Мужское меню: готовим мясо

Нина Мужская любовь к мясу уходит корнями в каменный век. Когда-то давно сильная половина человечества бесстрашно охотилась на мамонтов, и последующая мясная трапеза была настоящим ритуалом по укреплению духа и тела. Накануне 23 февраля мы предлагаем специальное мужское меню — с любовью для всех тех, кто в душе так и остался хищником. Как выбрать мясо Выбрать хорошее мясо не так-то просто — особенно, если это говядина. Если вы настроены серьезно, лучше всего сразу отправляться на рынок — там и выбор больше, и качество мяса обычно выше. Свежая говядина имеет насыщенный яркий цвет: от темно-розового до красно-коричневого. Волокна у качественного мяса упругие, при надавливании на них пальцем мякоть практически сразу разглаживается. [показать]

Подборка: лучшие методы очищения организма
 

[450x282]

Случалось ли вам чувствовать, что с вашим организмом что-то не так? Вроде вы и не болеете, а что-то не так... И силы как будто не те, и любимая еда не радует и на работе все достали. Отчего это все вдруг на вас свалилось? Ответов может быть несколько. Один из них - ваш организм сильно загрязнен всевозможными продуктами жизнедеятельности. 

...СЛУЧАЙНАЯ ВСТРЕЧА...СЛУШАЕМ СБОРНИК...
 

[500x450] ЕМ

Доступное и легкое лечение спины

При воспалении нерва поясничного отдела и спазма вначале делают обезболивающие уколы потом массаж. Облегчат состояние и поспособствуют выздоровлению следующие процедуры:

1) Йодная сетка по позвоночнику через день;

2) Компресс из настойки валерианы на носовой платок на поясничный отдел на 2 часа;

3) На ночь массаж поясничного отдела бальзамом «Звездочка» и сверху лист капусты, сделать 3-5 раз;

4) Медовый массаж.

Горбуша под шубкой

[500x375]

Приготовление малосольной горбуши.

Покажу как готовлю малосольную очень вкусную красную рыбку горбушу,пошагово.

  [показать]

Дальше интересней 

Приятного аппетита!

февраль 2013 года

Несколько эффективных упражнений для улучшения зрения
 

[показать]
Глаза работают благодаря мускулам, а мускулы надо тренировать, - рассказывает врач-офтальмолог – Движения глазами лучше делать утром или вечером, перед сном. Каждое упражнение повторяйте по 5-30 раз, начинайте с малого, постепенно увеличивайте нагрузку. Движения плавные, без рывков, между упражнениями полезно поморгать. И не забудьте снять очки или контактные линзы. Упражнения для улучшения зрения отличный способ восстановить ваше зрение.

Упражнение № 1. СМОТРИМ В ОКНО

Делаем точку из пластилина и лепим на стекло. Выбираем за окном далекий объект, несколько секунд смотрим вдаль, потом переводим взгляд на точку. Позже можно усложнить нагрузки – фокусироваться на четырех разноудаленных объектах.

Упражнение № 2. МАССАЖ

Делаем «взгляд испуганного человека». Сидим прямо. Крепко зажмуриваем глаза на 5 секунд, затем широко открываем их. Повторяем 8-10 раз.

Упражнение № 3. ГИДРОМАССАЖ

Дважды в день, утром и вечером, ополаскиваем глаза. Утром – сначала ощутимо горячей водой (не обжигаясь!), затем холодной. Перед сном все в обратном порядке: промываем холодной, потом горячей водой.

Упражнение № 4. РИСУЕМ КАРТИНКУ

Первая помощь для глаз – закройте их на несколько минут и представьте что-то приятное. А если потереть ладони рук и прикрыть глаза теплыми ладонями, скрестив пальцы на середине лба, то эффект будет заметнее.

Упражнение № 5. «СТРЕЛЯЕМ ГЛАЗКАМИ»

- Смотрим вверх-вниз с максимальной амплитудой.
- Чертим круг по часовой стрелке и обратно.
- Ведем взгляд от внутреннего угла правого глаза и наружного угла левого глаза вверх к наружному углу правого глаза и внутреннему углу левого. Затем – в обратную сторону.
- Рисуем взглядом квадрат.
- Взгляд идет по дуге – выпуклой и вогнутой.
- Обводим взглядом ромб.
- Рисуем глазами бантики.
- Смотрим на букву S – сначала в горизонтальном положении, потом в вертикальном.
- Чертим глазами вертикальные дуги, сначала по часовой стрелке, потом – против.
- Переводим взгляд из одного угла в другой по диагоналям квадрата.
- Сводим зрачки к переносице изо всех сил, приблизив палец к носу.
- Часто-часто моргаем веками – как бабочка машет крылышками.


Будьте здоровы!



[382x65]
 

Серия сообщений "Наши глазки":

ГЛАЗА, УХОД, ЗДОРОВЬЕ

Часть 1 - ЗДОРОВЬЕ НАШИХ ГЛАЗ
Часть 2 - Оторвитесь от компьютера, сделайте гимнастику для глаз!
...
Часть 32 - Улучшение зрения для работающих на компьютере
Часть 33 - Покраснение и отек век. Мешки под глазами. Как от них избавиться?
Часть 34 - Несколько эффективных упражнений для улучшения зрения

Календула - оранжевое чудо!

Лечебные свойства растения.
 

Настой календулы поможет при дерматите. В народе это лекарственное растение называют ноготки. Семена растения и вправду напоминают ноготки, за что растение и получило такое интересное название.

1 столовую ложку цветков календулы залейте 0,5 л кипятка и настаивайте в течение получаса. Процедите и пейте по 1/3 стакана 4 рааз в день обязательно до еды.

Календула обладает  успокаивающим свойством, рекомендуется к применению при повышенной нервной возбудимости и неврозах.

Также нормализует сердечную деятельность и  менструальный цикл, снижает ритм сердца и кровяное давление, отеки сердечного происхождения.

В предклимактерический период и в период климакса ноготки способны снимать раздражительность и головокружения.

Это хорошее кроветворное и кровоочистительное средство.

Наружно применяется в виде мазей, примочек, ванночек. Очень хорошо помогает при кожных заболеваниях, например, золотухе, аллергии, лишаях, угрях, фурункулах, ранах, язвах, ушибах, ожогах, обморожениях, трещинах кожи, молочнице у детей, геморрое (в виде клизм).

[237x240]

Настой применяется в виде полосканий при воспалительных процессах ротовой полости, пародонтозе и кариесе.

При простуде, гриппе и кашле полезно принимать настойку календулы с медом.

При ячменях делайте компрессы. 

Для выведения бородавок и мозолей прикладывайте измельченные свежие листья и цветы.

Отвар ноготков используется  и в виде примочек при диатезе и экземе. Настой нужно принимать внутрь по 0,5 стакана 3 р. в день до принятия пищи.

Настой: 1 ст. ложка цветков на 1 стакан кипятка настаивается полчаса, процеживается и принимается по 0,25 стакана 3 р.  в день до еды.

Спиртовая настойка календулы продается в аптеке. Используется для полосканий: 1 ч. л. на 1 стакан воды.

Larmes delicatesse

Впереди лето! Наше здоровье в наших руках!

Очищаем организм от паразитов!

[показать]

Столкнувшись с проблемой высокого давления у мамы, и пролечив гастрит у ребенка я заинтересовалась лечением народным средствами.

Проанализировав рецепты, пришла к интересному выводу: лечение одинаковое. Отсюда вывод второй, любое заболевание вызывается микроорганизмами, на фоне стрессов и неправильного питания. Поэтому решила комплексно подойти к этому вопросу. Здоровье всей семьи в наших руках, давайте подготовимся к лету! С самого рождения и до самой смерти в человеческом организме идет непримиримая и невидимая борьба с различными паразитами, которые поселяются в нем из-за того, что человек ведет неправильный образ жизни.

Используя человеческий организм как источник питания и среду своего обитания, паразиты становятся причиной многих серьезных заболеваний.

ПАРАЗИТЫ, попав однажды в человеческий организм, могут не покидать его до самой смерти, медленно подтачивая его изнутри. И что удивительно: в организме человека вместе уживаются как одноклеточные, так и многоклеточные паразиты, такие как острицы, власоглавы, хламидии и трихомонады, амебы и аскариды, лямблии и грибки кандида.

Находясь в организме человека, паразиты стараются всячески приспособиться и заполучить как можно больше для себя питательных веществ. Вместе с током крови и лимфы они попадают во все органы, снижая работу иммунной системы, а следовательно, и защитную реакцию организма, то есть открывают входные ворота для различных заболеваний.

Еще совсем недавно к вопросу о борьбе с простейшими микроорганизмами, населяющими организм человека, медицина относилась несерьезно. Однако последние исследования ученых в этой области показали огромную важность этого вопроса.

Население земного шара на 90% поражено этими микроорганизмами, которые медленно, но верно разрушают организм человека, приводя его к наиболее опасным заболеваниям.

Прикольные выскaзывaния

Серия сообщений "Aфоризмы":
Часть 1 - Афоризмы Николая Фоменко
Часть 2 - Цитаты Фаины Раневской
...
Часть 15 - Тысячелетние мудрости Софокла
Часть 16 - Цитaты Мaргaрет Тетечер
Часть 17 - Прикольные выскaзывaния
Часть 18 - Цитаты генерала Лебедя
Часть 19 - Вдохновляющие словa
...
Часть 24 - Фразы о женщинах
Часть 25 - ...о жизни. Коритко, но ОЧЕНЬ много!!!
Часть 26 - Хочешь победитиь? Внемли!

Лекарство из листьев смородины.

Очищаем почки.
 

3 ст. л. листьев смородины залейте 0,5 л кипятка и настаивайте 30 минут.

Листочки выбросьте.

Настой доведите до кипения, добавьте 2 ст. л. сухих или свежих ягодок смородины и настаивайте еще полчаса.

Пейте по полстакана на протяжении всего дня, заедая ягодками смородины.

[272x369]

Ноют суставы...поможет ПЕРЦОВОЕ масло!

Делается оно из горького перца и хорошо помогает при радикулитах, миозитах, невралгиях, ревматизме. [200x301]

Поможем своим суставам
 

[500x500]По радио было выступление военного врача, профессора с советом как поддержать суставы в отличном состоянии, попутно убрав многие проблемы, с ними связанные.

Рецепт такой - покупаете в любом продуктовом магазине

150г (на курс) обычного желатина,

ссыпаете в баночку и вечером в четверть стакана ледяной воды насыпаете две чайных ложки без верха (примерно 5г),

размешиваете и оставляете до утра.

Смысл в том, что так он набухнет и растворится в желе за ночь.

Утром выпиваете натощак, добавив соку либо воды с сахаром, или без, (но не кипятка, просто теплой).

Действует так, что через неделю человек, ранее жаловавшийся на боли в ногах, спине, шее - их перестает замечать!

Курс-месяц, через год повторить.

Это способ восстановить "смазку" в суставах, а от нормальных суставов зависит и нормальная работа многих органов (связано все в теле).

Послесловие. После опубликования этого поста поступило очень много комментариев. Люди делились своими рецептами и отзывами. Очень многие, кто страдает заболеванием суставов, возлагают большие надежды на рецепт. Понятно, когда болит, хватаешься за соломинку!  Я не думаю, что этот рецепт может служить панацеей от заболевания, особенно в стадии обострения. Еще я придерживаюсь мнения, что обязательно нужно точно знать свой диагноз, получать назначенное врачом лечение. А параллельно, после снятия обострения, в моменты ремиссии использовать данный рецепт. По некоторым данным желатин (при активном его употреблении) способен восстанавливать суставную ткань человека и облегчать страдания людей страдающих остеохондрозом. Желатин является незаменимым средством для скорейшего сращивания костей человека после перелома. Только все-таки рекомендуется желатин, приготовленный собственноручно, путем длительной выварки большого количества костных и мясных продуктов. Желаю Вам здоровья! 

Рецепт для лечения варикоза.

ЛЕЧИМСЯ САМИ...
 

[показать]

[показать]

[показать]

Здоровье
Три травы, которые лечат почти все острые состояния
Кирилл Ланской (по материалам научной работы профессора Столешникова)
| 30-ое ноября 2011-го года 20:20

Золотой ус - полезные свойства и применение
 

[показать]Из-за наличия биологически активных веществ золотой ус способен бороться с разного рода инфекциями, стимулировать процессы обмена веществ, укреплять кровеносную систему и иммунитет, способствовать выведению шлаков из организма, оказывать болеутоляющее, ранозаживляющее и противоопухолевое действие. Его применяют для лечения сахарного диабета, лейкоза, хронического панкреатита, остеохондроза, женских заболеваний, восстановления функции поджелудочной железы, селезенки, коры надпочечников, снятия воспаления желчного пузыря и желчных путей, желудка, тонкого кишечника, нормализации кислотно-щелочного состава желудочно-кишечного тракта, разжижения мокроты, снижения гиперсекреции и отека слизистой оболочки бронхов у астматиков. Наружное употребление золотого уса дает эффект при заживлении трофических язв, успокаивает боль при глубоких ожогах, заживляет их, исцеляет обмороженные конечности, хорошо лечит кожные болезни.

Золотой ус в народной медицине

Настойку золотого уса на спирту можно использовать для очистки организма, а также для лечения остеохондрозов, ушибов, послеоперационных спаек, фибром, миом, полипов, и заболеваний дыхательной системы, например таких как туберкулез и астма.

Народные средства для удаления волос навсегда.
 

[показать]

Гладкая кожа – мечта любой современной женщины. Нежелательные волоски на теле всегда доставляют красавицам немало хлопот. Бритва, сахар, воск, эпилятор – первичные инструменты в борьбе за красоту. Однако намучавшись горьким опытом бесконечных эпиляций, женщины находятся в вечном поиске волшебного способа, который поможет устранить лишнюю растительность на теле навсегда.

Кизил - целебная ягода!

[400x400]

Кизил - садовый кустарник небольшого размера; растет от 2-х до 7 м в высоту. Лечебные свойства этой ягоды неоспоримы, ведь в кизиле витамина С больше чем в лимоне! Ягоды кизила содержат ценные дубильные вещества, улучшающие болезненные состояния при диарее. Кизил полезно употреблять диабетикам, ведь он способен снизить сахар в крови и активизировать работу поджелудочной железы.

Полезны не только ягоды, но и листья, кора и даже корень. Листья кизила собирают в начале июля, корень – осенью или весной, кору - во время сокодвижения, ягоды - при созревании. Собранное сырье необходимо высушить в течение недели. Хранить можно3 года в прохладном месте. 

Кизил обладает противовоспалительными, желчегонными, бактерицидными, вяжущими, мочегонными свойствами, что позволяет употреблять его при лечении многих заболеваний. Отвар кизиловой коры и ягод рекомендуют применять в качестве общеукрепляющего средства. Ягоды кизила способны нормализовать давление у гипертоников, активизировать мозговую деятельность, устранить головную боль.

Кизил - лечебная  ягода, возвращающая капиллярам эластичность, укрепляющая стенки сосудов, способная снять венозные воспаления и отеки. Плоды кизила способствуют улучшению пищеварительной деятельности, нормализуют состояние кишечника при расстройстве, обладающие желчегонным действием. Облегчает состояния при подагре, цистите, суставных и кожных болезнях.

Отвар из плодов кизила. 1 ст. ложку высушенного кизила залить 1 стаканом кипятка и кипятить на слабом огне 1 минуту. Дать настояться в течение 2-х двух часов и профильтровать. Употреблять по ¼ стакана, за 10-15 минут до приема пищи, не более 3 раз в сутки. Противопоказано применения кизила и препаратов из него при индивидуальной непереносимости, нервной возбудимости, увеличении кислотности желудка и перед сном.

Настой из цветков и листьев кизила. Взять 2 ст. л. высушенного измельченного сырья, залить 1 стаканом кипятка, прикрыть крышкой и и дать настояться в течение получаса. Процедить и применять для снижения температуры ив качестве общеукрепляющего средства при  простуде.

При фурункулах можно приготовить отвар кизилового корня, добавив немного ржаной муки и меда. Смесью пропитать марлевую повязку и приложить к фурункул. Таким образом, он быстрее созреет. 

10 народных средств от тромбофлебита
 

[показать]

Тромбофлебит возникает при отказе клапанов вен: обратный поток крови к сердцу затруднен, так что кровь накапливается в нижних частях тела. Справиться с опасным недугом помогут народные рецепты.

 

1. Накладывать компрессы из отвара бодяка обыкновенного.

2. Пропарьте в горячей воде ноги, обложите их вымытыми свежими листьями сирени. Делайте припарки из свежих листьев или из их крепкого отвара. На раны кладите стружку из коры молодых веточек сирени.

3. Перед сном делать теплые ножные ванны в настое травы сушеницы.