Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение
Как избавиться от негативных мыслей
Как избавиться от негативных мыслей.
Четыре простых техники избавления от негативных мыслей
[454x311]
1. Техника - отрезание.
Как только вы почувствовали, что у вас появилась негативная мысль, просто отрежьте её.
Не анализируйте ее,не защищайтесь от нее - Просто отрежьте её от себя и на её место поставьте что – то другое.
И ключевой принцип здесь, вы должны сделать это немедленно, в то самое мгновение, как только почувствовали ту самую мысль.
2. Техника - Этикетка (которую мы приклеиваем к чему либо).
В этой технике в место того что бы избавиться, отрезать негативную мысль, мы от нее отстраняемся и наблюдаем со стороны,но не позволяем ей овладеть нами. .
Помните,негативные мысли имеют над вами власть, только если вы на них реагируете.
3. Техника - Преувеличение.
Как только к вам закралась негативная мысль, вы должны преувеличить её, до абсурдного.
Здесь ключевой момент, сделать её смешной. Этот абсурд помогает лишить негативную мысль силы.
Потому что негативные мысли имеют над вами власть только если вы на них реагируете.
4. Техника – Противостояние.
Все - что нам говорит негативная мысль, нужно превратить в полную противоположность.
Как только к вам пришла негативная мысль ,вы должны на её место поставить полностью противоречащую ей мысль».
Абсолютно невозможно, - одновременно думать о негативном и позитивном, сознание способно одновременно думать о чем-то одном, если вы выбросите из него негативную мысль и поставите позитивную, вы лишаете негативную мысль власти.
А еще,отвлечься от негативных мыслей хорошо помогает спорт,или азарт,например,хотите отвлечься,попробуйте поиграть в игровые автоматы или онлайнказино на http://slotclub-casino.com/
Всем приятных и позитивных мыслей
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Натуральные витамины для укрепления иммунитета
Витамины для крепления иммунитета. Подходят взрослым и детям.
Смеси с сухофруктами еще очень полезны и для сердца.
Смесь №1
Измельчите при помощи мясорубки или комбайна 0,5 стакана изюма, 1 стакан грецких орехов, 0,5 стакана миндаля и кожуру 2-х лимонов. Из плодов лимона выжать сок в орехово-изюмную массу. Добавить 0,5 стакана кураги и 0,5 стакана чернослива, а также 150 г натурального меда. Настаивать лечебную смесь 2 дня в затемненном месте, а затем хранить в холодильнике. Принимать: детям с 3-х лет по 1 чайной ложечке дважды в день, а взрослым - по 1 столовой ложке трижды в день.
Смесь №2
2 лимона, 200 г чернослива, 200 г инжира, 200 г грецких орехов, 200 г изюма, 200 г меда, 50 мл коньяка. Сухофрукты с лимоном пропустите через мясорубку, залейте медом и коньяком. Все перемешайте, поместите банку и поставьте в холодильник. После настаивания (2-е суток) принимайте смесь перед едой по 1 столовой ложке. Эффективно в период эпидемий гриппа и ОРЗ.
Смесь №3
Для профилактики простуды и укрепления иммунитета используется имбирь. Снимите кожицу с корня имбиря, измельчите на терке, смешайте с сахаром или медом. Лечебная смесь по консистенции должна быть похожа на сметану. Целебную массу выложите в банку, закройте крышкой и поставьте для хранения на холод. Добавлять понемногу в чай или кофе вместо сахара.
Смесь №4
1 чайная ложечка прополиса на спирту + 1 стакан воды. Размешайте и сразу выпейте. Этой же смесью можно полоскать горло и носовые проходы. Прополис на спирту - прекрасное средство для выздоровления при простуде и для повышения иммунной системы!
Обеспечить медицинский коллектив качественной защитной одеждой можно, обратившись в компанию Альба-С. Качественный текстиль, в том числе и медицинская спецодежда Альба-С по доступной цене - выгодное предложение для оптовых покупателей.
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Организация пространства в кладовке
Организация пространства в кладовке
Наличие кладовки в квартире – просто невероятное везение! В ней мы храним заготовки на зиму, сезонную одежду, спортивный инвентарь, инструменты и бытовые приборы. Главное, не забивать кладовку хаотично всем подряд. Организация пространства в кладовке в наших руках! В кладовке обязательно должны быть полки - глубокие и вместительные, а главное - надежные. Они могут быть изготовлены из металлических профилей или дерева. Можно поставить в кладовой большие стеллажи вместо полок. А на стенах разместить ряды с крючками, на которые удобно вешать различные вещи и одежду.
Идеально дополнят пространство выдвижные секции, позволяющие эффективно использовать пространство. На полу можно поставить ящики и контейнеры. С внутренней стороны дверь можно оборудовать крючками и карманами для хранения мелочи. Продукты удобно разместить по группам: компоты, консервы, крупы, соленья, бутылки с маслом. Хранение бытовой химии подразумевает наличие отдельного ящика с крышкой. Лучше использовать прозрачные пластиковые контейнеры, которые защитят кладовку от распространения запахов.
Велосипед или лыжи разместите на стене, на специальных подвесных креплениях. А коробки с отдельными делениями подойдут для хранения мелочей и мелких деталей. Все ящики нужно подписать, чтоб поиск нужных вещей происходил быстро.
Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение
как самостоятельно сделать картонную шкатулочку .
картонная коробочка своими руками
Предлагаю Вам изучить мастер-класс японской мастерицы, благодаря которому Вы всегда сможете самостоятельно сделать красивую удобную коробочку-шкатулочку для проявления на ней своих навыков в декорировании. Это прекрасный плацдарм для творчества :) Таких коробочек можно изготовить различных размеров и хранить в них свои милые сердцу вещички :) Надеюсь Вам пригодится этот мастер-класс в коллекции Вашей копилочки :) Приятного Вам просмотра :)
Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение
Сошьем удобный органайзер. Мастер-класс
Органайзер своими руками
Органайзер не раз Вас выручит в поездке, дома и вполне подойдет для подарочка своей подружке, которая любительница путешествовать или творить красоту :) А еще он может быть хорошим спутником Вашего ребенка, который познает мир и любит оставлять от своих впечатлений зарисовки :) Любая мастерица тоже не откажется от такого удобного контейнера. в котором могут разместиться любимые рукодельные инструменты :) А вот и виновник сей оды :) Знакомьтесь - Органайзер Контейнерович :) если Вы желаете с ним познакомиться лично, прошу на аудиенцию :)
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
ОВСЯНКА - ОСНОВА ЗДОРОВЬЯ
ОВСЯНКА - основа нашего здоровья и ПРЕКРАСНОГО САМОЧУВСТВИЯ !
Хорошее настроение, здоровое сердце можно себе обеспечить без применения дорогостоящих лекарств, сложнейших диет и еще каких - либо премудростей. Правильный завтрак и, как обычно говорят, дело в шляпе.
Вы спросите, что это?
Это обычная овсянка.
Ее исключительные свойства в очередной раз доказали медики из Швеции. Именно они установили, что всего лишь 0,5 тарелки овсяной каши на протяжении одного дня дают результаты, которые сравнимы с ежедневным занятием в спортзале.
Заметьте! В течение всего нескольких недель регулярного употребления овсянки на завтрак дает уменьшение жировых отложений в вашем организме в среднем на 10%. Овсянка также способствует укреплению всей сердечно сосудистой системы, это идеальнейшее средство в борьбе с сахарным диабетом.
Уже несколько дней в близлежащих магазинах нашего города этот продукт в развесном виде исчез из продажи!
К чему бы это?
|
|
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Семена льна для похудения - уникальные методики
Льняное семя для похудения является недорогим, но крайне эффективным и полезным средством для избавления от лишних килограммов. Кроме того, что семена льна помогут вам похудеть, они позволят укрепить иммунитет, обрести здоровую и нежную кожу, очистить пищеварительную систему.
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Как прожить на 35 лет дольше
Никакая генетика или природные условия не могут сделать с человеком больше, чем правильный образ жизни и комплекс здоровых привычек.
Узнать, что надо делать, чтобы жить дольше
Это цитата сообщения Legionary Оригинальное сообщение
Делаем бегущую строку не возясь с кодами. Flash генератор бегущей строки.
Делаем бегущую строку не возясь с кодами. Flash генератор бегущей строки.
Всем привет! Спешу поделиться с вами моим очередным творением во флеш
Смысл флешки,- получить бегущую строку не уча ( не зная) коды. Например такую:
Короче говоря, вот сама флешка:
Читать дальше > > > > >
Это цитата сообщения Rost Оригинальное сообщение
Разные советы по ЛиРу
7 простых советов по оформлению блога
Остальные советы тут
И последнее:
Что делать, если не работает Лиру?
И мой вам совет: "Не отчаиваться!".
LI 5.09.15
Это цитата сообщения Inmira Оригинальное сообщение
Часы и кнопки быстрого перехода по страницам для блога.
Добрый день. Приношу свои извинения за долгое отсутствие. Дела, скоро НГ, так вот вышло(((
Честно говоря, не планировала делать часы из скарпиков, но т.к. много вопросов о том, как их использовать, а отвечать и писать уроки мне пока некогда, - возникло несколько часов и кнопок и из скарпов, для примера, что ли. Хотя и использовались они не по прямому назначению, но воть.. вполне приемлемо))) Так что, что делать со скарп-наборами - вопрос исключительно Вашей фантазии.
Под каждой кнопкой или часиками лежит код. Код под часами можно просто скопировать и вставить к себе.
Код под кнопкой копируем, заменяем слова "Ваш ник" на именно ВАШ ник))) Вот ЗдЕсЬ очень подробно рассказано, как именно это делать. :-)
Все кнопки рабочие, и если ввести номер страницы, то Вы попадете на именно эту страницу моего дневника. Ибо в самих флешках я заменила слова "Ваш ник" на свой ник :-). Тоже - для наглядности. :-)
Флешки можно перезалить к себе - ТаК.
Удачи, чудесного настроения и всего, всего, всего самого лучшего вам)))
[flash=190,142,http://inmira.narod.ru/our_flash/time/2_time_8.swf]
Еще флешки > > >
Это цитата сообщения Rost Оригинальное сообщение
Всё, что вы хотели знать о ЛиРу, но... (Самый полный FAQ по ЛиРу).
Скажу сразу и честно: решил собрать у себя, чтобы потом на все подобные вопросы отвечать ссылкой на этот пост (или из этого поста).
Пользуясь случаем, хочу поблагодарить сообщество
Сама_овца. Оно не только меня вдохновило на создание этого сообщения, но и поделилось первыми ссылками.Итак, здесь будет что-то типа самый полный FAQ по ЛиРу
LI 5.09.15
Это цитата сообщения Rost Оригинальное сообщение
Разные советы по ЛиРу
7 простых советов по оформлению блога
Остальные советы тут
И последнее:
Что делать, если не работает Лиру?
И мой вам совет: "Не отчаиваться!".
LI 5.09.15
Это цитата сообщения Legionary Оригинальное сообщение
Лиру. Делаем пост, эпиграф с прокруткой
Не ново это для многих, но для кого-то... будет открытием, возможно:)
Бывает так, что тот же эпиграф занимает слишком много места (сверху вниз). Не очень удобно. Но эту проблему можно решить,- запихать наш эпиграф в рамку с прокруткой.
Рамки тут конечно нет, но так понятнее. Вот что получится в результате:
Вот примерно так получится. Это вариант мини, размер всего 100 на 100. Естественно размер вы можете менять как вам удобно.
Код такой "вещи" очень простой:
<div style="overflow-y: scroll; width: 100px; height: 100px;">Ваш текст</div>
Соответственно вместо слов "Ваш текст" надо вставить либо текст вашего поста, либо код вашего эпиграфа и пр. Можно и картинки:) Т.е. можно полностью ваш код эпиграфа (со всеми кодами цветов текста, размерами букавок и пр. "непонятные" значки) прописать вместо "Ваш текст",- и весь ваш эпиграф будет в этой прокручивающейся рамочке:)
Числа "100"-обозначают размер (ширина и высота) поменяйте их на свое усмотрение. Именно ширину лучше делать не больше 600.
Как-то так.. очень просто. но очень полезно:)
©2010 Legionary
Это цитата сообщения Morskaja_-_Marishka Оригинальное сообщение
Картофельные палочки с сыром
Открытая группа Жизнь
[500x300]Ингредиенты :
5 средних варёных картофелин
2 яйца
100 г панировочных сухарей
100 г твёрдого сыра
2-3 ст. л муки
растительное масло (для жарки)
чёрный молотый перец, соль - по вкусу
кориандр, (по желанию)
куркума *(необязательно)
кайенский перец, фенхель (по желанию)
Можно добавить свои любимые специи по вкусу!
Это цитата сообщения Morskaja_-_Marishka Оригинальное сообщение
Чем заменить яйцо...
[400x]
Пpи пpиготовлении кулинарного изделия яйцо можно заменить следующими ингредиентами:
[показать]
Это цитата сообщения Симферополь Оригинальное сообщение
Бабушкина растирка.
[500x364]Бабушкина растирка
Вестник ЗОЖ 2003 18 (246)
Моя бабушка в 82 года понятия не имела, что такое боли в суставах, тяжесть в ногах, ломота в позвоночнике. А причиной этому всему — ее чудодейственная растирка. Воистину, лучшего средства я еще на себе не испытывала. Заболела как-то шея, да так, что даже сидеть долго не могла, и бабушка предложила мне свою чудо-растирку. Не поверите, через два дня я почувствовала такое облегчение, как будто мешок камней с плеч свалился. А через четыре дня вообще забыла, что когда-то шея болела.
Вот рецепт этой растирки. Она лечит все: радикулиты, артриты, артрозы, остеохондрозы - все, что связано с суставами и костной тканью.
300 г спирта, 1 бутылочка камфорного спирта (10 мл), 1 бутылочка йода (10 мл), 10 таблеток анальгина.
Все перемешать, настоять в темном месте 21 день, и можно пользоваться.
Адрес: Юркиной Нэлли Валерьевне, 141600 Московская обл., г. Клин, ул. 50 лет Октября, д. 7, кв.177.
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение
Рецепты здоровья
Несколько хороших рецептов здоровья на разные случаи жизни
