1.

[524x700]

1.

[472x700]

Пятая книга из серии Ольга Рязанцева

Хорошенькое дельце - к вам приходит человек и просит отомстить за него после того, как его убьют. К Ольге Рязанцевой именно с такой просьбой обратилась молодая женщина. Можно было бы отмахнуться, но женщину и вправду застрелили, а ее кровью написали дату следующего преступления, которое и совершилось точно в срок.   Важнее ответить на вопрос - кто же она сама: содержанка полумафиозного чиновника или человек с честью и достоинством? Ответить надо быстро, ибо к виску Ольги приставлен пистолет и время уже пошло...

Серия сообщений "Т.Полякова":

Часть 1 - Татьяна Полякова - "Список Донжуанов"
Часть 2 - Татьяна Полякова"Бочка но-шпы и ложка яда"
...
Часть 22 - Полякова Татьяна - Вкус ледяного поцелуя
Часть 23 - Полякова Татьяна - две книги из серии Ольга Рязанцева
Часть 24 - Полякова Татьяна "Караоке для дамы с собачкой"
Часть 25 - Полякова Татьяна Аста ла виста, беби!
Часть 26 - Полякова Татьяна -ещё две книги из серии Ольга Рязанцева

Шестая книга из серии Ольга Рязанцева

Серия сообщений "Т.Полякова":

Часть 1 - Татьяна Полякова - "Список Донжуанов"
Часть 2 - Татьяна Полякова"Бочка но-шпы и ложка яда"
...
Часть 23 - Полякова Татьяна - две книги из серии Ольга Рязанцева
Часть 24 - Полякова Татьяна "Караоке для дамы с собачкой"
Часть 25 - Полякова Татьяна Аста ла виста, беби!
Часть 26 - Полякова Татьяна -ещё две книги из серии Ольга Рязанцева

Вот уже тридцать лет мои дни скучны и однообразны. Нет подруг, нет близких. И вдруг моя жизнь в одночасье изменилась. Судьба подарила мне подругу — Катю! Но… спустя день ее похитили. Неизвестные требовали документы, которые хранились у какого-то Кости Катукова.
Найти Катю и вернуть ее в лоно семьи было моим долгом!
Недолго думая, я поехала к нему домой, но хозяин квартиры был мертв. Мне так и не удалось найти те злополучные документы! Знать бы, что это стало началом моего кошмара…

http://audioknigi.club/doncova-darya-manikyur-dlya-pokoynika 

http://audioknigi.club/aleksandrova-natalya-svekrov-po-vyzovu   Надежде Лебедевой удивительно везет на неприятности.
Села в ночную маршрутку — а там труп… Не успела испугаться, как этот труп украли подозрительные личности…
И как будто этого мало — она потеряла свой мобильник, а вместо него подобрала телефон убитого. И на этот телефон начали приходить загадочные сообщения…

Кефирные напитки с корицей для эффективного похудения — 5 лучших рецептов!

О пользе кефира с корицей для похудения сказано уже не мало. Эта" сладкая парочка" зарекомендовал себя как одно из эффективнейших средств для очищения  организма и снижения лишнего веса.

В этой статье вы сможете найти информацию о том, почему кефир и корица сжигают жир, а также 5 лучших рецептов приготовления  кефирных напитков с ароматной пряностью  для похудения.

Из этой статьи вы узнаете :

• 1 Кефир с корицей для похудения
  
  
  
  
  • 1.1 Основные свойства  главных компонентов:
    
    
    
    
    • 1.1.1 Корица
    
    
    • 1.1.2 Кефир
    
    
    
    
  
  
  • 1.2 Классический рецепт кефира с корицей
    
    
    
    • 1.2.1 Ингредиенты:
    
    
    • 1.2.2 Приготовление:
    
    
    
    
  
  
  • 1.3 Кефир с корицей и имбирем
    
    
    
    • 1.3.1 Ингредиенты:
    
    
    • 1.3.2 Приготовление:
    
    
    
    
  
  
  • 1.4 Кефир с корицей и красным перцем
    
    
    
    • 1.4.1 Ингредиенты:
    
    
    • 1.4.2 Приготовление:
    
    
    
    
  
  
  • 1.5 Кефир с корицей, отрубями и черносливом
    
    
    
    • 1.5.1 Ингредиенты:
    
    
    • 1.5.2 Приготовление:
    
    
    
    
  
  
  • 1.6 Кефир с корицей, яблоками и медом
    
    
    
    • 1.6.1 Ингредиенты:
    
    
    • 1.6.2 Приготовление:
    
    
    
    
  
  
  • 1.7 ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
  
  
  
  

Кефир с корицей для похудения

[показать]

Кефирные напитки с корицей можно использовать в качестве разгрузочных дней или пить каждый день вместо одного приема пищи. Например, на полдник или ужин.

Они очень вкусные, полезные и отлично устраняют голод. Благодаря им, вы сможете легко сбросить 2 кг лишнего веса за неделю.

Основные свойства  главных компонентов:

• 
  

  Корица

  
  

1. Понижает уровень глюкозы в крови


2. Улучшает обмен веществ, отток лимфы, потерю лишней жидкости


3. Сохраняет чувство насыщения и и спасает от переедания

Более подробно  о том, как корица способствует  похудению можно прочесть в этой  интересной статье 

• 
  

  Кефир

  
  

1. Усиливает перестальтику кишечника и выводит токсины


2. Увеличивает распад жира и повышает метаболизм


3. За счет высокого содержания кальция, способствует уменьшению отложения жировых отложений

[показать]

Классический рецепт кефира с корицей

Ингредиенты:

• 1, 5 литра кефира


• 1 ч.л молотой корицы и щепотка мускатного

[700x444]

Домовой в сопровождении Кота, появился на поляне в назначенное время. Халк остался дома с хозяйкой. Домовой недоверчиво поглядывал на Кота, который бегал по поляне и ловил воображаемых кузнечиков.

— Может хватит уже? — недовольно прикрикнул он, — к серьёзным людям пришли на встречу, между прочим!

— А что ты меня постоянно осаживаешь? Я в лесу ни разу не был. Мне тут интересно! Смотри сколько кузнецов наловил, — с этими словами Кот протянул Домовому свою лапу, в которой, конечно же, ничего не было.

— Кот! Март месяц на дворе! Какие кузнецы? Их ещё нет, спят они… Или чем они там занимаются зимой?!

— Не разрушай мои иллюзии! Откуда в тебе столько жестокости? - заверещал Кот и, прикрыл лапами свои уши. Домовой вздохнул и тут же заметил какое-то шевеление на другой стороне поляны.

— Кот, Кот! Сделай вид посуровей! Кажется идут, — тот не придумал ничего суровей, чем распушить хвост, прижать уши и распластаться по земле.

Леший неспеша подошёл к ним и остановился в нескольких шагах. Какое-то время они, изучающим взглядом осматривали друг друга.

— Товар принёс? — спросил Леший.

— Какой товар? — озадаченно произнёс Домовой.

Леший заметно замешкался, было видно, как разговор с первых слов пошёл не по сценарию.

— Значит, не принёс?

— Да какой еще товар? — Домовой непонимающе помотал головой.

— Ну, я откуда знаю? — снизил голос Леший, — мне сказали, что все серьёзные встречи начинаются именно с этого вопроса.

2 февраля. Переезд опишу, процитировав слова Халка: «Не только лишь все могут переехать в дом, точнее — не каждый может это… ай! По голове-то на фига?…». Кота пустили первым. От осознания своей важности, тот, забыв про все моральные устои, пометил первый же угол. Убежать не успел, забуксовал по ламинату. В целом, дом неплохой. Двухэтажный, рядом лес и речка. Спокойный, тихий район, кухня-гостиная 22 кв. м., два санузла, русские соседи… Иногда ловлю себя на мысли, что я мог бы стать неплохим риелтором.

3 февраля. Весь вечер залипали с Халком возле камина и рассуждали о судьбах мира. Очень сложно поддерживать с ним беседу, так как после слов «секуляризация» и «метемпсихоз», я иногда выхожу в астрал. Пойду лучше с Котом попялюсь на мух.

4 февраля. Кот заблудился в доме. Нашёл его на чердаке по крикам: «Я твой дом труба шатал!» и «Планировка — гавно!».

5 февраля. Посмотрели мультик «Кентервильское привидение». Халк сказал, что аналогия на лицо, и сюжетная линия сопоставима с определенными событиями, имеющими место в отдельно взятом социуме… В общем, я снова вышел в астрал. Встретил там Вассермана.

6 февраля. Кот надул в прихожей и сказал, что будет там дуть каждую ночь, пока не расцветет засохшее миндальное дерево. Думаю, когда хозяйка это увидит, Кот пересмотрит свои взгляды на ботанику и реинкарнацию.

7 февраля. Сказал Коту, что спать лучше всего на поглаженных чёрных вещах. Например, на рубашке хахаля. Говорит, что действительно, удобней. Даже Халк разочарован его наивностью.

8 февраля. В связи с последними событиями, решили провести голосование по выбору нового имени хахаля. Голосование было тайным. Получили три предложения:

1. Хозяин.

2. Утырок.

3. Никто не видел мою коробочку из-под киндера?

Сошлись на том, что как хахаля не назови, он

25 января.

6:00 - Кот всю ночь ворочался и пинал меня своими лапами. Под утро встал и сказал, что свадьбы не будет. Говорит, что он передумал. На мою просьбу аргументировать, ответил, что он в гробу всех видал. Может, приснилось что…

6:10 - Проснулась хозяйка. Не удивительно. На бабкин храп пришёл дух того самого покойного дедушки. Спросил, как пройти в здание Суда. Сказал ему, что ещё рано. Отправил спать дальше. Его ещё на свадьбе не хватало…

7:00 - Пришли подружки хозяйки. Если бы они умели лучше скрывать свою зависть, то ни на кого бы не упал шкаф.

8:00 - Кот сказал, что не женится раньше тридцати. Не буду его расстраивать… Хотя… Дело не хитрое, как говорится, были бы шарундулы…

9:00 - Приперся женишок. Если бы он не был таким шустрым, шкаф упал бы на него, а не на Зинаиду Захаровну. Впрочем, кажется, она этого не заметила.

9:50 - Решил, что в ЗАГС с ними не поеду. Вечером пойду сразу в харчевню. Халка забрали с собой, несмотря на его молчаливый протест. Молчаливый и слегка обреченный…

10:20 - Голуби доставили сообщение от Халка: «Скучно тчк все в гавно тчк как настроить mms впрс знк». Ответил: «Пиши нормально, у нас безлимит, mms-ки не доходят. Не спрашивай у голубей про bluetooth, можешь получить пиндюлей».

12:10 - Смотрели с Котом РЕН-ТВ. Кот не верит, что директор канала — мой двоюродный племянник. Через час просмотра сказал, что вполне возможно.

13:00 - Снова приперся покойный дед. Спрашивал, нет ли у нас пластинок Утесова. Сказал ему, что если ещё раз придёт, пожалуюсь на него в компетентные органы. Тот крикнул: «Ленин жив!» и убежал по лестнице. Да уж… И покойным нет покоя…

16:20 - Собираюсь потихоньку. Кот говорит, что цилиндр сейчас никто не носит. Сказал ему, что никто сейчас пылесоса не боится. Конечно же, я сбрехал. Сам кирпичи откладываю, когда хозяйка его заводит.