Сурья Намаскар.

Занимайтесь йогой и улыбайтесь!

 

Источник

 Дальше интереснее

Первая помощь при легких недомоганиях

Боль. Появление болевых симптомов указывает на нарушение циркуляции воздуха в данном месте тела. Это первый сигнал организма о том, что в данном месте нарушено его движение. Боль возникает при ушибах и ранениях, язвах и опухолях. Когда воздух с трудом продвигается по нервам, трение вызывает физическую боль. Что нужно сделать, чтобы быстрее освободить закупорки. На больное место прикладывают теплые припарки из корицы, имбиря, перца или ставят компрессы на более длительный период. Берется одна столовая ложка имбиря, 1 чайная ложка куркумы, немного воды, порошок слегка подогревается и смешивается с водой до густоты сметаны. Потом эту смесь кладут на марлю или кусочек ткани и прикладывают на больное место. Сверху укладывают кусочек компрессной бумаги и привязывают, чтобы не спадал, и оставляют на 3-4 часа. Менять компресс нужно до полного рассасывания ушиба.

Газы. Заедать после еды (1 чайная ложка меда с 5-7 горошинами черного перца). Пить имбирный чай с лимоном. Содовый напиток с лимоном. При заболеваниях десен полоскать настоем гвоздики, анисом, фенхелем (настой), настоем лука (соком).

Это цитата сообщения ALISA_80 Оригинальное сообщение

Берет по спирали (подробное описание).

[показать]

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения новый_дневничок Оригинальное сообщение

Открытка - пианино

Очень красивая, а так же оригинальная открытка. Если у Вас есть друзья музыканты - это будет отличным сюрпризом!

1.
[400x366]

Читать далее...

Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение

Массаж ушей

Массаж ушей

  Для  использования точечного массажа биологически активных точек организма  в большинстве случаев, требуется специальная подготовка.
Но,существует более простой массаж, доступный для всех — массаж ушных раковин.

Как известно, ушные раковины — это своеобразная рефлекторная зона, имеющая контакт со многими внутренними органами.

[496x442]
Особенно эффективен такой массаж при простудных заболеваниях

Предлагаются следующие приёмы:

1. Быстро загните уши впеед, сначала мизинцем, а потом всеми пальцами. Прижмите ушые раковины к голове, затем отпустите. Повторите несколько раз, чтобы вы ощущали в ушах хлопок. Гибкость ушных раковин способствует общему укреплению организма.

2. Захватите кончиками большого и указательного пальцев обе мочки уха, затем с силой потяните их вниз. Повторите 5— 6 раз. Эта процедура особенно полезна для  горла и полости рта.

3. Большим и указательным пальцами прижмите выступ ушной раковины, находящийся спереди. Сдавливайте и поворачивайте его во все стороны в течение 20—30 секунд. Этот приём рекомендуется применять регулярно, так как это укрепляет нос, горло, гортань.

Совершенно очевидно, что эти упражнения довольно просты и доступны всем без исключения.

Их можно с успехом применять во время физкультминуток, а также дома, сидя, например, перед телевизором.

И если все (и дети и взрослые) будут периодически «хлопать ушами», то наверняка повысится не только иммунитет, но и общее настроение!

Профессор Селезнёв

[показать]

Лечение медом 2

Мед для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта

Ежедневное умеренное употребление меда действует регулирующим образом на кишечник, поэтому рекомендуется:
Принимать внутрь 50-100 г меда в чистом виде или в смеси с водой. Ставить клизму с 10-20 г меда. Использовать как легкое слабительное средство.

Рецепт: Мед растворить в стакане теплой кипяченной воды (утром и вечером 30-60 г, днем 40-80 г), принимать за 1,5-2 ч до завтрака и обеда и через 3 часа после ужина. Растворенный мед разжижает слизь в желудке, снимает боль, устраняет тошноту, изжогу.

Рецепт: Смешать вместе 100 г меда, 100 г сала, 100 г какао и 15 г сока алоэ, принимать по 1 ст.л. на стакан горячего молока. Сало можно заменить сливочным маслом, исключить какао. Принимать по 1 ст.л. 2 раза в день (утром и вечером). Смесь эффективна и при желудочно-кишечных заболеваниях.

Лечение соком подорожника и медом заболеваний желудка

В старинных русских лечебниках сок подорожника с медом рекомендуется при заболеваниях желудка. Причем он показан только при пониженной и нормальной секреции сока. Готовят смесь так: 500 г меда смешивают с 500 г сока подорожника и варят на очень слабом огне в течение 20 мин. Охлажденную смесь принимают перед едой по 1 ст.л. 3 раза в день. Такой смесью (только теплой) можно пользоваться для лечения кашля при коклюше, при остром и хроническом бронхите в качестве отхаркивающего и смягчающего средства.

Лечение медом при хроническом запоре и гастрите

Алоэ-листья брать только толстые, в тонких нет целебных свойств, 100 г сока смешивают со 100 г меда. Принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день до еды. В течение 3 недель принимать при хронических запорах, гастритах.

[показать]

[показать]

                                              

Лечение медом           

 

Рецепты с медом для лечения сердечно-сосудистой системы

Как общеукрепляющее средство для сердечно-сосудистой системы принимают по 1 ст.л. меда 3 раза в день с кефиром, творогом, фруктами, соками.

Глюкоза – необходимый энергетический материал, в первую очередь для мышечной ткани, в том числе для мышцы сердца. Поэтому мед рекомендуется при ослаблении сердечной мышцы как диетическое, питательное средство.

Лечение медом при ослабленной сердечной деятельности

Мед сочетается с продуктами, богатыми витаминами, особенно витамином С. 1 ст.л. сухих плодов шиповника залить 2 стаканами кипятка, кипятят 10 мин. После охлаждения процедить и добавить 1ст.л. меда. Принимать по 0,5 стакана 2–3 раза в день. Напиток хранить в хорошо закрывающейся посуде.

Лечение медом при заболеваниях сердца

Мед можно употреблять небольшими порциями: 1 ч.л. или 1 ст.л. 2-3 раза в день с молоком, творогом, фруктами.

Лечение медом атеросклероза

Сок синего лука смешать с медом в соотношении 1:1, принимать 3 раза в день по 2 ст.л. на протяжении 20-30 дней до улучшения состояния.

Лечение медом анемии

При ослаблении организма после болезни или в результате голодания может развиться анемия, бледность, потеря сил. Нужно размешать 50 г гречневого меда и 50 г сока граната и принимать 1 раз в день после основной

Читать далее...

 

Проекция органов на стопе.

Воспользуйтесь прокруткой справа.

[показать]

Для того,чтобы активировать точки,нужно просто нажать подушечкой пальца в нужной зоне.

При этом возникают слегка болезненные ощущения.

Там, где они максимальны, да еще с неким «электрическим» оттенком, и находится нужная вам точка.

Учтите, что массаж одних и тех же активных точек в направлении по часовой стрелке обладает тонизирующим действием, против часовой стрелки – тормозящим.

Обычно для стимулирующего массажа необходимо задействовать 6–8 точек: каждую нужно массировать 30–40 секунд.

Для тормозящего массажа достаточно 2–4, но с ними придется работать 1–3 минуты.

Будьте здоровы!

 

 

Источник

Дальше интереснее

 

Это цитата сообщения Julia_Pushkar Оригинальное сообщение

Мои кнопочки-переходы с кодом (18 шт.)

<img src="http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/6/90/41/90041973_preview_o15874kopirovanie.png"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/6/90/41/90041973_o15874kopirovanie.png" target=_blank border="0">[показать]</a>

<img src="http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/6/90/41/90041999_preview_0_5e312_66caff8e_Skopirovanie.png"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/6/90/41/90041999_0_5e312_66caff8e_Skopirovanie.png" target=_blank border="0">[показать]</a>

[300x126] <img src="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/6/90/42/90042078_preview_0_6d767_60ee49eb_Mkopirovanie.png"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/6/90/42/90042078_0_6d767_60ee49eb_Mkopirovanie.png" target=_blank border="0">[показать]</a>

[300x199] <img src="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/6/90/42/90042184_preview_0_8b6a6_fff808de_Mkopirovanie.png"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/6/90/42/90042184_0_8b6a6_fff808de_Mkopirovanie.png" target=_blank border="0">[показать]</a>

Серия сообщений "мои работы":

Часть 1 - Цветы для Ваших дневничков + код (проба пера)
Часть 2 - Тюльпаны для комментариев + код
...
Часть 4 - Комментарии+код
Часть 5 - Кулинарные комментарии + код
Часть 6 - Мои кнопочки-переходы с кодом (18 шт.)
Часть 7 - Отредактированные для темных схем кнопочки-переходы с кодом (18 шт.)
Часть 8 - Нескучные кнопочки-переходы для постов по рукоделию + код (18 шт.)
Часть 9 - Красивые кнопочки-переходы (24 шт.)
Часть 10 - Новогодние кнопочки-переходы (21 шт.)

Очищение организма - проверенные методики

Воспользуйтесь прокруткой справа.

 

Об очищении организма написано много. Это и понятно, ведь очищение является первым средством при лечении большинства болезней.

 

Есть очень простые и эффективные способы!

 

Способ 1.

Вам нужно приучить себя кушать один раз в неделю утром натощак пучок зелени (листья чеснока, салат, лук, сельдерей, укроп, петрушка). При этом постарайтесь не есть хлеб и соль. Если какого-то ингредиента нет, то не беда. Ключевым звеном в очищении является петрушка. Спустя полчаса можно приступать к другому этапу очищения - ешьте, не запивая свежие ягоды, фрукты или овощи.

Пучок зелени заставляет усиленно работать Вашу мочеполовую систему, а употребление фруктов, ягод и овощей активизирует деятельность кишечника и желудка. Так из организма естественным образом выйдет накипь, слизь и прочая гадость.

Способ 2.

Необходимо ежедневно утром натощак съедать пол отварной натёртой на мелкой тёркесвеклы. Заправляют её одной ст. ложкой растительного масла (оливковое, подсолнечное и т.д.).

Способ 3.

Утром натощак выпивайте один стакан свежего морковного сока.

Способ 4.

Нужно при каждом приёме пищи подмешивать в блюда запаренные кипятком ржаные отруби (одна-две ложки в сутки).

Способ

Читать далее...

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Дизайн приусадебного участка

ДИЗАЙН ПРИУСАДЕБНЫЙ УЧАСТКА

Летние месяцы, которые проводят многие горожане на даче, связаны не только с каждодневной рутинной работой, но также и с отдыхом. Простой дачный участок способен обеспечить его в полной мере. Но стоит согласиться с тем, что отпуск станет незабываемым лишь тогда, когда в это время нас будет окружать красота природы.

Именно поэтому настоящие ценители отдыха вне городской черты стараются создать такие интерьеры загородного дома, которые бы сполна обеспечили полноценный отдых. Чтобы сад обрел уютный и приветливый вид, нужно приложить хотя бы минимум усилий и затрат для создания дизайна. Украсить свой сад, разнообразить его экстерьер, оказывается намного проще, чем сделать что - то подобное в доме. Первоначально дизайн приусадебного участка составят деревья и кусты, которые здесь произрастают.

Ваша задача на первом этапе состоит лишь в том, дабы они выглядели опрятно и ухоженно. Уже далее вам не будет нужды подбирать мебель в нужном декоре или палитре. Теперь любая скамеечка, каменная ваза, статуя уже облагородят участок. Ну а более сложный дизайн загородного участка предусматривает наличие и освещения, и функциональных зон для трапез и отдыха.  

[показать]

Читать далее...

Ситный хлеб с кунжутом.

Я уже не знаю какие эпитеты подбирать в рассказах о хлебе. У этого была совершенно неожиданная для меня (я ситного на вкус не знала раньше или совсем забыла), но просто замечательная кислинка. А мяяяяякииииииш….. Это просто ода легкости, невесомости и мягкости. Буду делать еще сто процентов. 

[показать]

[показать]

Это цитата сообщения Режевлянка Оригинальное сообщение

Коробочки для хранения салфеток. МК.

ИСТОЧНИК

  АВТОР : Elena Kiseleva 

ЦИТИРУЮ АВТОРА!!!!

Вот такие коробочки у меня получились. Идею нашла в интернете. Там была маленькая, для колец.

Читать далее >>>

[показать]

Это цитата сообщения КРАСУЛЯ73 Оригинальное сообщение

Маски для лица с сильновыраженным эффектом!!!
 

Итак маски имеющие сильный омолаживающий эффект.
НЕ ЗЛОУПОТРЕБЛЯТЬ!!!Периодичность применения 1 р в 7-10дней.

[показать]МАСКА ИЗ СЫРОЙ ПЕЧЕНИ.
Оттаяную сырую печень (не слишком холодную) порезать тонкими пластинками и наложить на предварительно очищенную кожу лица.Сверху полиэтилен и слой ваты.Держать 20мин. Смыть теплой водой,затем прохладной.После крем по желанию*(Если сухая кожа)
ИЗБЕГАТЬ ПОПАДЕНИЯ В ГЛАЗА!!!!!

[показать]

Это цитата сообщения Natalyyy Оригинальное сообщение

Как самой сделать гофрированную ленту из органзы

[показать] [показать] http://hobby-grad.ru/articles/82/

Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение

МК рамочки или знакомьтесь - гофрокартон. Урок от Натали.Си

Урок взят на сайте Синяя Груша - http://sgrusha.blogspot.ru/2012/06/blog-post_25.html

Автор: Натали.Си

МК рамочки или знакомьтесь - гофрокартон!

[700x525]

Читать далее...

Это цитата сообщения Мама_Дина Оригинальное сообщение

Продукты, которые бодрят по утрам.

.
[699x393]

1. Шоколад, потому что он содержит довольном много сахара и является толчком для выработки эндорфинов – этого вполне достаточно для того, чтоб получить заряд энергии на пару часов, если не дольше.

2. Холодная вода. Вы будете чувствовать себя намного лучше физически, если будете пить по утрам только встав с кровати хотя бы стакан воды.

3. Ягоды. Любая ягода – это хорошо и полезно. А еще лучше, если это будет малина, черника и клубника. Эти ягоды полны натуральных стимуляторов!
Читать далее...

Это цитата сообщения svitlana1 Оригинальное сообщение

идеи вышивки лентами

идеи вышивки лентами

1.
[472x700]

Это цитата сообщения Галерея_Дефне Оригинальное сообщение

Рамочки 779/780

Ваш текст

Ваш текст

Код рамочeк в комментаpиях