[показать]Не зря в прошлые времена в учреждениях общепита каждый четверг был днем рыбным. И хотя рыба в отличие от мяса никогда не считалась «энергетической» едой по причине невысокой калорийности, ее основная ценность — в легкоусвояемом белке. В рыбе есть все незаменимые аминокислоты. 200 г продукта в день — и вы получаете суточную норму.
Кроме того, рыба — настоящий кладезь разнообразных минеральных веществ: железа и фосфора, кальция и магния, цинка и селена, которые вместе с витаминами обеспечивают нормальную работу всего организма.
Все эти качества рыбы давно привлекают внимание диетологов. Ее рекомендуют, например, при проблемах с желудком и щитовидной железой, при ожирении и сердечно-сосудистых заболеваниях.
Впрочем, рыба — это не только чрезвычайно полезно, но и очень вкусно. Не зря, по свидетельству французского писателя XVI века Мишеля де Монтеня, вельможи средневековой Европы предпочитали блюда из рыбы мясным, ссылаясь на их особенную изысканность.
[700x524]Только в рыбьем жире и жире морских млекопитающих, которые питаются рыбой, обнаружены особые полиненасыщенные жирные кислоты. Их нет ни в растительном масле, ни в жире животных, обитающих на суше, ни в молочных продуктах. За последние 100 лет потребление жирной рыбы резко сократилось, но возросло количество сердечно — сосудистых, раковых, обменных заболеваний и сексуальных расстройств. Видимо, не зря в традициях православной религии допускается рыба во время постов!
Головы (1 кг) очистить от жабер, можно добавить несколько кусочков рыбы. Положить в казан, засыпать 500 г. измельченного лука, 300 г натертой на терке моркови, 15 горошин перца, влить 50 г растительного масла, воды столько, чтобы не закрывала поверхность содержимого, соль — по вкусу.
Довести до кипения, огонь уменьшить и варить 5-6 часов. За это время сварятся все кости. Перед концом варки добавить измельченные чеснок, кинзу, лавровый лист, черный и красный перец. Когда остынет, дважды пропустить через мясорубку, по желанию заправить сливочным маслом. Очень вкусно для бутербродов.
[показать]
[700x700]Морская капуста — целебный, оздоравливающий продукт питания, выводит из организма радиоактивные вещества и другие токсичные соединения. Поэтому необходимо ежедневно съедать по 2 ч.л. этого продукта в любом виде — соленую, консервированную, маринованную или сухую. Дома из морской капусты можно приготовить вкусные салаты, винегреты, супы, борщи и даже котлеты.
На 400 г консервированной морской капусты — 1 луковица, 4 вареных яйца, 300 г отваренной рыбы без костей, майонез.
Луковицу, яйца и рыбу мелко нарезать, соединить с капустой, заправить майонезом.
в книге излагается полная технология вязания обьёмных кукол крючком. Желаю удачи.Н.Боднарь
[427x640]
[533x700]
[700x525]
[525x700] Хочется, чтобы Новый год был радостным - пусть наш конь улыбается во весь рот. Хочется, чтобы год был богатым - сделаем золотые подковки. Ну а чтобы в Новом году у нас были только победы - назовём коня ВиктОр (что значит победитель)
Работа авторская, конкурсная.
[540x700]
[458x698]Источник этого милого создания находится здесь: http://tamatama.gallery.ru/watch?a=bk4J-fFSq Здесь же схема и описание.
[400x220] | В пятом уроке для основы нашей вязаной пуговицы будем использовать основу связанную в 4 уроке. Рассмотрим просто другой вариант выполнения вязаной пуговицы крючком в виде цветочка, смотрите на фото. После выполнения пуговицу наполняем синтепоном. ВИДЕО |
[400x220] | Во второй части пятого урока по вязаным пуговицам показано вязание изнаночной стороны. Также, в уроке показано как связать расширение на пуговице, чтобы потом ее можно было пришить к готовому изделию. ВИДЕО |
[400x220] | Свяжем красивую, нежную объёмную пуговицу своими руками. Особенности вязания крючком такой пуговицы: столбики без накида провязываем за ближние полупетли. Над этими столбиками вяжем многочисленные пико из трех воздушных петель - такой способ придает нежность и объёмность пуговице. В первой части видео урока показано вязание лицевой передней стороны пуговицы. ВИДЕО |
[400x219] | Продолжаем вязать крючком нежную объемную пуговицу начатую нами в прошлой части урока. В этой части урока будем вязать обратную заднюю сторону для неё. В результате мы получим пуговицу с двойным полотном. Можно наполнить ее синтепоном, а можно пришить в серединку бусинку, как показано на фото пуговицы. Она и без синтепона будет достаточно плотной для того, чтобы выполнять свои функции застёгивания на одёжке. ВИДЕО |
[400x219] | Такая вязаная застёжка может использоваться по своему прямому назначению, как застежка. А можно использовать её и просто для украшения одежды, как декоративный элемент. ВИДЕО |
Пластиковые бутылки - обыденная, привычная вещь, подвергающаяся критике со всех сторон, но, тем не менее, заслуживающая внимания. Вопрос утилизации данной тары актуален, вопрос украшения наших дворов также, почему бы не объединить их в одно и экологического монстра не превратить в милых монстриков.

Унылая пора…Очей очарованье…
Осеннее настроение царит сейчас повсеместно. Может, у кого- то унылая дождливая погода, где то уже и снег выпал, но во многих краях стоит красивая золотая осень. За буйство красок, за разноцветные и яркие осенние листья мы и любим это время года.
А под осеннее настроение можно и декор штор сделать!
|
|
[640x443]
[591x421]
[450x292]
У меня есть взрослая фиалка, но она не цветет. Почему?
Причин может быть несколько:
- слишком большой горшок,
- недостаточное освещение,
- длительная жара выше 30 градусов,
- вместо цветоносов в пазухах листьев растут пасынки, их надо удалить и поставить фиалку в прохладное место, тогда начнут закладываться бутоны.
- низкая влажность (цветоносы засыхают, не успев развиться)
[400x300]
[400x300]
[400x300]
[400x300]