[показать]| 2560х1600 |
[показать]
|
























Еще немного и придет весна и конечно же хочется иметь стройную фигуру. Вот именно по этому предлагаю вашему вниманию диету, которая позволит избавится за семь дней десяти килограмм лишнего веса и очистит организм.
1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) )
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) )
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)
Ну признайтесь, все мы чуть-чуть сладкоежки… И что бы не говорили о вреде десертов, как бы не берегли мы свою фигуру, не падали в обморок от цифр на весах… мы иногда забываем все советы и правила, и ударяемся «во все тяжкие».
Ну вкусно же…
[показать]
А вот ссылочка на ресурс, где приведены рецепты всех видов теста - В чем секреты вкусного торта?
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
|