Огурцы – частые гости на нашем столе, в сезон мы с удовольствием едим их свежими, еще с большим удовольствием хрустим свежепросоленными огурчиками, на зиму солим, маринуем, закатываем различные салаты с огурцами. Сложно не любить огурцы, ведь они имеют приятный вкус и аромат, освежают, утоляют жажду, снижают чувство голода,  да еще и очень полезны, несмотря на то, что большая часть их состава – вода.

[показать]

Но это не простая вода, именно в соке огурца содержатся все минеральные вещества и витамины, что и делает этот сок таким привлекательным в летний сезон. И сегодня, дорогие читатели, мы поговорим о пользе и вреде огуречного сока для организма человека, о его полезных свойствах, как его приготовить и употреблять.

[показать]

[показать]

Этот плоский, совершенно незаметный на изделии шов, образующий т.н. линию петель, применяется при соединении деталей с открытым и закрытым краем.

НА ЗАКРЫТЫХ ПЕТЛЯХ

Скумбрия за 3 минуты: вкуснейшая золотистая рыбка без коптильни и химии!

Приготовить скумбрию в домашних условиях, красивую и золотистую, без специальной коптильни и использования «жидкого дыма» — реально! Умерено соленая, ароматная с мягкой шкуркой, которую не нужно снимать, скумбрия по этому рецепту покорит сердца любителей подобных закусок.

[показать]

Вкус этой рыбы максимально приближен к копченому, а приготовление — легче не придумаешь!

Скумбрия в луковой шелухе

ИНГРЕДИЕНТЫ

• 1 скумбрия


• горсть луковой шелухи


• 5 ст. л. соли


• 1 л воды

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

1. Луковую шелуху залей водой и поставь на огонь. Добавь соль и доведи до кипения.


2. В кипящий рассол опусти рыбку и вари при слабом кипении ровно 3 минуты.


3. Достань скумбрию и рассола, дай жидкости стечь, остуди. Рыба готова к употреблению!

Несмотря на простоту приготовления, отзывы об этой рыбке только восторженные. Подавай ее с отварным картофелем, салатом из свежих сезонных овощей или просто с зеленью и лимонными дольками.

Эффективная техника исцеления, которая не имеет аналогов!

Ноги испытывают огромную нагрузку на протяжении всего дня. Очень часто мы страдаем от усталости ног по вечерам, особенно женщины, которым так нравятся каблуки… 

[показать]

Массаж ступней помогает снять напряжение, но делать его необходимо не только поэтому! Согласно принципам рефлексологии, на ступнях ног расположены основные точки, которые отвечают за правильную работу всего организма. Такое простое действие, как массирование ног, поможет забыть о боли в разных частях тела!

Благодаря стимуляции особых зон происходит приток крови к внутренним органам, а это помогает решить ряд проблем со здоровьем. Нервные окончания, расположенные на ногах, — ценнейший инструмент для исцеления!

В дальневосточной медицине массаж ступней и пальцев считается панацеей. Проделывая вечером такую процедуру, вы ощутите улучшение самочувствия, прилив сил. Во время ночного сна вы полноценно отдохнете и проснетесь утром обновленным… 

АКТИВНЫЕ ТОЧКИ ДЛЯ МАССАЖА НОГ 

1. Если массировать кончики пальцев ног, можно избавиться от головной боли и простимулировать деятельность головного мозга. 

2. Область вокруг больших пальцев ног поможет справиться с болью в шее — нужно лишь активно ее помассировать. 

3. Массаж области в центре стопы помогает справиться с болезнями легких, облегчает патологическое состояние при астме, снимает одышку. 

4. Разминая зону чуть ниже большого пальца на стопе, выпуклую подушечку, вы позаботитесь о всей сердечно-сосудистой системе и поможете сердцу работать без сбоев. 

5. Массаж внутренней части стопы, под сводом, снимет нагрузку с печени и избавит от боли. 

6. Боль в пояснице утихнет, если хорошенько помассировать пятку. Уставшие ножки заслуживают поощрительный массаж.

Эти маски — секрет безупречной кожи японских женщин

Маски для лица с рисом и рисовой мукой активно применяются при появлении возрастных изменений, помогают омолодить кожу, улучшить цвет лица, увлажнить и напитать полезными компонентами. Восточные женщины уже давно применяют рисовые маски для здоровья и красоты кожи лица, возьмем и мы на вооружение эти секрет красоты.

Почему маски для лица с рисом так полезны

Маски для лица с рисом и рисовой мукой не случайно так популярны - в рисе содержатся множество полезных компонентов, которые оказывают на кожу лица благотворное действие.

Так, кремний и витамин Н, содержащийся в рисе, оказывают омолаживающий эффект – борются с морщинками, корректируют овал лица и заставляют клетки быстрее восстанавливаться. Фолиевая кислота и холин обладают успокаивающим и противовоспалительным свойством. Крахмал, которым так богат рис, смягчает питает и отбеливает кожу лица, а никотиновая кислота придает коже ровный цвет и сияние.

[показать]

Маски для лица с рисом – правила применения

Маски для лица с рисом готовятся с использованием рисовой муки. Ее можно приобрести в магазине или сделать самостоятельно, измельчив рис в блендере. Хранить рисовую муку для маски рекомендуется в плотнозакрытой стеклянной емкости в холодильнике.

Приготовленные маски из риса используются сразу после того, как вы приготовили, хранить готовые маски не рекомендуются, они теряют свои полезные свойства.

Наносить маски из риса нужно на очищенной лицо - лучшего эффекта вы можете достигнуть, если поры на лице будут раскрыты. Для этого нужно распарить и очистить лицо.

Чтобы эффективность маски была выше, наносите маску в теплом виде (примерно температуры тела).

Рекомендуемое время применения рисовой маски для лица- 20-30 минут, потом состав нужно смыть теплой водой и нанести крем для лица, которым вы постоянно пользуетесь. Регулярность использования – 2-3 раза в неделю в течение месяца, потом рекомендовано сменить продукт на другой, подходящий для решения вашей проблемы или типа кожи. Более 300 рецептов на все случаи жизни вы найдете в разделе домашние маски для лица, там же есть видео и отзывы женщин, их практиковавших.

[показать]

Маски для лица с рисом – рецепты

Омолаживающая маска с рисом активно убирает морщинки, корректирует овал лица, придает свежесть и ухоженный внешний вид.

Для маски смешайте в равных пропорциях рисовую муку и картофельный крахмал (по 1 ч. л.), добавьте 1 ст. л. жирных сливок и 1 ч. л. кокосового масла (если последнего нет, замените на любое растительное). Поставьте смесь на водяную баню, при постоянном помешивании дождитесь пока смесь загустеет и получится масса, напоминающая клейстер. Слегка остудите маску до температуры тела и нанесите ее на кожу лица в два слоя с перерывом в 5 минут.

Освежающая маска для лица с рисом и петрушкой отлично тонизирует кожу, придает здоровый румянец и выравнивает цвет лица. Она может применяться как спасительная маска, когда нужно быстро привести лицо «в порядок».

Для ее приготовления вам понадобится по 1 ст. л. рисовой муки, мелкорубленых листьев петрушки и белой глины, 1 ч. л. масла зародышей пшеницы (продается в аптеке). Смесь хорошо перемешайте, если получилось слишком густо, добавьте молока.

Витаминная маска для лица с рисом помогает уставшей коже зарядиться энергией и витаминами.

Для приготовления маски вам понадобится 1 ст. л. рисовой муки, столько же апельсинового сока и 1 ч. л. меда. Компоненты тщательно смешайте и нанесите на лицо.

Маска для лица из риса для жирной или комбинированной кожи очищает, подсушивает прыщики и матирует кожу лица.

Для ее приготовления вам понадобится 1 ст. л. рисовой муки, белок одного яйца и несколько капель лимонного сока. Продукты смешайте и нанесите маску на очищенное лицо. Хорошо применять такую маску совместно маской-пилингом (рецепт ниже).

Маска-пилинг для лица из риса деликатно отшелушивают кожу от загрязнений, а учитывая то, что рис хорошо «вытягивает» токсины и шлаки, маска-пилинг считается отличным домашним средством для очищения кожи лица.

Для ее приготовления вам понадобится 1 ст. л. рисовой муки и по 1 ч. л. лимонного сока и цедры лимона. Если кожа у вас сухая, то добавьте в маску-пилинг половину ч. л. меда. Готовой маской хорошо отскрабируйте кожу круговыми движениями, оставьте на 2-3 минуты, потом смойте теплой водой.

Простая питательная маска для

[показать]

Дженни Линд и Ганс Христиан Андерсен.

Он был сутул, непривлекателен и выглядел весьма нелепо из-за одежды на пару размеров больше, да к тому же обладал истерично-мнительным характером. Её считали одной из самых дорогих оперных див и называли «гордостью нации» и «шведским соловьём». Между ними не было ничего общего, кроме того, что она была единственной его любовью и именно ей он посвятил самые известные свои сказки - «Снежную королеву», «Соловья» и «Гадкого утенка».

Продолжаем худеть с корейским инструктором Юнг Да Йен (Jung DaYeon) по системе FigureRobics.

Читать далее

[показать]

Треугольный платок превращается в изысканный жилет с узорами в деревенском стиле и пышной бахромой — суперактуальная модель в стиле бохо.

Жанна Агузарова, Любовь Полищук, Мадонна и другие знаменитости в редкой серии фотографий

[показать]

Бриджит Бардо, Мэрилин Монро, Мадонна, Софи Лорен, Жанна Агузарова, Любовь Полищук – всех их и других знаменитостей мы привыкли видеть лучезарно улыбающихся с экранов телевизор и журнальных страниц. Ведь для поклонников они – эталон красоты и женственности, которым хочется подражать во всём. Правда, многие забывают, что все они - в первую очередь самые обыкновенные женщины.

[показать]

Принцесса Анна (слева), единственная дочь королевы Елизаветы II в Киеве, 1970–е годы, СССР.

[показать]

Это самый мощный антиоксидант и он очистит ваши артерии от холестерина

[показать]

Многие люди страдают от высокого уровня холестерина, что может привести к болезни сердца, и , как правило, они борются с этой проблемой лекарствами. Тем не менее, существует естественное средство, которое является более эффективным, когда дело доходит до холестерина, поскольку оно является природным антибиотиком с мощными антиоксидантными свойствами. Этим мощным природным средством является базилик.





Базилик древнее и одно из самых популярных лекарственных растений.





Для того чтобы правильно расти, базилик нуждается в теплых, тропических климатических условиях. По мнению экспертов существует более 60 разновидностей базилика, и все они делятся на три основных типа: гильза, фиолетовый и сладкий.



Если вы хотите, получить всю пользу от этой травы, то лучше использовать его в свежем виде, что также обеспечит приятный терпкий вкус. Основная причина, почему эта трава имеет важное значение, когда дело доходит до плохого холестерина, потому что он содержит витамин К, который необходим для свертывания крови. Примечание: всего 2 столовые ложки базилика обеспечивают 29 % суточной рекомендуемого значения. Базилик богат витамином А, бета-каротином, мощными антиоксидантами. Это помогает предотвратить холестерин в крови от окисления, что помогает предотвратить атеросклероз, сердечные приступы и инсульт.



Более того в базилике содержатся многие другие минералы таки, как марганец, калий, магний, железо, кальций и витамин C.Кроме того, базилик обладает антибактериальными свойствами.



Удивительная польза для здоровья от базилика:

Мощный антиоксидант.



Базилик обеспечивает отличную защиту от различных химических веществ, известных как карциногенез.

Природный антибиотик.



Благодаря своему антимикробному содержанию, базилик действительно мощный природный антибиотик. Для того, чтобыприготовить самый мощный природный антибиотик, просто объедините базилик с чесноком.

Очищает кровеносные сосуды.



Базилик очень полезен для очищения артерий от холестерина.



Вы также можете использовать базилик в качестве профилактик многих других заболеваний, таких как запор, бородавки, проблемыпочек, кашель, паразиты, головные боли, диарея и т.д.

В чём польза и вред различных приправ

Обычно пряности и специи используют для придания блюдам насыщенного вкуса и аромата. Многие из них имеют также противовоспалительные свойства благодаря содержащимся в них биологически активным веществам. Употребление большого количества приправ в пищу повышает остроту приготовленных блюд.

[показать]

Поэтому надо помнить, что всё хорошо в меру. Ведь острая пища нежелательна при обострении хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта (гастриты, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, панкреатиты, колиты), печени, почек, сердечно-сосудистых заболеваний, пищевой аллергии и др. Рассмотрим пользу и вред самых распространённых приправ. Перца в этом списке нет. Он сам по себе заслуживает отдельного рассказа, мы вернёмся к нему в следующих номерах.

Гвоздика

Как приготовить домашний мармелад из алоэ вера

Мякоть алоэ вера традиционно ценится во многих культурах благодаря высокому содержанию питательных веществ и удивительным лекарственным свойствам. 

[показать]

Алоэ вера — это отличный натуральный антисептик и очищающее средство, способные уничтожать болезнетворные бактерии.

Также это природное противовоспалительное средство, незаменимое для лечения таких заболеваний как артрит, запор и язва.

Алоэ вера содержит 19 незаменимых аминокислот, отвечающих за формирование и структуризацию белков, которые требуются нашим клеткам и тканям.

Регулярное употребление алоэ вера улучшает обмен веществ и облегчает выведение токсинов из организма.

Это универсальный продукт, который очень полезно включать в свой ежедневный рацион.

Благодаря желеобразной консистенции алоэ вера может использоваться как основа для питательного натурального мармелада.

Его очень легко приготовить, это отличное тонизирующее и антацидное средство, которое можно использовать для различных целей.

Натуральный мармелад из алоэ вера: что это?

Исчезли белые лунки у основания ногтя? Не пропустите тревожный симптом!

Взгляните на свои ногти: видите светлые полумесяцы у их основания? Это и есть лунки, или лунулы.

[показать]

Как правило, у большинства людей они имеются от рождения, а вот с возрастом могут исчезнуть на некоторых пальцах совсем, а на некоторых — поблекнуть… Оказывается, состояние лунки того или иного ногтя может указывать на состояние определенных органов!

[показать]

Лунки на ногтях

Официальная медицина допускает возможность диагностики заболеваний по состоянию ногтей, в частности лунок. Проверить здоровье вы можете прямо сейчас!

Если лунулы присутствуют на ногтях всех пальцев — это признак отличного здоровья. А вот блеклые, слабовыраженные или вовсе отсутствующие лунки дают повод прислушаться к своему телу.

1. Лунула большого пальца самая заметная и отражает состояние головного мозга и легких. У заядлых курильщиков она может поблекнуть или сильно уменьшиться, а вот исчезнувшая лунка на этом пальце может указывать, что человек не совсем адекватен или вообще страдает шизофренией.


2. Исчезнувшая лунка на указательном пальце говорит о сбое в работе толстого кишечника, печени и поджелудочной железы, а также хронических заболеваниях ЛОР-органов.


3. Средний палец отвечает за сердечно-сосудистую систему. Отсутствие лунки на нём может быть ответом на проявления вегетососудистой дистонии, скачки давления и нарушения сердечного ритма. Стоит подлечить сосуды!


4. Слабозаметная лунка на безымянном пальце говорит о проблемах лимфатической системы, сбоях в работе эндокринной системы и нарушенном обмене веществ.


5. Лунка мизинца может исчезнуть практически первой, так как отражает состояние тонкого кишечника, который зашлаковывается в первую очередь.

Также стоит обратить внимание на цвет имеющихся лунул. Желтый говорит о явных проблемах с печенью, синеватый указывает на слабое сердце, белые пятнышки означают, что организму не хватает цинка, а желтые свидетельствуют о нарушении работы мозга.

Если вы заболели - откройте холодильник. Куриное яйцо вам поможет!

Если вы заболели - откройте холодильник. Куриное яйцо вам поможет!

[показать]

1. Средство от кашля.

Перемешать 2 ст. ложки качественного сливочно­го масла, 2 свежих яичных кури­ных желтка, 1 ч. ложку пшеничной муки и 2 ч. ложки натурального мёда. Принимайте внутрь по 1 ч. ложке 3-4 раза в день.

2. От термических ожо­гов.

Сварить вкрутую 2-3 куриных яйца, жел­тки пережарить на сковороде без масла на медленном огне, пока не полу­чится темная тягучая масса. Смазывать обожжен­ные места для быстрого заживления. Хранить в холодильнике.

3. При затяжных бронхитах и бронхиальной астме.

• * Скорлупу от 10 куриных яиц подсушивают и растирают в поро­шок. 


• * Выжимают сок из 10 лимонов и заливают им порошок из яичной скорлупы. 


• * Ставят в темное место на 10 дней, затем проце­дить смесь через марлю.


• * 10 куриных желтков сбить с 10 ст. ложками сахара и вылить в смесь 1 бутылку коньяка. 


• * Перемешать сок лимона с порошком из скорлупы, коньяк с сахаром и желтками. 


• * Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 мин. до еды. 


• * Начиная прием, не забудьте о пригото­влении следующей пор­ции, чтобы не было перерыва в курсе лечения.

4. При простуде и гриппе.

500 мл свежего слегка подогретого молока сме­шать со свежим куриным яйцом. Добавить 1 ч. ложку мёда и 1 ч. ложку сливочного масла. Тщательно перемешать и принять на ночь. Уже на следующий день у вас не будет ни кашля, ни насморка.

5. При болях в суставах.

• * Сварить вкрутую куриное яйцо, отделить желток, взять его поло­винку. 


• * Вторая половина сварен­ного желтка и белок не понадо­бятся. 


• * Размять желток вилкой на блюдце. 


• * В кастрюльку влить 1 стакан рафинированного под­солнечного масла. Туда же поло­жить кусок пчелиного воска раз­мером примерно со спичечный коробок. 


• * Поставить на неболь­шой огонь, чтобы воск растаял.


• * Брать крупинки яичного желтка и бро­сать в кипящим подсолнечное масло. 


• * С первы­ми порциями желтка масло ста­нет «убе­гать» - отставляйте кастрюльку в сторо­ну от огня, чтобы масло переки­пело вне его.


• * Так поступайте до тех пор, пока не израсходуете весь желток.


• * Остудите и процедите через капрон (марля не годится).

Больные суставы смазывать мазью и делать компрессы на 2 часа ежедневно. Можно делать и на ночь. Хранить в стек­лянной посуде в холодильнике 10 месяцев.

Средство против морщин № 1, которое есть дома у каждого!

Огурцы издавна применяли в качестве косметических средств против морщин. И не зря! Маски для лица, в состав которых входит огурец, обладают увлажняющим и подтягивающим эффектом, избавляют от морщин. Использование таких масок улучшает кожу и делает ее гладкой и бархатистой.

[показать]

Благодаря коктейлю из витаминов С, В1, В2, В6, В9, а также натрию, кремнию, железу, фосфору, калию, йоду, фтору и органическим кислотам, огурцы пользуются популярностью не только в косметологии, но и в диетическом питании.

Предлагаем маски против морщин с использованием огурца для всех типов кожи.

[показать]

Маски из огурца в домашних условиях

Рецепт аджики прошел много испытаний и новшеств и давно прижился и на нашей кухне, домашняя аджика стала непременной частью консервации у многих хозяек. Хочу предложить самый простой и очень вкусный рецепт приготовления.

Ингредиенты: помидоры- 5 кг, перец сладкий- 1 кг, яблоки (кислые)- 1 кг, морковь- 1 кг, лук репчатый- 0,5 кг, чеснок- 200г, перец чили- 6 шт, соль- 3 ст. ложки, сахар- 1,5 стакана, масло подсолнечное- 200 мл. Время приготовления- 2,5 часа. Порций- 9-10 банок по 0,5 л.