Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
30 способов взбодриться без кофе и энергетиков
[443x300]Помните, чем больше света вокруг вас, тем бодрее вы себя чувствуете. Если вы целый день сидите в полутьме, неудивительно, что вас клонит в сон. Раздерните шторы, включите лампы и вы почувствуете прилив сил.1. Выйдите на улицу. Даже несколько минут на свежем воздухе помогут взбодриться.
2. Помассируйте мочки ушей. Удивительно, но эта простая процедура действительно помогает избавиться от сонливости.
3. Пощекочите ваше небо кончиком языка. Вы почувствуете немного странный, но бодрящий эффект.
4. Позвоните близкому другу. Во-первых, это поднимет вам настроение, а во-вторых, ни что не бодрит так, как живое общение.
5. Малина, яблоки, апельсины и грейпфруты наполнят вас энергией в отличие от мяса и выпечки, поэтому если вы хотите перекусить, выбирайте лучше фрукты и ягоды.
6. Послушайте энергичную песню. Если знаете слова – подпевайте, если есть желание – танцуйте.
7. Встаньте на носочки и попробуйте удержаться в таком положение, как можно больше времени.
8. Посмотрите клип любимого исполнителя, мультфильм, который любили в детстве, почитайте хорошую книгу. 9. Посвятите время тому, что вас вдохновляет.
10. Лучший способ взбодриться – это от души посмеяться. Посмотрите веселый ролик, почитайте смешной комикс. Хороший смех простимулирует ваш разум.
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
Тренировка мозга - на зарядку становись!
[374x250]Не так давно была обнародована шокирующая информация по результатам исследования функций мозга, которое провели американские ученые. Все мы привыкли думать, что со старостью ухудшаются и память, и мышление, и внимание. Объяснялось все это сокращением количества нейронов в мозгу. Но как оказалось, чем старше становится человек, тем активнее начинает работать его мозг! К 60-ти же годам мыслительные процессы достигают своего пика.Выяснилось, что ухудшение свойств мозга у пожилых людей происходит не из-за сокращения количества нейронов, а из-за уменьшения связей между ними. А так как связи между нейронами образуются только в процессе усиленной интеллектуальной работы, то тренировка мозга – вещь совершенно необходимая, и тренировать мозг надо активно, как и весь остальной организм.
Хорошие интеллектуальные данные не зависят от количества извилин. Например, у известного математика Гаусса их было гигантское количество, а у нашего знаменитого химика Менделеева, в сравнении с ним, совсем немного. Гибкий и острый ум совсем не данность, а только результат работы над собой. Когда мозг усиленно работает над какой-то серьезной задачей, то связи между нейронами закрепляются и усиливаются, кроме того улучшается обмен веществ за счет прилива крови к работающему органу.
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Торт медовый с черносливом
[показать]для теста:
3 яйца
2 столовые ложки меда
1/2 стакана сахара
120 гр. мягкого масла
щепотка соли
1 чайная ложка соды с горочкой
мука
[показать]
Это цитата сообщения Ksenia_ja Оригинальное сообщение
Плетение кружевных кос
[247x341]Косы являются самой любимой прической девушек. Вариантов их плетения появляется все больше с каждым днем. В парикмахерских салонах наиболее востребованы прически на основе кружевной косы. Такие укладки смотрятся очень стильно, интересно, романтично и подходят для любого торжества. Хоть кружевная коса и кажется сложной и умудренной, но она проста в своем выполнении. Эту красоту можно сотворить самим, без помощи профессионалов. И наверняка многим девушкам интересно будет узнать, как плести кружевную косу.
Особенности кружевной косы
Кружевная коса уместна в повседневном образе и на любом торжественном мероприятии. Она подходит и маленьким девочкам, и женщинам. В технике плетения не присутствуют сложных элементов, достаточно одного умения создания обычного колоска. А для праздничных причесок нужен будет еще и навык в плетении кружевной косы. Получать его желательно в тренировках на сестре или подруге.
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Детский свитер
Детский свитер с листиками от центра своими руками - делюсь схемой:
1.
[530x405]
2.
[700x505]
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Жилет для девочки
Жилет для девочки своими руками от H&M:
1.
[584x612]
2.
[468x477]
3.
[584x610]
Это цитата сообщения Veh07 Оригинальное сообщение
По мотивам Пражского хлеба
Хлеб, в который я влюбилась с первого кусочка и готова его печь каждый день и продолжать расхваливать :)
У него настолько богатый вкус, что мне сложно представить человека, который бы остался к такому хлебу равнодушным..
Более того, хлеб предоставляет возможность экспериментировать со вкусами и заквасками. Пеките на пшеничной или ржаной, добавляйте разные хлопья или их смеси, сделайте его темным засчет солода или сусла, или же вообще оставьте светлым, добавляйте масло оливковое или кунжутное. Все на ваше усмотрение!
Со своей стороны рекомендую его всем любителям полезного и вкусного хлеба.
Это цитата сообщения Veh07 Оригинальное сообщение
Туника из журнала VERENA
Тонкая и воздушно-лёгкая туника прекрасно сочетается с тёплыми лучами солнца! Оригинальные ромбы, связанные крючком, и зигзагообразный подол создают неповторимый изящный образ!
[показать]Это цитата сообщения Iulga Оригинальное сообщение
Лесной шаман: Звуки и Голоса
Ветер в деревьях и травах, лесной ручей, птичьи переливы и далекая лосиная песня...
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
Как сделать вкусную ряженку в мультиварке!
Как сделать вкусную ряженку в мультиварке!
Все мы знаем как полезны кисломолочные продукты. А те, которые приготовлены дома, еще полезнее и вкуснее! Очень быстрая и вкусная ряженка получается в мультиварке. По консистенции такая ряженка похожа на йогурт, она более насыщенная и вкусная, чем магазинная.
Это цитата сообщения Любимая_кухонька Оригинальное сообщение
Сливовая пастила в домашних условиях
Эта пастила, приготовленная в домашних условиях, что-то среднее между мармеладом и вареньем. Вкуснейшая штука, поверьте! В Англии принято подавать это лакомство с овсяным печеньем и сыром с белой плесенью. Нам наверное будет более привычно подать ее как сладость, традиционно к чаю. Первый раз я готовила ее прошлым летом, и она стала хитом для моего мужа. )
В этом году урожай слив у нас не такой большой и пока я сварила только два бруска этого прекрасного десерта, но обязательно повторю еще партию из осенних слив. Вообще, сливы для этой пастилы подойдут любые, не особо спелые тоже. Если вы сделали большие запасы замороженных слив, то можно будет сварить зимой свежую пастилу. Она отлично хранится в холодильнике, завернутая в пергамент или пищевую пленку. Обязательно попробуйте и вы ее полюбите, гарантирую!
Это цитата сообщения Nata-Leoni Оригинальное сообщение
Футуристический храм Тайланда Ват Ронг Кун (Wat Rong Khun)
[показать]
[показать]Ват Ронг Кхун (тайск. วัดร่องขุ่น) — буддийский храм, расположенный недалеко от города Чианграй в Таиланде. Также известен как Белый храм.
Построен в 1997 году по проекту тайского художника Чалермчаю Коситпипат. Храм выполнен в нетрадиционной буддийской манере, отличается тем, что его убранство выполнено преимущественно материалами белого цвета.
5 мая 2014 году храм был серьезно поврежден землетрясением. Первоначально создатель храма заявил, что строение восстановлению не подлежит и храм будет оставлен в разрушенном виде, однако потом было принято решение восстанавливать храм в первоначальный вид.
Серия сообщений "ПУТЕШЕСТВИЯ":
Часть 1 - Биг - Бен/Лондон.
Часть 2 - Фантастические горы Хуаньшань, Китай
...
Часть 29 - Загадочные сооружения — кофуны
Часть 30 - Сейшельские острова
Часть 31 - Футуристический храм Тайланда Ват Ронг Кун (Wat Rong Khun)
Часть 32 - Botanischer Garten Hamburg (Ботанический сад Гамбурга)
Часть 33 - Моя, Гостиная. Рада нашей Встрече
Это цитата сообщения Dinabandhu_Devi Оригинальное сообщение
Пей там, где конь пьёт...
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
ПУДРА ИЗ ОВСЯНКИ! ПОТРЯСАЮЩИЙ ЭФФЕКТ!
|
