Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Как очистить почки и вывести камни?
Камни в почках являются очень коварным недугом! И обусловлено это тем, что данное заболевание может долго себя не обнаруживать, пока в один момент какой-нибудь камень не сдвинется и не заявит об этом острой режущей болью. Поэтому лучше не ждать проявления заболевания, а регулярно проводить очистку почек от шлаков. В этой статье собраны самые безопасные и эффективные рецепты народной медицины для профилактики и очистки почек от камней.
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Уникальный кедровый бальзам "долголетие"
Бальзам на основе кедровых орехов поможет вам значительно улучшить самочувствие, качество жизни, укрепить организм и продлить общую продолжительность жизни.
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Уникальный отвар для исцеления печени
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Оригинальные сорта помидоров
В России помидоры впервые появились в 1870 году. По заказу императрицы Екатерины Великой они были доставлены из Парижа с посольской миссией. Более сотни лет понадобилась нашим предкам, чтобы твердо заявить: помидору на русском столе – быть!
Огромная заслуга в распространении томатов в нашей стране принадлежит знаменитому агроному Андрею Тимофеевичу Болотову. Именно благодаря ему помидоры стали успешно выращивать, а вот радовать урожаем их «научил» Ефим Андреевич Грачев. В его коллекции можно было найти сливовидную «Викторию» и «Короля Гумберта», пушистые «Персиковые», карликовые «Том-Томб», «Несравненные» и «Долгохранящиеся».
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
ПЕТУХ КРАШЕНЫЙ... из яичных лотков. Мастер-класс
ИТАК, сли у вас останутся яичные лотки от недавних розочек, предлагаю сделать вот такого крашенного петушка) Идея суперская и не только для Пасхи. Работу можно сделать вместе с детьми. Для окраски вам понадобятся акриловые краски. Мастер-класс - под катом. Желаю всем удачи в лоточном творчестве)
АВТОР Rosi Jo'
[показать]
[700x468]
[показать]
Это цитата сообщения Byyf_S Оригинальное сообщение
Урок. Рисуем котят...
Сейчас будем учиться рисовать котенка с самого начала, причем ручками. Если научитесь рисовать его карандашом - нарисуете чем угодно.
Вот такого.
[469x698]Это цитата сообщения Мила-2010 Оригинальное сообщение
ТОП-РЕГЛАН КРЮЧКОМ.
Это цитата сообщения Мудрава Оригинальное сообщение
Мастер-класс: Домовёнок из мешковины
Мастер-класс: Домовёнок из мешковины
Автор: Алла Коробко
Сегодня я покажу Мастер-КЛАСС по пошиву домовёнка с мешковины...
Итак, приступаем к работе: нам понадобится мешковина или новый мешок, который мы распорим и сделаем заготовки для домовёнка . Для туловища с головой вырезаем прямоугольник (у меня он 20 х 85 см.), сложим его пополам и прошиваем боковые швы, заокруглив немножко внизу, вытянуть вверху нитки сантиметров 14 для формирования волос, а те, что вытянули пойдут на изготовление усов. С остальной мешковины нужно наторочить нитки подлинее для формирования бороды , примерно 45 см. , и ещё нужно сделать заготовочку для бровей, где-то 7-8 см. длиной
Изготовление бороды: пучок нитей перевязываем такою же ниточкой посредине...
... перегибаем пополам и расправляем
усы изготавливаем по тому же принципу: берём нити, предназначенные для усов( помните мы их выторочили с заготовки туловища?) и перевязываем посредине ниточкой... Вот так уже выглядят борода и усы...
Изготовление носа: вырезаем с капроновой колготки кружок(у меня он 5-6 см. в диаметре), промётывем ниткой по краю, немножко стягиваем и вставляем шарик из синтепона...
...хорошенько затянув, закрепляем нашуу заготовку несколькими стежками и отрезаем нитку...
Ну вот, этот комплект пока готов...
Берёмся за продолжение изготовления туловища и головы. Для этого большой иглой и прочной нитью( у меня она капроновая для прошивки обуви) делаем намётку по краю заготовки и на растоянии 10-11 см. от края для головы.
Наполняем всё синтепоном... а можно и лоскутками . У меня первый домовой наполнен старыми вещами, так такой топтыжка получился, работать с ним дальше больше понравилось...
... и затягиваем слегка нити, завязать на несколько узелков.
Вид сверху...
Вид сбоку...
Заготовки для глаз я вырезала с глянцевых журналов, а основу для глаз с белого пластика. Для формы использовала внутреннюю сторону разных по диаметру колечек ножниц. На фото вверху заготовки, а внизу уже готовые глаза( всё склеивала клеем ПВА).
Приступаем
Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение
Как сделать красивое "Лебедь-кашпо"
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Цветочки крючком на карандашах, для вязания пледов, покрывал, подушек и сидушек
Представляю вашему вниманию интересный вариант вязания крючком цветочков при помощи карандашей. Для работы можно использовать все остатки ниток, имеющиеся в запасе)
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Эликсир молодости и здоровья
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Натуральные мази против варикоза
Это цитата сообщения Viktorievna Оригинальное сообщение
То, что мы должны знать о беге.
Основными временными промежутками в течение дня, когда мышцы больше всего готовы к нагрузкам, являются 3 периода: с 6:30 до 7:30, с 11:00 до 12:00 и с 16:00 до 18:00.
При беге трусцой больше часа может возникнуть такой промежуток, когда организм уже исчерпал весь запас гликогена, а жир еще не начал расщепляться. В этот момент организм начинает сжигать легко расщепляемый мышечный белок. Так что если вы хотите "подсушиться", но не терять мышечную массу, то долгий бег трусцой - не ваш вариант. Так что же делать, если вы хотите скинуть несколько килограммов жира, но не расставаться с таким трудом накаченными мышцами?
Ответ прост - интервальный бег. Это чередование бега на максимуме усилий и отдыха, например так: 100 метров - ходьба, 100 метров - бег трусцой, 100 метров - спринт с максимальной выкладкой. И так 30-40 минут. Есть ещё один интересный момент в интервальном беге: после него организм продолжает активно сжигать жир примерно 6 часов.
В беге для похудения лучше всего чередовать быстрый бег на короткое расстояние с медленным бегом на длинное расстояние - это не даст организму быстро привыкнуть к одинаковым нагрузкам, что приведет к сжиганию большего количества калорий. Бег должен приносить удовольствие, хорошее настроение, ощущение свободы и гармоничности.
Скакалка - отличный дополнительный аксессуар, который вместе с бегом поможет вам похудеть. Вы можете брать ее с собой, когда идете бегать. Также захватите в дорогу плеер с любимой музыкой, и наслаждайтесь процессом!
Похудеть с помощью бега - это действительно реально, а кроме того, полезно. Самое главное - бегать регулярно. И уже через несколько недель Вы не только увидите радующий Вас результат, но и обратите внимание, что появляется жизненная энергия, легкость во всем теле, бодрость духа и хорошее, радостное настроение на весь день.
[600x399]
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Упражнения и массаж для улучшения зрения
