• Авторизация


Витамин В12 25-06-2013 00:51

Это цитата сообщения Sudarshana Оригинальное сообщение

Витамин В12

Вопрос о получении витамина В12 сегодня самый яркий аргумент о несостоятельности вегетарианской диеты. Для людей, полностью отказавшихся от продуктов животного происхождения, вопрос о поступлении витамина открыт и актуален.

Попробуем беспристрастно подробно рассмотреть «проблему В12», после чего каждый для себя сделает выводы о её актуальности для себя и в общих чертах.

Зачем этот витамин?

МНОГО
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сайт самого известного русскоязычного сыроеда. 25-06-2013 00:22
syroed.by/articles/show/40

Сыроед Изюм о вреде вареной пищи.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Египетский торт- вкусняшка без муки! 24-06-2013 14:58

Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение

Египетский торт- вкусняшка без муки!

Египетский торт

Здравствуйте, дорогие читатели !  не пора ли нам полакомиться оригинально приготовленным тортиком, который готовится без муки !:)
 
 
 

Изучаем приготовление торта :
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сайт " Сырой обед" 16-06-2013 14:15
rawdinner.ru/vodorosli_ovos...vki_syrye/

Интернет-магазин «Сырой Обед» - 100% сыроедческий магазин Друзья! Спешим порадовать вас эксклюзивными новинками и долгожданными поступлениями: уникальная био-люцерна для проращивания био-амарант и био-киноа отличного качества долгожданная полба отличного качества ягоды годжи урбечи в полном ассортименте эко-дезодоранты Алунит средства для волос Шикакай. Амла и Трифолиатус шампуни Миролада мыло Самовар
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Тайны McDonald’s. 15-06-2013 15:49

Это цитата сообщения ZAREMA19 Оригинальное сообщение

Тайны McDonald’s

 McDonald’s — это феномен. Сеть быстрого питания, являющуюся бабушкой всего фаст-фуда, миллионы людей ругают и склоняют на все лады за нездоровую пищу и вечную толкотню, а мы в AdMe.ru знаем 9 секретов этого заведения, которые обеспечивают ему беспрекословный успех. 

[620x387]

29 апреля 1988 года представители сети ресторанов McDonald’s впервые объявили о предстоящем открытии своего первого заведения в Москве. С того времени поток желающих по-быстрому закинуть в себя пару гамбургеров не иссякает, а даже наоборот увеличивается. 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Менеджеру, обдумывающему житье. 15-06-2013 15:45

Это цитата сообщения La_vie_pour_moi Оригинальное сообщение

Менеджеру, обдумывающему житье

Большинство трудов по основам менеджмента или чересчур наукообразны, или методически слабы и не оставляют следа в памяти. Какие знания необходимы человеку, решившему заняться руководящей работой или открыть свой бизнес? Как управлять группами и организациями? Что значит рационально вести дела? Что для этого нужно делать? Изложенный здесь в форме рекомендаций материал даст менеджерам опору, с помощью которой они в дальнейшем будут совершенствоваться и углублять свои знания по специальным дисциплинам.
 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как создать интернет магазин. 15-06-2013 15:42

Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение

Как создать интернет магазин

С каждым годом продажи в интернете набирают обороты, поэтому создание интернет магазина - ваш шанс начать свой бизнес в интернете.
Сейчас, очень много компаний предлагают услуги создания интернет магазин, однако очень трудно разобраться и сформулировать требования простому человека.
Однако сейчас есть способ создать интернет магазин быстро, бесплатно и не владея специальными знаниями.
Вам нужно просто перейти на сайт vmarkete.net и нажать на кнопке “Создать интернет магазин” на главной странице портала.
И после того как вы заполните форму Ваш интернет магазин готов!
 


После этого вы будете перенаправлены в кабинет компании где вы можете управлять вашим магазином.
Следующий шаг это наполнение магазина товарами.
Сделать это можно в ручную или импортировать товары из Excel файла.
К каждому товару можно добавить любое количество фотографий и даже назначить свойства для фильтрации в каталоге.
Если захотите, вы можете присоединить свой домен (адрес в интернете) в любой момент поменяв настройки.
Но самое интересное дизайн магазина. На него нет никаких ограничений, ваш интернет магазин будет выглядеть так как вы захотите.
Вы можете выбрать уже готовый дизайн из галереи или отредактировать его сами.



В кабинете компании можно еще управлять товарами, заказами и вашими клиентами,
создавать любые скидки, писать статьи и новости вашего магазина.
Кроме того еще вы можете смотреть статистику посещений, продаж и прибыли вашего магазина.
Создать интернет магазин сможет каждый и займет это не более 5 минут.



Вы можете начать бизнес в интернете сегодня и совершенно бесплатно!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Секреты руководителей бизнеса. 15-06-2013 15:28

Это цитата сообщения Счастливая_Нади Оригинальное сообщение

Секреты руководителей бизнеса

1. Руководитель определяет, на что способен сотрудник, и соответственно его способностям определяет ему место и задачи.
2. Руководитель не нянька и не мать Тереза.
3. Единственная задача руководителя – собрать рабочий коллектив и, определив место и задачу каждому, привести этот коллектив в рабочее состояние.
4. Руководителями не рождаются, а становятся.
5. Руководителей единицы, исполнителей миллионы.
6. Коллектив собирается под руководителя.
7. Со сменой руководителя, меняется коллектив.
8. Чем больше руководитель выполняет просьб подчиненных, тем больше они его ненавидят.
9. Если Вы, являясь руководителем, поощряете не результат, а движение к нему – у людей нет смысла получать результат.
10. Руководитель не имеет права допускать панибратского отношения к себе.
11. Подчиненный никогда не поймет руководителя.
12. Только руководитель понимает, к чему он ведет свой коллектив.
13. Нет такого сотрудника, который бы на сто процентов отрабатывал свою зарплату.
14. Сотрудник привыкает к любому уровню заработка, в итоге его становится мало.
15. Самым быстрым инструментом для проверки сотрудников на вшивость являются деньги.
16. Если руководитель будет вникать в проблемы каждого сотрудника – некогда будет работать ни ему, ни коллективу.
17. Четко определенные задачи увеличивают КПД сотрудника.
18. Руководитель от подчиненного отличается смелостью взять на себя ответственность не только за свою жизнь, но и за жизнь своих сотрудников.
19. Подчиненный приходит в коллектив, чтобы переложить часть ответственности за свою жизнь на руководителя.
20. Если основная масса сотрудников в выходные могут забыть о работе и обязанностях, то руководитель этого не может себе позволить.
21. Даже в коллективе из двух человек определяется руководитель.
22. Ценность сотрудника определяется качеством результатов, получаемых им.
23. Ценность руководителя определяется качеством результатов, достигнутых коллективом, которым он руководит.
24. Предрасположенность к умению руководить закладывается в воспитании ребенка.
25. Руководитель наполняет жизнь сотрудника смыслом.
25. Если исчезнут руководители на всей планете, люди погибнут от голода и междоусобиц.
26. Без руководителя народ превращается в толпу, которой управляют слабости.
27. Руководитель, прежде всего, должен быть человеком.
28. Сила руководителя в его непоколебимой вере в правильном выборе пути.
29. Ответственный за задачу всегда должен быть только один человек.
30. Руководитель – главное лицо в компании. Нет руководителя – нет компании.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Бесплатно создать, раскрутить и заработать с помощью блога! Автоматическая рассылка писем в ContetMail и MailList. 15-06-2013 15:21

Это цитата сообщения FerrisBuller Оригинальное сообщение

Бесплатно создать, раскрутить и заработать с помощью блога! Автоматическая рассылка писем в ContetMail и MailList.

Здравствуйте уважаемые читатели.

Сегодня я расскажу вам ещё об одном активном способе привлечения целевой аудитории на блог.

Речь пойдет о сервисах Content.mail.ru и Maillist.ru.

Понимаю людей, которые сейчас подумали «да зачем они мне» или «да у меня и так уходит куча времени на subscribetwitterFacebook, рук не хватит столько вести рассылок».

Я бы сам не занимался этими сервисами, если бы не Subscribe. Все дело в том, что информационный канал сабскрайб имеет возможность автоматизировать рассылку писем в различные сервисы.

Нам нужно создать и настроить аккаунты на http://Content.Mail.ru и http://MailList.ru, все остальное за нас сделает Subscribe и это прекрасно. Я вам скажу, что аудитория ContentMail – почти 12 миллионов человек, а посещаемость
MailList около 9 тысяч в сутки так, что упускать эти сервисы не стоит из виду.

А если вы поднимите свою рассылку до серебряной, то откроется функция полной автоматизации рассылки с помощью subscribe. Вам станут доступны много дополнительных опции, одна из которых автоматизация рассылки через rss ленту. Вы представляете, что это даёт, вы сможете забыть о всех этих сервисах, а 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Свой бизнес. 15-06-2013 15:10

Это цитата сообщения Serega_Otta4ka Оригинальное сообщение

Интервью с Алексом Гольдом: доход $100.000 в месяц на бинарных опционах. Путь к успех

 

Приветствую вас – читатели “Блог-проблем нет”!

Сегодня историю успеха нам расскажет Алекс Гольд, человек который знаком с инвестиционными рынками не понаслышке. На данный момент Алекс является одним из наиболее успешных трейдеров на рынке бинарных опционов. Встречи лицом к лицу не получилось, но благодаря скайпу и быстрому интернету, общение такое же как и при живой встрече.

Админ: Здравствуйте Алекс! Представьте себя нашим читателям в нескольких словах?

Алекс: Меня зовут Алекс Гольд, мне 25 лет. Родился я в Украине, образование получил в Лондоне, на данный момент работаю и торгую на Кипре. Психолог по образованию, что очень помогает мне и в работе и в торговле. Работаю на финансовых рынках уже пять лет.

Админ: Алекс вы женаты, есть дети?

Алекс: Я женат на работе. Рождаются у меня в основном деньги, хотя возможно есть дети, где-нибудь, я много путешествую (смеется).

Админ: И сразу задам не скромный вопрос – Алекс, сколько вы зарабатываете?

Алекс: На не скромный вопрос, скромный ответ – зарабатываю я достаточно. Я не буду говорить о долгосрочных инвестициях, которые и являются главным моим доходом. Работая и торгуя в хороший месяц, я могу заработать более 100,000 долларов, в месяц похуже 25,000$. Часть из этой суммы как аналитик в 24option, часть как трейдер.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Булочки в заварном креме (необычно, легко, вкусно) 14-06-2013 01:02

Это цитата сообщения Добрая_Фея Оригинальное сообщение

Булочки в заварном креме (необычно, легко, вкусно)

 
 Нежные, необычные, легкие в исполнении, вкуснейшие булочки..
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Понравилось" вместо "Спасибо" 14-06-2013 00:01

Это цитата сообщения be-ll Оригинальное сообщение

"Понравилось" вместо "Спасибо"

Для тех,что не любит слово "Спасибо",в комментариях.
[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Объемное панно - ЛАВАНДОВОЕ СЕРДЕЧКО С ОКОШКОМ. Мастер-класс 13-06-2013 01:56

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Объемное панно - ЛАВАНДОВОЕ СЕРДЕЧКО С ОКОШКОМ. Мастер-класс

Представляю вашему вниманию очередную замечательную работу работу польской мастерицы Аnna Кrucko. Недавно я опубликовала Кофейное сердце - домик для птички. Мастер-класс, так вот это объемное лавандовое сердце с окошком можно сделать по мастер-классу, прилагаемому к тому кофейному сердцу. Замечательное сердечко сделано из бумаги, объем придается при помощи ватных тампонов, сверху - салфетки с элементами декупажа. В окошко можно поместить, как здесь, распечатку циферблата часиков, а можно посадить птичку, как в предыдущей работе

[700x526] [700x700]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Имбирный эль . 13-06-2013 01:52

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

Имбирный эль

[510x469]

Ингредиенты: 
 
200 г свежего имбиря, мелко нарезанного 
Корка лимона от 1 лимона, нарезать широкими полосками 
¾ стакана сахара 
Холодная газированная вода
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Слоеное тесто быстрого приготовления. 13-06-2013 01:49

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

Слоеное тесто быстрого приготовления

[604x402]

Ингредиенты:
1 кг муки
4х200г сливочного масла или маргарина
2 яйца
1 ч.л. соли
2 ст.л. уксуса
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Милые зверюшки. Учимся рисовать. 13-06-2013 01:14

Это цитата сообщения alona777 Оригинальное сообщение

Милые зверюшки. Учимся рисовать.

 

Милые зверюшки.

[700x561]

Уроки рисования. Шаг за шагом.

…уроки рисования / шаг за шагом…
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Капустный пирог. 09-06-2013 00:39

Это цитата сообщения Сахарина Оригинальное сообщение

пирог с капустой

[700x525]
Для теста:
молоко-0,5 стакана
раст. масло (у меня кукурузное)-1/4 стакана
яйцо-1шт
сахар-1ч.л.
дрожжи сухие-1ч.л
соль-1ч.л
мука-на вид(тесто мягкое)

Для начинки:
капуста-маленький кочанчик(приб. 500-600гр)
морковь-1шт
репчатый лук-1 головка
соль,перец
раст. масло

Замесить тесто и оставить в теплом месте подходить.

Тем временем приготовить начинку. Слегка обжарить на растительном масле мелко нарезанный репчатый лук с морковью,добавить нашинкованную капусту ,посолить,поперчить и все вместе потушить.

Подошедшее тесто раскатать чуть больше круглой смазанной маслом формы и,намотав на скалку, переложить в форму.
Выложить по кругу начинку.
Завернуть свисающие концы теста на начинку.
Разрезать лучи от центра, чуть оставляя место до начинки,натянуть на основной круг и завернуть под пирог.
Прикрыть полотенцем и дать в тепленьком месте расстояться.
Смазать взболтанным яйцом и в духовку.

Начинку можно положить любую,лишь бы была не жидкая...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пицца на сметане за 10 минут. 09-06-2013 00:33

Это цитата сообщения Litizija Оригинальное сообщение

Пицца на сметане за 10 минут

[показать]

Эта пицца - палочка-выручалочка.
Когда нет времени на то, чтобы дать подойти
дрожжевому тесту, а в дверь ломятся голодные
гости с хорошим аппетитом, эта пицца просто находка.
Делается 10 минут, печется еще 10, и многим она нравится.

4360286_a073364500 (85x34, 5Kb)
4360286_1367265823nsZrm4K6Q_009037PELEiEtEizEiEjEaP300 (101x36, 4Kb)

 

Серия сообщений "Выпечка":
Часть 1 - Рецепт на выходные: Шарлотка
Часть 2 - Запеканка за пять минут!
...
Часть 11 - Пирожки "Наливное яблоко"
Часть 12 - Воздушное печенье "Губы Анжелины Джоли"
Часть 13 - Пицца на сметане за 10 минут
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кофейный шлейф витает... 09-06-2013 00:27


Когда-то искала кофе в парфюмерии. Делюсь найденным и опробованным: "Wood Coffee" Comme des Garcons - запах свежепомолотого дорогого кофе, пожалуй, самый-самый чисто-кофейный из всех вышеперечисленных, но его трудно достать, я искала в подарок подруге, смогла купить только отливант. Очень хорош. "Angel Men Pure Coffee" Thierry Mugler - восхитительный кофейный аромат, с легким привкусом шоколада, мягкий, вполне может пользоваться им и женщина. Я купила и ношу с удовольствием. "New Haarlem" Bond No 9 - насыщенный запах сладкого кофе с пряностями и сливками, густой, горячий. Так пахнет внутри хорошей кофейни: разные сорта кофе, разные добавки, все вместе смешивается в горячий вкусный кофейный дух. Сама носить его не могу, мое предпочтение - первые два, но очень люблю его на других - у него диииивный кофейный шлейф. "So New York" Bond No 9 - а это вариант кофейни на свежем воздухе: запах свежезаваренного кофе - и запах свежей зелени. Кофейня весной на бульваре. По крайней мере, я так воспринимаю. Надо пробовать: кому-то может показаться, что там кофе мало. "Coze" Parfumerie Generale - довольно сложный, резкий и острый пряный аромат, в котором солирует кофе. Но он из дорогих. И его лучше пробовать: не всем нравится. "Vanille Mokha" Comptoir Sud Pacifique - сладкий кофе со сливками и карамельным сиропом. У этого аромата один основной недостаток: его монотонность, он не меняется за время носки. Держится не очень долго, часа четыре. Но если понравится - то может стать находкой, потому что не так уж дорого стоит весьма основательный бутылек :) "Cafe Vert" Il Profvmo сначала пахнет кофе, но потом бодрым таким грейпфрутом и свежей зеленью, и никакого кофе в помине. Бодрящий аромат, может, они пытались передать бодрящий дух кофе... Но не кофейный. Собственно аромат кофе там только в начале и слабо. "Ilaya Isabel" Derroisne - выраженно кофейный, но менее интересный, предыдущие. Растворимый кофе :))) Есть еще очень бюджетный вариант, который непросто найти: "Black Coffee" Monotheme. Я пробовала его один раз, и мне понравилось, хотя одного раза обычно маловато, чтобы духи распробовать... Однако в тот единственный раз он благоухал вполне натуральным кофе, сладким, с пряными и медовыми нотами. Вообще, Monotheme - неплохая марка, недооцененная, по-моему... Вот что бы я не советовала - это бесчисленные кофейные варианты от Demeter Fragrance, они пахнут, кофейной жвачкой. И еще совершенно не выношу "Desire Me" Escada - он позиционируется как запах кофе с пирожным, но кофе там растворимый и жидкий, пирожное приторное и липкое, и все это отдает "ароматизатором, идентичным натуральному". Однако - у аромата есть поклонники, надо пробовать, вдруг это на моей коже плохо, а Вам повезет. image (150x150, 8Kb)

1.
[300x398]

1.
[300x341]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Секреты мастерства. Работа с декоративными штукатурками. 08-06-2013 21:41

Это цитата сообщения Jelifona Оригинальное сообщение

Секреты мастерства. Работа с декоративными штукатурками.

Давно хотела поделиться, да всё руки не доходили. А вот отпуск - времени немного прибавилось и выкладываю что я нашла и к чему лежит моя душа. В Киеве, территориально недалеко от меня работает и творит уникальный мастер Олег Антонов. На своём сайте он разместил видео с уроками. Также можно записаться на обучение. Приобрести видео. Щедро делится секретами. Глядя на его работу, улавливая тонкости можно смело начинать пробовать. Потренируюсь, для начала, в подъезде. Страшный он у нас. Я, лично, вижу, что это вполне реально, так как работала со штукатуркой и держала шпатель в руках.)) Мне захотелось вот таких (или других, это как пойдёт) бабочек. И фрески. И пойти учиться у него))

[623x661]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии