Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение
Сёмга с овощами на пару
Хочу с вами поделится еще одним интересным рецептиком приготовления рыбы. А поскольку это блюдо готовится в пароварке или мультиварке, оно получается не только очень вкусное, но и очень полезное. И так, притупим:
Это цитата сообщения Bereginia_Ludmila Оригинальное сообщение
Жизнь - школа
Жизнь - это школа.
Все что в ней происходит - ни хорошо, ни плохо - не случайно.
Принять как есть, извлечь урок - изменить подход,учиться....
Что-то получается, что-то нет, и всё по новой...
Того, кто хочет - жизнь ведет, того кто не хочет - тащит...
Это цитата сообщения Магия_психологии Оригинальное сообщение
Молитва к своему Ангелу-хранителю
[607x700]
Святый Ангеле, предстояй окаянной моей души и страстной моей жизни,
не остави мене грешнаго, ниже отступи от мене за невоздержание мое.
Не даждь места лукавому демону обладати мною, насильством смертнаго
сего телесе; укрепи бедствующую и худую мою руку и настави мя на путь спасения. Ей, святый Ангеле Божий, хранителю и покровителю окаянныя
моея души и тела вся мне прости, еликими тя оскорбих во вся дни живота
моего, и аще что согреших в прешедшую нощь сию, покрый мя в настоящий
день, и сохрани мя от всякого искушения противнаго, да ни в коем гресе прогневаю Бога, и молися за мя ко Господу, да утвердит мя в страсе Своем,
и достойна покажет мя раба Своея благости. Аминь.
Это цитата сообщения karina-1952 Оригинальное сообщение
Рулетик к чаю за 20 минут
Рулетик к чаю за 20 минут
Это очень вкусный рулет к чаю, на приготовление которого у меня уходит всего 20 минут, и съедается он тоже очень быстро.
Это цитата сообщения Елена_Евграфова Оригинальное сообщение
Массаж стопы снимает боли в спине!
Вы можете найти свой позвоночник... на ребре стопы. Туда проецируются все проблемы в спине. Они обнаруживаются в виде болезненных точек.
Методика массажа.
Найдите на стопе «позвоночник». Сядьте на пол со скрещенными ногами. Возьмите в руки любую стопу. Линия между пяткой и большим пальцем на внутреннем "ребре" - проекция позвоночника. Визуально разделите эту линию на части: крестец, поясница, грудной и шейный отдел. Большим пальцем с усилием промните эту линию в направлении от пятки к носку. Если в позвоночнике есть проблемы, вы найдете здесь их отражение. Они ощущаются как болезненные и жесткие точки. Массируя их, вы не воздействуете на позвоночник напрямую. Вы делаете еще лучше: вы расслабляете те нервные окончания, которые создают напряжение.
Общий расслабляющий эффект почувствуется с первого раза!
Это цитата сообщения Елена_Евграфова Оригинальное сообщение
Отложение солей на шее называют остеохондрозом шейного отдела позвоночника
Вследствие того, что шейный отдел позвоночника является весьма важной частью организма, нарушения в этой области приводят к серьезным нарушениям всего организма.
Область шеи является местом сосредоточения сосудов и нервов, питающих ткани шеи, лица, черепа.
Кроме того, вследствие защемления нервных окончаний начинаются головные боли, онемение конечностей, слабость мышц, быстрая утомляемость и др.
Полезные советы:
Чтобы соли растворялись быстрее, рекомендуется принимать настой пижмы, тысячелистника, листьев земляники, отвар листьев брусники и др.
Но основным методом лечения является лечебная физкультура и массаж.
Кроме того, следует отрегулировать режим питания, который должен включать в себя минимальное количество соли, продукты с минимальным содержанием животных жиров, максимальное количество зелени и овощей, преимущественно не прошедших тепловую обработку.
Очень полезно употреблять сок кабачка, тыквенный сок, пареную тыкву и пареную репу.
Обратите внимание! Отложение солей в шейном отделе может сопровождаться приступами внезапной потери сознания, звоном в ушах, головокружениями и неустойчивостью при передвижении.
Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение
Способы обеззараживания воды
Обеззараживание воды является профилактикой для предупреждения возможности передачи нежелательных для организма человека микроорганизмов через воду. Есть несколько способов подготовить воду для безопасного употребления.
Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение
Природный “аспирин” в лесу
В природе есть все необходимое для выживания в дикой среде. Её источники, зачастую, кажутся неисчерпаемыми. Но если вы не обладаете навыками выживания в дикой местности, вы не сможете распознать и воспользоваться щедрыми дарами природы.
Это цитата сообщения NATALIY__GLADUN Оригинальное сообщение
Оставаться в форме. Учимся танцевать!
Предлагаю потанцевать, точнее - поучиться. Многие по каким-то причинам не могут ходить на курсы, а я хочу предложить поучиться дома возле зеркала, включив музыку. Танцуйте! Это поможет быть всегда в форме, здоровой, и уверенной в себе!!! Ну что, начнем!
[показать]
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать]Танцуем и стройнеем! >>>
Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение
Идеи для уютного дома! Для себя любимой!
Идеи для уютного дома!
Эту подборку забрала себе! Понравились многие идеи, особенно аквариум...Кому еще нравится, берите, воплощайте. Весна уже чувствуется за окном, поэтому очень хочется чего-то свежего и нового...)))
Это цитата сообщения Ltava Оригинальное сообщение
Вязаные домашние тапочки
http://domosed-ka.ru/knitting/teplyie
[580x604]Вязаные домашние тапочки выполнены спицами узором "рис". Тапочки вяжутся очень легко и быстро.
[604x597]
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Творожник на кефире
Продукты для творожника:
творог 200 гр
3 яйца
кефир 200 мл
сахар 200 гр
мука 2 стакана
разрыхлитель 2 чайные ложки или 1 чайная ложка соды
Это цитата сообщения Ltava Оригинальное сообщение
Сандалики-очаровашки для малышек
http://rosangelaarteselinhas.blogspot.gr/2012/06/sandalias-em-croche_27.html
[700x525]
[700x525]
[578x420]
[525x700]А вот тапулички-крохотулички.
[640x427]Схема подошвы всех моделей,ну а дальше дерзайте!
[700x537]
Это цитата сообщения Виктория_Саульян Оригинальное сообщение
Живи и не суди
|
Это цитата сообщения альфи_юшка Оригинальное сообщение
Чесночный ликер от кучи болезней.
[320x200]
В прозрачную бутылку положить 12 зубчиков чеснока, каждый разделенный
на 4 части. Залить тремя стаканами красного вина. Закрыть и поставить на окно,
на Солнце на две недели. Каждый день взбалтывать 2 - 3 раза. По окончании срока,
процедить и перелить в темную бутылку.
Принимать этот ликер необходимо по чайной ложке три раза в день в течении
месяца. Просто чудодейственное средство, чтобы вывести соли из организма, повысить работоспособность, очистить кровь, улучшить иммунитет, укрепить сосуды. Очень сильно укрепляет сердце, очищает кровь и тонизирует организм. Убирает лишние жиры и улучшает обмен веществ. Незаменим от женских болезней и воспалений. Мягко очищает весь организм от вредных отложений.
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Ваш позвоночник: горизонтальное вытягивание
[377x486]В чем заключается эффект этих упражнений? Растягивая позвоночник, Вы растягиваете позвонки между собой, тем самым, увеличивая расстояние между ними и освобождая деформированные и зажатые межпозвонковые диски.
Горизонтальное вытягивание безопаснее, чем при воздействии мануального терапевта (особенно, когда он недостаточно квалифицирован и опытен, но достаточно силен)) ). К тому же вы сами можете регулировать нагрузку, ориентируясь по своим ощущениям! Рекомендую опробовать этот комплекс и поддерживать свой позвоночник в здоровом состоянии бесконечное количество лет. Ведь здоровье позвоночника - необходимое условие и ключ к хорошему самочувствию каждый день!
1 . Возможно этот комплекс покажется вам пока еще сложным для выполнения, в связи с состоянием здоровья. Потому предлагаю еще видео с упражнениями по горизонтальному вытягиванию позвоночника (очень бережному и аккуратному!) тут - http://www.liveinternet.ru/users/3900533/post259694068
2. Не забывайте, что одного вытягивания недостаточно, чтобы позвоночник был здоровым! Необходимо закреплять результат развитием мышечного корсета специальными упражнениями. Только мышечный корсет (развитые эластичные мышцы спины) смогут удерживать диски в правильном положении при любых нагрузках.
Хорошее здоровье - это результат Ваших усилий и каждодневной заботы о нем, вошедшей в привычку!
Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы Оригинальное сообщение
Жду свидания с дождём...
[показать]
[показать]
[369x272]
[показать]
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
Не для слабонервных: Пума и тонущий медвежонок…
При всей моей любви к кошкам и диким кошкам, в том числе, медвежонка очень жалко…Хорошо его мама - медведица во время успела, иначе его бы сожрала, эта кровожадная охотница дикого леса.
А с другой стороны: если бы взрослый медведь нашел бы детенышей пумы, наверное, тоже захотел бы скушать…
В природе выживает сильнейший, ничего не поделаешь…
Это цитата сообщения Lebedeva-3-3 Оригинальное сообщение
Отзывы практиков о сидератах.
- Я сею овёс постоянно-рано весной , перед любой культурой, летом, после уборки урожая, осенью засеиваю всё, что освобождается! Осенью посеяла, он вырос на 15 см, ушёл под снег, весной буду сажать картофель в него- делаю лунку, сажаю картофель, а сверху укладываю сорванный овёс с этого участочка, остальной растет, потом окучиваю вместе с овсом, а в междурядье сею горчицу с рожью, по мере подрастания, срезаю плоскорезом и оставляю, а потом ряды смыкаются и не дают прорастать ржи, ну а если прорасла, то оставляю на семена и на солому.
- Я сеяла пшеницу в надежде уменьшить кол-во одуванчиков.И ведь помогло!!!!!Правда сеяла от души-в бороздочки щедро насыпала зерно.А потом мне показалось,что слишком широкие междурядья и я ещё и туда насеяла.Скашивать за лето пришлось 5 раз.Всё скошенное оставляла тут же.К осени практически всё скошенное растащили червячки.Одуванчики на этом участке исчезли почти полностью.
- Весной и до осени сею несколько раз фацелию. Она и сорняк задавит, и почву раскислит, и нематоду с проволочником поколотит, и пчелок накормит нектаром, и красоту на участке своим цветом наведет.
- Есть ещё такой способ использования горчицы: её не заделывают в почву, а оставляют расти,и только в тех местах, где должна быть высажена рассада , горчицу выдёргивают, освобождая клочёчек земли для посадки семян или рассады основной культуры. Выдернутыми растениями мульчируют почву вокруг рассады. Молодые растения хорошо растут под покровом горчицы. Если кусты горчицы становятся слишком высокими, их выдёргивают. Таким способом можно выращивать кольраби, брокколи, томаты, цветную капусту, салат, сельдерей, мангольд.
- Сидераты высадить с разбегом,т.есть через определённое расстояние в ряду.Определите сами для себя,как лучше будет вашим "деткам",прочувствуйте сердцем.Я,например,для капусты сеял весной пшеницу с расстоянием в рядах ~70 -80 см.Когда пришло время высаживать рассаду капусты,то пшеница выросла да 30 см.А это было очень хорошим фоном для притенения молодой культуры,по пшенице можно было накрыть агроволокном и таким образом спасти рассаду от палящих лучей солнца на этапе укоренения растений.Дальше важно убрать пшеницу и таким образом в междурядье,на глубине всасывающих корешков,сложится благоприятная среда полная влаги и кислорода,важно не забыть в междурядье уложить мульчующую траву,этот участок не должен быть открытый.И так приблизительно я подхожу к остальным растениям.
- Замечательными сидератами являются бобовые культуры. Быстро всходят,растут и обогащают почву азотом
- Овес издавна считается санитаром почвы