[320x246]Ингредиенты:
●200 г Макароны
●200 г Карбонат (ветчина,колбаса)
●100 г Сыр
●Специи,соль
●250 Молоко
●250 Вода
●Растительное масло (для смазки формы)
Приготовление:
Форму смазать растительным маслом
Выложить макароны
Порезать карбонат.
Выложить на макароны
Поперчить,добавить специи по вкусу
Молоко соединить с водой,при необходимости посолить
Если есть желание можно использовать одно молоко
Обязательно придерживаемся соотношения макароны-жидкость, имеет огромное значение в конечном результате
Я методом проб и ошибок дошла именно до этой!
Обсыпать сыром,протертым на терке
Закрыть форму фольгой
Форма должна быть высокая,достаточно,что бы при кипении жидкости, она не выплескивалась из под фольги,формы
Выпекаем под фольгой 30 минут,на достаточно большом огне
Фольгу затем снимаем и даем запеканке подрумяниться,
еще минут 15-20 .
Запеканке даем немного остыть,и можно резать
Кушать желательно в теплом виде!
Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение
|
Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение
|
Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение
|
Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение
|
Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение
|
|
Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение
|
[394x333]С упражнениями для нижнего пресса нужно дружить каждой женщине, которая заботится о своем здоровье
Они не только облегчают роды и предотвращают провисание брюшины после них, это еще и прекрасная профилактика опущения внутренних органов в будущем. Ну и наконец, это подтянутый плоский животик!
1. Параллельные линии
- Лягте на пол на спину, поднимите ноги и согните колени так, чтобы они сформировали прямой угол. В руки возьмите небольшой мяч для лучшей координации движений. Согните руки в локтях и слегка наклоните мяч к груди.
- Напрягите мышцы пресса, вытяните руки с мячом перед собой, поднимите верхнюю часть туловища от пола и одновременно выпрямите ноги. Ноги должны составлять с полом угол 45º, а руки должны быть вытянуты параллельно ногам. В таком положении задержитесь на несколько секунд. 8-10 повторений
2. Ролловер
Другими словами, это скручивание за голову.
Это упражнение позволяет как прорабатывать нижний пресс, так и повышать гибкость и выносливость мышц спины.
- Лягте на пол на спину, руки лежат по бокам на полу, ладонями вниз, ноги вытянуты. Медленно поднимите ноги до положения перпендикулярно вверх, стопы расслаблены. Плавно поднимая бедра вверх, продолжайте заводить ноги за голову. Большие пальцы ног должны «смотреть» точно в пол позади вашей головы. Задержитесь в таком положении на несколько секунд.
- Медленно сделайте упражнение в обратной последовательности – сначала выпрямите ноги, чтобы они составляли с туловищем прямой угол. Затем плавно опустите их на пол, в исходное положение. 8-10 повторений
3. Шаги альпиниста
Упражнение, которое чудесным образом укрепляет не только нижний пресс, но и мышцы спины и ягодицы. А также неслабо сжигает накопившийся жирок. Попробуйте!
- Примите исходное положение как для отжимания: обопритесь на вытянутые руки и пальцы ног. Тело должно представлять собой прямую линию.
- Не меняя положения тела, подтяните правое колено к груди. Задержитесь в такой позе на несколько секунд.
- Вернитесь в исходное положение и повторите то же движение левой ногой. По 10 повторений с каждой стороны.
4. Упражнение с гантелями
Это не только упражнение для нижнего пресса, это еще и средство поддержать в тонусе мышцы рук и плеч. Вам понадобятся небольшие гантельки 1,5-2 кг.
- Лягте на спину, руки с гантелями заведены за голову. Ноги приподняты над полом так, чтобы составлять угол 45º. Одновременно плавно поднимите руки с гантелями, чтобы они находились над грудью, и ноги до прямого угла.
- Двигаясь плавно, вернитесь в исходное положение. Ноги при этом не должны касаться пола. 10-12 повторений
Мы советуем вам обратить внимание на правильное дыхание при выполнении упражнений для нижнего пресса: выдох должен приходиться на усилие. А также напоминаем, что ПРАВИЛЬНОЕ выполнение упражнений для нижнего пресса – это МЕДЛЕННОЕ выполнение. Вы должны чувствовать, как работают мышцы
[264x300]Святые и угодники Божьи, молитва которым поможет вам в болезни и опасности. Чтобы призвать их на помощь, достаточно произнести молитву "Живый в помощи" и прибавить: "Такой-то, моли Бога обо мне, грешном". Хорошо также (но не обязательно) иметь дома или при себе икону этого святого.
Человеку, страдающему головными болями, следует молиться Пророку, Предтече и Крестителю Иоанну. Один взгляд на страдальческую главу Крестителя побуждает искать помощи у этой иконы.
Если у вас болят глаза - молитесь Пресвятой Богородице в честь её иконы Казанской Божьей Матери. Ведь первыми чудесами от Казанской были исцеления болящих глазами. Можно молиться и мученику Логину сотнику, который стоял на страже у креста Спасителя. По преданию капля крови Христа капнула Логину на закрытый с детства глаз и тот раскрылся. Логин уверовал в Господа. После его мученической кончины первым чудом было прозрение ослепшей женщины.
О избавлении от мучительной зубной боли стоит молиться священномученику Антиппе. Он обладал способностью лечить людей "в неутешной боли зубной".
При болезнях желудка и грыжах возносите молитвы великомученику Артемию. Он был придавлен огромным камнем, от которого у него "вытеснились внутренности". Большую часть чудесных исцелений он произвёл над страдающими желудком.
От боли в суставах рук следует молиться Богородице в честь её иконы "Троеручица". Она исцелила преподобного Иоанна Дамаскина, которому палач отсёк руку, чтобы он не писал духовные сочинения во славу Божию.
Если болят ноги, надо молиться праведному Симеону Верхотурскому. Он не чувствовал боли и усталости в ногах, совершая великие паломничества.
Во время лёгочных заболеваний молитесь Святителю Дмитрию, митрополиту Ростовскому.
Малокровие, бессонница, слабость лечатся с молитвой преподобному Александру Свирскому. Из двадцати шести чудес, совершенным им, большая часть - это излечение именно таких больных.
Человек, подверженный вспышкам яростного гнева, неуправляемый в таком состоянии, должен молиться преподобному Ефрему Сирину, который от природы был так же вспыльчив, но с Божьей помощью усвоил дар незлобивости и смирения.
Если больной, которому нет надежды выздороветь, мучается и не может уйти, он или его близкие могут помолиться преподобному Афанасию Афонскому. Когда в духе прозорливости он видел исходом для больного не выздоровление, то служил всенощное бдение, и к утру несчастный тихо и безболезненно покидал этот мир.
Много опасностей подстерегает нас в жизни. всегда нужно знать, какому угоднику Божьему нужно молиться в случае того или иного происшествия.
При опасности на воде нужно просить заступничества Святителя Николая, ибо он "многажды плавающим по морю пособствуеши..."
Боящимся смерти от мороза следует молиться праведному Прокопию, Устюжскому Чудотворцу, Христа ради юродивому. В морозную ночь Прокопий ждал смерти на паперти церковной, но воззвал к Господу и был спасён и согрет.
Тем, кому грозит погибнуть от огня, покровительствует священномученик Власий, епископ Севастийский. Он молил Бога о том, чтоб ему была дарована благодать помогать людям в этой смертельной опасности.
Добрые люди, которые по роду своих занятий могут быть убиты на войне, должны носить с собой иконку Преподобномученицы девы Феклы.
В плену у врагов нужно молиться праведному Симеону Богоприимцу. Можно молиться и преподобному Петру Афонскому, который долго и тяжело страдал в плену.
Православный, который боится умереть без исповеди и причащения, должен молиться великомученице Варваре. Она спасает от внезапной смерти. Молитвенницей о предсмертном напутствии она издавна признана даже людьми иных вероисповеданий.
Откуда берётся такая напасть как бородавки, точно не знают даже мудрые врачи, тем более не ведают как от них избавиться, кроме операции конечно...А между тем в народной простейшей магии есть множество способов избавиться от этого недуга, не нанося вреда здоровью и телу. Вот некоторые из них:
Как избавиться от бородавок? Заговоры.
1. Читая этот заговор, обводите бородавки безымянным пальцем. После прочтения надо три раза подуть на них, как бы сдувая, и три раза плюнуть через левое плечо. (При прочтении женщиной окончания соответственно изменяются).
"Башкир барыш, башкир барыш, башкир барыш, матерью выношенный, порожденный, молитвенный, крещенный раб Божий (имя), тут тебе не быть и не жить, костей белых не ломить, молодого тела не гноить, алой крови не пить. Выйди из белых костей, изо всех мощей, из буйного сердца. Пойди на сухие мёртвые леса, на гнилые топкие болота. Матушка Иисуса Христа повивала, на свои руки принимала, тридевять куриных гузок унимала из раба Божьего (имя) по этот час, по эту минуту".
2. Этот заговор читается на молодой месяц. Произнося слова, обводите правой рукой бородавки на левой руке, а левой - на правой.
"Как молодой месяц народился, так и бородавки у раба Божьего (имя) народились; месяц молодой исходит - бородавки у раба Божьего (имя) изойдут. Месяц молодой, возьми гнилые бородавки с собой у раба Божьего (имя)".
3. Данный заговор читают на молодой месяц. Показывая ему бородавки, говорите следующие слова: "Где твои треклятые игрушки? А вот мои треклятые игрушки! Забери их, унеси их!". Как и все заговоры, этот также читают три раза, сплёвывая через левое плечо.
4. Три раза перекрестив больное место и три раза плюнув через левое плечо, прочитайте заговор:
"Бородавки злючие, колючие, болючие, горючие, сосучие, ветвистые, крутистые, чёрные, белые, серые, зелёные, жёлтые и всякие другие. Изломаю, выведу корень ваш, повываживаю, повыворачиваю корнем вверх, а головою вниз, вверху нет корням еды, питанья, а голове нет внизу воздуха для дыханья. Не будет жизни вам, бородавки злючие, колючие, болючие, горючие, сосучие, ветвистые, крутистые, чёрные, белые, серые, зелёные, жёлтые и всякие другие. Сгорели, протухли, засохли, отвалились, отделились от раба Божьего (имя). Где бородавки были, там болячки сухие остались, где болячки сухие были, там чистая, молодая кожа стала. Аминь! Аминь! Аминь!".
5. Ночью, при убывающей луне нужно выйти во двор, подойти к рябине, три раза перекрестить каждую бородавку иглой, повторяя:
"Рябинушка, рябинушка, испорчена я, сними все гнилые бородавки, колдунья, с меня!".
После этого воткните иголку в кору рябины.
6. Распарьте веник в бане. Возьмите чашку воды и вылейте на веник. Чашку подставьте под веник, и пока в неё стекает вода, произнесите:
"Как с этого веника, со всех прутков, вода сбежит, так с моего тела все бородавки гнилые сбегут".
Заговор нужно повторить трижды, затем намазать бородавки водой из чашки. Через некоторое время они должны почернеть и сойти.
7. Возьмите любую красную нитку и завяжите над каждой бородавкой по узелку. Затем оторвите кончики ниток, поймайте лягушку и привяжите нитки ей на лапку. Лягушку выпустите, приговаривая:
"Запрягла я зелёных жаб в телегу и поехала по белому снегу, в тёмное, страшное место, в частый, густой лес, где и уж бы скользкий не пролез. Раскидала я жаб по болотам: "Бородавки мои подлые, вот вам!". Жабы болотные вместе не сойдутся, а бородавки мои вместе сведутся. Темна чаща густая. Зуб мой стальной. Больше никогда мне не быть больной. Ключ, язык, замок. Щука в море, жаба в тёмном лесе. Аминь!
Вода. Этот уникальный дар природы широко применяется в народной магии. С её помощью знахари излечивают многие болезни, вызванные колдовством. Мы до сих пор помним дошедшие до нас, пусть и в виде сказок, сведения о чудотворной живой воде, которой омывали смертельные раны, и в тело человека возвращались жизнь и молодость. И действительно, вода является одним из самых эффективных средств для избавления от порчи и сглаза.
Опытные маги и колдуны смогут при помощи всевозможных способов - заговоров, ритуалов - избавить вас от порчи и сглаза. Но вы можете и сами очистить свой организм от тёмной энергетики, и помочь не только себе, но и своим близким.
Поможет вам в этом целебная(заряженная) вода. Как избавиться от порчи и сглаза при помощи воды? Существует довольно много способов излечения. Вот некоторые из них...
1. Если на вас навели порчу или сглазили, то с помощью данного метода вы избавитесь от колдовских чар всего за восемь дней. Нужно взять стакан воды, состричь у себя несколько волосков, смотать в комочек и опустить в воду. Поставьте стакан у своего изголовья на восемь дней. На восьмой день обрызгайте этой водой углы квартиры, свои вещи, постель, после чего вылейте воду, а стакан разбейте и закопайте осколки в потайном месте.
2. Если у вашего ребёнка плохой аппетит, вялость, капризы - вполне возможно, что на него навели порчу или сглазили. Вылечить его можно так: возьмите немного родниковой воды, опустите в неё пять угольков и наговорите на воду: "Водица-сестрица, матушка-сударушка, омываешь ты крутые берега, камни белые. Не омой ты берега свои и камни белые, а омой ты дитя моё, смой болезни, худобу, хритки и притки. Унеси зло людское далеко за море".
Омывайте этой водичкой оговоренного ребёнка на рассвете, предварительно прижав его руки к туловищу, чтобы он не "встрепенулся".
3. Если вы подозреваете кого-то, что он сглазил вашего близкого - возьмите немного снега или земли из свежего следа, оставленного сглазившим, положите в стакан, налейте туда же немного воды, опустите деревянную ложку. На вечерней заре черпайте понемногу воду и лейте её по три раза через дверной порог или ручку двери, наговаривая: "Уйдите хвори, уйдите следом, уйдите с кем пришли".
4. Этот способ действует только против сглаза, от порчи его использовать нельзя.
Перед тем, как приступить к лечению, три дня подряд парьтесь в бане, три дня ешьте только постную пищу, три дня ходите с покрытой головой. Затем три ночи проводите излечение.
В комнате поставьте на стол большую миску с водой и насыпьте туда немного соли с золой. Ровно в полночь садитесь за стол и читайте заговор над водой: "Вода чистая, соль соленая, уголь черный, зола горькая, помогите мне, рабе(у) Божьей(ему)(имя), в моём деле. Крепка моя соль, горька моя зола, чёрен мой уголь. Кто выпьет мою воду, у того отпадут все недуги, обегут болезни лихие, отлетят узорки со всеми прозорками".
После чего напоите сглаженного наговоренной водой и лечь спать он должен непременно в этой комнате.
5. Данный способ эффективен против запущенной порчи и сглаза.
Возьмите стакан дождевой воды, насыпьте туда немного крупной соли. Дуньте на поверхность воды три раза, чтобы образовалась рябь, а затем сплюньте три раза через левое плечо. Сбрызните больного этой водой, дайте ему сделать глоток, оботрите ею грудь больного напротив сердца, а остаток плесните под притолоку со словами: "Вода-водица, помилуй и защити от стрешного, поперешного, лихого человека, от чёрного, рыжего, белого, от завидливого и прихошливого. Как вода под притолоку уходит, уйди от меня, ведьминская напасть! Слово моё крепко! Аминь. Аминь. Аминь".
6. Налейте в глиняную посуду воду, опустите туда кусочек белой глины и небольшую полоску красной материи. Вода должна простоять 13 дней. После этого давайте глоточек этой воды опороченному на ночь 13 дней подряд, обрызгивайте ею постель и омывайте ему лицо.
7. Этим способом можно воспользоваться при "дурном", случайном сглазе. Если вы постоянно чувствуете себя не очень хорошо после общения с каким-нибудь человеком, сделайте так:
На вечерней заре зажгите две свечи, поставьте их на стол, положите рядом веточку зверобоя. Налейте в чашку воду, добавьте немного соли и взболтайте. Шёпотом наговорите на воду: "Как зорька исходила и потухла, так из рабы Божьей(имя) пусть исходят все недуги, напущенные уродливым и завидливым. Спаси и сохрани огонь синий, водица-матушка, от глаза чёрного, синего, серого и зелёного".
Затем сделайте глоток воды и умойте ею лицо и руки.
[240x186]
Это цитата сообщения Нина_Андреевна Оригинальное сообщение
http://www.darievna.ru/page/vjazanyj-sharf-mjobius
Помните ленту Мёбиуса, которую мы клеили в школе и ее удивительные свойства? Вязаная лента (шарф) не менее удивительна
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Ну во что может превратиться мойва?
В колыбельную для кошки? В праздник души для сороки? В мучение для домохозяйки? А вот и нет.
Легким, волшебным движением руки мы с вами превратим мойву в изысканный анчоус — и потратим на это не более получаса.
Берем мойву…
Да перестаньте вы брезгливо морщиться! Мойва, между прочим, рыба из семейства лососевых, источник витаминов и минералов (витамина В12 в мойве в несколько раз больше, чем в говяжьей вырезке, навалом витамина А и D, плюс важнейшие аминокислоты — метионин, цистеин, треонин и лизин, а также: йод, фтор, бром, калий, натрий, фосфор, селен, которого в этой рыбе примерно в 10 раз больше, чем в любом мясе).
[640x480]Захватывающе?
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
В этот тортик я влюбилась с первого взгляда. Рецепт покорил меня своей простотой. Для его приготовления не потребуются ни выдающиеся кулинарные способности, ни экзотические продукты, ни даже духовка с миксером. Правда просто идеальный рецепт?! Особенно для тех, кто хочет вкусненького, но не любит тратить много времени на его приготовление. Не пугайтесь многослойности торта(коржи мы выпечем на сковороде за 15 минут все!) и многословности рецепта. Я постаралась как можно подробнее описать процесс приготовления, чтобы тортик обязательно получился даже у тех, кто не очень дружит с выпечкой и кухней. Можете приглашать гостей и угощать их умопомрачительно вкусным тортом. И никому не говорите, что на его приготовление вы потратили меньше часа. Все равно вам никто не поверит!
[700x525]
Домашние будут вымаливать готовить этот торт ещё и ещёЭто цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
|
