Это цитата сообщения Tanya_Csillag Оригинальное сообщение
p> Решила попробовать сделать вегету в домашних условиях. Овощи со своего огорода. Очень ароматная приправа для супов, овощных и мясных блюд!
[225x150]Наверняка каждая женщина хотела бы иметь плоский живот. Однако для многих это остается лишь недостижимой мечтой. Благодаря советам и рекомендациям, представленным в данной статье, каждая женщина сможет воплотить свою мечту в жизнь!Результат - плоский живот за неделю!
Клумба на стене или живые картины (суккуленты на стене)
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
[показать]
Вот такую красоту можно делать своими руками из холодного фарфора. А как же делается сам холодный фарфор? Давайте посмотрим технику изготовления холодного фарфора от Елены.
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Мастер-класс от Милены Строгой посвящен созданию кашпо для цветов.
Люблю использовать в работе "убитые" вещи. Если испортишь - не жалко. А если получится - будет радость двойная.. Изначально хотела квадратное ведерко, но в наличии квадратного не было... Ведерко подобрано, нужная салфетка для декупажа куплена, трубочки из газет накручены, поехали...
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Плетение из газет. Мастер-классы
Дорогие любительницы плетенок из газет, представляю вам очередные работы чешских мастериц. Ниже размещаю мастер-класс от автора Milenka по плетению корзинки-игольницы для рукоделия. Отличная идея, получится удобная вместительная корзинка для клубков ниточек и других швейных или вязальных принадлежностей. Если у вас возникнут вопросы, спрашивайте в комментариях. Желаю всем успехов в творчестве!
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Плетение из газетных трубочек.
Если вы еще никогда не плели из газетных трубочек, все собираетесь и не знаете, с чего начать), могу вам предложить с создания красоты для украшения интерьера. Начните плести цветы, это совсем несложно. Собрала для вас подборку фотографий, чтобы вы убедились, что цветы из газетных трубочек - это очень красиво. И конечно же добавляю хороший мастер-класс, который вам поможет в работе. Желаю всем успехов в творчестве!
[700x525]
Это цитата сообщения marisha54 Оригинальное сообщение
[200x]Вязаные коврики..
Три коврика со схемами ЗДЕСЬ
www.liveinternet.ru/users/lv-sunflower/post251613313/
[200x]
МАСТЕР КЛАСС ПО ВЯЗАНИЮ КОВРИКА.
ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/yoginya-natalika/post201205734/
[200x]
Розовая полянка для малыша Вязание спицами.
Описание ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/3900865/post254212818/
[200x]
Коврик на обруче из полиэтиленовых пакетов.
Видео МК ЗДЕСЬ
www.liveinternet.ru/users/svemi/post254716632/
[200x]
Ткачество из полос окрашенной ткани на рамке.
Видео МК ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/weaving/post223208442/
[200x]
Коврики-кругляши из лоскутов.
Очень много интересного ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/3900865/post194297583/
[200x]
Косички из футболок сошьем в ковры!
Идеи и мастер-класс ЗДЕСЬ best-hand-made.net/post193747703/
[200x]
Коврик из помпонов.
Описание ЗДЕСЬ selenaart.ru/post158261227/
[200x]
Ковер из лоскутков на сетке.
Мастер класс ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/linat/post121875165/
А кроме того:
Три секрета вязания домашних половичков.www.liveinternet.ru/users/marisha54/post115779902/
Коврики крючком www.liveinternet.ru/users/marisha54/post198280436/
Это цитата сообщения marisha54 Оригинальное сообщение
[200x]Соленое тестоМышонок из соленого теста.
МК ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/pawy/post150524919/
[200x]Святочный Ангел из соленого теста.
Мастер класс ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/3888421/post200900345
[200x]Корзинка из солёного теста - МК ЗДЕСЬ marrietta.ru/post187380056/
[200x]Холодный фарфорСамый простой рецепт холодного фарфора (мастики) БЕЗ КЛЕЯ!!!
Мастер класс от Николета ЗДЕСЬ stranamasterov.ru/node/261863
[200x]Холодный фарфор: рецепты и приготовление.
Все ЗДЕСЬ mizrah.ru/post150180538/
[200x]Полимерная глина (фимо)Мастер классы по работе с полимерной глиной .
Ссылки на МК ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/ul-chik/post120573297/
[200x]Пластика
МК в картинках ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/natali_lyuta/post176460824/
[200x]Пластилин
"Секреты пластилина".
Узнать секреты можно ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/3888421/post200369464/
[200x]PSМК-Изготовление каттеров для лепки ЗДЕСЬ galjushka2.blogspot.com/2011/07/blog-post_3064.html
Формочки для лепки из пластики, как сделать своими руками ejka.ru/blog/masterclass/925.html
Инструменты для работы с солёным тестом. www.trozo.ru/archives/1414
Самодельные молды для лепки http://www.liveinternet.ru/users/marilita/post178612838/
Так как? Слепим? У нас все получится! Я узнавала!
Это цитата сообщения marisha54 Оригинальное сообщение
[200x]Из холодного фарфораСлепим клубничку?.
Холодный фарфор.
Подробный мастер класс ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/3909543/post208160198/
[200x]Самый простой рецепт холодного фарфора (мастики) БЕЗ КЛЕЯ!!!
Автор Николета
Мастер класс ЗДЕСЬ stranamasterov.ru/node/261863
[200x]Из соленого теста.Украшаем кухню - лепим весёлого поварёнка . Соленое тесто.
Автор Ольга RODI
Мастер класс ЗДЕСЬ stranamasterov.ru/node/327700
[200x]Шкатулочка из солёного теста
Автор Ольга RODI
Мастер класс ЗДЕСЬ stranamasterov.ru/node/328286
[200x]Лепка из солёного теста. Как лепить птичку.
Мастер класс ЗДЕСЬ www.trozo.ru/archives/11108
[200x]Как сделать мельчайшие узорные детали при изготовлении поделок.
6 простых способов ЗДЕСЬ www.trozo.ru/archives/10360
[200x]Секреты лепки из солёного теста. Цветовые эффекты и глазурирование.
Мастер класс ЗДЕСЬ www.trozo.ru/archives/10355
[200x]Полимерная глинаТюльпаны.
Мастер класс ЗДЕСЬ korizza.net/2011/06/blog-post_8399.html
[200x]Как сделать любые украшения из пластики..
Видео ЗДЕСЬ www.trozo.ru/archives/21997
[200x]Лепка из полимерной глины. Роза.
Видео мастер класс ЗДЕСЬ www.trozo.ru/archives/7490
Все не то и сложно?
Тогда может быть из самого простого пластилина?
Пластилиновое безумие Александра Татарского. www.mymoleskine.ru/2010/04/master-klass-plastilinovye-kartinki/
Это цитата сообщения marisha54 Оригинальное сообщение
:) Рамы, рамки, рамочки своими руками.
[200x]Рамка для зеркала в прихожую
Мастер класс ЗДЕСЬ www.pro100m2.ru/archives/category/dizajn/page/23
[200x]
Красивая рамка своими руками.
Для ее изготовления потребуется рамка, искусственные цветы, клеевой пистолет.
Мастер класс ЗДЕСЬ
dom-idei.ru/2012/03/krasivaya-ramka-svoimi-rukami/
[200x]
Рамка для фото из соленого теста.
Мастер класс ЗДЕСЬ
www.delkipodelki.ru/Iz_Testa/06-Ramka.html
[200x]
Рамка-панно.
МК от Hamajum ЗДЕСЬ
hamajum.blogspot.ru/2012/12/hamajum_16.html
[200x]
Рамка. Декор тканью.
Мастер класс ЗДЕСЬ
zhozefina.com/ramka-v-podarok-svoimi-rukami.html
[200x]
Рамки из ракушек.
Мастер класс ЗДЕСЬ www.udivimka.ru/ramki-iz-rakushek-5196
[200x]
Этно-рамка своими руками
Автор Яна Трофименко (ms-smily)
Мастер класс ЗДЕСЬ
www.livemaster.ru/topic/20441-etno-ramka-svoimi-rukami
[200x]
Детская рамка-магнит из фетра.
Мастер класс ЗДЕСЬ
samira-miss.ru/dom/svoimi-rukami/236-detskaya-fotoramka-svoimi-rukami-ramka-na-kholodilnik-s-magnitom
[200x]
Фото-рамка своими руками
МК ЗДЕСЬ angelica-hm.blogspot.ru/2011/04/blog-post.html
[200x]
Декор для пацанского интерьера..
Идеи, подсказки, МК ЗДЕСЬ fljuida.com/post259496445/
А кроме того:
Из чего бы сделать рамки? www.liveinternet.ru/users/marisha54/post204389653/
Рамочки для фото (и не только ) своими руками.www.liveinternet.ru/users/marisha54/post194048675/
Это цитата сообщения marisha54 Оригинальное сообщение
[200x]Делаем игольницу
Автор Ga-Lina (Bunina)
Мастер класс ЗДЕСЬ www.livemaster.ru/topic/96541-delaem-igolnitsu
[200x]
Мастер-класс по изготовлению букета из конфет «Подснежники»
МК ЗДЕСЬ podarki.ru/chto-podarit/buket-iz-konfet-svoimi-rukami
[200x]
Украшения из полимерной глины (пластики) Лепка
Мастер классы ЗДЕСЬ
www.maminblog.com/2012/02/podarki-svoimi-rukami.html
[200x]
Венок для кухни.
Мастер-класс. Видео ЗДЕСЬ
samodelka.net/blog/krasota/38.html
[200x]
Салфетница из прищепок.
Автор elena-timochina
МК ЗДЕСЬ stranamasterov.ru/node/242333
[200x]
Идеи подарков к 8 марта в технике декупаж.
Идеи ЗДЕСЬ rabotayem-doma.ru/blog/prazdniki/353.html
[200x]
Как удивить девушку на 8 марта? Сделайте подарок своими руками!
Три замечательных МК ЗДЕСЬ
afisha.prm.ru/News/8_marta_hm
[200x]
Украшаем баночки в технике декупаж своими руками
Мастер класс ЗДЕСЬ crazy-hand.ru/decor/dekupazh-svoimi-rukami/
[200x]
Подарки для мамы к 8 марта своими руками.
Делаем вазочку из банки.
Роспись.
Мастер класс ЗДЕСЬ
www.sekretumam.com/moi-tvorcheskie-idei/podarki-svoimi-rukami-k-8-marta.html
[200x]
Открытка на 8 Марта. Фартучек.
Мастер класс ЗДЕСЬ aquamaniya.ru/detskoe-tvorchestvo-otkrytka-na-8-marta/
[200x]
Открытки на 8 марта своими руками.
Очень много интересных идей с подсказками ЗДЕСЬ
Это цитата сообщения marisha54 Оригинальное сообщение
[200x]Мастер-класс по плетению декоративных корзиночек из веника.
Автор Зубова Наташа
МК ЗДЕСЬ http://stranamasterov.ru/node/492296?tid=451
[200x]
Корзиночки из пластикового ведерка.
Мастер-класс ЗДЕСЬ http://marrietta.ru/post246795179/
[200x]
Корзинка из соленого теста.
Автор Наташа Першина
МК ЗДЕСЬ http://mykacol.blogspot.ru/2009/12/blog-post_28.html
[200x]
Пасхальная корзинка из одноразовой бумажной тарелки.
МК ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/kumushki/post263003940/
[200x]
Корзинка для пикника.
МК ЗДЕСЬ http://1000shedevrov.com/?p=968
[200x]
Корзинка «Хорошо забытое старое... Возрождение»
Макраме.
Мастер класс ЗДЕСЬ http://makramexa.com/index.php?name=files&op=view&id=20
[200x]ВЕСЕННЕЕ ПЛЕТЕНИЕ ИЗ ГАЗЕТ. И ВИНТАЖ, И ДЕКУПАЖ)
Идеи ЗДЕСЬ
http://marrietta.ru/post215087931/?upd#
Основы плетения из газет и журналов. ЗДЕСЬ
http://www.liveinternet.ru/users/yakusha/post224406558/
[200x]
Корзиночка вязанная.
Схемы ЗДЕСЬ
http://www.liveinternet.ru/users/orhideya6868/post160878556/
[200x]
Вязаные корзины или утилизация остатков пряжи.
Идеи ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/3562642/post260472171/
А кроме того:
Корзинки. Рукоделие для дома. http://www.liveinternet.ru/users/marisha54/post243533995/
Корзиночки своими руками (К Пасхе) http://www.liveinternet.ru/users/marisha54/post210126900/
Давно ли вы измеряли артериальное давление? Можете с ходу назвать свои рабочие цифры? Если нет, то напрасно. Ведь артериальное давление является одним из главных показателей нашего самочувствия.Даже у абсолютно здорового человека артериальное давление может превысить верхнюю границу нормы - 140/90 мм рт. ст. Так бывает в дальних поездках, при перемене погоды, волнении, подъеме по лестнице... Поскольку при эмоциональном и физическом напряжении энергетические затраты организма увеличиваются, он компенсирует это, нагнетая давление в артериях - прогоняет по ним больше крови. Вот почему нужно опасаться не столько подъема давления, сколько провоцирующих ситуаций.
[148x225]Лечение повышенного артериального давления (гипертонии) должно быть комплексным. Включать в себя диету с ограничением поваренной соли, физиотерапевтические процедуры, прием препаратов, понижающих давление, в зависимости от особенностей течения и стадии заболевания у каждого конкретного человека. При гипертонической болезни следует употреблять как можно больше клюквы с сахаром, яблок.
[250x169]Эти диеты назначаются при гипертонии. Однако рацион этих диет неполноценен по своему химическому составу, поэтому их назначают периодически на 3-5 дней.Рисово-компотная диета Кемпера.
[230x153]Как быстро снять повышенное давление
Гипертония, или повышенное кровяное давление, — это хроническое заболевание, требующее постоянного внимания и соответственного лечения. К области первой помощи относится только снятие резкого повышения давления. Возникает повышение в результате интенсивной физической работы на даче, особенно после долгого периода жизни без больших нагрузок. Особенно способствует повышению давления работа низко согнувшись. Во всех случаях повышенного давления как вспомогательное средство необходимо ежедневно употреблять либо чеснок, либо его препараты, в крайнем случае лук. Оба овоща являются проверенными гипотензивными и сосудоукрепляющими средствами. Потребление чеснока должно быть в пределах 10-30 г в сутки.
Лечебное питание при гипертонии К сожалению, в наше время это очень распространенное заболевание. Лечение в индивидуальном порядке должен назначить врач. Рекомендуемая при гипертонической болезни диета №10.
Общие рекомендации по питанию при гипертонии следующие:
- необходимо стремиться к снижению калорийности рациона
если есть избыточный вес. От него нужно избавляться