Мы все ведем сидячий образ жизни, который нарушает целостность нашего организма .15 минут в день этой суставной гимнастики помогут Вам восстановить подвижность позвоночника и гармонизировать весь организм. Приятного Вам просмотра и крепкого здоровья !:)
[300x225]
[588x392] Немного о пользе специй
Кардамон- пряный плод тропического растения семейства имбирных.
Измельченные семена этого растения придают экзотический вкус булочкам, молочному пудингу и сиропу для фруктовых салатов, их добавляют также в арабский кофе и пунш. Чай с добавкой кардамона защищает от простуды.
Кориандр- сушеные семена кинзы.
Отлично сочетается с большинством мясных и рыбных блюд, добавляется в маринады и соления. Его можно использовать при выпечке хлеба вместо тмина.
[600x9]
[700x485]
[600x9]
[показать]
[586x450]
10 укладок для экономии времени
[320x240]Целебный мандарин
[604x408]
Многие любят мандаринки, но далеко не все знают о лечебных свойствах этого фрукта.
Оказывается,мандариновая кожура-
одно из лучших средств, используемых при заболеваниях верхних дыхательных путей и лёгких
Ее можно использовать для лечения трахеита и бронхита.
Измельчите 1 ст. л. и залейте половиной стакана кипятка. Настаивайте 2 часа, а потом пейте по 1 ст. л. перед едой. Вместе с перекусами получается 5 раз в день. Лечебный курс длится 1-1,5 недели.
Мандариновая настойка
Можно сделать спиртовую настойку
на измельченных мандариновых корках.
Взять 2 ст. л. кожуры и залить их стаканом водки.
Держать в темном месте неделю.
Потом процедить и принимать по капелькам (10-20 капель на 1/4 стакана воды) за 20 мин. до еды.
Мандариновая настойка хорошо помогает от бронхита.
[500x335]
При длительно непроходящем кашле после каждого приёма пищи рекомендуется употреблять по ч. л. смеси, приготовленной из подсушенной и измельчённой в порошок кожуры мандарина (1 часть), измельчённого в порошок имбиря (2 части) и мёда (5 частей).
С помощью мандаринов можно избавиться от неприятного запаха изо рта.
Кожуру можно засушить и измельчить в порошок,хранить в сухом месте и при необходимости использовать
Правда, злоупотреблять этим средством нельзя.
Цитрусовые -сильный аллерген.
Также необходимо взвешенно подходить к использованию мандариновых корок людям, у которых есть склонность к образованию отёков, имеются признаки сердечной и почечной недостаточности.
И еще,для лечения выбирайте ту кожуру,которая не имеет глянцевого вида,тогда есть вероятность того,что она не напичкана химикатами
О применении кожуры в косметических целях здесь
[235x235] Покупая новую обувь мы редко задумываемся об уходе за ней. И только после горького опыта осознаем, что и свежекупленная пара нуждается в обработке. Одним из самых неприятных последствий являются белые разводы от соли, которые появляются обычно в промежутке от поздней осени до весны. Особенно плачевны последствия для замшевой обуви - она начинает облезать.
|
|
|
|
http://liveinternet.ru/users/4147704/post194665072/ Отличное описание от автора! |
|
|
|
Тапочки,подборка 2
Серия сообщений "Имена, знаки зодиака":
Часть 1 - Подарки мужчинам по знакам зодиака
Часть 2 - Каждому знаку - друга по зодиаку!
...
Часть 6 - Солнечные знаки в сфере взаимоотношений
Часть 7 - Как выбрать женские духи по знаку зодиака
Часть 8 - Русские имена на японском
Часть 9 - Имена коммунистической эпохи
[700x930] Освоив технику приготовления этих соусов, вы сможете готовить ужины буквально за 15 минут.
Сделайте соус заранее, а к нему обжарьте на гриле или запеките куриную грудку, отварите овощи
или приготовьте филе рыбы на пару.
Ужин готов!
Возьмите на заметку эти полезные советы по приготовлению простых соусов
Ходя по отделам хозяйственных товаров в супермаркетах, я постоянно страдаю. Постоянно появляются какие-то новые технологические штуки, чтобы просто помыть посуду или просто освежить воздух. То сдвоенные бутылки с разноцветными жидкостями, то новый колпачок на 57% лучше прежнего, то новый запах нового альпийского луга, а за мои 30 лет число лезвий в бритве с одного стало уже, кажется, пять. Много всякой ненужной дряни.
Пользователи Лепры (закрытое сообщество доступное только по инвайтам) делятся интересными советам замены дорогих химических средств на подручные. Вот, например, чудный совет, как освежить воду в унитазе и не потратиться на очередное «супер-изобретение от известного бренда».
Идея состоит в том, что не нужно использовать всякие кубики и висючки, чтобы ваш унитаз издавал запахи мяты и свежескошенного мака гор Скандинавии. Для это достаточно купить самую дешевую зубную пасту, а затем проколоть в тюбике несколько маленьких дырочек иголкой. Продырявленный тюбик надо положить в сливной бачок. Автор совета утверждает, что запах мяты при сливе дарит много радости посетителям туалета, а хватает такого освежителя очень надолго. Если взять клубничную пасту, то ваш туалет будет иметь ягодный аромат.
Слава Баранский,
Для начинающих портних раскрой ткани бывает достаточно сложной операцией.
Зная, на что надо обратить внимание при раскрое, Вы легко справитесь с этой работой.
При раскрое необходимо обратить внимание на следующие факторы:- определение лицевой стороны ткани
- определение дефектов
- направление ворса (если он есть)
- направление узора,
- в т.ч. раскрой из ткани в полоску и клетку
- определение долевой нити
- раскрой по «косой».
Давайте подробнее рассмотрим все вышеперечисленные факторы.
Большое значение имеет правильное направление долевой нити при раскрое. Если детали скроены по косой, то направление долевой должно быть одинаковым.При пошиве изделий используется множество различных видов швов. Качество выполненных швов очень влияет на внешний вид изделия. Поэтому правильно и аккуратно выполненные швы – одно из слагаемых успеха при шитье.
Детали изделия, которые необходимо соединить, складывают, выравнивают срезы и скалывают булавками. При этом следят за тем, что слои ткани не сдвигались друг относительно друга: верхний слой может сдвинуться при шитье вручную, а нижний – при машинном.
Сколотые детали сметывают частыми стежками и стачивают на мшаине, предвариетолно подобрав нитки и ширину стежка на лоскуте ткани.
Швы заутюживают или разутюживают, смачивая их водой. Температура утюга подбирается в соответствии с тканью.
Остановимся более подробно на стачных машинных швах, основными из которых являются: