Мобильный LiveInternet

LiveInternet мобильная версия

Авторизация

Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»

Немного юмора... 12-01-2020 21:51

Немного юмора...

Источник: Из инета

Керчаночка

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Высказывания о жизни.. Разные...В картинках. 12-01-2020 21:41

Высказывания о жизни.. Разные...В картинках.

Источник: Из инета

Керчаночка

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Высказывания о жизни.. Разные...В картинках. 12-01-2020 21:28

Высказывания о жизни.. Разные...В картинках

Источник: Из инета

Керчаночка

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

13 проблем со здоровьем, о которых предупреждают лунки на ногтях 12-01-2020 21:21

13 проблем со здоровьем, о которых предупреждают лунки на ногтях

• Лунула (это видимая часть ногтевого корня) на мизинце, как правило,
должна быть практически незаметна или вовсе отсутствовать.
Связана она с работой почек, тонкого кишечника и сердца.
Увеличенная лунка может быть причиной повышенного кровяного давления.

• Безымянный палец отвечает за работу репродуктивной и лимфатической
систем. Плохо заметная лунка может говорить о проблемах с обменом
веществ.
Смотреть далее...
Источник:https://vk.com/id325425037

Керчаночка

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Как быстро приготовить коржи для торта? 12-01-2020 20:52

Как быстро приготовить коржи для торта?

Коржи для торта в количестве девять - десять штук можно
приготовить всего за пол часа. Затем взбить или сварить
крем, промазать коржи и получится вкуснейший торт.

Итак, нам нужны такие продукты: двести грамм сметаны и
одна чайная ложечка соды пищевой, плюс двести грамм
сахарного песка и три стакана муки.

Как готовить тесто для коржей: сметана перекладывается в
емкость стеклянную, добавляется сода и сметана с содой
перемешивается. Сметана от воздействия соды начинает бурно
реагировать, на поверхности появляются пузырьки.
Далее в в сметану всыпается сахар, минуту перемешивается,
далее порциями всыпается вся мука. Можно ложкой перемешивать
на первой стадии замеса, но в итоге тесто получается очень
плотное, поэтому месить его нужно вручную.

Из шара теста лепятся девять - десять маленьких шариков,
раскатывается скалкой тонкий круг из каждого шарика теста,
накладывается тарелка, по диаметру обрезаются остатки.
Все коржи поочередно пекутся на сковородке! На сухой
сковородке, уровень огня должен быть минимальным.
Коржи для торта готовы. Смазывайте их кремом и наслаждайтесь
домашним вкусным тортиком.

Источник:https://ok.ru/zdes.interesno/topic/150934724986123

Керчаночка

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Еще один рецепт блинов... 12-01-2020 20:41

ИНГРЕДИЕНТЫ:
- 4 стакана муки
- 4 куриных яйца
- 1 стакан кефира
- 0,5 л молока
- 2-2,5 стакана воды
- 1 неполная чайная ложка соли
- 5-8 ст.л. сахара
- 1 неполная чайная ложка соды
- 100 г растительного масла

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Всыпала на дно кастрюли соль и сахар. Разбила туда же яйца.
Вылила кефир и положила соду. Размешала мутовкой. Вылила все
молоко. Всыпала 2 стакана просеянной муки.

Разбила мутовкой. Лучше не класть всю жидкость сразу, иначе
получается много комочков, от которых потом не так просто
избавиться. Добавляю еще 2 стакана муки. Разбиваю мутовкой и
добавляю воду.

Можно, конечно, сделать тесто на молоке, без воды. Но я в
основном делаю именно на смеси молока, кефира и воды. На этом
этапе я регулирую густоту теста. Сначала оно кажется немного
жидковато.

Последним добавляю масло. Размешиваю как следует мутовкой.
Оставляю тесто на полчаса-час. За это время оно становится
гуще.

Еще раз как следует размешиваю мутовкой. Выпекаю на двух-трех
сковородах, чтобы на кухне не выстраивалась очередь.

Сковороды смазываю маслом только перед первым блином.

Чтобы он не был комом, нужно не жалеть:
1. Яиц и масла в тесто.
2. Времени на разогрев сковороды.
Уже готовые горячие блины можно смазать кусочком сливочного
масла. Но я это делаю редко. Блины и так получаются вкусные.

Источник:https://ok.ru/bespros/topic/150924291676974

Керчаночка

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Очeнь хороший рeцепт от шершавой кожи рук, трещин на пятках.. 12-01-2020 20:32

Очeнь хороший рeцепт от шершавой кожи рук, трещин на пятках..

В общем-то их два рeцепта с глицерином, но они оба работают.
Берем глицерин, я покупaю сразу 5 пузырьков.
- В пeрвом случае можно с уксусом, во втором с нaшатырным спиртом.
Аптечный пузырек с глицeрином наполнен не до конца, вот и долейте
в него уксус, встряхните.
-А eсли с нашатырным спиртом, то смешиваются в пропорции 1:1
(глицeрин и спирт).
Втирaть эту смесь можно как утром, так и вечером, на ночь:
пятки, подошвы, пальцы.
Через несколько днeй увидите потрясающий результат.
Ваши пятки порозовеют, ногти приобретут красивый и блестящий цвет.
Так же можно смазывать локти рук.
Смесь эта - дешевая, доступная, верная.

Источник: https://ok.ru/profile/570537857407

Керчаночка

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

НОГТИ СТАНУТ БЕЛЫМИ И КРЕПКИМИ! 12-01-2020 20:25

НОГТИ СТАНУТ БЕЛЫМИ И КРЕПКИМИ!

Чтобы ногти всегда выглядели ухоженными и были белыми, длинными
и крепкими советую этот рецепт!
Сама им пользуюсь, результат поражает!

Для этого нужно приготовить пасту, берем чайную ложку…

Для крепких и белых ногтей приготовьте пасту из:
(все по пол чайной ложки)

- тертый картофель
- зубная паста
- перекись водорода
- сода

Нанести на ногти на 10-15 мин.

Источник:https://ok.ru/stilnayajizn/topic/150920796168408

Керчаночка

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Немного юмора... 12-01-2020 17:01

Немного юмора...

Источник: из инета

Керчаночка

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Высказывания о жизни.. Разные...В картинках. 12-01-2020 16:48

Высказывания о жизни.. Разные...В картинках.

Источник: Из инета

Керчаночка

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Высказывания о жизни.. Разные...В картинках. 12-01-2020 16:28

Высказывания о жизни.. Разные...В картинках.

Источник: Из инета

Керчаночка

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ЛЕКАРСТВО ОТ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ 11-01-2020 20:09

Смесь меда и корицы задерживает наступление старости.

БОЛЕЗНИ СЕРДЦА: Ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный
место джема пастой из меда и пудры корицы.
то снижает уровень холестерина в артериях и спасает человека
от инфаркта.

Даже те, у которых уже был инфаркт, могут уменьшить риск
повторного инфаркта.Регулярное употребление меда с корицей
улучшает дыхание и укрепляет мышцу сердца.

СЛАБОСТЬ: Недавние исследования показали, что содержан
ие сахара в меде скорее полезно, чем вредно для поддержания
сил. У пожилых людей, принимающих мед и корицу в равных
пропорциях, улучшается концентрация внимания и подвижность.

АРТРИТ: Страдающие артритом могут ежедневно, утром и вечером,
принимать 1 чашку теплой воды с 2 ложками меда и 1 маленькой
ч.л. корицы.
Регулярный прием вылечивает даже хронический артрит.

ХОЛЕСТЕРИН: 2 стол. ложки меда и 3 ч.л. корицы, смешанные
с 2 стаканами теплой воды, уменьшают уровень холестерина в
крови на 10% в течение 2-х часов.
Как и для страдающих артритом, прием смеси 3 раза в день
приводит в норму холестерин даже у хронических больных.
Люди, ежедневно принимающие с пищей мед в чистом виде,
также меньше жалуются на холестерин.

ИММУНИТЕТ: Ежедневный прием меда и корицы укрепляет защитные
функции организма и защищает от бактерий и вирусов.
Ученые обнаружили, что мед содержит множество различных
витаминов и железо. Постоянный прием меда усиливает способность
белых кровяных шариков сражаться с бактериальными и вирусными
заболеваниями.

ВОСПАЛЕНИЕ МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ: Принимать 2 стол. ложки корицы и
1 ч. ложку меда, размешанные в стакане слегка теплой воды.
Это убивает микробов в мочевом пузыре.

ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС: При выпадении волос или облысении можно
смазывать корни волос пастой из смеси разогретого оливкового
масла, 1 ст. ложки меда, 1 ч.ложки корицы перед мытьем головы
на 15 мин. Затем промыть волосы слегка теплой водой.
Даже 5 мин. достаточно, чтобы был заметен эффект

КОЖНЫЕ ИНФЕКЦИИ: Смесь меда и корицы (в равных количествах),
нанесенная на пораженные части кожи излечивает экзему,
грибок и все другие виды кожных инфекций.

УКУСЫ НАСЕКОМЫХ: Смесь 1 части меда на 2 части теплой воды с
добавлением маленькой ч.л. корицы медленно втирать в зудящую
часть тела. Замечено, что боль уменьшается через 1-2 минуты.

НЕСВАРЕНИЕ ЖЕЛУДКА: Пудра корицы посыпанная на 2 ст.л. меда,
принимаемая перед едой, снижает кислотность и помогает
переваривать самую тяжелую пищу.

ЯЗВА ЖЕЛУДКА: Мед с корицей снимает боль в желудке, а также
залечивает язвы.

ГРИПП: Испанский ученый доказал, что мед содержит натуральный
элемент, который убивает бактерии гриппа и спасает человека
от заболевания.

РАК: Недавние исследования в Японии и Австралии выявили, что
рак желудка и костей может быть успешно вылечен.
Пациенты с такого рода опухолями должны принимать ежедневно
1 ст. ложку меда с 1 ч. ложкой корицы в течение месяца 3 раза
в день.

ДОЛГОЛЕТИЕ: Чай с медом и корицей, принимаемый регулярно,
задерживает наступление старости.1 л. корицы, заваренная в 3-х
стаканах воды и охлажденная 4 л. меда. Пить 1/4 чашки 3-4 раза
в день. Сохраняет кожу свежей и мягкой и задерживает старение.

Источник :https://ok.ru/hometricks/topic/69320487556357

Керчаночка

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Советы для ремонта 11-01-2020 19:58

Советы для ремонта

1. Гвоздь легко вбивается, если его острие окунуть в растительное
масло.

2. Если в раствор цемента добавить сахар, он станет значительно
крепче.

3. Алебастр, разведенный молоком, дольше застывает - им легче
заделывать щели щеткой.

4. Если щетка для масляных работ очень жесткая, нужно на 1 минуту
опустить ее в кипящий уксус.

5. Помещение, которое только что оклеили обоями, несколько дней
нельзя проветривать, иначе обои начнут пузыриться и отклеиваться.

6. Кафельную плитку легче резать мокрой. В этом случае меньше
вероятность того, что она сломается.

7. Кафельная плитка импортного производства дороже отечественной,
но при ее укладке не придется выравнивать края плиток, чтобы
они легли близко одна к другой.

8. Выпавшую кафельную плитку можно прочно укрепить на цинковых
белилах, густо затертых натуральной олифой.
Но сохнуть будет долго.

9. Моющимися обоями не следует оклеивать солнечное помещение -
под действием солнечных лучей такие обои выделяют вредные
для здоровья вещества.

10.Используя обои и краски светлых тонов, можно зрительно
увеличить объем помещения. Темные тона зрительно уменьшают
его объем.

Источник:https://ok.ru/soveti78/topic/69874987630844

Керчаночка

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Рецепт вкуснейшего вяленого мяса – не сравнить с обычной салями 11-01-2020 19:53

Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение

Рецепт вкуснейшего вяленого мяса – не сравнить с обычной салями

thumb2-1 (700x366, 249Kb)

Старинный способ приготовления мяса очень прост и понятен.

Мясо не нужно запекать, жарить или варить, достаточно просто залить водкой и засыпать специями, подождать – и вкуснейшая закуска готова!

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Я просто оборачиваю мясной рулет в картошку и получаю вкуснейшее праздничное блюдо! 11-01-2020 19:50

Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение

Я просто оборачиваю мясной рулет в картошку и получаю вкуснейшее праздничное блюдо!

Оригинального горячего блюда хватит на 6-8 порций, потому что оно сытное, а такое классическое сочетание продуктов любят все! Блюдо заменит картошку с мясом по отдельности! И не только, а то - было бы скучно!

далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Самые вкусные кремы для тортов и пирожных. 11-01-2020 19:35

Самые вкусные кремы для тортов и пирожных.

1.Заварной крем

Состав продукта:

500мл. молока
200гр. сахара
1ч. ложка ванилина
50гр. муки
4 яичных желтка

Приготовление:

Яичные желтки мы растираем с сахаром, ванилином и мукой до однородной
массы. Молоко закипятить. Вливаем горячее молоко в яичную массу,
перемешиваем.Полученную массу ставим на огонь и варим до загустения.
Готово!

2.Крем масляный

Состав продукта:

Упаковка сливочного масла
4 куриных яйца
Песочный сахар 1 стакан
Пудра сахарная 100 грамм
Щепотка ванили, по желанию, можно без нее
Метод приготовления вкусного масляного крема:

В глубокой кастрюле перемешиваем яйца с сахаром.
Включаем огонь и начинаем нагревать.
Помешиваем постоянно, не отходим от плиты. Получится густая масса.
Убираем с огня и ставим на стол. мешаем массу, ждем, когда остынет.
Взбиваем масло сливочное в миске с пудрой.
Добавляем яичную смесь к маслу. Чуть ванили для вкуса.
Крем готов, храним в холодильнике, намазываем только на остывшие коржи.

3.Крем со сгущенкой и яйцами

Ингредиенты:
Масло сливочное размягченное 200 гр.
Молоко сгущенное 100 гр.
Яйца (желтки) 2 шт.
Ванилин либо ликер

Приготовление:
Размягченное сливочное масло взбить со сгущенным молоком.
Продолжая взбивать, постепенно добавить яичные желтки.
Для ароматизации добавить ванилин или другую пряность, либо 30-50 гр.
ликера.

4. Крем из сгущенки и сливочного масла

Состав продукта:
1 банка сгущенного молока
1 пачка сливочного масла

Просто взбиваем вместе сгущенку и масло и охлаждаем крем.

5. Крем из манной каши

Ингредиенты
1/2 стакана молока
1 ст.л. манной крупы
1 ч.л. сахара
1/2 ч.л. сливочного масла
1 желток
1 ч.л. ванильного сахара

Приготовление:
Молоко вскипятить с ванильным сахаром. Смешать манную крупу с
небольшим количеством воды, влить полученную смесь в горячее молоко
и довести до кипения на слабом огне.
Тщательно растереть яичный желток с сахаром и маслом до состояния
пышной однородной массы.
Добавить в нее манную кашу маленькими порциями, постоянно взбивая
ее веничком, чтобы крем был пышным и легким.

6. Сыр-крем "Маскарпоне"

Творог (в пачке 18%) — 200 г
Сливки ( 33%) — 200 мл

Творог протереть через сито.

Влить холодные сливки.

Взбивать массу на малых оборотах до кремообразного состояния.

Готово.

7. "Заварной крем"

Ингредиенты:

- 2 яйца
- 1 стакан сахара
- 1 ч.л. ванили
- 1,5 стакана молока
- 2 ч.л. растопленного сливочного масла
- 2 ч.л. муки

Приготовление:

1. Смешайте в кастрюле муку и яйца, так чтобы исчезли комочки.
2. В другой кастрюле вскипятите молоко и сахар, не забывайте
их помешивать.
3. Влейте тонкой струйкой молоко с сахаром в мучную смесь,
интенсивно размешивайте лопаткой.
4. Полученный крем поставьте на небольшой огонь, постоянно
помешивая, доведите до запустения. Не доводите крем до
кипения!!!
5. После этого снимите крем для эклеров с огня, добавив в него
ванильный сахар и сливочное масло. Хорошо перемешайте, а
затем быстро охладите, поставив в лед или холодную воду.

Заварной крем можно использовать для эклеров или других
пирожных, тортов, куличей.

8. Сливочный крем "Пятиминутка"

Крем делается так просто и быстро, а получается такой вкусный!

Ингредиенты:

• Масло сливочное — 250 г (комнатной температуры)
• Сахарная пудра — 200 г
• Молоко — 100 мл (можно добавить 150 грамм, можно и 200,
еще нежнее крем получается и менее жирный!)
• Ванилин — 1 пакет.

Приготовление:

Молоко вскипятить и остудить до комнатной температуры.
Все компоненты соединить.
Взбивать миксером до тех пор, пока масса не станет однородной,
перламутрового цвета. Примерно 3-5 минут. (Иногда только после
5 минуты крем начинает взбиваться, поэтому взбивайте столько,
пока не взобьется, и лучше на самой низкой скорости.
Ни в комбайнах, ни блендером, как показал опыт, крем

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Шарлотка с капустой на кефире 11-01-2020 19:26

Шарлотка с капустой на кефире

Ингредиенты:

-Мука 200 г
-Кефир 150 мл
-Майонез 100 мл (можно заменить сметаной)
-Яйцо 3 шт
-Сода 0,5 ч. л.
-Капуста белокочанная (кочан 0,5 кг) 1 шт
-Морковь 1 шт
-Соль

Приготовление:

Смешать яйца, кефир, майонез, соль, соду и муку - получается тесто
как на оладьи.
Капусту измельчить и пожарить на сковороде с морковью, посолить и
сбрызнуть уксусом или соком лимона. Когда капуста станет мягкой,
начинка готова. Дно формы застелить бумагой или смазать маслом и
посыпать мукой. Выложить на дно часть теста, меньше половины,
разровнять Выложить ровным слоем капусту, сверху залить остальным
тестом

Отправить в предварительно разогретую духовку, выпекать до
золотистого цвета.

Источник: Из инета

Керчаночка

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Яблочный пирог из детства 11-01-2020 19:15

Яблочный пирог из детства

Он простой и легкий, но очень сладкий и вкусный

Ингредиенты:

Кефир: 1 Стакан,
Сахар: 1 Стакан,
Мука: 2 Стакана,
Яйцо: 2 Штуки,
Масло рафинированное: 50 Миллилитров,
Сода: 1 Чайная ложка (без горки или 1 ч. л. разрыхлителя с горкой),
Яблоки: 2-3 Штук

Приготовление:

Приготовьте продукты для пирога.
Вымойте яйца, просейте муку. Соду можно заменить на разрыхлитель.
Если кефир натуральный (самоквас), то гасить соду не нужно.
Если магазинный, то он недостаточно кислый, лучше погасить уксусом.
Соедините яйца с сахаром, миксером взбейте массу до увеличения ее
в объеме в три раза минимум.
Влейте кефир и растительное масло. Перемешайте.
Добавьте муку и соду.
Перемешайте хорошо тесто миксером на малых оборотах, чтобы не было
комочков.
Форму для выпечки смажьте растительным маслом или застелите
пергаментом (его я тоже смазываю маслом).
Перелейте тесто, лопаткой разровняйте. Очистите яблоки от кожуры и
сердцевины, порежьте на дольки и "воткните" их в тесто.
Отправьте пирог в горячую духовку на 40 минут,
температура — 170-180 градусов.
Яблочный пирог готов! Остудите его в форме, после извлеките и
порежьте на кусочки. При подаче можно посыпать сахарной пудрой.

Источник: https://povar.ru/recipes/
yablochnyi_pirog_iz_detstva-60795.html

Керчаночка

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

СРЕДСТВА ДЛЯ СНИЖЕНИЯ САХАРА В КРОВИ ( Народные средства) 11-01-2020 19:00

СРЕДСТВА ДЛЯ СНИЖЕНИЯ САХАРА В КРОВИ

Корица

В корице присутствует полифенол, обладающий свойством, которое
подобно действию инсулина. Молотую корицу необходимо принимать
по 0,5 чайн. л. в день. А лучше добавлять в чай для ароматизации
и целебного эффекта.

Луковая шелуха

В отваре шелухи содержатся биологически активные вещества, которые
способны стимулировать деятельность эндокринных клеток в
поджелудочной железе. Благодаря этому повышается выработка инсулина.
2 горсти шелухи лука залейте 1 литром кипятка и проварите на слабом
огне в течение 1 часа.
Принимайте отвар луковой шелухи по 1/3 стакана перед едой.

Корни лопуха

В корнях лопуха содержится инулин, способный переводить глюкозу в
полимерный сахар. Отвар нормализует сахар в крови.
20 г сухого корня лопуха залейте 1-м стаканом кипятка, поместите
на водяную баню и выдержите 15 мин.
Принимайте по 1 стол. ложке трижды в день.

Источник:Выборки из инета

Керчаночка

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ТО, НА КАКОЙ СТОРОНЕ ВЫ СПИТЕ, ИМЕЕТ ОГРОМНОЕ ЗНАЧЕНИЕ 11-01-2020 18:39

ТО, НА КАКОЙ СТОРОНЕ ВЫ СПИТЕ, ИМЕЕТ ОГРОМНОЕ ЗНАЧЕНИЕ

Существует несколько поз, которые мы принимаем во время сна – на
спине, на животе, на левом боку или на правом боку.
И все они без преувеличения влияют на ваше здоровье. Сон на спине
может оказаться опасным, особенно это касается людей, которые
страдают от апноэ во время сна или от астмы, так как эта поза
может вызывать проблемы с дыханием.
Сон на правом боку, вероятнее всего, может отрицательно повлиять
на вашу пищеварительную систему, в то время как, сон на левом боку,
наоборот, способствует правильной работе пищеварительной системы.

ПРЕИМУЩЕСТВА СНА НА ЛЕВОМ БОКУ
Считается, что сон на левом боку может значительно улучшить
состояние вашего здоровья, а так же как уже было упомянуто раньше
в некоторых случаях, даже сохранить вам жизнь. В холистической
медицине, считается, что в левой стороне сосредоточено большее
количество лимфатических узлов. А это говорит о том, что во время
сна на левой стороне у вашего организма будет больше времени для
того чтобы фильтровать токсины, лимфы и отходы через грудной проток
и лимфатические узлы.
С другой стороны, если вы спите на правом боку, то работа вашей
лимфатической системы замедляется. А лимфатическая система, которая
не работает эффективно, делает невозможным фильтрацию токсинов и
движение лимфатической жидкости по всему организму. Это в свою
очередь увеличивает риск развития смертельных заболеваний из-за
чрезмерного накопления токсинов в организме.
Когда вы начнёте спать на левом боку, вы почувствуете, что ваша
пищеварительная система стала работать намного эффективнее.

КАК ПРИУЧИТЬ СЕБЯ СПАТЬ В ЭТОЙ ПОЗЕ?

Если вы обычно спите на спине, на животе или на правом боку, вы
наверняка озадачите себя вопросом как же все-таки избавиться от этой
привычки и привыкнуть спать на левом боку. Конечно же, для этого
понадобится немного времени и усилий.
Вот несколько советов:
Постарайтесь засыпать на левом боку, при этом за спиной положите ещё
одну подушку, её задача не дать вам ночью ворочаться.
Попробуйте лечь с другой стороны кровати. Так вам будет проще
привыкнуть психологически.
Есть и другой способ: пусть с правой стороны кровати остаётся гореть
приглушённый свет. Естественно вашему телу захочется отвернуться от
света и таким образом вам будет проще привыкнуть ко сну на левом боку.
По возможности попробуйте приучить себя спать на левой стороне, и вы
тут же почувствуете положительные изменения общего состояния вашего
здоровья.

Источник:https://ok.ru/c.o.v/topic/150907509840019

Керчаночка

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»