Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Водный баланс
[300x394]Все мы состоим почти на 60% из воды и ее обмен в организме не просто важен ,а жизненно важен.
Дело в том,что мы живые. И в нас много живого вообще. Для начала это наши клетки,которые,между прочим могут между собой общаться(как установила наука...) и вообще вести себя по-разному. Например вдруг нападать на наш собственный организм,как буд-то взбесились(аутоиммунная агрессия...)
И все это есть ,пьет,ну и соответственно... Отсюда проблема водоснабжения и выделения.
Просто отключите у себя в квартире воду и вы все сразу поймете...
Проблемой этой стали заниматься совсем не давно,после широкого внедрения биодобавок,а эта дрянь она как токсины выделяем,причем так,что если не смывать,так совсем до плохого доходит,стало доходить,вот и занялись(резкое обострение всей хроники вплоть до летальных...).
Оказалось нормальный суточный водный баланс - около 800 мл на каждый кг нашего веса. Вот и посчитайте.
Собственно мы не просто "столько не пьем",а "столько выпить уже само по себе проблема".
И вот какого сорта.Всем этим у нас в организме заведует мочевой пузырь. Именно он подает в мозг сигнал "пить"(жажда...).
Но проблема в том,что просто на почве стресса наш мочевой "куксится" и впадает в атонию(просто вынет...) ну "жажда" падает.Пьем,соответственно меньше. Поскольку работы у него становится мало,он еще больше расслабляется,и так раз за разом.
После чего практически становится неработоспособным вообще(особенно это процесс усугубляется наличием инфецирования мочеполового тракта,поэтому если был цистит - за ним атония,причем ускоренными темпами...) после чего "две-три чашки кофе в день уже большое достижение".
Можете представить что происходит в нашем организме, когда "туалет закрыт,а жить мы все же живем...". Примерно так- полная интоксикация и сбой всех систем регулирования,прежде всего эндокринной системы.
Это вообще путь "ко всему не хорошему" -от астмы(токсины лезут на слизистые легких...) до диабета(просто полный развал всего организма) до еще чего похуже...
Поэтому баланс нужно восстанавливать.
Серия сообщений "Группа оздоровления":Группа оздоровления
Часть 1 - Водный баланс
Это цитата сообщения Vitolda Оригинальное сообщение
Садовый лебедь своими руками. Автор Алена Зиновьева
Садовый лебедь своими руками. Автор Алена Зиновьева
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
Как сделать выкройку и сшить чехол для дивана своими руками...
Старую мягкую мебель легко превратить в новую. Сшейте для нее чехол, простеганный тонкой резиновой тесьмой. Если взять для этого искусственную шелковую ткань, то собранная в мелкие складки, она будет смотреться очень эффектно.
Предлагаем вам выкройку для дивана, а также поэтапно расскажем как сшить чехол для дивана.
На чехол для дивана вам потребуется: искусственный шелк, вискоза или тонкий трикотаж - 9м при ширине 1 м 10 см или 5 м 40 см ткани при ширине 1 м 60 см.
Расход материала на чехол для дивана дан с учетом увеличения длины дивана на одну треть для создания эффекта сжатой ткани (мелких сборок).
Также потребуется несколько мотков резиновой тесьмы шириной 0,5 см. Количество метров зависит от частоты интервалов между резинками. В нашем случае резинку пришиваем 10 раз через каждые 18 см.
Сшить чехол для дивана по готовым лекалам, может быть, и несложно, но работать придется с большой длиной. Оцените правильно свои возможности и удобство рабочего места. Лучше воспользоваться ножной машинкой, так как вам придется работать двумя руками.
Будем шить чехол для дивана на резинках разделим в этапов.
Этап первый: Выкройка чехла для дивана
Выкраиваем основные детали чехла для дивана- спинку и сиденье с нижней оборкой (нижнюю часть не отрезать, а лишь надрезать до меток О и О1).
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
ДЕЛАЕМ ШОКОЛАД САМИ
ДЕЛАЕМ ШОКОЛАД САМИ
Рецепт №1. Проще не бывает
Это то, как делаю шоколад я и недостаток (или достоинство?) этого рецепта в том, что здесь много чего варьируется. Остальные будут более определенны.
Ингридиенты:
масло сливочное
какао-порошок
сахар (мед)
Приготовление:
Берется масло (количество - на глаз, собственно, чем больше масла, тем больше будет шоколада), можно порезать его на кусочки (быстрее и равномернее растопится) и ставится в кастрюльке на огонь. Когда масло закипело - добавляем в него сахар и какао. Сахар - по вкусу, кто как любит. Какао - на глаз, одной рукой сыпете, другой мешаете. Прекращаем добавлять какао, когда консистенция массы будет от густой сметаны до когда уже плохо мешается ложкой (но до этого крайнего состояния лучше не доводить). Затем варим еще минуту-две, помешивая. Снимаем с огня, оставляем остывать, и в морозилку (при желании можно из кастрюли перелить во что-то, об этом подробнее будет ниже).
Чем больше какао, тем горьче и тверже будет шоколад.
Рецепт №2. Добавляем молоко
Ингридиенты:
сахар - 1 чайная ложка
молоко - 2 столовые ложки
какао - 4 столовые ложки
масло сливочное - 50 грамм
Приготовление:
растапливаем масло
смешиваем сахар с молоком и какао
все смешиваем с маслом
доводим до кипения и варим на маленьком огне 1-2 минуты
все! можно в холодильник или морозилку
Рецепт №3. все то же + мука
Зачем мука, мне лично не очень понятно, и, честно говоря, этот рецепт я не пробовала (помимо муки, здесь больше молока и сахара... в общем, кому что больше понравится).
Ингридиенты:
молоко - 5 столовых ложек
сливочное масло - 50 грамм
сахар - 6-8 столовых ложек
какао - 5 столовых ложек
мука - 1 чайная ложка
Приготовление:
перемешиваем молоко, какао, сахар и доводим до кипения
добавляем масло
когда масло растаяло, все время мешая, добавляем постепенно муку
доводим до кипения
когда мука полностью растворится - можно снимать с огня
разливаем по формам, и в холодильник
Примечания по ходу дела :
если ставить шоколад в морозилку - он будет тверже, если в холодильник - мягче
молоко можно заменять водой
можно добавить в шоколад ваниль
если вместо сахара использовать мед (шоколад получится совсем уж здоровым продуктом!), то его нельзя нагревать больше, чем до 40 градусов (иначе получится из меда отрава, хуже сахара). Тогда можно поступить так: когда шоколад уже готов, снят с огня, даем ему остыть до температуры "можно держать палец", добавляем мед и размешиваем все в блендере
Теперь о форме и начинке!
Форма:
Для домашнего использования я просто ставим шоколад в тарелке в морозилку. Далее он ножом отковыривается и съедается (очень быстро съедается, кстати :) ). В принципе, можно и в таком варианте порезать его на полоски-квадратики и, красиво хаотически разложив на блюдо, подать к столу
более изысканно - разлить шоколад (пока он еще горячий и разливается) по формочкам. По любым, какие у вас есть, например, формы для льда. Ну а если у вас такие формы для льда - получатся шоколадные конфеты, которые можно подавать в ресторане!
Начинка :
В качестве начинки подойдут любые орехи и сухофрукты, для любителей - вафельная крошка. Можно их измельчить, добавить в горячий шоколад, размешать и затем разливать по формам. А чтобы начинка была "внутри" шоколадки - добавляйте ее слоями на этапе заливки в формочки: слой шоколада, затем начинка (так можно и целую черносливину запихнуть...), затем снова шоколад. Также можно добавлять ваниль, для запаха.
[500x333]
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Торт "Царский"
[показать]
"Царский" по данному рецепту - очень красивый и нежный шоколадный торт, который выглядит словно Вы купили его в магазине. Этот маленький кулинарный шедевр никого не оставляет равнодушным.
Описание приготовления:
Торт "Царский" - это очень красивый европейский (французский) торт, название которого в оригинале звучит как "Royal chocolate cake". Он пользуется большой популярностью из-за своей неповторимой вкусовой гаммы. Для тех, кто любит шоколад, этот торт настоящая находка. Очень аппетитный, красивый и шикарный по вкусу "Царский" торт украсит любой праздничный стол и будет радовать всех гостей. Успехов и приятного аппетита!
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
Целебный чаи для ребенка: «Сила природы»
Целебный чаи для ребенка: «Сила природы»
Когда ребенок заболел, первый вопрос, возникающий у родителей: какие лекарства ему давать? Не всегда нужно сразу же пытаться дать малышу таблетку и микстуру, особенно если его общее состояние здоровья не внушает опасений. Попробуйте специальные, несложно готовящиеся в домашних условиях лечебные чаи из трав. Даже если врач назначит лекарства, травные чаи значительно облегчат течение болезни, поспособствуют быстрому выздоровлению.
[показать] Прежде всего это чай из шиповника. Он содержит целый букет витаминов. и прежде всего витамины С, В2, Р. Чай из шиповника быстро восстанавливает силы, способствует нормализации температуры, обладает желчегонным действием.
Приготовить его совсем просто. 1 ст.л. шиповника заливают ст. кипятка, кипятят 10 мин. в закрытой эмалированной посуде, дают настояться и процеживают. Чай употребляют 3 раза в день перед едой. Детям дошкольного возраста дают по 2 ст.л. настоя с сахаром, школьникам - по четверти стакана на один прием.
[показать] Чай из листьев березы . Этот чай содержит много витамина С, а также вещества, действующие как антибиотики. Кроме того, это хорошее мочегонное.
Готовят чай следующим образом. Одну ст.л. свежих или высушенных листьев запивают небольшим количеством кипятка, дают остыть, после чего добавляют питьевой соды на кончике ножа. Затем заливают ст. кипятка, настаивают в течение 2-3 часов и процеживают, принимают два раза в день (утром и в обед) перед едой. Доза для детей дошкольного возраста - четверть стакана на прием, для школьников - полстакана. Маленьким детям во все чаи хорошо добавлять немного сахара или меда.
[показать] Чай из цветов ромашки лекарственной. Он очень помогает при вздутии живота, спазмах в желудке и кишечнике, действует как потогонное и противовоспалительное средство, стимулирует желче- и мочеотделение, помогает при аллергии . Чай также применяется как наружное средство в виде полосканий, примочек, компрессов, ингаляций.
Чтобы приготовить чай, 1 ст.л. цветов ромашки заливают ст. кипятка, настаивают, дают остыть и процеживают. Пьют перед едой - дети-школьники по четверти стакана, малыши - по 2 ст.л.
[показать] Чай из листьев крапивы. Применяется при заболеваниях почек, легких и болезнях пищеварения, содержит большое количество витаминов.
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Делаем сами портновский "окорок" для утюжки. Описание работы + выкройка
http://blog.craftzine.com/archive/2012/03/how-to_make_a_tailors_ham_a_pr.html
Это цитата сообщения Helles7 Оригинальное сообщение
ШКОЛА ШИТЬЯ Как научиться шить самой
Платье, платье, платье
“Хорошо сшитое платье – это платье, которое, помимо всего прочего,
не стыдно вывернуть наизнанку”. Анастасия Корфиати
Сшейте пальто, а также платье, пиджак, брюки, блузку или юбкусамостоятельно! Для того, чтобы самостоятельно сшить платье, пиджак или пальто, ознакомьтесь с полезной информацией о сайте “Кройка и шитье”.
Новое на сайте – в разделе “Свежие материалы”
Строим выкройку корсета на косточках
Выкройки простых летних платьев
Это цитата сообщения красавицаумница Оригинальное сообщение
Ivey Abitz бохо
[показать]
Этого еще не было! а зряяяя...)) потому как посмотреть есть на что! насчет купить - вот так сходу - не получится, они отшивают на заказ,по индивидуальным меркам.Цены там не- децкие,но кому-то может быть и ничего?)
Это цитата сообщения русалла Оригинальное сообщение
Бохо шик – шьем платье в стиле бохо
Автор: Анастасия Корфиати
Бохо шик – шьем платье в стиле бохо
Платье в стиле бохо
1.
[480x693] Сейчас снова набирает популярность стиль бохо. И платье в стиле бохо будет одним из основных трендов наступающего летнего сезона. Что же такое стиль бохо и чем он характерен, вы можете прочитать чуть ниже, а мы предлагаем вам сшить это потрясающее яркое платье в стиле бохо! Яркий принт, бесспорно, солирует, так что будьте уверены, – вы произведете фурор всюду, где бы не появились. Сшейте это платье в стиле бохо из натуральной вискозы, и оно подарит вам прохладу даже в сильную жару! Идеальное дополнение к платью – шляпа в ковбойском стиле с широкими полями.
ШКОЛА ШИТЬЯ Анастасии Корфиати Бесплатная подписка на новые материалы
Это цитата сообщения VIOLETTA_55 Оригинальное сообщение
Пошив одежды на скорую руку. Бродилка по дневникам №1
Для просмотра кликнуть по картинке
| [250x] Шьем платье-кимоно. Быстро | [200x] Туники на любой размер | [250x] Шьем жакет и блузу из квадратов. Мастер-класс |
| [250x] Круглые кофточки-разлетайки | [250x] Топ-туника из квадрата для девченок. Мастер-класс | [250x] Шьем на скорую руку |
| [250x] Юбки для пляжа. Выкройки | [250x] Простые выкройки от Burda | [250x] Простые выкройки |
| [150x] Пара летних блузок |  [250x]Жилетка без шитья за 5 минут своими руками | [150x] Большая коллекция туник к лету.Шить легко и быстро |
| [250x] 2 новых варианта трансформеров | [200x] Шьем топ из платка. Мастер-класс + видео | [100x] Шьем тунику для пляжа из двух шарфов. Мастер-класс |
| [250x] КАК СШИТЬ ЛЕТНИЙ САРАФАН ЗА 5 МИНУТ |  [250x]Летние одежды, которые не надо шить |
Это цитата сообщения Жанетт Оригинальное сообщение
дизаийн и оформление
Я хочу сказать что подобная тема уже есть и не одна, но так как я все равно решила сделать свою - более подробную, так как при работе возникали некоторые вопросы, и может кто-то еще его не видел, но обо всем этом далее..
Крокодил из шины
Делается очень просто.
[показать] Для изготовления требуется автопокрышка легкового авто,желательно с не изношенным рисунком протектора.
На боковинах шины рисуются лапы мелом, по верху покрышки тело и вырезается болгаркой и ножом, глаза - из пробок пластиковых бутылок.
Пасть (на фото плохо видно) делаем болгаркой, в нее можно положить муляж рыбы, что планирую сделать также у себя.
СУПЕР СВИНКИ
[показать] ну это что это чудо из 4 литровых бутылок и так видно)))
[показать] Три лебедя
[показать] 
[показать] ПРОСТО КОРЗИНКА
[показать] Оригинальные бочки на даче
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] Пингвины из бутылок
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] Травяной олень
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] Фигурки из горшков
[показать] из пластиковых бутылок
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] Камни в дизайне
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение
ПОКРЫВАЛО СВОИМИ РУКАМИ
Предлагаем вам сделать покрывало своими руками из плотной ткани, оно прекрасно выглядит и с легкостью украсит любую спальню.
Основная часть покрывала имеет подкладку, а ножки и боковые стороны будут прикрыты специальной волнистой оборкой на нашей кровати. Для покрывала важен цвет, обычно его выбирают доминантным в оформлении спальни. При желании, можно оживить его отделкой ярких цветов, бахромой и парчовой тесьмой или даже сделать его лоскутным.
Покрывало отлично смотрится при использовании подбора из ткани того же цвета, что и отделка или близкого к нему.
Итак, что нам понадобится для того, чтобы сделать покрывало своими руками с оборкой:
плотная ткань;
ткань для подкладки;
бахрома;
парчовая тесьма.
Это цитата сообщения валентина_полякова Оригинальное сообщение
Сырный кекс в хлебопечке
| Ингредиенты |
 [показать] |
[500x503]
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ
[510x298]Уверенность в себе...??? Это не 99 ,а все 100 процентов успеха...
Создавать уверенность...??? Будем - с помощью микроволновой терапии. Ну как там что об этом еще отдельно напишем,важно то,что с экрана идет лечебное микроволновое воздействие передаваемое излучателем(там на экране такие кружки цветные пульсировать будут...) и звуком - что очень усиливает мощность воздействия,и очень важен при копированию на воду,что нам очень пригодится.
Наши действия:
© Международная Ассоциация Интегральной Медицины
© Никитин С.А.
© ООО Техарт-Плаз
Серия сообщений "СПОРТКЛУБ":
Часть 1 - ПЕРЕГРУЗКА ОРГАНИЗМА
Часть 2 - РАСТЯЖЕНИЕ СВЯЗОК
...
Часть 8 - БОЛЬ В ШЕЕ
Часть 9 - ПОВЫШЕННОЕ ВНУТРИЧЕРЕПНОЕ ДАВЛЕНИЕ
Часть 10 - УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Рецепт. Мазилка - лечилка от семи недугов
Просто, эффективно и никакой химии для вашего организма! Заболела спина, грыжа в позвоночнике, подвернули ногу, трещат суставы - попробуйте намазать это мазью, приложите бумажное полотенце или холщовую тряпицу и замотать не туго. Кальку или полиэтилен не кладите - аппликация должна «дышать». К утру боли утихнут, а через пару дней забудете, что вообще что-то было. Обязательно наступит облегчение, ведь это тоже немаловажно. Когда ничего нельзя из-за больного сердца, этот рецепт поможет.
Рецепт:
Это цитата сообщения ovenvas Оригинальное сообщение
Огород
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
7 советов желающим почистить печень
Многие из нас задают вопрос, как почистить печень в домашних условиях.
[показать]Надо сказать, врачи категорически против чистки печени в домашних условиях. Все очистительные процедуры печени с помощью народных средств больше вредят, чем помогают. Будет гораздо больше пользы, если вы измените режим питания, сделав акцент на желчегонный эффект и воду. Вот по этому поводу и будут советы
Совет 1. Откажитесь от опасных экспериментов
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Юбка силуэта "буль" из твида. Мастер-класс
Иримед: у меня был пост по этой теме:Силуэт "буль" в одежде и как его реализовать (выкройки, МК)
Юбка из твида модного силуэта буль кроится и шьётся просто. На примере юбки силуэта трапеция мы расскажем, как переделать её в юбку силуэта буль. В шкафу нашлась не старая, но надоевшая твидовая юбка простого силуэта трапеция. А вот рисунок «куриная лапка», говоря научным языком - «пье де пуаль», сейчас как раз на пике моды. И юбку решено было переделать.