Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
Отравление может застать человека в любую минуту
[282x300]Отравление может застать человека в любую минутуСвоеобразным является то, что при отравлении организм может быть частично поражен, а может и полностью, т. е. больными являются практически все органы. Существует два типа отравления: заражение бактериями, т. е. бактериальное и токсическое, вызванное различными веществами животного и растительного происхождения.При первом типе, что случается чаще, человек заражается бактериальными организмами или вирусами, которые вызывают расстройство в кишечнике. Обычно отравление происходит через продукты питания.
Мы ежедневно употребляем несколько процентов некачественной пищи, но благодаря защитным функциям организма, вся опасность ликвидируется еще в желудке с помощью соляной кислоты. При избыточном количестве болезнетворных организмов, защита человека не выдерживает, и начинается отравление.
Вот рецепты, которые помогут остановить неприятные симптомы:
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
Как просто сесть на шпагат и зачем это нужно. Продольный шпагат
Как просто сесть на шпагат и зачем это нужно. Продольный шпагат
Одни говорят, что после 30 на шпагат уже не сядешь. Другие полагают, что эта эффектная поза совершенно бесполезна для здоровья. Мы считаем, что шпагат может освоить любой из вас, и покажем, как это сесть на продольный шпагат.
🔹Если шпагат выполнен верно, вы можете прямо в этом положении свободно скручиваться, прогибаться и наклоняться.
Сразу обозначим разницу между гимнастическим и балетным шпагатом и шпагатом в хатха-йоге. В гимнастике и танцах шпагат действительно выполняется исключительно для зрелищности. При этом зачастую никто не заботится о корректном положении позвоночника и суставов в этой позе, да и освоить его требуется быстро. Те, кто занимался гимнастикой в детстве, наверняка помнят, как их растягивали через боль и заставляли подолгу сидеть в шпагате. После такого многие люди часто вообще зарекаются заниматься растяжкой.
🔹В йоге со шпагатом все иначе. При корректном выполнении асаны позвоночник сохраняет физиологическое положение, глубина шпагата достигается за счет подвижности тазобедренных суставов и крестца, поясница не перегружается. Правильное использование йогических банд гарантирует слаженную работу всего тела.
🔹Если шпагат выполнен верно, вы можете прямо в этом положении свободно скручиваться, прогибаться и наклоняться без ощущения напряжения или боли в спине.
🔹Польза от шпагатов огромна. Они повышают подвижность таза и крестцового отдела, улучшают кровообращение и работу органов малого таза и брюшной полости. В частности, шпагаты — хорошая профилактика заболеваний мочеполовой системы. Шпагат стимулирует работу кишечника, вытягивает позвоночник, раскрывает грудной отдел. Дыхание становится более полным и глубоким. Ноги и пресс укрепляются и избавляются от жировых отложений, с помощью шпагатов можно предупредить и даже вылечить варикоз. Шпагаты могут способствовать нормализации месячного цикла. Также их рекомендуют использовать для подготовки к зачатию, а во время беременности — для подготовки к родам (но в облегченной форме).
🔹Шпагаты практически не имеют противопоказаний, за исключением тяжелых травм позвоночника или острых воспалений поясничного отдела или суставов. Осваивать их стоит даже новичкам: в йоге никто никого насильно не растягивает, успех достигается с помощью дополнительных упражнений, доступных всем. Эти упражнения постепенно делают суставы более подвижными, мышцы — сильными и эластичными, ум — устойчивым и спокойным. А там и до шпагата недалеко!
🔹Комплекс нужно выполнять один или два раза на обе стороны. Сначала лучше тренироваться через день, чтобы мышцы успевали восстанавливаться, постепенно можно переходить к ежедневным занятиям. Если вы чувствуете, что одна сторона тела у вас лучше поддается растяжке, чем другая, начинайте тренировку с проблемной стороны и завершайте дополнительной проработкой зон, которые тянутся хуже других.
✅Поза бегуна
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Пионы из креп-бумаги от Lia Griffith. Шаблон и мастер-класс
Пионы из креп-бумаги. Мастер-класс
Всем привет!
Креп-бумага совершенно уникальный материал для изготовления бумажных цветов - за счет свойственной креп-бумаге гофрофактуре цветам легко придать натуральность. По моему опыту, для работы все же лучше брать креп-бумагу более высокой плотности - она практически не рвется, хорошо растягивается в нужных местах и гнется во все стороны:) Вырезать лепестки рекомендуется вдоль складочек.
Я хочу познакомить вас с новой работой талантливой мастерицы Лии Гриффит, которую вы уже давно знаете по работам дизайн-студии Ellinee (Портленд), в которой она является одним из ведущих авторов. Я под постом дам ссылочки на мои ранние публикации студии, а пока смотрим шикарную работу с описанием процессов по изготовлению пиона из креп-бумаги. Шаблон приложен к посту. Приятного просмотра!
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
КАРИЕС: ПРОФИЛАКТИКА И ЛЕЧЕНИЕ ЛЕКАРСТВЕННЫМИ ТРАВАМИ
[288x500]Как утверждает статистика, кариес сейчас есть у каждого второго человека, если не у всех поголовно, начиная с детского возраста. Что такое кариес, и почему он появляется? В медицинских справочниках говорится, что кариес - наиболее распространенное заболевание зубов, сопровождается размягчением и разрушением твердых тканей с образованием полости или дупел. Кариес развивается в результате нарушений функций разных систем организма, при неправильном питании, например, большое потребление сахара, конфет, пониженное содержание в пище белка, молочных продуктов и др., отсутствие в рационе сырых овощей и фруктов, недостаток кальция и фосфора.Разрушение твердых тканей зуба при кариесе протекает с участием микроорганизмов, поэтому если кариес не лечить, то в результате это приведет к различным заболеваниям, от которых избавиться будет гораздо сложнее.
Народная медицина предлагает для профилактики и лечения кариеса рецепты с использованием лекарственных растений, которые вы можете приобрести в аптеке или заготовить самостоятельно.
Рецепты народной медицины
- Для профилактики кариеса хорошо принимать 2 раза в день порошок травы хвоща полевого - 1 г порошка на 0,5 ложки меда. Курс лечения — 3 месяца в году, а в каждый месяц по 3 недели.
- При кариесе и для профилактики его рекомендуется пить, как чай, лимонник китайский. Для этого нужно мелко настругать кору, добавить тонкие ветки. 1 столовую ложку смеси залить 0,5 л кипятка, дать настояться.
- Для полоскания рта нужно смешать 50 г измельченного тертого корня хрена, по 20 г плодов фенхеля и листьев мяты, залить все 1 л водки, настоять 3 месяца. 1 чайную ложку настойки развести в стакане теплой воды. Полоскать рот необходимо несколько раз в день.
- Для полоскания рта требуется смешать по 60 г свежих листьев и цветущих верхушек розмарина и ложечницы, один лимон, порезанный ломтиками, 8 г корицы в порошке. Все это залить 1 л спирта, настоять 1 месяц, периодически встряхивая. Использовать следующим образом: добавлять по 10 капель на ложку воды для полосканий полости рта.
Это цитата сообщения Рудко_Алексей Оригинальное сообщение
Как очистить воду? Добавь… корицу
[показать] Мы с мужем — любители «дикого» отдыха. И этим жарким летом в компании с друзьями отправились на Селигер. Места чудные! Не отдых, а сказка!В нашей сложившейся компании был один новичок — Игорь. Можно сказать, что это не человек, а ходячая энциклопедия! От него мы узнали, что воду можно обеззаразить при помощи корицы — достаточно бросить в 1 л жидкости всего щепотку снадобья, чтобы уничтожить вредоносные микроорганизмы.
Игорь — биохимик. Он рассказал о том, как давным-давно проводились опыты: к пастеризованному яблочному соку добавлялись пищевые бактерии — стафилококки и сальмонелла. И заметили, что в тех образцах сока, куда вводили корицу, деятельность бактерий замедлилась. То есть, для того чтобы уничтожить микроорганизмы в жидкостях и пищевых продуктах, необязательно подвергать их пастеризации. Можно воспользоваться корицей, которая не только убьет микробы, но и придаст любому продукту оригинальный вкус.
[показать]
Мною найдено, открыто и запатентовано (приоритет с конца 1996 г.) универсальное природное лекарство: водный настой сухих корок плода граната. Оно излечивает от поражения любым штаммом (за 5 часов или за неделю) следующих заболеваний: 1. Дизентерия...
Очень хороший, реалистичный и простой метод открытия ясновидения с помощью воды. Подготовив чистую воду определенным образом, вы сможете получать ответы на свои вопросы, уделив всего 10 минут пристальному созерцанию. С помощью этого метода вы сможет...
Цитата сообщения Dmitry_Shvarts Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! Она начала рисовать песком, и зал замер Ксения Симонова рассказывает истории при помощи песка. Просто невероятно.
Цитата сообщения Solovik Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! Дыхательные упражнения – противоядие от стресса Те люди, которые практикуют дыхательные упражнения, меньше подвержены стрессу. Есть даже специальная практ...
Цитата сообщения Иримед Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! Простые выкройки от Burda: топ, туника, блуза Скачать выкройки Скачать инструкции
Цитата сообщения Ксения_Бунакова Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! Распечатай, вырежи и склей. Поделки своими руками. дома Размещено с помощью приложения Я - фотограф Такой городок, собранный своими ру...
Цитата сообщения Персефонаа Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! http://www.liveinternet.ru/users/mutare2007/rubric/1882549/page2.html -распечатать(раскраски,трафареты) Сайт Раскраски и лабиринты для печати на принтере...