяной бане 5 минут, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3—4 раза в день.
Исследования показали, что полные люди преклонных лет в два раза больше рискуют стать инвалидами из-за остеохондроза, радикулита, артрозов, чем их худощавые сверстники. Не выдерживая тяжести килограммов, стираются межпозвонковые диски, «вылетают» позвонки, защемляются нервные корешки, воспаляются хрящи и суставы.
Чтобы не располнеть, пожилому человеку надо съедать не более 2300 килокалорий в день. Много это или мало?
Порция винегрета — 70 ккал, салат из свежих помидоров и огурцов со сметаной — 100 ккал; яичница — 280 ккал; чашка бульона — 45 ккал; котлета — 95 ккал; порция жареной картошки — 540 ккал; бутерброд с сыром — 370 ккал; пирожное — 330 ккал; плитка шоколада— 540 ккал; стакан сока — 160 ккал.
Час работы на садовом участке сжигает 230 ккал, домашняя работа (уборка квартиры, мытье посуды) — 200 ккал, бег трусцой — 420 ккал, медленная езда на велосипеде — 245 ккал.
Это только пример. Если регулировать количество съеденного и израсходованного, двигаясь по мере сил, можно довести свой вес до нормы.
5 КИТАЙСКИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ТОНУСА ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ
Упражнение 1. При утомлении надо глубоко вдохнуть и выдохнуть. Взяться большим и указательным пальцами за нос и помассировать этот участок вверх и вниз, слегка надавливая на кожу.
Упражнение 2. Положить обе руки на заднюю часть головы и Читать далее...

Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение

ШАПКА И ШАРФИК

.
[480x640]
Читать далее...

Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение

ЖАКЕТ ГОЛУБОВАТО - ЗЕЛЕНЫЙ ТУМАН

.
[500x661]
Читать далее...

Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение

ТРЕУГОЛЬНАЯ ШАЛЬ

.
[244x364]
Читать далее...

Это цитата сообщения Алёнчик_5 Оригинальное сообщение

Пончо спицами с большим воротником.

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Алёнчик_5 Оригинальное сообщение

Ажурный снуд и перчатки спицами.

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Алёнчик_5 Оригинальное сообщение

Носки спицами с леопардовым узором.

Фотографии в альбоме «Вязаные носки с леопардовым узором» Belosvetika на Яндекс.Фотках

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Алёнчик_5 Оригинальное сообщение

Жилет спицами с вышивкой и митенки.

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Таня_Одесса Оригинальное сообщение

Снуд "Песня моря"

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Татиана_Серова Оригинальное сообщение

Асимметричный пуловер и повязка на голову.

Асимметричный пуловер и повязка на голову.

[497x700]

Читать далее...

Это цитата сообщения KefirOK Оригинальное сообщение

Ослепительно! Белый жакет, сочетающий в себе спортивный шик с гламурным блеском, от французских дизайнеров. Спицы

[показать]

Размеры: 38/40, 42/44, 46/48, 50/52, 54/56 Вам потребуется: 150/175/200/ 225/250 г белой пряжи Anny Blatt Angora Super (70% ангоры, 30% шерсти, 106 м/25 г), 400/450/450/500/500 г белой пряжи Victoria (100% полиамида, 100 м/50 г); спицы № 3, 3,5 и 4; застежка-молния.

Читать далее...

Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог Оригинальное сообщение

Как приготовить куриные желудки?

Читать далее...

Это цитата сообщения Valentina95 Оригинальное сообщение

Жакет

[411x546]
Пряжа Partner 3.5– 50% полиамид, 25% шерсть, 25% акрил, 50г~111м

Спицы 3 и 5 мм.

6 пуговиц диам. 20 мм.

Используемые узоры:

- лицевая гладь (для обвязок руликом)

- резинка 1х1

- фантазийный узор, кол-во петель кратно 3+по 1 кромочной с обеих сторон.

1-й ряд (Noir): 1 кром., *снять 1 п. как лицевую, нить за работой, 1 накид, снять 1 п. как лицевую, нить за работой, 1 лиц., накинуть первую снятую петлю на следующие 3*, повторять от * до *, 1 кромочная.

2-й ряд(Noir): все петли изнаночные.

3-й ряд (Brume): 1 кром., 2 лиц., * снять 1 п. как лицевую, нить за работой, 1 накид, снять 1 п. как лицевую, нить за работой, 1 лиц., накинуть первую снятую петлю на следующие 3*, повторять от * до *, 1 лиц., 1 кром.

4-й ряд(Brume): все петли изнаночные.

Повторять эти 4 ряда.

Плотность: 10 см фантазийным узором на спицах 5 мм = 28 п.*34 р.
Спинка
Набрать на спицы 5 мм нитью Noirдля размеров соответственно: 1) 128 п. 2) 134 п. 3) 146 п. 4) 158 п. 5) 176 п. и вязать фантазийным узором.

Закрывать с обеих сторон:
в каждом 6-м ряду 5х1 п., в каждом 4-м ряду 4х1 п.
в каждом 8-м ряду 1х1 п., в каждом 6-м ряду 6х1 п.
в каждом 8-м ряду 1х1 п., в каждом 6-м ряду 6х1 п.
в каждом 8-м ряду 5х1 п.
в каждом 8-м ряду 1х1 п., в каждом 6-м ряду 6х1 п.

Осталось: 1) 110 п. 2) 120 п. 3) 132 п. 4) 148 п. 5) 162 п.

На высоте 15 см (50 р.) прибавить с обеих сторон 1х1 п., затем:
в каждом 8-м ряду 2х1 п., в каждом 6-м ряду 6х1 п.
в каждом 10-м ряду 1х1 п., в каждом 8-м ряду 5х1 п.
в каждом 10-м ряду 1х1 п., в каждом 8-м ряду 5х1 п.
в каждом 12-м ряду 4х1 п.
в каждом 10-м ряду 1х1 п., в каждом 8-м ряду 5х1 п.

Итого: 1) 128 п. 2) 134 п. 3) 146 п. 4) 158 п. 5) 176 п.

На высоте 32 см (108 р.) закрыть для формирования пройм с обеих сторон в каждом втором ряду:
3х3 п., 3х2 п., 3х1 п.
1х4 п., 2х3 п., 4х2 п., 3х1 п.
1х4 п., 3х3 п., 4х2 п., 3х1 п.
1х5 п., 1х4 п., 3х3 п., 3х2 п., 3х1 п.
2х5 п., 2х4 п., 3х3 п., 3х2 п., 3х1 п.

Осталось: 1) 92 п. 2) 92 п. 3) 98 п. 4) 104 п. 5) 104 п.

На высоте: 1) 48 см (162 р.) 2) 49 см (166 р.) 3) 50 см (170 р.) 4) 51 см (172 р.) 5) 52 см (176 р.) для выреза горловины отложить на петлесборщик центральные 64 п. и обе стороны закончить раздельно.

На высоте: 1) 53 см (180 р.) 2) 54 см (184 р.) 3) 55 см (188 р.) 4) 56 см (190 р.) 5) 57 см (194 р.) закрыть для плечевого скоса в каждом втором ряду:
1х4 п., 2х5 п.
1х4 п., 2х5 п.
1х5 п., 2х6 п.
1х6 п., 2х7 п.
1х6 п., 2х7 п.

Вторую сторону довязать аналогично в зеркальном отражении.
Правая полочка
Набрать на спицы 5 мм нитью Noir для размеров соответственно: 1) 65 п. 2) 68 п. 3) 74 п. 4) 80 п. 5) 89 п. и вязать фантазийным узором.

Закрывать с левой стороны:
в каждом 6-м ряду 5х1 п., в каждом 4-м ряду 4х1 п.
в каждом 8-м ряду 1х1 п., в каждом 6-м ряду 6х1 п.
в каждом 8-м ряду 1х1 п., в каждом 6-м ряду 6х1 п.
в каждом 8-м ряду 5х1 п.
в каждом 8-м ряду 1х1 п., в каждом 6-м ряду 6х1 п.

Осталось: 1) 56 п. 2) 61 п. 3) 67 п. 4) 75 п. 5) 82 п.

На высоте 15 см (50 р.) прибавить 1х1 п., затем:
в каждом 8-м ряду 2х1 п., в каждом 6-м ряду 6х1 п.
в каждом 10-м ряду 1х1 п., в каждом 8-м ряду 5х1 п.
в каждом 10-м ряду 1х1 п., в каждом 8-м ряду 5х1 п.
в каждом 12-м ряду 4х1 п.
в каждом 10-м ряду 1х1 п., в каждом 8-м ряду 5х1 п.

Итого: 1) 65 п. 2) 68 п. 3) 74 п. 4) 80 п. 5) 89 п.

На высоте 32 см (108 р.) закрыть для формирования проймы в каждом втором ряду:
3х3 п., 3х2 п., 3х1 п.
1х4 п., 2х3 п., 4х2 п., 3х1 п.
1х4 п., 3х3 п., 4х2 п., 3х1 п.
1х5 п., 1х4 п., 3х3 п., 3х2 п., 3х1 п.
2х5 п., 2х4 п., 3х3 п., 3х2 п., 3х1 п.

Осталось: 1) 47 п. 2) 47 п. 3) 50 п. 4) 53 п. 5) 53 п.



На высоте: 1) 38 см (128 р.) 2) 39 см (142 р.) 3) 40 см (136 р.) 4) 41 см (138 р.) 5) 42 см (142 р.) для формирования горловины отложить на петлесборщик с правой стороны 33 п.

На высоте: 1) 53 см (180 р.) 2) 54 см (184 р.) 3) 55 см (188 р.) 4) 56 см (190 р.) 5) 57 см (194 р.) закрыть для плечевого скоса в каждом втором ряду:
1х4 п., 2х5 п.
1х4 п., 2х5 п.
1х5 п., 2х6 п.
1х6 п., 2х7 п.
1х6 п., 2х7 п.

Левую полочку вязать в зеркальном отражении.
Рукава
Набрать на спицы 5 мм нитью Noir для размеров соответственно: 1) 74 п. 2) 80 п. 3) 86 п. 4) 92 п. 5) 98 п. и вязать фантазийным узором

На высоте 10 см (34 п.) прибавить с обеих сторон 1х1 п., затем:
в каждом 14-м ряду 2х1 п., в каждом 12-м ряду 4х1 п.
в каждом 14-м ряду 2х1 п., в каждом 12-м ряду 4х1 п.
в каждом 12-м ряду 4х1 п., в каждом 10-м ряду 3х1 п.
в каждом 10-м ряду 8х1 п.
в каждом 8-м ряду 10х1 п.

Итого: 1) 88 п. 2) 94 п. 3) 102 п. 4) 110 п. 5) 120 п.

На высоте 36 см (1224 р.) закрыть для формирования оката с обеих сторон:
1.в каждом втором ряду 1х4 п., 1х3 п., 1х2 п., 7х1 п., в каждом 4-м ряду 4х1 п., в каждом втором ряду 6х1 п., Читать далее...

Это цитата сообщения Lenatt Оригинальное сообщение

Спицы.Топ с ажурной каймой

[501x700]

Читать далее...