Серия сообщений "- йога, фитнес -":
Часть 1 - Шесть Мудр для излечения Души и Тела
Часть 2 - Серия - целительные мудры. Часть 1.
...
Часть 40 - 5 поз йоги для хорошего сна.
Часть 41 - Йога для начинающих (видеоуроки)
Часть 42 - Пять тибетских жемчужин
[показать]
[350x292]
[показать]1й совет
Каждый день с утра, натощак необходимо съедать одну столовую ложку льняного семени. Хорошенько разжевать и запить стаканом теплой воды. Через 30 минут можно кушать.
Что это дает?:
Семена льна отлично очищают организм. А благодаря этому ваша кожа станет более свежей и ровной. Будет наблюдаться снижение веса, но не большое и здоровое. Так же, это средство укрепляет ногти и волосы.
Внимание! Семя льна употреблять нельзя, если организме есть камни.
2й совет
Каждый день ешьте салат из вареной свеклы. На ужин или на завтрак, как вам удобнее.
Xbnfnm
[377x251]1. Йод для капусты.
[203x194]Начинаю его заготавливать, когда наступает весна и хорошо отрастает крапива. Мелко ее рублю и укладываю слоями в черные полиэтиленовые мешки для мусора (на 120 л), каждый слой слегка посыпаю золой. Ставлю мешки за сарай на солнечное место.
[показать]
|

|
