Это цитата сообщения Мельфея Оригинальное сообщение
Чудесные квасы для похудения и очистки организма
Издревле наши предки готовили чудодейственный для здоровья квас, а современники открыли в нем еще одно важное свойство – способность снижать вес и ускорять обмен веществ.
В данной статье собраны лучшие рецепты кваса для похудения. Все они готовятся в домашних условиях и без дрожжей.
[показать]Овсяный квас для похудения
Курс приема кваса длится 2 недели. Уже через 2 недели будет заметное улучшение пищеварения и потеря килограмм. Даже приеме пищи за месяц можно потерять несколько килограмм.
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Для вдохновения: длинные юбки крючком
http://marcaabner.blogspot.com/2011/09/saia-longa-em-croche.html
Это цитата сообщения Galina77777 Оригинальное сообщение
Юбка крючком с расширяющимися клиньями
Для юбки 36-38 и 40-42 размера потребуется лентовидная пряжа с блестящим матовым эффектом Junghans "ibiza" (68% полиамида, 32% полиакрила; 100м/50г); ок. 550(600)г коричневой/бирюзовой/цвета золота пряжи; крючок 7; ок. 70 (80) см эластичной тесьмы шириной 20 мм.
[410x700]
Это цитата сообщения Galina77777 Оригинальное сообщение
Худейте легко.Чего не хватает твоему организму?
Хочется: шоколада
Не хватает: магния
Источник: орехи, семечки, фрукты, стручковые и бобовые.
Это цитата сообщения Galina77777 Оригинальное сообщение
Худеем легко. ПОЛЕЗНЫЙ ХЛЕБ БЕЗ МУКИ И ДРОЖЖЕЙ
Очень вкусный зерновой, бездрожжевой хлеб (без муки).
Время приготовления: 60 минут
Вам потребуется:
- 1 стакан подсолнечных семечек
- ½ стакана семян льна
- ½ стакана фундука
- 1,5 стакана овсяных хлопьев НЕ быстрого приготовления
Это цитата сообщения Galina77777 Оригинальное сообщение
"Почему нельзя голодать. Советы желающим похудеть".
Вы наверное слышали самый распространенный миф в похудении
– не есть после 6 вечера.
Многие худеющие, руководствуясь этим принципом, мучаются от
голода по вечерам, лишают организм питательных веществ и
зарабатывают гастрит и язву.
Это цитата сообщения Galina77777 Оригинальное сообщение
Худеем легко. Жиросжигающий "зеленый" коктейль
Нереально вкусный и полезный коктейль, который эффективно борется с жировыми отложениями! Кстати бонус этого напитка - кожа лица очищается и начинает светиться изнутри! Объяснение этому простое - это натуральный детокс, выводиться вся ненужная гадость из организма! Для оптимального эффекта пропить нужно курсом в один месяц!
Ингредиенты (на одну порцию):
1 среднее киви
2 колечка лимона (вместе с цедрой)
7-10 веточек петрушки (хвостики обрезаем)
Это цитата сообщения Galina77777 Оригинальное сообщение
ОШИБКИ ХУДЕЮЩИХ‼
Выпивать на завтрак кофе и все. Это один из принципов Японской Диеты, после которой (те, кто пробовал, знают) предобморочное состояние и усиливается выпадение волос. Это прямой путь к замедлению обмена веществ.
Употреблять магазинный творог 0% жирности. В этом продукте нет НИЧЕГО ПОЛЕЗНОГО, вы жуете бумагу. Берите обезжиренный творог на базаре/рынке у колхозников/фермеров.
Полагать, что можно перекусить пачкой орехов. Орехов можно только 30г в качестве перекуса. Пачка – сильно жирно!
Это цитата сообщения Galina77777 Оригинальное сообщение
5 продуктов для твоей фигуры
Эти продукты помогут тебе похудеть и сохранить тело в хорошей форме.
· Миндаль. Только 40% жиров, содержащихся в миндале, перевариваются, а остальные 60% выходят из организма, не успев пройти этапы расщепления и впитывания.
· Малина. Эта ягода ускоряет метаболизм. К тому же в 100 граммах малины содержится всего 44 ккал.
· Корица. Четверть чайной ложки корицы помогает усваивать сахар более эффективно. Эту специю можно добавлять вместо сахара в овсянку и кофе.
· Горчица. Этот продукт усиливает выделение желудочного сока и улучшает работу желудочно-кишечного тракта.
· Апельсины. В одном апельсине содержится 70-90 калорий. При этом после этого фрукта чувство сытости сохраняется около 4 часов.
Это цитата сообщения Galina77777 Оригинальное сообщение
Какие продукты можно есть на ночь без вреда для фигуры
Вы приходите с работы, с учебы и если первые пару часов после возвращения еще как-то можно потерпеть, заняв себя домашними делами, то аккурат к десяти вечера желудок начинает такие концерты устраивать, воля слабеет, а колбаска в холодильнике так и манит, так и манит... Как же быть?
Это цитата сообщения Смузика Оригинальное сообщение
РИСОВЫЙ КВАС
Рецепт, прекрасно от остеохондроза излечивающий, да еще и соли изгоняющий из суставов.
В литр кипяченной и охлажденной воды нужно засыпать 4 ст. л. риса, 3 ст. л. сахара и 5 черных изюминок.
Настаивать 4 дня, хорошо размешав сахар.
Если стоит жара, хватит и 3-х дней.
После квас процедить, разлить по бутылкам и поставить в холодильник.
Пить по 150 мл 3-4 раза в день.
Заранее следует приготовить и следующую порцию кваса из остатков первой порции. К осадку добавить 1 л кипяченной охлажденной воды, уже 3 ст. л. риса и сахара, изюминок тоже 3. Повторить всю процедуру.
Остаток снова нужно использовать для следующей порции, но риса и сахара уже добавьте 1,5 ст. л. и 3 изюминки.
Этот квас действует по методу очистки рисовой каши без соли. Остальные порции делать по примеру третьей и так месяц.
Это цитата сообщения Раиса1954 Оригинальное сообщение
Рисовый квас.
Рисовый квас с изюмом - прекрасно очищает организм, помогает при ревматизме и остеохондрозе.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Вода кипячёная- 1 литр
Рис - 4 ст.л.
Сахар - 3 ст.л.
Изюм чёрный - 5-6 шт.
Как приготовить рисовый квас с изюмом:
В холодной кипячёной воде смешать рис, сахар и изюм. Всё хорошо перемешать и оставить бродить в тёплом месте на 3-4 дня. Готовый рисовый квас процедить, разлить по бутылкам и хранить в холодильнике. Следующую порцию кваса заквашивают из остатков первой. Для этого к оставшемуся осадку добавить 1 литр воды, 3 ст.л. риса, 3 ст.л. сахара и 4 шт. изюминки. Поставить в тёплое место на 3-4 дня. Третью порцию кваса готовят также - из осадка, добавляя 1 литр воды, 2 ст.л. риса, 2 ст.л. сахара и 3 шт. изюма. В лечебных целях рисовый квас употребляют по пол стакана 3 раза в день после еды в течении месяца.
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ Оригинальное сообщение
КАК МАЛО НУЖНО РЕБЁНКУ ДЛЯ СЧАСТЬЯ
[480x480]Подумайте, как просто осчастливить ребенка и превратить самый обычный день в маленький праздник.▪1. Сделайте простую игрушку. Например, прорежьте отверстие-рот в коробке и нарисуйте глаза, чтобы получился смешной прожорливый зверек, вырежьте картонную машину, распечатайте картинку с героем из любимой книжки.
▪2. Ребенок слоняется по квартире, вы заняты своими делами. И вдруг предложите – “Хочешь, я тебе почитаю?” или “Давай в лото сыграем?”. Увидите как расцветет его мордашка от нежданной радости. И вам небольшой перерыв будет полезен.
▪3. Когда опаздываете, не тащите ребенка за руку. Лучше возьмите его за пояс или концы шарфика и внезапно издайте знакомый малышу призыв “Чух-чух ту-тууу”. Так вы избавитесь от взаимного недовольства и до места доберетесь гораздо быстрее.
▪4. Сделайте специально для ребенка несколько маленьких котлеток или блинчиков смешной формы – он обрадуется.
▪5. Прежде чем позвать малыша одеваться – выложите из приготовленных вещей картинку – цветок, рожицу, человечка.
▪6. Перед дорогой, вместо грубого “Дай скорее руку” скажите писклявым голоском: “Я мальчик-пальчик, держись за меня”.
Это цитата сообщения Oleg_376 Оригинальное сообщение
Что это было! Реальное видео, никакого монтажа
.
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение
ГОРЧИЦА СПЕШИТ НА ПОМОЩЬ!!!
[600x452]
Уважаемые дачники, запасайтесь горчичным порошком заранее! Особенно, если вы ярый противник обработки своих садов-огородов химическими препаратами. Если слизни – ваш враг номер один, давно и продуктивно портит вашу клубнику, капусту, помидоры, перцы и т. д., не ждите того момента, когда вам вообще ничего не достанется. Рассыпьте порошок между растениями, к… Подробнее