Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение
Поздравляю вас с Рождеством Христовым ! Здоровья, счастья, удачи вашим семьям! Пусть хранит вас Господь.
|
В эту ночь Земля была в волнении:
А в пустыне наблюдали львицы,
И в челе большого каравана,
А в пещере, где всю ночь не гасли
В эту ночь вся тварь была в волнении, Хомяков А.С. |
Отслеживаю деструктивные мятники и пытаюсь замечать ситуации, когда я оправдываюсь, выслуживаюсь, пытаюсь взять на себя вину, прибедняюсь, раздражаюсь, доказываю, что достойна, злюсь, - в общем все, что цепляет "по плохому". Это нужно для того, чтобы исчезла большая тетенька, забавляющаяся игрой "оцените меня". Буду умницей, что замечаю такие ситуации, наигралась и больше не буду.
Да, играла сегодня с мужем в обиженную и недооцененную, сама зацепила и поругалась, потом было тошно. Умница, что заметила. Еще бы в причинах разобраться: в первом случае чувствовала вину и оправдывалась (играла в компьютерную игрушку), во втором хотела чтобы похвалили.
Буду прощать себя и разрешать то, что мне хорошо, что приносит мне счастье и умиротворение, буду удовлетворять свои потребности.
Поиграла на компьютере, вышивала - отдыхала.
Буду копить и замечать похвалу и благодарности. Мои мальчишки называют меня лучшей мамой на свете. Как это приятно!
Буду следить за потребностями моего эго.
Потребность в полноценном отдыхе: во сколько уложила себя спать 01.03 и во сколько встала 09.58.
Следить за весом (за период депрессии я набрала лишних около 50 кг) - 94,1. АД 126/93.
Что и сколько я ела в течение дня (записывать все и считать калории): на весах села батарейка, поэтому калории не считала; разгоняла обмен веществ и ела дробно через каждые 3 часа: пшенная каша с курицей, маленькая чашка кофе с молоком и сахаром, мятный чай без сахара, 2 конфеты, салат Цезарь, 2 кусочка сыра Бри, отварной картофель с мясным рулетом.
Заметила, что заедаю стресс - поругалась с мужем - сгрызла плитку шоколада.
Что носила в течение дня дома и в мир. Целый день провела дома, а значит ходила в футболке, бриджах и сланцах. Надо купить красивые тапочки.
Что я сегодня сделала для себя? Маску для лица и крем для тела.
Аффирмации и молитвы не читала.
Подарить любовь близким: родителям, детям. Позвонила маме и сестре, душевно пообщались. Слышу маму, в разговоре она часто обращается к Богу (с Божьей помощью, дай Бог), - раньше я этого не замечала, все общение на бегу.
Научиться доверять мужу. Стать для него не каменной стеной, а поддержкой и источником мудрости и энергии. Научиться вдохновлять его на подвиги. Дать ему положительные эмоции.
Пока не получается. Я даже не поблагодарила его за помощь. Это гордыня не дает.
Сделать уютным окружающее пространство: начну с системы Fly-леди. Помыла окно и плиту в кухне. Муж помог помыть стены и потолок в ней.
Следить за мыслями: определиться с любимой работой, стать сильным и успешным лидером в ней. Эффективно распоряжаться рабочим временем.
Поговорила с клиенткой, поздравила с праздником, назначила встречу.
Мое настроение по 10-бальной шкале - 7 баллов, внутри какой-то дискомфорт, чувствую тревогу или напряжение. Хочется побыть дома одной, но нет возможности.
10 благодарностей за сегодняшний день миру, Богу, жизни, близким.
Спасибо: Господу - за жизнь, день, пищу, кров, здоровье, новые возможности; мужу за помощь в уборке, деткам и маме - за любовь, тепло и ласку, мне - за желание измениться.
Вопросы -аффирмации:
1) что я сделала сегодня, чтобы этот день стал шедевром? Почувствовала себя счастливой. Дала себе отдохнуть, ухаживала за собой. Выполнила почти все, что запланировала.
2) что я улучшила в себе сегодня? Следила за своим состоянием и мыслями, сделала шажок к стройности.
3) кому я сегодня помогла? Себе.
4) что меня сегодня порадовало? Отношение ко мне детей, их забота и ласка.
И основная цель на начальном этапе - научиться позитивному мышлению, не ждать одобрения своим действиям от окружающих, разобраться в своих психологических зажимах и опустить их. Только положительные мысли и все будет хорошо и замечательно!
С этим пока очень сложно, сама не знаю как получилось, но я зацикливаюсь только на плохом. И словно открываю для себя заново позитивное. Дышать свободно и легко - это здОрово! Когда рядом близкие и любимые люди и ты можешь их обнять и поговорить - это здОрово! Обнимая младшего сына заглянула в его глаза и поняла, что это счастье, когда все живы-здоровы и рядом с тобой. И я наслаждаюсь этим моментом.
Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение
ИЗ МАХАБХАРАТЫ ("ПЯТОЙ ВЕДЫ")
|
Весь предыдущий год меня просто "колотило", настолько непостоянными и неровными были отношения с окружающим миром, с людьми. "Кризис возраста", а может быть концентрирование психологических проблем в силу возраста. Эта ситуация заставила меня перетряхнуть свои взгляды на мир и понять ошибки. Я меняюсь. Это очень сложный процесс и, в общем, далеко не быстрый. Окружающие часто не понимают, что происходит, потому что привыкли к тебе и знают как тобой манипулировать, а тут вдруг совсем другие реакции, и им страшно, потому что они не знают, чего от тебя ожидать. И сильно сопротивляются изменениям в тебе. Но это касается только меня.
Итак, в новый год я шагаю с новыми принципами.
Каждый день буду писать отчет. Это поможет мне сконцентрироваться и не расслабиться, не вернуться в старую колею.
Что в отчете?
Отслеживаю деструктивные мятники и пытаюсь замечать ситуации, когда я оправдываюсь, выслуживаюсь, пытаюсь взять на себя вину, прибедняюсь, раздражаюсь, доказываю, что достойна, злюсь, - в общем все, что цепляет "по плохому"). Это нужно для того, чтобы исчезла большая тетенька, забавляющаяся игрой "оцените меня". Буду умницей, что замечаю такие ситуации, наигралась и больше не буду.
Буду прощать себя и разрешать то, что мне хорошо, что приносит мне счастье и умиротворение, буду удовлетворять свои потребности.
Буду копить и замечать похвалу и благодарности. Большинство женщин моего поколения не умеют принимать комплименты, мы стараемся скрыть свои достоинства, вместо того, чтобы показать их и вызвать восхищение окружающих.
Буду следить за потребностями моего эго.
Потребность в полноценном отдыхе: во сколько уложила себя спать и во сколько встала.
Следить за весом (за период депрессии я набрала лишних около 50 кг): что и сколько я ела в течение дня (записывать все и считать калории).
Что носила в течение дня дома и в мир.
Что я сегодня сделала для себя?
Аффирмации.
Подарить любовь близким: родителям, детям. Научиться доверять мужу. Стать для него не каменной стеной, а поддержкой и источником мудрости и энергии. Научиться вдохновлять его на подвиги. Дать ему положительные эмоции.
Сделать уютным окружающее пространство: начну с системы Fly-леди.
Следить за мыслями: определиться с любимой работой, стать сильным и успешным лидером в ней. Эффективно распоряжаться рабочим временем.
Мое настроение по 10-бальной шкале.
10 благодарностей за сегодняшний день миру, Богу, жизни, близким.
Вопросы -аффирмации:
1) что я сделала сегодня, чтобы этот день стал шедевром?
2) что я улучшила в себе сегодня?
3) кому я сегодня помогла?
4) что меня сегодня порадовало?
И основная цель на начальном этапе - научиться позитивному мышлению, не ждать одобрения своим действиям от окружающих, разобраться в своих психологических зажимах и опустить их. Только положительные мысли и все будет хорошо и замечательно!
Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение
[237x213]
Когда мы начинаем заниматься саморазвитием и больше узнаем про себя, у нас неизбежно возникает вопрос:
Какой я человек?
Я такой, каким я воспринимаю себя «изнутри», или другим людям со стороны «виднее»?
В этом видео вы познакомитесь с очень полезной моделью, которая поможет вам найти ответы на эти и другие важные вопросы. Вы узнаете о 4 важнейших зонах вашей личности:
- открытой зоне
- скрытой зону
- слепом пятне
- зоне неизвестного.
Вы также узнаете о том, как происходит процесс саморазвития. Какие 3 действенных способа мы можем использовать, чтобы еще лучше узнавать себя и выстраивать еще более эффективную коммуникацию с другими людьми.
Эннеаграмма является мощным инструментом самоисследования и саморазвития.
Это цитата сообщения Байкалочка_10 Оригинальное сообщение
Для фотосъёмки украшений из бисера или других мелких предметов потребуется очень хороший фотоаппарат. Это значит, что он должен иметь хорошую оптику и снимать резкие фотографии с достаточно близкого расстояния. В обычных фотоаппаратах изменение фокуса достигается с помощью специальных дополнительных насадок для объектива. Впрочем кажется эта антикварная техника скоро уйдёт в историю...
В цифровых фотоаппаратах, которые пришли им на смену, для съёмки с очень близкого расстояния предусмотрен специальный режим, он называется макрорежимом. Помню как на заре появления цифровой техники, я очень долго выбирала свой фотоаппарат, исследуя качественно ли он снимает газетный текст, пока не остановилась на подходящей японской модели. А вот в фотоаппаратах, вмонтированных в мобильный телефон, макрорежим обычно отсутствует. Оптика там слишком слабая.
Как правило при фотографировании портретов не возникает особых проблем, конечно, если у фотографа не дрожат руки. Напротив при фотографирования украшений из бисера или любых других мелких блестящих предметов сразу возникают сложности. На фотографиях появляются тени и блики. Это результат неправильной освещённости.
Фото1. Сколько источников света – столько и теней.
Оригинал взят у veronikahlebova в Конец «хорошей» девочке.
Когда-нибудь это время наступает.
Когда ты отчетливо видишь: хорошей девочкой быть безопасно...
А еще – противно и тошно.
Да, такой хорошей - которая приветлива, мила, и всем на свете довольна.
А также добра, благодарна, оптимистична.
Которая является примером и образцом, и всегда готова прийти на помощь.
Заботливая мать, у которой дети на первом плане.
Мудрая жена, которая знает, как угодить мужу.
Мы знаем, как быть хорошими: нас этому учили.
Но рано или поздно наступает время,
Когда носить этот образ становится настолько затратно и тяжко,
Что хочется выть.
Что толку с того, что я забочусь о других, подстраиваюсь, сглаживаю углы?
Что толку с того, что я все время на стреме, не могу расслабиться даже наедине с собой?
Даже наедине с собой нужно быть хорошей – изгонять дурные мысли, занимать себя нужными, полезными делами?
Какой в этом толк, если, я, вкладывая всю себя, получаю в ответ крохи?
Какой в этом смысл, если моя обида – за то, что мне приходится постоянно насиловать себя – растет и множится?
И какой в этом толк, если я, ожидая, что хоть кто-нибудь позаботится обо мне, почти никогда не получаю желаемого?
... Это закон.
Если я отказываю себе в своих нуждах, я буду ждать, что кто-нибудь другой о них позаботится.
Если я не позволяю себе выражать недовольство, или говорить «нет» на то, что мне не нравится, с чем я не согласна, то я буду ждать награды за насилие над собой.
Я буду ждать того, что и другие станут делать то же самое.
И буду злиться и возмущаться – если другие не захотят этого делать.
Как он смеет быть плохим, когда я трачу столько сил на то, чтобы быть хорошей!
Быть хорошей девочкой очень трудно....
Трудно постоянно изображать из себя кого-то другого, особенно когда нет больше на это сил.
Трудно быть милой, когда хочется рыдать.
Трудно и страшно отказывать в помощи – даже если помогать совсем не хочется.
И – о, боже! – вовсе не всегда вызывают сочувствие чьи-то переживания.
Но признаваться в этом стыдно, ведь сочувствовать – это тоже правильно.
Хорошие девочки еще и очень ответственные.
Они с готовностью отвечают за чужие переживания, и чувствуют себя виноватыми в ответ на обвинения.
... «Я ни разу не слышала от своих родителей слов любви.
Я никогда не слышала о том, что они гордятся мной.
Зато критиковали меня довольно часто.
Видимо, поэтому я выглядела грустной и довольно хмурой...
Матери это не нравилось, она говорила : «С такими буками никто не захочет дружить».
Меня это пугало до ужаса, я тут же начинала улыбаться против своей воли».
...«Мой папа умел воспитывать взглядом.
Он как будто говорил: «Ты разочаровала меня, и ты плохая».
Для меня не было ничего ужаснее, я старательно пыталась удалить из себя все то, что его разочаровывало, но получить его расположение мне так и не удавалось».
...«Моя мама очень навязчиво опекала меня, а потом еще и требовала признательности за свою опеку.
Я не могла быть бесконечно благодарной за то, что она делала, в конечном итоге, для себя, а не для меня...
Тогда она обижалась, называя меня черствой, а я чувствовала себя ужасно виноватой».
...Так появляется образ хорошей девочки.
Это попытка подстроится под ожидания родителя (или воспитателя) - в надежде получить каплю принятия, или хотя бы уйти от обвинения.
Дорога к собственным желаниям оказывается заброшенной – все силы тратятся на адаптацию.
Но рано или поздно протест все-таки возникает.
...В своем протесте ты отказываешься быть удобным, предсказуемым.
Ты пробуешь говорить «нет» в ответ на нелепые ожидания, ты пробуешь не соглашаться с неуместными претензиями.
И тут же встречаешься с чудовищной тревогой – тем большей, чем меньше у тебя было поддержки...
Когда ты захочешь что-то для себя, тебя «вынесет» туда, где тебе в этом праве было отказано. Тревога напомнит тебе: «Зона опасности! Чревато ужасными последствиями!Тебя отвергнут и ты умрешь!»
Тут еще Внутренний Тиран вставит свое веское слово: « «С ума сошла?! Вернись немедленно в «хорошую девочку»! Такое поведение небезопасно!
Я ради твоего же блага сожгу тебя виной и стыдом!».
Когда ты отказываешься от безопасного, но невыносимо тесного образа хорошей девочки, может подняться много гнева.
И это еще одна «неудобная» часть процесса.
Вынести свой гнев трудно, особенно бывшему «хорошему» человеку.
Гнев опять возбуждает Тирана с его обвинением и стыжением
и запуганного Ребенка с его тревогой.
Ибо Ребенок по-прежнему не верит, что он будет принят в своих чувствах.
Гнев «вылезает» в мелочах, он пугает своей мощью и несоразмерностью ситуации.
«Она даже не захотела меня слушать»,
«Он не поинтересовался – а что чувствую я?»,
«Они решили все за меня...»
Старые обиды вспыхивают энергией злости в новых обстоятельствах, и с другими людьми.
Которым не посчастливилось попасть в старую рану и попастся под руку.
Гнев прокладывает себе дорогу – там, где это было ранее
Оригинал взят у
Конец года на носу, и я все чаще слышу в своем кабинете «я устал/а». От работы, от беготни по магазинам, от детей, от общей предпраздничной суеты. Кажется, что вот-вот и можно будет отдохнуть – когда все подарки будут куплены, вся работа переделана, дом украшен, стол накрыт.. И вот он - бой курантов! – выпили, поели - и баиньки. Отдых. Ура.
Нет, на мой взгляд, не ура. Нечему радоваться.
Мы уставшими завершаем старый год, уставшими празднуем, уставшими начинаем новый. Ежедневно от усталости человек сначала не может заснуть с вечера – потом с утра проснуться. От усталости не чувствует вкуса еды, радости секса, интереса к другим людям, не способен проявить внимание к собственным детям.
И ведь это самый лучший возраст у особенно «уставших» - возраст, когда все происходит, везде востребован, все получается. Кроме проживания собственной жизни.
Ситуация требует срочной скорой помощи.
Итак, если вы устали, и эта усталость не может быть названа приятной (как бывает после тренировки или хорошей ударной работы), то, вероятно, вы умудрились проигнорировать (и продолжаете это делать) удовлетворение своих основных потребностей. Это: еда/питье, сон, туалет, отдых/медитация в одиночестве, отдых/разговор/веселье с Другим, секс, близость/ нежность, тепло душевное, комфорт физический (то бишь – вам должна быть прямо сейчас удобна ваша поза и температура окружающей среды).
Может, кто-то подумает: ерунда. Если бы я не ел и не спал, то я бы вообще уже копыта откинул. Это да. Но. Сколько раз с того момента, как вы обнаружили дефицит сна, еды, воды и прочего, вы поставили удовлетворение указанной потребности в конец очереди? Один раз? Два? Пять? А сколько времени прошло с того момента, как вашему организму потребовалось что-то от вас, - и когда вы это заметили (чтобы, понятно, отложить). Люди насилуют себя, откладывая свои простейшие потребности, не замечая, что устают именно от этого, а не от того, что они делают. Как будет «функционировать» обезвоженный, с пониженным уровнем глюкозы, зажатый, непроснувшийся, замерзший или запарившийся и т.п. организм?
Причин, почему люди откладывают удовлетворение потребностей множество. Уважительной я сейчас считаю только одну: что-то в принципе невозможно. Вообще. Например, вы в пустыне и нет воды. Ваш самолет идет на посадку и категорически запрещено идти в туалет. Про еду вообще не могу придумать ничего реалистичного – ну разве что – вы опять же в пустыне.
Быть голодным в современном мире – это просто неприлично (речь не идет о голодающих народах и одиноких пенсионерах – это отдельная история).
Никакие дела – не повод не удовлетворять свои потребности, как минимум, потому (ВНИМАНИЕ! Важно!), что на их удовлетворение не уйдет много времени, если приучить себя же заботиться о себе же постоянно. Вы работаете в офисе и жаль тратить час времени на поход в кафе, а пицца – вредно? Ок, сделайте еду дома, поешьте – за 15 мин на месте, прямо в офисе. Поставьте рядом с собой бутылку чистой питьевой воды. Закройте, сидя, глаза на 5-10 минут – это вполне рабочая альтернатива короткому сну.
Впрочем, что я вас нравоучаю… Что вы это – миллион раз не слышали? Кушайте, пейте, спите, дружите и будет вам счастье. Слышали. Но вы этого не делали, не делаете и делать не будете.
Дальше – главное. Собственно, то, ради чего я вам это все тут пишу.
Вы не станете делать всего этого потому, что вам гораздо нужнее, чем удовлетворение всех этих потребностей, - ТОТ, кто бы стал все ЭТО делать для ВАС. Мама или любой другой, кому удовлетворение ВАШИХ потребностей будет важнее, чем вам. И если «МИРУ» доказать, что вам очень-очень нужно, и что вы совершенно не справляетесь (разве что – по минимуму, чтобы не помереть от голода), - то мир сжалится. И «маму» вам обязательно выдаст. В виде подарка за все ваши мучения, мытарства и терпение. И когда вы жалобно (или обвиняющее, или сердито – кто как может) сообщаете другим: «Я устал/а!», вы как бы сообщаете, что им давно уже пора бы стать вашими родителями, и странно, что они как-то не рвутся это делать.
Выход.
Признать, что у вас есть основные потребности и их удовлетворение – ваша 100% ответственность.
Признать, что на их удовлетворение НЕ требуется много сил, много времени, много ресурсов. Если требуется, значит проблема, скорее всего лежит в иной плоскости решения (например, медицинской или экономической или юридической или психиатрической и т.п. – т.е. требуется вмешательство конкретного специалиста, и все вышесказанное – вовсе не повод ее не решать, а если решить нельзя, то принять и начать приспосабливаться с максимальным возможным комфортом).
Признать, что, если у вас до сих пор не появилось такой «мамочки», то уже и не появится. А если появилась и уже исправно «кормит» - то прикиньте, устраивает ли вас цена этой
Это цитата сообщения Надежда_Олеговна Оригинальное сообщение
Вышивка крестом
Очень оригинальный дизайн. Причем из-за квадратной формы подойдет как и для подушки, так и как самостоятельная картина
1.
Это цитата сообщения verbava Оригинальное сообщение
Снежные крохи
[500x500]Это цитата сообщения sdor Оригинальное сообщение
c hgtv.com
Источник http://www.hgtv.com/garden-galleries/index.html
Это цитата сообщения эдуарда Оригинальное сообщение
Мамин хвостик
Вначале вышила малыша но больно маленьким он мне показался чего то не хватало. Потом я увидела стишок http://stihi.ru/2009/10/02/3472 и поняла - это две половинки.
Вот итог:
схемка 
[485x700]
Это цитата сообщения Rost Оригинальное сообщение
Вдруг пришла зима (про российские банки)
4. Оператор по переводу денежных средств обязан информировать клиента о совершении каждой операции с использованием электронного средства платежа путем направления клиенту соответствующего уведомления в порядке, установленном договором с клиентом.То есть, если с вашей карты сняли деньги или что-то купили, а банк вас про это не проинформировал, это - проблемы банка.
13. В случае, если оператор по переводу денежных средств не исполняет обязанность по информированию клиента о совершенной операции в соответствии с частью 4 настоящей статьи, оператор по переводу денежных средств обязан возместить клиенту сумму операции, о которой клиент не был проинформирован и которая была совершена без согласия клиента.
Но готовы ли банки?
Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение
1 часть. Самодельные кукольные домики и способы их оформления.
Кукольные домики и мебель своими руками.
Дорогие родители, посмотрите, какие прекрасные домики можно сотворить для своих принцесс, которые во время игры будут формировать свой вкус и приобщаться к уходу за домом, как полноценные хозяюшки, что несомненно пригодится им во взрослой жизни. На этой страничке собраны различные варианты оформления кукольных домиков и надеюсь, что из этого изобилия Вы подберете для себя вариант для исполнения , благодаря чему Ваша малышка будет с удовольствием играть и ощущать себя хозяюшкой :)
Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение
2 часть. Самодельные кукольные домики и способы их оформления.
2 часть.
Кукольные домики и мебель своими руками.
Предлагаю Вам посмотреть мастер-класс по созданию этой развертки, имитирующей дом, в котором Ваша малышка будет тоже комфортно играть в свои куколки. Это очень увлекательное занятие, поэтому, милые мамочки, лучше потратить свое свободное время на совместную поделку, благодаря которой у Вас потом не только высвободится много времени, так как Вашей принцессе будет не до Вас, но и у Вашей принцессы благоприятно будет с детства формироваться вкус и забота о своем доме :)
Это цитата сообщения zerno-Ros Оригинальное сообщение
Как наши предки спали по два раза за ночь и проблема «шока настоящего»
Восьмичасовой сон – современное изобретение.
[490x700]Ева. Фото: (с) Sasha Belyaeva
Представьте, что вы живете в XVIII веке. Сейчас только половина девятого вечера, вы надеваете свой ночной колпак, гасите свечи и засыпаете, ощущая запах воска, который мягко заполняет воздух вокруг вашей постели. Проходит несколько часов. 2:30. Вы просыпаетесь, хватаете пальто и идете к соседям, потому что они тоже не спят. Спокойно читают, молятся или даже занимаются сексом. Очевидно, что до эпохи электричества двухразовый сон по ночам был совершенно повсеместным.
Тогда мы спали дважды за ночь, вставая на час или два для развлечений, а затем снова отправляясь в кровать до рассвета. Надо будет внимательно прочитать и поразмыслить. В этом есть здравое зерно?
Это цитата сообщения Bobyshey Оригинальное сообщение
Как вышивать бисером?
Как же вышивать бисером?
Как же зто делается?
Закрепление одиночной бусинки
Бусинку можно просто пришить стежком к ткани, а можно использовать бисеринку меньшего размера, чтобы получился небольшой столбик.
[показать] Шов "вперед иголку", когда бисеринка нанизывается на нитку при каждом стежке, который прокладывается по лицевой стороне
[показать] Шов "назад иголку", при этом бисеринки будут теснее прилегать друг к другу, т.е. вышивка будет более плотной
[показать] Шов строчной.
[показать] Шов вприкреп
[показать] Шов "Монастырский"
[показать] обшивки полосочек. В работе используем только леску. Обшиваем по такой схеме:
[показать]
| 1. Первый способ - шов "вперед иголку", когда бисеринка нанизывается на нитку при каждом стежке, который прокладывается по лицевой стороне (Рис.1) |
| [385x] 2. Второй способ - шов "назад иголку", при этом бисеринки будут теснее прилегать друг к другу, т.е. вышивка будет более плотной (Рис.2). |
| [363x] 3. Для того, чтобы покрыть бисерным шитьем большие поверхности, можно вести иголку , как при вышивке гладью, набирая при каждом стежке по несколько бисеринок (Рис. 3). |
| [479x] 4. Можно изготовить бисерную нить. Для этого бисер нанизывается на нитку (леска в этом случае не используется!) и закрепляются оба ее конца. На ткани рисуются мелом или карандашом контуры узора. Затем бисерная нить укладывается по узору и закрепляется портновскими булавками. Потом через одну-две бисеринки бисерная нить прикрепляется к ткани стежками, перпендикулярными бисерной нити (Рис. 4). Этот способ называется "шитье в прикреп". Именно так на Руси расшивали головные уборы (кокошники), одежду (церковные ризы) и многое другое. Если бисерные нити выкладывать в несколько рядов, используя бисер и бусинки разных размеров и цветов, то это будет похоже на древнерусское шитье жемчугом. |
Закрепление одиночной бусинки
Бусинку можно просто пришить стежком к ткани, а можно использовать бисеринку меньшего размера, чтобы получился небольшой столбик. Вместо нижней бусины можно вставить пайетку. Для объемного шитья можно сделать столбик из двух и более бусинок. Очень красиво смотрятся бусины разных цветов и разных размеров, пришитые по одиночке близко друг к другу. Их можно поместить внутри металлической фигуры, внутри контура из контрастных бусин или нанести хаотичной россыпью на канву, создав яркие пятна на вышивке.
[233x136]Шов "Вперед иголку"
Шов "Вперед иголку" знаком нам еще с уроков труда в школе. Почему бы не украсить его
Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Слойки с ананасом
Вкусная выпечка из слоеного теста с консервированными ананасами.
Это цитата сообщения Курганская_Надежда Оригинальное сообщение
|
[показать] Пьянкова Екатерина
Я офисный работник, поэтому приходится работать в белых рубашках. После нескольких стирок они начинают желтеть. На работе рубашки хватает максимум на 2 дня, поэтому стирать приходится их часто. Так вот, чтобы рубашки оставались дольше белыми, тщательно их намыливаем настоящим хозяйственным мылом, кладем в плотный полиэтиленовый пакет, плотно закрываем, чтобы не попадал воздух.
Оставляем так на сутки, после чего нужно хорошо прополоскать. В результате рубашки свежие и белые, как после покупки. Таким способом можно поддерживать белизну любых белых вещей. |
