• Авторизация


10 упражнений для безупречной осанки 25-11-2015 11:52

Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение

10 упражнений для безупречной осанки

Иметь хорошую осанку нужно не только для того чтобы выглядеть красиво. Это также залог здоровой спины и хорошего кровообращения. И, даже если нет серьезных искривлений, позвоночник испытывает колоссальную нагрузку и нуждается в расслаблении, ведь часто в течение дня мы находимся в одном положении — сидячем.

 

1. Разминка

[650x598]

 

2. Растяжение мышц спины

[650x605]

дальше
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Вяжем узоры с сеткой 25-11-2015 11:45

Это цитата сообщения Оделайна Оригинальное сообщение

Вяжем узоры с сеткой

Королевская стежка

Цвет А (светлый) и цвет В (темный) (число п. кратно 6 + 3)
Подготовительный ряд (ЛС): из пряжи А – все лиц.

[800x609]

далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Как легко продеть толстую пряжу в ушко иголки 25-11-2015 11:44

Это цитата сообщения Просто_Джаззи Оригинальное сообщение

Как легко продеть толстую пряжу в ушко иголки

Многие сталкиваются с такой проблемой, когда нужно продеть довольно-таки толстую нить или пряжу в иголку, и приходится позаморачиваться, если ее ушко узковато. Как легко продеть толстую пряжу в ушко иголки и не тратить на это много времени? Есть чудесный секрет!

[604x381]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Крутой набор тапочек для гостей своими руками 25-11-2015 11:39

Это цитата сообщения gyord-pro-ladies Оригинальное сообщение

Крутой набор тапочек для гостей своими руками

Эта идея домашних тапочек пригодится всем, у кого часто бывают гости. Ведь делиться с гостями своей домашней обувью — не только дурной тон, это еще и негигиенично!

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Новая сельд под шубой к Новому Году 25-11-2015 11:36

Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение

Новая сельд под шубой к Новому Году

[680x474]

 

СМОТРЕТЬ ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Новогоднее - вырезаем снежинки. 25-11-2015 11:32

Это цитата сообщения eleilla Оригинальное сообщение

Новогоднее - вырезаем снежинки.

Новогоднее. Вырезаем снежинки - занятие для всех от мала до велика!

1.
[436x597]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>МЫ ВСЕ ОЧЕНЬ РАЗНЫЕ!!! 25-11-2015 11:29

Это цитата сообщения ALZHIS Оригинальное сообщение

МЫ ВСЕ ОЧЕНЬ РАЗНЫЕ!!! А КАКИЕ МЫ МОЖНО ПОСМОТРЕТЬ ЗДЕСЬ!!!

Прогнозы по дате рождения.

 

Вы родились в ОКТЯБРЕ.

[260x51]

Вы родились в НОЯБРЕ.

[260x51]

Вы родились в ДЕКАБРЕ.

[260x51]

Вы родились в ЯНВАРЕ.

[260x51]

Вы родились в ФЕВРАЛЕ.

[260x51]

Вы родились в МАРТЕ.

[260x51]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ажурная коса спицами 23-11-2015 17:19
prjaga.ru/uzory-vyazaniya/s...rnaya-kosa

Обычная коса спицами по центру + убавления и прибавления по сторонах – и получается очень красивый ажурный узор спицами
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Чудо рецепт от сильного кашля 18-11-2015 13:01

Это цитата сообщения Растимул Оригинальное сообщение

Чудо рецепт от сильного кашля, который работает мгновенно!

 

[600x450]

Ниже мы раскроем Вам секрет высокоэффективного рецепта от сильного кашля. И главное, это натуральное лекарство действует уже через несколько часов.

Признайтесь честно, Вас мучает кашель? Вам не хочется пить дорогостоящие сиропы и микстуры? К счастью, пришло время натурального лечения. Данный рецепт даже зафиксирован в учебнике пульмонологии. 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пальто в стиле Бохо Светланы Волкодав. Описание, схемы 18-11-2015 12:46
petelki.com.ua/1754-palto-v...-boho.html

Пальто свободного кроя, связанное спицами с отделкой крючком.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КЛЕЙ,КОТОРЫЙ СКЛЕИТ ВСЁ 17-11-2015 20:44

Это цитата сообщения MARIYA-VIKTORIYA Оригинальное сообщение

КЛЕЙ,КОТОРЫЙ СКЛЕИТ ВСЁ



Вы слышали о таком клее, который можно сделать из линолиума? Я слышу об этом в первый раз и решила с Вами поделиться своей находкой. А что, попробуем. В хозяйстве всё пригодится. Итак, знакомьтесь:

Такой клей склеит практически всё: металл, дерево и фарфор.

Возьмите обрезки от старого линолеума (без основы).

Мелко раскрошите, пересыпьте в банку и залейте ацетоном, так чтобы кусочки погрузились полностью в растворителе.

Плотно закройте крышкой. Через сутки Ваш клей готов и можно его применять по назначению!

А вот в сочетании с порошковым мелом этот клей можно использовать как шпаклевку ( 1 часть клея - 2 части мела).

Если Вы смешаете клей и мел в равных пропорциях, то получится раствор для укладки кафельной плитки.

Источник

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как набрать на клавиатуре символы, которых на ней нет 17-11-2015 20:17

Это цитата сообщения Жанна_николаевна Оригинальное сообщение

Как набрать на клавиатуре символы, которых на ней нет?

http://antiloh.info/sovety/simvoly.html

 

[показать]

Например, знак евро и многие другие. Оказывается, сделать это очень просто. Нажимаем и удерживаем клавишу Alt и набираем вот такие цифры на клавиатуре (исключительно с правой стороны):

 

Alt  +  1  = [показать]

Alt  +  2  =

Alt  +  3  =  ♥

Alt  +  4  =  ♦

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Женская шапка спицами » Ниткой - вязаные вещи для вашего дома, вязание крючком, вязание спицами, схемы вязания 17-11-2015 20:14
nitkoj.ru/shapka-beret/1467...icami.html

Женская шапка спицами Женская шапка спицамиЖенская шапка спицами Женская шапка спицами Стильная женская шапка спицами с помпончиком
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Стильная безрукавка с рельефным узором 16-11-2015 10:11

Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение



 

Размер: 42/44.

Вам потребуется: 600 г пряжи Nazar «Велюр» (100 % акрила; 600 м/100 г) цвета ванили; крючок № 2,5.

Рельефный узор: вязать согласно схеме.
Резинку 2/2: вязать согласно схеме.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Двойное двухцветное полотно, узоры спицами » Сайт "Ручками" - делаем вещи своими руками 14-11-2015 17:42
ru4kami.ru/vyazhem-uzory/43...icami.html

Двойное двухцветное полотно, узоры спицами
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Элегантный джемпер интересным узором спицами. Описание, схема вязания 13-11-2015 12:49
petelki.com.ua/1712-elegant...zorom.html

Сегодня расскажем как связать вот такой красивый джемпер спицами довольно интересным узором.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Длинный пуловер спицами ажурным узором 12-11-2015 12:21
prjaga.ru/vyazanie-dlya-zhe...nym-uzorom

Длинный пуловер спицами выполняется ажурным узором с высокой резинкой.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Узор крючком. Сетка пышными столбиками. Схема, видео 11-11-2015 15:05
petelki.com.ua/1255-uzor-kr...video.html

Красивый ажурный узор крючком, который идеально подойдет для вязания шалей и палантинов. Мы предлагаем вам схему, а также видеоурок.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК СОХРАНИТЬ ДНЕВНИК НА КОМПЬЮТЕР 10-11-2015 12:59

Это цитата сообщения Лена-Бирюсинка Оригинальное сообщение

КАК СОХРАНИТЬ ДНЕВНИК НА КОМПЬЮТЕР


*
КАК СОХРАНИТЬ ДНЕВНИК
НА КОМПЬЮТЕР
*


***
НЕ ЗАБУДЬТЕ ЗАРАНЕЕ СОЗДАТЬ НА КОМПЬЮТЕРЕ

НОВУЮ ПАПКУ !!!

ПОДПИСЫВАЕМ ЭТУ ПАПКУ (НАПРИМЕР : ДНЕВНИК ЛИ.РУ)

В НЕЙ ВЫ БУДЕТЕ СОХРАНЯТЬ ФАЙЛЫ ВАШЕГО ДНЕВНИКА !

ПАПКУ СОЗДАВАЙТЕ ОДНУ, ИНАЧЕ ЗАПУТАЕТЕСЬ !

ОТКРЫВАТЬ НАДО ИМЕННО ПРОФИЛЬ, А НЕ СТРАНИЦУ С СООБЩЕНИЯМИ !

[800x525]

[800x525]
ДОПИСАТЬ НАДО export
[800x525]

[800x525]
А ВОТ И ПАПКИ ВАШЕГО ДНЕВНИКА. БУДЕТ НАПИСАНО "ЗИМА", "ЛЕТО", "ОСЕНЬ".....
НЕ ОБРАЩАЕМ ВНИМАНИЯ, СОХРАНЯЕМ !
[800x525]
[800x525]
***

0_3f811_d7b8a3af_S (11x11, 1Kb)





===================
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Хорошие компьютерные курсы on-line для НОВИЧКОВ 09-11-2015 15:32

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

Хорошие компьютерные курсы on-line для НОВИЧКОВ простой и понятный иллюстрированный учебник по компьютеру для людей любого возраста

Собраны уроки по компьютеру с «нуля» до мастера. Все уроки совершенно бесплатные.

Разделы сайта находятся с левой стороны. Также Вы можете их открыть из этого текста.

Обучение компьютеру

Обучение компьютеру — в этом разделе находятся уроки по компьютеру с «нуля». Вы научитесь управлять компьютером, выполнять все самые важные операции (создать папку, переместить, удалить, работать с дисками, флешками и многое другое).

Компьютерные секреты

Компьютерные секреты – обучающие материалы для тех, кто уже получил базовые знания и хочет повысить свой уровень.

Обучение программам

Обучение программам – уроки и обучающие статьи, которые помогут Вам самостоятельно освоить различные компьютерные программы.

Устройство компьютера

Устройство компьютера – Вы сможете узнать, из чего состоит компьютер, изучив статьи этого раздела.

Обучение интернету

Обучение интернету – в этом разделе собраны уроки по Интернету. Поиск сайтов в Интернете, скачивание информации и многое другое.

Электронная почта

Электронная почта – работа с электронной почтой. Создать почту, написать письмо Вы научитесь, проработав уроки этого раздела.

Общение в Интернете

Общение в Интернете – уроки для тех, кто хочет погрузиться в удивительный мир знакомств и общения в Интернете. Вы узнаете о том,

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии