Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
10 советов по уходу за кожей от японского гуру косметологии Чизу Саеки
Бьюти-гуру из Японии, 73-летняя Чизу Саеки прославилась на весь мир благодаря созданному ей методу увлажнения кожи под названием «лосьон-маска». Если говорить коротко, Чизу предложила женщинам не просто протирать лицо лосьоном, а накладывать средство как маску, позволяя получить максимальную отдачу от этого косметического продукта.
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Дыхательные упражнения для похудения — 17
В древности существовал целый культ поклонения красивым ягодицам. Людей с красивой попой, считали посланниками богов.
Сегодня мало что изменилось. Красивая попа притягивает взгляд, вызывает зависть и даже покоряет сердца.
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Банановая кожура: интересные способы применения
Казалось бы, какая может быть польза от банановой кожуры? Разве что только мультяшные герои на ней поскальзываются.
[640x367]
И если полезные свойства банановой мякоти неоспоримы, то про пользу кожуры мы почти ничего не знаем и по привычке отправляем ее в мусорное ведро. В реальности же, банановая кожура — очень полезный объект.
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Упражнение для лица Улыбка от Инны Сушковой
С годами овал лица меняется и теряет привлекательность. В основном, это происходит из-за провисания кожи на щеках и подбородке. Вернуть тонус коже в этих местах помогут упражнения для подтяжки овала лица.
И самое простое, но не менее эффективное, упражнение — улыбка!
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Гимнастика для лица с Маргаритой Левченко — 5
Гимнастика для лица с омолаживающим эффектом – это очень важный комплекс упражнений. Необходимо затрачивать всего 10 минут в день, и ваша кожа станет упругой и подтянутой.
[640x464]
Достичь максимального эффекта можно только при тщательном подходе к такой омолаживающей процедуре.
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Гимнастика для лица с Маргаритой Левченко — 8
Возрастные изменения (утрата эластичности, образование морщин, появление «брылей», искажающих овал лица) рано или поздно касаются кожных покровов любого человека.
Существует множество способов их устранения: кто-то прибегает к помощи средств народной медицины, кто-то предпочитает сделать пластическую операцию.
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Вернуть молодость и красоту приемами остеопатии
Красота – предел мечтаний современных женщин. Женщины ради этого готовы идти на любые жертвы: истощающие диеты, утомительные тренировки, чудодейственные таблетки и даже - медикаменты и хирургическое вмешательство...
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Раскрытие глаз с внешней стороны
Упражнение «Раскрытие глаз с внешней стороны» является одним из самых эффективных приемов в арсенале Ревитоники.
Оно равномерно распределяет ткани на височной и скуловой зонам, расслабляет и удлиняет круговую мышцу глаза.
В результате выполнения этого упражнения внешняя часть глаз должна стать более широкой и мягкой.
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Смотри и повторяй! Научный метод сделать попу фантастической...
Для того чтобы эффективно и правильно работать на ягодичными мышцами, необходимо понимать их анатомию, правильно оценить проблемные зоны и разработать методику, по которой стоило бы работать над проблемой, иначе вы можете достигнуть совсем не того эффекта, который вам нужен.
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Маргарита Левченко. Уход за шеей и зоной декольте
Уход за шеей и декольте должен начинаться в тот же момент, что и регулярный уход за кожей лица.
[639x441]
Ведь, как известно, старение кожи выдают не только появившиеся морщинки на лице, но и состояние кожи шеи, и зоны декольте, которые в теплое время года практически всегда открыты, и на виду.
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
FigureRobics от Юнг Да Йен (Jung Da Yeon) Техника выполнения упражнений (9)
50-летняя южнокорейская красавица Юнг Да Йен, которая сейчас больше похожа на подростка, доказала на своём опыте, что женщина может победить в битве со временем.
[640x415]
Так что, при желании и упорстве, всегда можно изменить себя в лучшую сторону не только внутренне, но и внешне..
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Как растянуть севшую вещь
Как растянуть севшую вещь, не испортив ее.
Нехитрый, но очень нужный прием!
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Марма-массаж для омоложения лица
Марма - массаж - это массаж по линии активных точек (марм).
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Лифтинг тканей верхнего века
Возрастные изменения тканей вокруг глаз — наиболее выразительные признаки старения. Опущенные брови и внешние уголки глаз, нависшие верхние веки, мешки под глазами и «гусиные лапки» в уголках глаз красноречиво выдают возраст и связанные с этим перемены в состоянии тканей.
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Гимнастика для лица с Маргаритой Левченко
Безоперационная подтяжка лица с Маргаритой Левченко уже давно превратилась в настоящий хит русскоязычного Интернет, настолько уникален этот курс красоты.
[639x366]
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Лестница совершенства. Шаг 3. Овал лица
Продолжаем путь к идеалу вместе с бьюти-тренером Еленой Арониной.
И сегодня шаг3 по лестнице совершенства, посвящённый овалу лица.
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Лестница совершенства. Шаг 6. «Идеальные скулы»
Продолжаем путь по Лестнице совершенства вместе с Еленой Арониной.
Сегодня в программе Шаг 6. «Идеальные скулы».
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Массаж, расслабляющий жесткие мышцы лица
Ежедневные привычки - смотреть с прищуренными глазами, хмуриться, жевать на одну сторону и т. д. могут привести к жёсткости мышц лица, потери ими эластичности.
[показать]
А это, в свою очередь, ведет к образованию новых морщин.
Читать далее
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
ОКОРОЧКА, ФАРШИРОВАННЫЕ ГРИБАМИ И СЫРОМ
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
БУЖЕНИНА В КВАСЕ
Достойный рецепт, мясо получается нежное и вкусное.
