• Авторизация


>Эти простые упражнения быстро снимут боль в пояснично-крестцовом отделе! 20-10-2018 13:53

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Эти простые упражнения быстро снимут боль в пояснично-крестцовом отделе!

2 упражнения, которые разблокируют седалищный нерв и облегчат боль в течение нескольких минут!
 
sedalishnii_nerv_ (640x333, 101Kb)
 
Эти простые упражнения быстро снимут боль! 
 
Только тот, кто страдает от боли седалищного нерва, знает, как это ужасно. 
 
Седалищный нерв – это самый большой нерв тела, который выходит под нижним краем большой ягодичной мышцы по задней поверхности бедра и доходит до пальцев ног. 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Крем рецепты - вкусное дополнение к выпечке 20-10-2018 13:51

Это цитата сообщения photorecept Оригинальное сообщение

Крем рецепты - вкусное дополнение к выпечке

Крем рецепты

[показать]

Посмотреть рецепты крема
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Музыкальная открытка 20-10-2018 13:41

Это цитата сообщения Tatjanuschka Оригинальное сообщение

Музыкальная открытка




4516095 (700x614, 478Kb)

Сергей Дубровин. Эти пьяные дожди
Прослушать запись Скачать файл




BFlash


https://www.youtube.com/watch?v=7u9VZfaNivc
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Этот рулетик - супер закуска! 20-10-2018 13:33

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Этот рулетик - супер закуска!

Многим, наверное, знаком этот рецепт, ну а вот кому он попался впервые  - берите себе на заметку. Этот рулетик - супер закуска! Готовится очень просто и быстро. Очень вкусно и сытно!


image (604x350, 212Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сочный «манго» из тыквы на зиму. 20-10-2018 13:27

Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение

Сочный «манго» из тыквы на зиму. Закрутила уже 15 баночек! Райское наслаждение!

4121583_original_1 (467x700, 201Kb)

Рецепт заготовки из тыквы на зиму

Блюда из тыквы очень популярны во всём мире. Из этого овоща варят суп, готовят запеканки, пюре, салаты, а в Австрии можно отведать даже тыквенный шнапс и тыквенный кофе. В Армении тыкву пекут, добавляют в плов, фаршируют рисом или кизилом с орехами, тушат с чечевицей. В Индии из нее делают отличную халву. У нее уйма полезных свойств и приятная цена.

Сегодня редакция предлагает тебе сделать заготовку из тыквы на зиму. Благодаря особому сладкому маринаду эта рыжая красавица по вкусу напоминает манго и уж точно зарядит тебя холодной зимой хорошим настроением.

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Verena - №4 2018 /Россия 20-10-2018 13:25

Это цитата сообщения Люд-мила_Т Оригинальное сообщение

Verena - №4 2018 /Россия

Журнал для тех, кто предпочитает смелые и эффектные модели для ручного вязания. В каждом номере вы найдёте поистине уникальные идеи и оригинальные узоры разного уровня сложности - как для начинающих вязальщиц, так и для опытных мастериц, желающих продемонстрировать свои умения и подчеркнуть свой индивидуальный стиль. Если вы хотите создать своими руками стильный дизайн, соединяющий богатые традиции ручного вязания, практичность и современные модные тенденции, владеете спицами и крючком, мечтаете о творчестве, то журнал «Verena» - прекрасный выбор!

 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЛЕТНЯЯ ТУНИКА "ЛИЛИЯ" В ФИЛЕЙНОЙ ТЕХНИКЕ 20-10-2018 13:23

Это цитата сообщения Ирина-ажур Оригинальное сообщение

ЛЕТНЯЯ ТУНИКА "ЛИЛИЯ" В ФИЛЕЙНОЙ ТЕХНИКЕ

1 (487x700, 227Kb)
2 (469x700, 249Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязаный жакет с поясом украшенный красивым узором из ромбов 20-10-2018 13:20

Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение

Вязаный жакет с поясом украшенный красивым узором из ромбов

3937385_d38a39661c7722e97d09c960bb6561fd (700x700, 382Kb)

Красивый узор из ромбов, чередующийся с полосами лицевой глади, – главное украшение этого стильного жакета с поясом и застежкой на пуговицы.

РАЗМЕРЫ

36/38 (40/42) 44/46

ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ

Пряжа (100% шерсти альпака; 100 м/50 г) – 650 (700) 750 г зеленой; спицы № 3,5 и 4; круговые спицы № 3,5; крючок № 3,5; 6 зеленых пуговиц (размер 30 мм).

УЗОРЫ И СХЕМЫ

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Узоры для вязания спицами 20-10-2018 13:16

Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение

Узоры спицами

Узоры спицами
zGtn6DFF0sA (535x493, 109Kb)
0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
САЛАТЫ ИЗ СВЕКЛЫ, КОТОРЫЕ НОРМАЛИЗУЮТ МОЗГОВУЮ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ И ЭФФЕКТИВНО ИЗБАВЛЯЮТ ОТ ЗАКУПОРКИ КРОВЕНОСНЫХ СОСУДОВ 20-10-2018 13:13

Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение

САЛАТЫ ИЗ СВЕКЛЫ, КОТОРЫЕ НОРМАЛИЗУЮТ МОЗГОВУЮ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ И ЭФФЕКТИВНО ИЗБАВЛЯЮТ ОТ ЗАКУПОРКИ КРОВЕНОСНЫХ СОСУДОВ

4121583_39755_1 (700x464, 191Kb)

Салаты, приготовленные из сырой свеклы, усиливают мозговую активность и являются отличным профилактическим средством против сердечно-сосудистых заболеваний.

Самое интересное и привлекательное в свекольных салатах – это безграничные возможности для экспериментов. Вы всегда можете заметить отдельный ингредиент на другой, добавить что-то по своему усмотрению и, конечно, оформить в соответствии с форматом мероприятия.

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Узоры крючком: котики, паучки 20-10-2018 13:10

Это цитата сообщения MelissaBer Оригинальное сообщение

Узоры крючком: птички, котики, паучки

 

Интересные узоры как для взрослых, так и для детских изделий. Подойдут на кофту или жилет, и на плед или одеялко.

Узор "Котики"

https://www.stranamam.ru/post/13569118/

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Продукты, которые полезно есть на ночь 20-10-2018 13:05

Это цитата сообщения MelissaBer Оригинальное сообщение

Продукты, которые полезно есть на ночь

Многие люди, интересующиеся диетами, слышали о том, что приём пищи после 18.00 запрещён. Однако если человек ложится спать в 22.00, но при этом поужинал в пять часов вечера, ему очень тяжело будет уснуть. Как следствие собьётся режим, сон будет неполноценным, что в конечном итоге скажется на самочувствии и в результате стресса организм активно начнёт запасать жиры. И, в конце концов, возникнет вопрос о том, насколько хороша данная диета.

фото: foodtolive.com

фото: foodtolive.com

Самым лучшим советом в данной ситуации будет не прибегать к крайностям, и просто не употреблять перед сном жирной и тяжёлой пищи. Это правило необходимо соблюдать не только в том случае, если человек решил сбросить вес, а и в повседневной жизни.

Существует целый ряд различных продуктов, которые можно употреблять в любое время суток, не нагружая организм. Ввиду низкой калорийности, данные продукты можно использовать при любой диете, не испытывая голод и не нарушая крепкий сон.

Грибы

Данный продукт, а в особенности шампиньоны, является низкокалорийным. Отварные грибы и вовсе являются диетическим продуктом. Если их употреблять в чистом виде, не добавляя при этом различные ингредиенты, они легко усваиваются организмом, не создавая дискомфорт в желудке.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пуловеры спицами 20-10-2018 13:02

Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение

Пуловеры спицами 508

Нажми на картинку

[показать]

http://povjazem.ru/vyazanie-dlya-muzhchin/sviter-p...khtsvetnoj-anglijskoj-rezinkoj

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МОЩНЕЙШИЙ БИОСТИМУЛЯТОР ПО РЕЦЕПТУ ФИЛАТОВА! 20-10-2018 13:01

Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение

МОЩНЕЙШИЙ БИОСТИМУЛЯТОР ПО РЕЦЕПТУ ФИЛАТОВА!

3925073_xcgbc (600x314, 195Kb)

Если в доме растет столетник, лучшего лекаря и придумать невозможно. Оно обладает многими функциями: обезболивающей, антимикробной, противовоспалительной, функцией мощного иммуномодулятора (стимулятора), противоопухолевого средства, антиоксиданта.

ОЗДОРОВИ СЕБЯ САМ! Проверенными методами!

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязаные крючком узоры. Подборка. 18-10-2018 20:11

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Вязаные крючком узоры. Подборка.

 
Цветные узоры крючком 
[x130]
Цветные узоры крючком Большая подборка цветных узоров для вязания крючком. Все узоры связаны из пряжи нескольких ярких ...

Узор Ананас крючком 
[x130]
Узор Ананас крючком Узоры "Ананас", так любимый многими мастерицами, используют при вязании ажурных пуловеров, юбок, платьев ...

Красивая кайма крючком 
[x130]
Красивая кайма крючком В коллекцию рукодельницам - большая подборка схем для вязания каймы крючком. Красивая кайма придает ...
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кулинария >Очень вкусная запеканка из капусты 18-10-2018 20:08

Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение

Кулинария >Очень вкусная запеканка из капусты


 

3416556_image_1 (550x350, 59Kb)

Очень вкусная запеканка из капусты

Ингредиенты:

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
7 специй, которые можно выращивать дома круглый год 18-10-2018 20:00

Это цитата сообщения MelissaBer Оригинальное сообщение

7 специй, которые можно выращивать дома круглый год

Автор пишет: Приветствую вас, читатель!

Держите свежие травы на вашем кухонном подоконнике. Это совсем не сложно.

Прекрасная идея добавлять только что собранные специи к вашей еде, даже когда снег кружится за окном, выращивая травы в помещении круглый год.

Для этого вам даже не понадобятся специальные лампы, потому что многие их этих растений прекрасно обходятся дневным солнечным светом.

Базилик

Посадите семена базилика в горшки и установите их на южном окне. Базилик любит много солнца и тепла.

Лавровый лист

Это многолетник, который лучше всего выращивать в больших горшках или контейнерах.

Поместите горшок на окно, выходящее на восток или запад. Рыхлите почаще. Лаврушка нуждается в хорошей циркуляции воздуха, чтобы оставаться здоровой.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
8 красивых растений для контейнеров 18-10-2018 19:57

Это цитата сообщения MelissaBer Оригинальное сообщение

8 красивых растений для контейнеров

1. Наперстянка.

Наперстянка в контейнере будет смотреться очень необычно, за счет того что в высоту вырастает более метра и имеет крупные и красивые соцветия.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ САЛАТ С БАКЛАЖАНАМИ И КУРИЦЕЙ 18-10-2018 19:49

Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение

ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ САЛАТ С БАКЛАЖАНАМИ И КУРИЦЕЙ: ЛЮБОВЬ С ПЕРВОЙ ЛОЖЕЧКИ!

4121583_ghjn (700x387, 172Kb)

Закуска и салаты – это те рецепты, которых в записной книжке каждой хозяйки должно быть очень много. Они отличаются разнообразием, быстро готовятся и всегда приходят на помощь.

Очень вкусный салат с баклажанами и курицей – один из таких рецептов. Блюдо получается сытным, аппетитным, невероятно вкусным – и при этом готовится легко и просто. Закуска к тому же очень красивая – и может стать настоящим украшением праздничного стола. К тому же, можно немного изменить рецептуру: обжарить только баклажаны, а овощи оставить сырыми. Вместо майонеза взять растительное масло или натуральный йогурт: не так вкусно, зато полезно.

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лекарства из каланхоэ 17-10-2018 20:25

Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение

Лекарства из каланхоэ


K3Rn1T5H5qs (604x422, 182Kb)

6 лекарств из каланхоэ

Каланхоэ очень широко применяется не только в народной, но и в профессиональной медицине. Потратив немного времени и сил, вы вполне можете приготовить подобные аптечным препараты, которые по своим качествам не уступят даже самым разрекламированным и дорогим.

  1. Мазь

40 мл сока каланхоэ, 0,25 г фуразолидона, 0,25 мл 2% новокаина и около 100 г ланолина безводного. Все тщательно смешать. Хранить при комнатной температуре.

Можно обрабатывать любые раны, лечить пролежни, свищи. Она быстро снимает острую боль, отлично помогает при обморожении, нарывах, кожной сыпи, экземе. В косметологии мази из каланхоэ используют для борьбы с угрями и пятнами на лице, а также при варикозном расширении вен нижних конечностей.

2. Настойка

0,5 л бутылка заполняется нарезанными листьями, затем в нее наливается 70 % спирт. Закрыть и поместить в темное место на неделю. Периодически встряхивайте. Готовую настойку процеживают и переливают в другую емкость, хранить в холодильнике.

Применяют при варикозном расширении вен, при гнойном воспалении ногтевой сумки (панариции), мастопатии, заболеваниях полости рта и гнойничковых воспалениях.

3. Кашица из листьев

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии