[350x258]

Простая и быстрая волшебная гимнастика, выполняемая ежедневно по утрам позволит вам обрести стройную, осиную талию и плоский живот.

 Мы то худеем, то поправляемся и постоянно меняется размер бюстгальтера. Как же выбрать правильную модель среди всего многообразия бюстгальтеров, чтобы эта вещь не нарушала лимфо- и кровоток, улучшала форму груди и долго служила?

 Для начала вычислим свой размер груди, который обычно обозначен на этикетке, как 70, 75, 80 и так далее.

Для этого возьмем сантиметр и проложим его под грудью. Полученный объем можно расшифровать так: в сантиметрах: 67-72 = р.70, 73-77 = р.75, 78-82 = р.80, 83-87 = р.85.

 Теперь надо определиться с полнотой груди, которая обычно обозначается буквами A, B, C, D.

Для этого померьте объем по выступающей области груди.

[285x177]

    Затем отнимите от объема выступающей области объем под грудью и ориентируйтесь на следующие измерения.

[показать]

В сантиметрах: от 10 до 11 = AA, от 12 до 13 = A, от 14 до 15 = B, от 16 до 17 = C, от 18 до 19 = D, от 20 до 21 = DD.

[455x325] 

Пример: если длина под грудью около 70 см, а длина на груди – 80 см, и разница между ними равна 10 см, то ваш размер 70 AA.

Как подобрать бюстгальтер для нежной кожи? Во-первых, лифчик должен быть без косточек. Во-вторых, без грубых неудобных лямок. Таким образом, кожа груди должна быть свободна и дышать. Желательно, чтобы ткань и лямки нижнего белья были мягкими. Если у вас большая грудь, то ваш выбор – бюстгальтер на широком каркасе, с закрытыми чашечками и широкими лямками.

   Тонкие полупрозрачные лифчики можно носить лишь, как украшение, так как их ткань недостаточно эластична, и не способна удержать форму груди.

    Если у вас миниатюрная спина и большая грудь, то нужно уделить особое внимание равномерному распределению нагрузки на спину. Лучше всего с этим справляется лифчик на косточках, с цельнокроеной чашкой и тугими упругими лямками.

    Широкая лямка на спинной части лучше узкой. Она лучше противостоит смещениям основы лифчика наверх.

    Если груди поставлены широко, надо использовать лифчик на твердых косточках. Он немного сдвигает

Великолепный мастер-класс от Антонины Савельевой по вязанию вот такого замечательного топа крючком.

[630x547]

 
РАЗМЕР 48

Все о глазках для игрушек

1.
[700x508]

[472x700]3.
[513x700]

4.
[507x700]

5.
[511x700]

БРАЗИЛЬСКАЯ ВЫШИВКА

[показать]

 

Бразильская вышивка выполняется на однотонной ткани нитками из искусственного шелка.

 

Источник:http://rukodelie-yroki.ru/brazilskaya-vyshyvka-2/brazilskaya-vyshyvka#more-2272

 

Эти нитки производятся с применением  Z-образного скручивания, т.е.  их собирают против часовой стрелки.

 

[619x700]

 

1.
[604x348]

На одноклассниках в группе "Я - Хозяйка" встретила это народное средство для очищения сосудов. Делюсь.

[показать]

Девоньки, у кого проблемы с сосудами, советую всем этот рецепт! В свое время помог моей маме, а сейчас и мне! Нереально быстрая помощь! Попробуйте!

Читать далее

[показать]

Не люблю печь, не люблю заниматься с тестом. Но домашние просят иногда, а так как я единственная, кто готовит в доме, решила для себя эту ситуацию безболезненным способом. Вкуснющий пирог из готовых ингредиентов, приготовленный, как мне кажется, вопреки всем правилам кулинарии. Но я люблю нарушать их, правила.

[показать]

1. Нарежьте сырой картофель и охладите пару минут в холодильнике, положите на глаза. Оставьте 15-20 минут.

Для приготовления вишневого ликера применяются полностью вызревшие ягоды вишни, причем вместе с косточкой. Примечательно то, что при настаивании ядро косточки дарит напитку горьковатый привкус наряду с ароматом миндальных орехов.
Состав: вишня 3 кг. сахар 2 кг. водка 1 литр.