Как быстро похудеть, продолжая сидеть за компьютером)

[500x334]

Не думала я, что когда-нибудь заинтересуюсь диетами! Девочки! Сидение сиднем за компьютером, сутками в своем любимом дневнике, я прихожу в ужас! Лишние килограммы медленно, но уверенно начинают округлять мои бока. Самое интересное, что в джинсы я по прежнему влезаю, так по мне вроде и не видно. Но предательские весы показывают +5 кг! И все накопленные трудовые мозоли у меня над поясом, над джинсами. Не только я, но и муж мой уже посмеивается и потихонечку паникует. Что мне дает лишний вес? Я себя чувствую менее сексуальной, тяжелой и вообще хреновой)))

Итак, что мне нужно? Быстро, эффективно, не прерывая ведение дневника, без лишних затрат и телодвижений похудеть. Нереально? А может и вполне достижимо? Начинаю пробовать с сегодняшнего дня гречневую диету. Через недельку отчитаюсь о результате. Уж очень ее, эту гречку хвалят.... Кто-нибудь из вас пробовал? Поделитесь опытом)

Публикую полностью текст автора Анны Паращенко и добавляю несколько комментариев с сайта "Диеты со всего света":

[401x302]

ЧУДО-ГРЕЧКА                

На конкурс «Баклажаны, кабачки и тыква»

[600x450]

Вкуснятина невероятная! Обязательно попробуйте=)

 На конкурс «Баклажаны, кабачки и тыква»

На днях мне ,как той вороне ,счастье привалило в виде мешка баклажан.Синеньких,как в нас в Одессе говорят  [показать]

Теперь каждый день у меня на столе появляется этот красивый господин,к тому же очень вкусный

[показать]

[604x315]

 Нам понадобится:

Галерея Мандал от Андрея Зинчука. Часть - 1.

По надоуменью небезызвестной вдохновительницы мира росписи alona777

решился опубликовать мандалы одним постом.

У меня к Вам есть небольшая просьба. 

Буду Вам благодарен, если укажите 3 работы, которые вам больше всего понравились.

1) Начинаем с первой. Старт состоялся на подносе.

Итак, Мандала Севера  подробнее смотрите здесь…

[700x525]

[показать] Дату празднования дня Пасхи определяет лунно-солнечный календарь и, таким способом, каждый год святой день люди встречают в разные даты. Пасха сопровождается заготовками разных вкусностей, разрисовыванием яиц и приготовления основного символа праздника – пасхального кулича. Особенно интересен этот день маленьким деткам, которые чокаются расписными яйцами и получают подарки от родных. Люди поздравляют друг друга в этот день и обмениваются куличами.

До праздника еще есть время и нужно смастерить поздравительную открытку. Для сегодняшнего мастер-класса выберем бумагу яркого цвета, из которой вырежем наше пасхальное яйцо.

Серия сообщений "Видео-уроки":

Часть 1 - Эффекты для фото с помощью стилей слоя
Часть 2 - Убираем жирный блеск с лица в ФШ
...
Часть 19 - Радиальное размытие на фото в Фотошопе
Часть 20 - Веточка сакуры - урок ФШ
Часть 21 - Солнечные лучи в ФШ
Часть 22 - Прекрасные видео-уроки CS5 от Зоси
Часть 23 - ПРОСТО ШИКАРНЫЕ ВИДЕО-УРОКИ ПО ФШ ДЛЯ НОВИЧКОВ

[807x694]

А это уже мучное... Но так вкусно... Очень люблю хачапури! 

http://bonappetit.com.ua/8404-mgnovennoe-hachapuri-na-skovorode.html

[показать]

Это нереально вкусно - нежнейшее, воздушное, пушистое чудо!!! Настоятельно рекомендую!

  Тесто:
  3 вареных желтка
  125 г мягкого сл. масла
  1/2 пакетика разрыхлителя
  3 ст. ложки сметаны
  150 г муки
  
  кукурузные палочки
  кокосовая стружка

Автор этого чуда  Ju-Ju-Ka,она оказывается живет у нас на ЛиРу!)))

  [показать]

Источник

Учитывая многочисленные вопросы, которые мне стали задавать по предыдущей публикации, я решила сделать такой мини-МК. Допустим, рисовать мы не умеем, глазомер тоже не идеален, в таком случае используем шаблончики из бумажки.

Дальше - фото с комментариями

Подборка из 25 удивительных домашних пород кошек, каждая порода по-своему уникальна и имеет свои отличительные черты. Кому-то понравится ангора, кто-то предпочтёт мао, в любом случае, вы увидите много красивых кошек!

[показать]

Элина Эллис – вот такое у нее необычное и красивое имя... Элина не
простая художница – она иллюстратор. Живет и работает в Великобритании,
ведет блог и создает яркие и жизнерадостные иллюстрации, которые несут
чудные и весёлые эмоции. Как признается сама художница, она начала
рисовать с того момента, как научилась держать в руке карандаш, или даже
раньше… Любовь к рисованию помогала ей в жизни – в школе она была
любимицей всех детей, потому что рисовала забавные карикатуры на
учителей, а учителя находили в ее таланте свои плюсы – всегда под рукой
художник для школьной стенгазеты.

[961x961]

Вот и весна!И так хочется новых нарядов и при этом не тратить много времени и усилий для их изготовления. Простые модели, на мой взгляд, выглядят не менее эффектно сложных, к тому же относив сезон, всегда можно из подобного платья переделать что-то новое для себя или дочки. Вот очень лёгкая выкройка платья, которая при желании и наличии широкого пояса может неожиданно оказаться туникой, которую не грех надеть с узкими черными брючками и туфлями на высокой платформе.
[показать]

Красота рукотворная от Ольги Сеймур
7 ч. назад

УДАЛЯЕМ НЕЖЕЛАТЕЛЬНУЮ РАСТИТЕЛЬНОСТЬ Объедините и взбалтыванием перемешайте такие составляющие – каплю йода, пять миллилитров нашатыря, тридцать миллилитров обычного медицинского спирта и пять миллилитров касторки. Участок кожи, где растут нежелательные волосы, дважды в сутки обрабатывайте полученным средством в течение месяца.

  Рецепт БАЛЬЗАМА-кремчика увлажняюще-питательного.
Состав на 200 грамм бальзама:

-пчелиный воск - 40 грамм

-масло ши(карите) - 20

-кокосовое масло - 20

-пальмовое - 20

-масло какао - 30

-облепиховое масло - 20

-льняное - 20

-масло рисовых отрубей - 20

-масло пшеничных ростков - 20

 -эфирные масла нероли,иланг-иланга,чайного дерева(по 10 капель каждого) 

 Красота рукотворная от Ольги Сеймур
вторник


Бальзам против сухости и потрескавшейся кожи на ручках и ножках.

7 ч. ложек масла растопленного масла ши

2 ч. ложки масла жожоба

1 ч. ложка масла календулы

25 капель витамина Е

15 капель эфирного масла лимона

8 капель эфирного масла пачули

9 капель эфирного масла лаванды

 Красота рукотворная от Ольги Сеймур
2 января


Кокосовая шипучая бомбочка для ванн
Ингредиенты.
Кокосовое масло — 3 ст.л.
Вода — 1 ст.л.
Эфирное масло — или смесь — 0,5 коф.л.
Кукурузный крахмал — 4 ст.л. (картофельный крахмал не подойдет, он совсем другой, да и запах не очень приятный)
Сода — 180 грамм
Лимонная кислота — 3 ст.л.
Изготовление.
Кокосовое масло надо расплавить в микроволновке, на водяной бане или на батарее отопления.
Добавить эфирное масло и воду. Хорошенько перемешать.
Вмешать крахмал.
Добавить соду. Тщательно перемешать
Вмешать лимонную кислоту.
Массу переложить в формы. При этом следует очень сильно придавливать. Верхний слой пригладить тыльной стороной ложки.
 Оставить бомбы в формах на 1-2 суток. Затем бомбочки вынуть и досушить без форм.           

Красота рукотворная от Ольги Сеймур
2 января


Бомбочка для ванны "Свежесть"
Ингредиенты.
Масло какао — 60 грамм
Сода пищевая - 60 грамм
Лимонная кислота — 60 грамм
Измельченная овсянка — 3 ст. л.
Масло ергамота — 10 капель
Розовое масло — 5 капель
Масло иланг-иланга — 10 капель
Приготовление:
Масло какао расплавляем на водяной.
Немного остужаем и добавляем эфирные масла. Все тщательно перемешиваем.Добавляем и смешиваем соду, лимонную кислоту и пудру овсянки.
Все хорошенько перемешиваем руками. Должна получиться смесь, по консистенции похожая на песочное тесто.
Перекладываем получившуюся смесь в формы и ставим их в холодильник до тех пор пока смесь застынет. Можно поставить формы в морозильник на 20 мин.
 После застывания бомбочки для ванны нужно вынуть из формочек и запаковать в полиэтиленовую пленку. 

 Красота рукотворная от Ольги Сеймур
25 сентябрь 2012 г.


Маска для роста и укрепления ногтей.
В пиалке смешать примерно 2 ст.ложки яблочного уксуса (в составе должно быть указано: настоен на яблоках, а не ароматизирован ими), 2 ст. ложки растительного (или любого другого) масла, смешать, опустить кончики пальцев в смесль, выдержать 15 мин.
Маску нужно делать 1 раз в неделю

 Маски для придания волосам шелковистости и блеска

Шаг 1. Смешайте чайную ложку уксуса и чайную ложку глицерина. Вымешивайте состав до получения однородной массы.
Шаг 2. Добавьте в массу взбитое яйцо. Перемешайте.
Шаг 3. В полученную массу добавьте 2 столовые ложки касторового масла. Тщательно вымешайте.
Шаг 4. Маску нанесите по всей длине волос. Наденьте полиэтиленовую шапочку и укутайте голову полотенцем. Оставьте маску на волосах на 2 часа. После промойте волосы, используя шампунь. После мытья используйте ополаскивание из отвара трав.
Цикл лечения: Маску следует делать 2 раза в неделю. Продолжительность цикла 1 месяц. После можно делать маски для профилактики – 1 раз в 2 недели.