[300x237]
[223x153]
[211x210]
[200x300]
Тиогамма для капельниц (не в ампулах!)флакон 50мл 1.2% - в чистом виде, как сыворотка на всё лицо, утром и вечером. Это мощнейший анти-эйдж, чистая альфа-липоевая кислота. Разглаживает всё, что можно.
На её основе очень знаменитая марка Др.Перриконе делает свои косметические препараты.
Наносить- просто выливаю немного на ладонь(по консистенции она как водичка) и распределяю по лицу,чуть-чуть под глазами на веки.Можно пока личико еще влажное сверху нанести ваш крем.
[400x400] 50мл,ОБЯЗАТЕЛЬНО ДЛЯ КАПЕЛЬНИЦ(ИНФУЗИЙ)!!!-она уже разбавленная!!!
[640x480]
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
| 2leep.com | ||||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
| 2leep.com | ||||
В основе платья – прямоугольник и всего один боковой шов. Понадобится всего 1 метр 20 сантиметров трикотажа и кружево в тон для украшения. Снимите всего две мерки – обхват бедер и ширину плеч. Раскроите основу – нарисуйте на ткани прямоугольник шириной, равной мерке бедер, и длиной 90 сантиметров. Вырежьте, сложите пополам и прошейте.
Основу платья сложите в четыре слоя и от сгиба под небольшим углом отметьте половинку мерки ширины плеч. Добавьте пройму глубиной 18 сантиметров и горловину. Вырежьте. Сделайте горловину на полочке немного глубже. Сшейте плечики. Украсьте перед платья кружевом.
Рукава. Два прямоугольника шириной 30 и длиной 40 сантиметров сшейте и оформите плавной линией окат. Прикрепите рукава к платью. Пришейте кружево по низу платья и на рукава. Горловину обработайте обтачкой.
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
Платье с запахом в моде. Возьмите два метра ткани и кружевного шитья. Сложите ткань лицевой стороной внутрь. Снимите всего одну мерку - обхват груди. Разделите ткань пополам. Раскроите спинку. Отметьте от сгиба четверть мерки + 3 сантиметра, поставьте метку и проведите через нее линию. Сбоку нарисуйте горловину шириной 8 сантиметров. Отмерьте длину рукава - 40 сантиметров. Добавьте расклешенный рукав, соедините с боком. Расклешите подол. Вырежьте спинку с учетом припуска на швы.
Раскроите полочку. Приложите к ткани спинку, оставив 20 сантиметров для запаха, сколите и вырежьте. Оформите горловину и запах по плавной линии - до уровня талии. Разрежьте полочку пополам.
Прошейте боковые и плечевые швы, оставив не зашитыми с правой стороны в боковом шве на уровне талии 4 сантиметра. Это отверстие для пояса. Обработайте края на оверлоке. Разложите кружево по линии горловины и запаха и пришейте. Так же декорируйте рукава и подол. Прикрепите пояс и завяжите бант.
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
В основе кроя ситцевого платья - прямоугольник и всего один боковой шов, рукава со спущенной проймой, красивая горловина и подчеркнутая талия. Возьмите 1,5 метра хлопка с принтом, для обработки низа платья и рукавов - кружева.
Сложите ткань лицевой стороной внутрь и снимите всего две мерки – длину плеча и обхват талии. Раскроите основу платья. Отмерьте вдоль сгиба 100 сантиметров и отрежьте. Сложите заготовку в четыре слоя с учетом припуска на боковой шов и нарисуйте в углу горловину шириной 8 сантиметров. Под небольшим наклоном нарисуйте плечико, длиной равной мерке – 18 сантиметров, добавьте пройму глубиной 23 сантиметра и вырежьте. На полочке сделайте горловину глубже и вырежьте капельку. Сшейте боковой шов и плечики. Обработайте все края на оверлоке, а капельку - косой бейкой. Раскроите рукава – два прямоугольника длиной 46 и шириной 25 сантиметров. Оформите окат плавной линией, сшейте и прикрепите к проймам. Низ платья и рукавов украсьте кружевом. Проденьте в кулиску на талии резинку, длиной равной мерке.
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
[x150] |
В основе туники лежит прямоугольник с одним боковым швом, рукава тоже прямоугольники. Возьмите 1,5 метра хлопка и немного кружева. Воротник. Отмерьте две полосы по 50 сантиметров и две полосы по 35 сантиметров. Соберите полосы в прямоугольник, сколите и прошейте углы. Воротник готов.
Основа блузы. Сложите ткань лицевой стороной внутрь. Отметьте вдоль сгиба длину основы - 90 сантиметров - и проведите линию. Прошейте боковой шов. Сложите основу еще раз, чтобы получилось четыре слоя. По верхнему края от бока отметьте 12 сантиметров - это ширина проймы. Нарисуйте пройму глубиной 20 сантиметров и вырежьте. Рукава - это два прямоугольника шириной 70 и длиной 60 сантиметров. Сшейте и вырежьте такие же проймы, как на основе блузы. Прикрепите рукава к основе. Приложите воротник, сколите и пришейте. Рукава оформите манжетами и резинкой.
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
Шальвары - легкие, воздушные, очень удобные и красивые. Но в этом сезоне они оригинальные – сшитые вместе с верхом как комбинезон.
Шитья – всего на час. В основе кроя самих шальвар – квадрат, а верх – это прямоугольник. Соединим обе части трикотажным поясом и добавим манжеты на штанины и кулиску на груди.
Понадобится 2 метра тонкого искусственного шелка с деликатным принтом пастельных тонов. Такой рисунок всегда в моде, фактура ткани прекрасно подчеркнет фигуру, а шальвары из синтетики можно легко стирать.
Снимаем всего две мерки – обхват бедер и высоту полочки. Складываем ткань по диагонали, чтобы получился квадрат со сторонами 140 см. На месте соединения краев делаем надсечку. Иногда тонкие ткани лучше не резать, а рвать так край получится идеально ровным.
Складываем ткань по диагонали – раз и два, чтобы получился треугольник, а ткань была в 4 слоя. Затем в нижнем углу нашего прямоугольного треугольника рисуем талию длиной равную четверти мерки бедер. Вырезаем!
С другой стороны делаем штанины шириной по 20 см. Прошиваем боковые швы на оверлоке.
Теперь кроим верх – длиной 140 см и шириной равной мерке полочки с учетом припуска – это примерно 20 см. Складываем его и прошиваем.
Соединяем обе части трикотажным поясом. Край подворачиваем – это кулиска. Чуть выше груди отмеряем резинку и продеваем ее в кулиску. Крепим манжеты. Обновка готова!
Час работы – и универсальный наряд готов. Такие шальвары украсят любую фигуру, а особенно комфортно в них будет на отдыхе.
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Нарядное, воздушное и очень романтичное… Этим летом можно позволить себе платье-макси с ярким орнаментом. А сшить такое можно за час.
В основе кроя платья – прямоугольник, и всего лишь один боковой шов с шикарным разрезом. Длинные прямоугольные рукава. А горловину и талию соберем в драпировки на резинке. Такой фасон подойдет для любой фигуры.
Понадобится 2,1 м хлопкового сатина. Для простого фасона лучше выбрать яркий цветочный принт с интересным оформлением края, который можно расположить по низу платья и рукавов.
Вдоль края отмечаем длину платья – 150 см. Ставим метку и проводим линию, Отрезаем, складываем заготовку пополам и прошиваем боковой шов, оставляя 80 см незашитыми – для разреза. Края разреза подгибаем и подшиваем.
Складываем заготовку еще раз, чтобы получилось четыре слоя, и рисуем проймы глубиной 25 и шириной 5 см. Вырезаем. Осталось раскроить рукава: это два прямоугольника шириной 60 и длиной 65 см. Сшиваем их и вырезаем такие же проймы, как на основе. Соединяем все детали платья.
Подворачиваем край горловины, добавляем кружево. Чуть выше уровня талии крепим еще одну кулиску. Продеваем резинки длиной по 60 см в обе кулиски.
Обновка готова. В таком платье можно легко пережить любую жару.
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Те, кто хочет заняться своим животиком и ножками - предлагаю замечательный комплекс упражнений:
1.
[245x138]
2.
[245x138]
Эффективные жиросжигающие упражнения
1.
2.
3.
Предлагаю Вашему вниманию Систему Пилатеса. Замечательная комплексная проработка всего организма. Такие занятия развивают дыхательную систему, помогают справиться с болями, а так же улучшаяю равновесие. Все упражнения специально разработаны для развития мышечной силы, подвижности в суставах, а так для улучшения гибкости.
1.
[400x225]
2.
[400x225]