• Авторизация


Суточные ритмы по "биологическим часам" 20-12-2012 20:13


Раннее утро

4-5 часов (по географическому времени, как и для акупунктурных точек) - организм готовится к пробуждению.

К 5ч утра начинает снижаться продукция мелатонина, растет температура тела.

Незадолго до пробуждения, около 5:00 часов утра по географическому, реальному местному времени, в организме начинается подготовка к предстоящему бодрствованию: нарастает продукция "гормонов активности" - кортизола, адреналина. В крови увеличивается содержание гемоглобина и сахара, учащается пульс, повышается артериальное давление (АД), углубляется дыхание. Начинает повышаться температура тела, увеличивается частота фаз быстрого сна, растет тонус симпатической нервной системы. Все эти явления усиливаются под действием света, тепла и шума.

6 ч - выработка надпочечниками гормона "пробуждения" - кортизола.

Утро

Продолжение дня
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ажурные носочки. Вязание спицами. 17-12-2012 22:39

Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение

Ажурные носочки. Вязание спицами.

Вот все таки ажурная вязка спицами - дает эффект нарядности, так и эти представленные ажурные носочки - смотрятся очень нарядно)))))

1.
[показать]

Далее схема и описание
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

МК росписи и тонировки лица. 17-12-2012 21:02

Это цитата сообщения Режевлянка Оригинальное сообщение

ИСТОЧНИК

Автор мастер-класса:Эллада Магарамова

[400x300]Читать далее >>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мастер-класс по рисованию глаз тряпиенсов. 17-12-2012 20:57

Это цитата сообщения Anastique Оригинальное сообщение

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МК от БРЕЛЕНА - рисуем мордашки куклам 17-12-2012 00:46

Это цитата сообщения hochy Оригинальное сообщение

ИСТОЧНИК

[показать]

ДАЛЬШЕ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рисуем лица примитивной кукле. Подборка картинок 16-12-2012 23:59

Это цитата сообщения ТАТИК_222 Оригинальное сообщение

Рисуем лица примитивной кукле

[350x350]

Смотрим далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рисуем мордашки текстильных кукол 16-12-2012 23:56

Это цитата сообщения галина_соловьева Оригинальное сообщение

[495x699]
>>>>>>>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рисуем глазки куклам. МК в картинках 16-12-2012 23:53

Это цитата сообщения ТАТИК_222 Оригинальное сообщение

[640x480]
>>>>>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Колготки для куклы. 16-12-2012 23:30

Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение

Колготки для куклы. Мой мастер класс.

Сейчас уже холодно, поэтому не только я утепляюсь, но и мои куклы тоже. Предлагаю Вашему вниманию подробный мастер класс по созданию вязаных колготок для куклы. Для тех кто плохо вяжет  - придется повозится, а кто умеет хорошо вязать, думаю труда не составит  часа за 3 связать такие колготочки.

1.
[413x700]

Далее мастер класс
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Подсвечники из консервных банок. 16-12-2012 23:07

Это цитата сообщения ТАТИК_222 Оригинальное сообщение

Подсвечники из консервных банок

Интересная идея подсвечников из консервных банок. Вот уж точно, что ничего выбрасывать не надо.

[466x700]

Небольшой МК
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязание крючком. Интересный способ. Видео МК 16-12-2012 23:00

Это цитата сообщения ТАТИК_222 Оригинальное сообщение

Вязание крючком

Интересный способ вязания из секционно окрашеной пряжи. Полотно получается очень плотное. Прекрасно подойдёт для вязаных прихваток, подставок под горячее.





*Сундучок рукоделочек*

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Запеканка "Ленивая жена" 16-12-2012 22:46

Это цитата сообщения ТАТИК_222 Оригинальное сообщение

Запеканка "Ленивая жена"

Рецепт для женщин, которые не любят или ленятся готовить. Он так и называется – «Ленивая жена». Затрачиваемое на его приготовление время составляет 5 – 10 минут, остальное доделает духовой шкаф.

[350x263]

Далее рецепт
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
К Новому году: елочка крючком "крокодиловым" узором 16-12-2012 21:00

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

http://laura-fa.blogspot.com.br/2011/10/alberini-di-natale.html

[показать]  [показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Туника с узором из листьев. 16-12-2012 20:32



[показать] Подарок для любителей узоров: вязаная туника с широкой полосой из листьев по низу, а выше узкие ажурные полоски, эффектно разбивающие узорчатый фон.

Размеры: 34/36 (42/44)

Вам потребуется: 450 (550) г фиолетовой пряжи Apiretto (55% полиамида, 35% овечьей шерсти, 10% ангоры, 105 м/50 г): прямые и круговые спицы № 5.

Вязание спицами

Изнаночные гладь: лицевые ряды - изнаночные петли, изнаночные р. - лицевые петли.

Узор из листьев: сначала число петель кратно 22 + 1 +2 кромочные. Вязать по схеме, на которой приведены только лицевые р., в изнаночные р. все петли вязать по рисунку, накиды вязать изнаночные. Начинать с 1 кромочной и петель перед раппортом, повторять раппорт, заканчивать петлями после раппорта и 1 кромочной. Связать 1 раз с 1-го по 50-й р., при этом прибавлять и убавлять, как обозначено, затем повторять с 45-го по 50-й р.

Резинка: попеременно 2 лицевые, 2 изнаночные.

Плотность вязания. Узор из листьев (1 -й - 38-й р. = волан): 15 петли и 20 р. = 10 х 10 см; (с 39-го р.): 16 петель и 20 р. = 10x10 см.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сшить одеяло-мешок для младенца. Мастер класс 16-12-2012 19:43

Это цитата сообщения santa3 Оригинальное сообщение


Сшить одеяло-мешок для младенца. Мастер класс. Это так удобно иметь такое одеяло)))и тепло ведь и не мешает ни младенцу, ни Вам





 



[670x445]





[670x547]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Домашние тапочки своими руками 16-12-2012 19:21

Это цитата сообщения NatashaE Оригинальное сообщение


 


[600x513]

Читать далее
[490x367]

Читать далее


http://meihua368.blog.163.com/blog/static/29613296201203011350863/

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как использовать бумагу для ровной отделочной строчки 16-12-2012 19:11


Как использовать бумагу для ровной отделочной строчки

[показать]

1) Обработайте одну сторону бумаги тонким слоем текстильного клея, дайте высохнуть, затем приложите ее к ткани.

[показать]

2) Поместите бумагу на ткань краем вдоль нужной линии строчки. Строчите так, чтобы бумага была под лапкой, а иголка шла по краю бумаги.

Как использовать концы нитки, чтобы отстрочить углы

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Куклёна в полосатых чулках (описание) 16-12-2012 01:26

Это цитата сообщения Таша92 Оригинальное сообщение

[496x496]

Рост куклы - 24 см. Стоять без поддержки не может, зато замечательно сидит:)

Потребуется:
Нитки акриловые 330м/100г (цвета подбирайте сами )
Крючок №2-2,5
Наполнитель
Условные обозначения:
вп - воздушная петля
сбн - столбик без накида
пр - прибавка, провязать два раза в одну петлю
уб - убавка, провязать две петли вместе
сс - соединительный столбик
ссн - столбик с накидом

Примечания: Детали игрушки вяжутся по спирали за две стенки петли, наполняются по ходу вязания, если не указано иное.  

[496x496]

Описание игрушки
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МИНИАТЮРА. 16-12-2012 01:15

Это цитата сообщения ULUNA_La Оригинальное сообщение

[640x475]

Пост пригодится тем, кто создает кукол give_rose

МК
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Красивое и сладкое сердечко. Мастер-класс. 15-12-2012 23:43

Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение

[700x532]

+ читать дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии