Это цитата сообщения женя_масальская Оригинальное сообщение
Рецепт яблочного пирога
Рецепт яблочного пирога
|
Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение
Этот соус из помидоров и перца будет фаворитом среди консерваций! Готовлю уже несколько сезонов!
Соус из помидоров и перца на зиму будет прекрасным дополнением к мясу, птице, пасте, а также для приготовления других блюд.
Соус получается ярким на вкус и на вид, очень ароматным, в меру острым.
Из указанного количества ингредиентов получается около трех литров соуса.
Ингредиенты:
✓ 3 кг помидоров;
✓ 0,3 кг репчатого лука;
✓ 0,5 кг болгарского перца;
✓ 1 стручок острого перца;
✓ 4-5 зубчиков чеснока;
✓ 0,5 стакана растительного масла;
Это цитата сообщения Ольга_Гужва Оригинальное сообщение
Когда мы узнали диагноз, врач посоветовал сидеть на книгах. Результат налицо!
Многие ошибочно считают, что сколиоз у взрослых исправить невозможно. Эту патологию можно вылечить исключительно в юном возрасте. А у старших людей кости давно сформировались и стали жесткими. Но это не так. Скелет может активно изменяться на протяжении всей жизни.
Упражнения при сколиозе
Как мало людей могут похвастаться хорошей осанкой! Печально, но искривление позвоночника встречается всё чаще. Патологические состояния сопровождаются болью, вызывают дискомфорт и внешние изменения. Учащаются головные боли, ослабевает зрение, деформируется спина и ноги, страдают внутренние органы, а усталость становится нормой.
Редакция «Так Просто!» уверена, что позвоночник поддается коррекции в любом возрасте. Не стоит пускать проблему на самотек. Сегодня мы расскажем о лечении сколиоза по рекомендациях мануального терапевта Виталия Гитта.
© DepositPhotos
При сколиозе позвоночник искривлен в одну сторону. Одна сторона мышц гипертрофированна, а другая практически не видна. Асимметрия появляется в связи с неравномерной нагрузкой на позвоночник. Чтобы сохранить вертикальное положение, одна группа мышц постоянно находится в напряжении.
Неважно, стоит человек или сидит, мышцы с одной стороны работают в усиленном режиме. При любой нагрузке, будь то ходьба, плавание или занятия спортом, нагрузка усиливается и проблема усугубляется. Отсюда вывод, который делают все остеопаты, мануальные терапевты и массажисты: вылечить сколиоз спортом и обычной физкультурой невозможно, более того — очень вредно. Сколиотическое искривление будет только увеличиваться!
© DepositPhotos
Существуют традиционные способы лечения: лечебная физкультура, массаж, специальные корсеты, щадящий режим и хирургия. Иногда мануальный терапевт может выпрямить позвонок за несколько лечебных процедур. Но спустя некоторое время проблема возвращается обратно. Методики не работают, ведь пациент ничего не меняет в повседневной жизни. Положительный результат будет, только если в привычной обстановке изменятся условия для позвоночника.
Речь идет о двух обязательных процедурах. Первая — сделать так, чтобы большую часть времени позвоночник находился в состоянии противоизгиба. Вторая — максимально выровнять мышечный корсет. Выполнять лечебные позы и упражнения нужно постоянно. Дома, на работе, на отдыхе. Тогда, по словам врачей, позвоночник выравнивается в любом возрасте.
© DepositPhotos
Рассмотрим рекомендации на примере левостороннего поясничного сколиоза. В случае правостороннего искривления, все упражнения следует делать зеркально. Не забудь проконсультироваться с врачом перед началом выполнения.
Лечебные позы при
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
КЛАССНЫЙ плотный узор крючком! Groovyghan или Tears of Apache (слезы Apache). Вяжется на одном дыхании!
Когда мы хотим использовать вязание крючком для обивки, нам нужен толстый и плотный узор, который похож на ткань. Этот узор, который имеет геометрический мотив и прекрасно подходит в качестве покрытия для стульев, покрывал, подушек.
Это цитата сообщения Veh07 Оригинальное сообщение
Моя стратегическая закуска к новогоднему столу — маринованный толстолобик.
Это цитата сообщения veresova Оригинальное сообщение
Бохо-шик и простота. Моделируем блузку в стиле бохо.
Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение
Пряжа из кусочков, сумки из картона
Тут я вам недавно показывала, как из маленьких остатков-клубочков сделать новую пряжу, помните? вот - http://katrai.ru/post393259093/ А пряжа эта может получиться весьма интересной, хотя и не слишком однородной и даже вовсе, не побоюсь этого слова, меланжевой. И что из нее такой можно связать? А если не связать, а сплести? Или выткать, а? (Тут все танцуют и поют "Надо ковер к завтрему выткать!...)
Да ладно, ладно, пошутила, на ковер замахиваться не станем, будем думать про самую нужную весчь в хозяйстве, про сумку. Гобеленовую...
Ага, все уже дружно захотели гобеленовую сумку, но не знают как ее сделать? Спросите у меня!
Хотя я тоже не знаю... Зато у меня есть картинки, которые могут помочь. Хотя даже с картинками вопросов больше чем ответов, но ведь пока не начнешь что-то делать своими руками ответы и не появятся.
Главное знаю точно - без картонной коробки не обойтись! Начнем пожалуй с большого, а потом плавно перейдем к малым формам, договорились? Ну вот и хорошо
Итак, посмотрим что нам может показать Laurie O'Neill
Как я и говорила, понадобятся только нитки и картонная коробка
Это цитата сообщения Сахарина Оригинальное сообщение
Огненная закуска
Через несколько часов после приготовления огненная закуска приобретает уже совершенно новый, более яркий вкус - это исключительное свойство острого перца, всякое блюдо делать ярче и краше.
1 килограмм огненно-острого красного горького перца с храбростью пропускаем через механический измельчитель: мясорубку, блендер или миксер.
300 граммов ароматного, небольшого размера, ядреного чеснока добавляем туда же.
Кинза молодая свежая - хороший большой пучок (80 граммов);
Укроп, такой же пучок до 100 гр.;
Базилик, немного меньший пучок;
Петрушка свежая 50 гр. всё также перекручиваем и измельчаем в мясорубке.
В готовую смесь добавляем:
0.150 гр. соли
2 – 3 ст. л. растительного масла
1 - 2 ст. л. сахара.
Храним огненную смесь в холодильнике. Съедается она очень быстро. Выход - 2 литровые баночки.
Приятного аппетита!
Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение
Живая вода для орхидей
Живая вода для орхидей
Это цитата сообщения Natalica_JA Оригинальное сообщение
ДВУХЦВЕТНЫЙ ЦВЕТОЧНЫЙ МОТИВ. ВИДЕО МК
Двухцветный цветочный мотив. Видео МК
[показать]Этот цветочный мотив наиболее выигрышно смотрится именно из 2-х цветов пряжи. Из таких мотивов можно собрать шаль, палантин или использовать их в качестве украшения.
Это цитата сообщения Екатерина1905 Оригинальное сообщение
Быстрый яблочный пирог на кефире
Ингредиенты:
1 стакан обезжиренного кефира
1 стакан манной крупы
2 яйца
3 средних яблока или 5 маленьких (лучше красных)
1 ст. л. лимонного сока
1 ч. л. разрыхлителя или гашеной соды
стевия по вкусу
Приготовление:
1. В кефир добавить манку, стевию, разрыхлитель, яйца. Хорошо взбить или перемешать.
2. Накрыть крышкой и поставить в холодильник на 30 минут.
3. В это время натереть на мелкой терке яблоки, сбрызнуть их лимонным соком, по желанию присыпать корицей.
4. Достать тесто из холодильника и смешать с яблоками.
5. Смазать форму для запекания маслом (если требуется) и выложить тесто. Выпекать примерно 40 минут.
Приятного аппетита!
Это цитата сообщения Prettyke Оригинальное сообщение
Упражнения для позвоночника эффективные при сколиозе
Сегодня проблемы с позвоночником настигают многих людей: эмоциональное напряжение, врожденные расстройства, случайные травмы – все это может привести к сколиозу, который впоследствии крайне негативно влияет на весь организм. Мы пытаемся лечить его корсетами, массажами, которые, к сожалению, спасают лишь на незначительный срок, после которого позвоночник вновь словно расползается в стороны.
Светом в конце тоннеля для многих становится йога, которая прекрасно справляется с задачей поддержания нашей спины в норме, и еще какой! Представляем несколько асан, регулярное выполнение которых позволит вам выровнять извилистый позвоночник, снизить боль, укрепить мышцы спины. Эти асаны также полезны людям со здоровой спиной, которые хотят поддерживать ее в этом состоянии на протяжении всей жизни.
Это цитата сообщения Оля_Исаева Оригинальное сообщение
Сырники с урока Домоводства "Квартет"
1.
Ингредиенты:
Творог - 300 г
Манная крупа - 3 ст.л.
Сахар - 3 ст. л.
Яйцо - 1 шт.
Приготовление:
У каждой хозяйки есть свой рецепт сырников. Покажу вам мой.
Эти сырники - рецепт моей школьной учительницы Домоводства....
Когда готовлю их га сковороде, то всегда набираю смесь мокрой ложкой и выкладываю в ладонь с мукой. Сжала чуть ладошку лодочкой и на сковородку шарик в разогретое топленое сливочное масло.
Так нас учили на уроках...Учительница говорила: запомните: "квартет" = 4 компонента: творог, манка, сахар, яйцо... И еще: на каждые 100 г 1 ст. л. манки, 1 ст л сахара. И на 300 г творога 1 яйцо.
Не спрашивайте ПОЧЕМУ - не знаю... Но привыкла и всю жизнь пеку так. Приноровилась делать это быстрою У меня они всегда небольшие, чуть больше грецкого ореха, румяные. Сейчас хочется уйти от жарки в масле. И вот попобовала выпекать в мультипекаре Redmond. Вот такое тестушко получилось.
Накладывать нужно немного с горкой,чтоб полуфабрикат доставал ло верхней крышки.
Результат понравился.По времени 5 минут пеклись сырнички.
Это цитата сообщения SVETA_1950 Оригинальное сообщение
Ультрамодные выкройки для тех, кто даже иголки в руках не держал
Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение
Книга-самоучитель "Вязание в технике филе"
Книга включает в себя советы по обучению филейному вязанию, а также модели для опытных мастериц-салфетки, бордюры, занавески, подушки.
