По утрам готовьте подтягивающее средство для лица, которое вы будете использовать каждый вечер. 

 


  
 
 


 

Здоровое питание может быть легким и приятным. И мы расскажем вам как. Рецепт ленивой овсянки в банке уникален:

во-первых, это идеальный размер порции на одного;
во-вторых, такой завтрак можно взять из холодильника с собой на работу или даже тренировку;
в-третьих, это очень полезное и питательное блюдо, так как в нём содержится много белка, кальция, клетчатки и практически нет жира и сахара.

Кроме того, многие не любят

Котлеты из капусты с сыром
Предлагаю Вам простой и вкусный рецепт котлет.


капуста — 500 г
сметана 2-3 ст.ложки
твердый сыр — 50г
яйцо — 1 (можно 2)
мука 2 ст.л.
растительное масло для жарки, соль, черный и красный молотый перец

Приготовление :
Капусту тонко нашинковать, обжарить на раст.масле 1-2 мин., добавить сметану и тушить на слабом огне до мягкости, по вкусу посолив и приправив перцем.
Остудить. Добавить тертый сыр и яйцо, тщательно перемеша

Регулярно выполняя специальные упражнения и массаж для глаз, вы сможете восстановить и сохранить зрение, а также предупредить развитие таких болезней как катаракта и глаукома. Кроме того, массаж укрепляет мускулатуру глаз, улучшает обмен веществ в тканях глаз и усиливает кровообращение в капиллярах.

Эффективная методика восстановления и сохранения отличного зрения

Роспись вазы. Мастер-класс

Всем привет!

Думаете, для того, чтобы оригинально расписать вазу, нужны особые умения и художественный талант? Да ничего подобного! И мастерица Рене Гергер (kudoskitchenbyrenee.com) вам сейчас это очень наглядно продемонстрирует:) Встречайте, оригинальная роспись вазы с помощью губок! Приятного просмотра!



Оригинальные техники от Best Hand Made

Бренд Monica Vinader это старовинная фирма из Великобритании, основана в сельской местности еще в 16-м веке. Много есть дизайнеров, которые работают сейчас в этой фирме. Ювелирные изделия не из дешевых. Посмотрите видео урок на русском языке как можно сделать браслет-подделку из жемчуга под бренд Monica Vinader. Очень красивое украшение

 

Как плести прочный и вместительный короб для хранения вещей с крышкой и ручками из старых газет. Предмет интерьера в стиле прованс.

Подробный мастер - класс с пошаговыми фото здесь.

Сегодня поделиться парочкой важных нюансов из СпинФлай Кулинарии:\

1.

Продукты в магазине надо выбирать с любовью. Перед походом в магазин задайте посыл: «пусть ко мне в руки придут самые свежие и полезные продукты», а потом только отправляйтесь за покупками. Удивитесь, насколько свежие и вкусные продукты вам попадутся на сей раз.

2.
Перед приготовлением пищи каждый продукт подержите в руках, наполните его любовью. Можно также прочесть молитву. Это очень хорошо повы

Ингредиенты:

- до 1 кг курица
- 1 пакетик желатина
- чеснок
- соль, перец

Жизнь как женская практика

Опубликовано 22.01.2012 автором Анастасия Зуева


Главный редактор интернет-журнала PRO-AMOUR, Валентина Семонова, выпустила ряд новых статей в этом месяце, в которых упомянула и о нашем Центре. Это очень приятно. Выкладываю статью Валентины «Жизнь как женская практика» и желаю вам приятного прочтения! С любовью, Анастасия Зуева.

Жизнь как женская практика.

Очень давно я прочитала китайскую мудрость «моешь чашк

Украшения из бисера


Из бисера создается много различных украшений. Сейчас предлагается урок по плетению оригинального,  очень симпатичного колечка для юной модницы.

1.

Оригинальные идеи и трансформеры для интерьера.

     Дорогие читатели, добро пожаловать на эту страничку, в которой собраны различные интересные идеи всевозможных приспособлений, необычных элементов в интерьере и оригинального дизайна интерьера :)




Посмотрите, какие замечательные удобные органайзеры-комодики можно сотворить из картона :)



 

Огромная подборка идей дизайна маленькой кухни

Эта огромная подборка, состоящая из 167 вариантов дизайна малогабаритной кухни собрана по заявкам читателей , поэтому, те, кому интересно рассмотреть все варианты обустройства маленькой кухни, не пропустите и последующие ее части, которые будут размещаться следом :)


Вы сможете рассмотреть и планы дизайнерского обустройства кухни, а в некоторых проектах Вы сможете почерпнуть оригинальное сочетание оттенков, удобство некоторых конструкц

Али-Баба и сорок разбойников 
(Музыкальная сказка; сценарий В. Смехова, музыка В. Берковского и С. Никитина)

Бременские музыканты 
(Фантазия В. Ливанова и Ю. Энтина на тему сказки братьев Гримм, Музыка Г. Гладкова)

Волк и семеро козлят на новый лад 
(Старая сказка на новый лад Ю. Энтина, музыка А. Рыбникова)

Городок в табакерке 
(сказка В. Одоевского)

Волшебник Изумрудного города 
(Аудиоспектакль по сказке А. Волкова)

Сырный томатный суп.

Время приготовления: 30 минут
Порций: 2

Ингредиенты:

●1 столовая ложка оливкового масла
●5 зубчиков чеснока
●75 г красного лука, мелко нарезать
●1 большая банка протертых помидоров

Чизкейк с ягодами

Игредиенты:

- Мука пшеничная 1/2 стакана
- Творог 700 г
- Сметана 150
- Сахарный песок 1 стакан
- Молоко 0.3 стакана - 5 яиц
- Масло растительное 0.5 стакана

Приготовление:

1. Творог обрабатываем блендером, добавляя в него сметану - около 100 г. Главное - получить из творога гладкую массу без крупинок.
2. Яйца разделить на белки и желтки, белки взбить в пену в половиной стакана сахара. В взбитые белки добавить последовательно 1/2 стакана муки,

Мастер-класс по переделке свитера в повязку на голову.


Не пора ли нам утепляться ?:) Предлагаю Вам рассмотреть мастер-класс по переделке свитера в эту очаровательную повязочку на голову :)

Обучающие карточки


Буквы алфавита. Обучающие карточки

Весёлые алфавиты

Животные

Овощи

Фрукты и ягоды

Орехи

Продукты питания



Весёлое чтение


Прочитай сказку! Тексты с картинками

Придумай рассказ по картинкам

Русский язык в котах



Александр Шибаев


Вот

Детские потешки

 






Когда появляется долгожданный ребенок, вам хочется быстрее начать общаться с ним. Но неожиданно открывается, что малышу нужен пока другой язык общения - не тот, к которому привыкли мы, взрослые, а совсем иной. Что сказать ему? Какую ласковую песенку спеть, чтобы он закрыл глазки? Какой веселой говоришкой его развеселить, чтобы он счастливо улыбнулся вам в ответ?

У русского народа, как

 
Для этого пирога идеально подойдут кисло-сладкие яблоки. Что касается творога, то лучше брать обычный магазинный, но не рассыпчатый, а пастообразный – он по консистенции более однородный.




Для теста: 150 грамм сахара, 250 грамм муки, 200 грамм творога, 150 грамм сливочного масла или маргарина, два яйца, две столовых ложки крахмала, полторы чайных ложки разрыхлителя.
Для начинки: пять крупных яблок, три столовых ложки сахара (по вкусу), щепотка корицы (если любите).