Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение
Худеем с Мариной Корпан. Выпуск 32. Онлайн
Сегодня в гостях у Марины Корпан тренер по фитнесу Наталья Лебедева. А тренировка в рубрике Худеем с Мариной Корпан пройдет по обычному плану: бодифлекс и силовая нагрузка. Смотрим выпуск 32
Худеем с Мариной Корпан. Выпуск 32. Часть 1. Смотреть онлайн
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
Чудеса макияжа.Приемы и техники в картинках
Хороший профессиональный макияж способен подчеркнуть все достоинства лица,скрыть недостатки,преобразить внешность,придать ей яркость и выразительность.
При желании овладеть приемами профессионального make up может каждый.
Главное, усвоить несколько техник и приемов,научиться грамотно выделять глаза или губы,маскировать недостатки и превращать их в достоинства
Полезные таблички с приемами и техниками макияжа
Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение
Интенсивная тренировка в Дневнике похудения Аниты Луценко.
Еще пару недель интенсивных тренировок и вам придется покупать одежду на размер меньше. У участников группы объемы уменьшаются, вес падает. Для сегодняшней тренировки понадобится скакалка, две гантели и два квадратных метра площади. Всего ничего, и будет вам счастье - постройневшее тело.
Вы научитесь сегодня в буквальном смысле " уплывать" от лишних килограммов.
Интенсивная тренировка под руководством тренера шоу «Зважені та Щасливі» Аниты Луценко. Участники тренировки стараются выполнять все рекомендации Аниты, ведь у них есть цель — скинуть лишний вес и изменить свою жизнь. Итак, смотрим выпуск 159
Дневники похудения с Анитой Луценко. Выпуск 159. Интенсивная тренировка. Часть 1. Смотреть онлайн
Это цитата сообщения Модная_Маргарита Оригинальное сообщение
Совершенное тело за 4 недели
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
«Сбрось жир», или Китайская дыхательная гимнастика «Цзяньфэй»
[248x350]Не секрет, что во многом показатели стройности нашего тела зависят от активности обменных процессов в нашем организме. Соответственно, чем лучше метаболизм, тем меньше в нас лишних килограммов. И чем медленней проходят обменные процессы в нашем организме, тем больше «телесного хлама» в нем складируется, и тем тучнее мы становимся. Один из деятельных способов сообщить метаболизму ускорение – регулярные занятия дыхательной гимнастикой «Цзяньфэй», что в переводе с китайского буквально обозначает «сбрось жир».
Приверженцы китайской дыхательной гимнастики «Цзяньфэй» утверждают, что без диет и изнурительных физических нагрузок за пару тренировок худели на 1 кг, а за несколько месяцев расставались уже с 10 кг!
Заинтригованы? Давайте пробовать!
Это цитата сообщения Евгения_Тоболовская Оригинальное сообщение
Дрожжи – отличное удобрение для растений
[492x360]
Вы знаете, что обыкновенные пекарские дрожжи - это прекрасный стимулятор роста, достаточно вспомнить выражение «растет как на дрожжах».
Состав дрожжей богат минеральными веществами, органическим железом и микроэлементами. При растворении дрожжей в воде выделяются вещества, ускоряющие корнеобразование. Политые таким раствором растения становятся крепче, рассада лучше переносит пикировку и меньше вытягивается.
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Стильное ожерелье из бусин, бисера и кристаллов
Стильное нарядное ожерелье из бусин, бисера и кристаллов сделать совсем несложно и вы сами сейчас в этом убедитесь) Внешний вид ожерелья может выглядеть по-разному, в зависимости от использованного бисера. Ниже - два варианта одного ожерелья, стильное черное и романтическое розовое. Выбирайте любое, запасайтесь леской, бисером и кристаллами и приступайте к созданию украшения своими руками) Фото мастер-класс и схемы ниже вам в этом помогут)
Это цитата сообщения Евгения_Тоболовская Оригинальное сообщение
Лифтинг-маски для лица — нет ничего проще!
[320x282]
1. Великолепного подтягивающего эффекта, ничуть не уступающего салонным процедурам, можно добиться благодаря маске мгновенного действия из 1 чайной ложки крахмала и мякоти одного банана. Ингредиенты перемешать, нанести на лицо и область декольте на 20-25 минут. Дождаться, чтобы маска подсохла, и смыть.
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Эффективный метод детоксикации организма
Уникальный целебный рецепт на основе меда, имбиря и лимона поможет вам провести эффективную детоксикацию и очищение организма. Он обогатит организм полезными веществами, повысит уровень защитных сил организма и поможет похудеть!
Это цитата сообщения Женское Оригинальное сообщение
Юбка-цыганка спицами
Позитив: Юбка-цыганка спицами
[442x576]Схема увеличивается:
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Бодифлекс: Техника дыхания
Подробные объяснение и демонстрация техники дыхания БОДИФЛЕКС в исполнении Ларисы Агаповой помогут вам понять все уже с первого захода.
Смотрите также:
Вдох-выдох... Система дыхания «бодифлекс»
Худеем с Мариной Корпан. Выпуск 1-2
Это цитата сообщения Леленька Оригинальное сообщение
Детские колготки
[350x469]
[423x599]
[423x599]
[423x599]
Это цитата сообщения ратибор1962 Оригинальное сообщение
Колготки своими руками МК от wallusya (много фото)
Нитки Хлопок стрейч от Камтекс. Состав: хлопок - 98 %, лайкра - 2% (50г-160м). Ушло 2 мотка.
[показать]
Спицы носочные неопределенного номера (довольно тонкие). Вязка получилась тугая, можно было и послабее вязать на больших спицах.
Размер - на 6-9 месяцев.
На спицы набираем 108 петель и соединяем в кольцо. Распределяем на 3 спицы по 36 петель.
[показать]
Вяжем резинку 1*1 - 14 рядов.
[показать]
Это цитата сообщения Таиссия Оригинальное сообщение
Детские колготки или рейтузы на 2-3 года
[350x449]Описание выполнения модели
Чтобы связать их, потребуется 200 г шерсти, длинные спицы 2,5 мм, 5 чулочных спиц 2,5 мм, 2 большие английские булавки для снятых петель и резинка для продержки.
Длина готовых колготок — 66,5 см.
Плотность вязки: 32 петли и 45 рядов равны 10 см.
Вязка чулочная, начинают вязать сверху.
ПРАВАЯ ШТАНИНКА
Это цитата сообщения Helam Оригинальное сообщение
Замысловатая шапочка от Brooklyn Tweed!
[376x400]Замысловатая шапочка от Brooklyn Tweed!
Дизайнер - Jared Flood,была опубликована в книге "Made in Brooklyn".
Многие вязальщицы знакомы с моделями этого молодого,очень модного и талантливого американского дизайнера. Шапочка неимоверно популярна - масса воплощений!
Описание-перевод из журнала "Пуговка.Головные уборы".
Это цитата сообщения Таша92 Оригинальное сообщение
Описание мишки Теддика
Автор мк: TanyushkaSХ
Это цитата сообщения ТАТИК_222 Оригинальное сообщение
Кошечка Пеппи от Лидии Афанасьевой (спицы)
Это цитата сообщения Nanina Оригинальное сообщение
Рыжий кот от Алана Дарта!
[показать]
[240x320] [показать]