• Авторизация


>Без заголовка 16-03-2018 00:13

Это цитата сообщения ruzan55 Оригинальное сообщение

Без заголовка













комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Упражнение «Шлем»: круговая подтяжка лица прямо у тебя дома! Просто потяни все мышцы… 16-03-2018 00:12

Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение

Упражнение «Шлем»: круговая подтяжка лица прямо у тебя дома! Просто потяни все мышцы…

Упражнение «Шлем»: круговая подтяжка лица прямо у тебя дома! Просто потяни все мышцы…

Без лишних предисловий, это упражнение просто необходимо выполнять каждой женщине в любом возрасте. Зачем? Ну а какая женщина не мечтает о красивом лице без морщин даже в зрелом возрасте? Чем раньше начать, тем больше проблем можно предотвратить. Вот именно для этого и нужно обратить на него внимание. Мы расскажем вам, что это за волшебное упражнение и почему оно вам просто необходимо.

подтяжка лица без операции

Безоперационная подтяжка лица

Далее: https://my-fly.ru/blog/43322371902/Uprazhnenie-%C2...tyazhka-litsa-pryamo-u-tebya-d

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Александр Дроженников: «Межпозвоночные диски не должны соприкасаться и, чтобы этого 16-03-2018 00:04

Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение

Александр Дроженников: «Межпозвоночные диски не должны соприкасаться и, чтобы этого избежать…»

Александр Дроженников: «Межпозвоночные диски не должны соприкасаться и, чтобы этого избежать…»

польза упражнений

Природа наградила человечество прямохождением, но за это мы расплачиваемся множеством болезней позвоночника и не только его. Позвоночник — опора нашего тела, и в течение всей жизни он испытывает огромное давление. Бег, прыжки, ходьба, резкие наклоны, повороты, подъем тяжестей — всё это в той или иной мере влияет на состояние нашего позвоночника.

Далее: https://my-fly.ru/blog/43328217628/Aleksandr-Drozh...nochnyie-diski-ne-dolzhnyi-sop

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Салаты овощные 15-03-2018 23:59

Это цитата сообщения Лена-Бирюсинка Оригинальное сообщение

Салаты овощные


***
255.jpg
***









---------------------



Серия сообщений "** Овощные":

Часть 1 - Салат "Кукуруза"
Часть 2 - Салат "Кувшинка"
...
Часть 18 - Салат овощной "Галинка"
Часть 19 - Салат с фасолью и овощами
Часть 20 - Салаты овощные


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Минус 9 кг за месяц — твоя новая реальность. Не худей, а просто запусти метаболизм 15-03-2018 23:58

Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение

Минус 9 кг за месяц — твоя новая реальность. Не худей, а просто запусти метаболизм

Минус 9 кг за месяц — твоя новая реальность. Не худей, а просто запусти метаболизм

Одни голодают, вторые сидят сутками в зале, третьи едят одни овощи и пьют воду, четвертые записываются на прием к диетологу… Сколько людей — столько идей, как похудеть. Но есть и пятые. И они используют семена чиа уже не первый раз и не первый год. Результат всегда потрясающий: метаболизм улучшается, лишний вес уходит. Может и вам попробовать?

Минус 9 кг за месяц — твоя новая реальность. Не худей, а просто запусти метаболизм

У нас о них первыми узнали спортсмены и фитнес-тренеры. Добавляя семена в коктейли, они заряжались таким количеством энергии, что еще одна активная тренировка казалась детской игрой. Но потом они заметили, что чиа также помогали сбросить вес, даже если количество тренировок не увеличивалось. И тогда о чиа заговорили все.

Далее>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Грибы по-корейски 15-03-2018 23:51

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Грибы по-корейски

Мировая закуска. Идеальный соратник к отварной картошечки, к рису или кус кусу. А под рюмочку (чур меня)...  

 

Я давно уже перестала покупать в магазинах и на рынке кулинарные творения корейского содержания. По мне, так дома реально вкуснее получается. Это не самомнение. Это факт. Это же логично, что приготовленный тобой салат, где количество того или иного ингредиента уменьшено или увеличено под твой вкус, где, то что тебе не очень... вообще не присутствует, а вот что то любимое добавлено без всякого на то корейского разрешения, нравиться больше и любится дольше. Этот один из любимых. И вам очень советую. Тем более, что многие сейчас во время поста думают как бы разнообразить постную пищу. Вот вам и один вариант.

Сейчас попробуйте "вынужденно", а там полюбится и будите готовить часто. И для семьи и для гостей. Он достоин, нарядный, сытный, вкусный и простой!

[показать]  [показать]

0048 (50x50, 19Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
РОСКОШНЫЙ ЧИЗКЕЙК ИЗ ПРОСТЫХ ПРОДУКТОВ! ВСЕ БУДУТ В ВОСТОРГЕ! 15-03-2018 23:38

Это цитата сообщения психолог_Валерия_Изюмова Оригинальное сообщение

РОСКОШНЫЙ ЧИЗКЕЙК ИЗ ПРОСТЫХ ПРОДУКТОВ! ВСЕ БУДУТ В ВОСТОРГЕ!



Рецепт:
основа:
печенье 300 гр
сливочное масло 100 гр
начинка:
творог (18%) 600 гр
сгущенное молоко 1 банка (380 гр)
яйца 3 шт
ванильный сахар 1 ст.лож
шоколад для украшения
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пышные оладьи на кефире без яиц 15-03-2018 23:32

Это цитата сообщения limada Оригинальное сообщение

Пышные оладьи на кефире без яиц

Интересный рецепт вкусных, пышных оладушек на кефире, но без добавления яиц. Автор утверждает,что если вы добавите в тесто сок лимона, оладьи получатся очень нежные, ароматные и воздушные. И еще, оладьи не опадают.

Приятного аппетита!

hDJteZWrQn8 (1) (604x403, 215Kb) 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Луковая шелуха для эко урожая 15-03-2018 23:28

Это цитата сообщения КАТЯ_123 Оригинальное сообщение

Луковая шелуха для эко урожая

При сушке и чистке лука остается много шелухи. Я ее всегда собираю… даже зимой, когда лук на еду чищу, сухую шелуху складываю в коробочку .  При высадке рассады помидор и перцев я в каждую лунку кладу хорошую горсть шелухи и перегноя, перемешиваю, сверху — небольшой слой почвы, потом ставлю в лунку вынутую из стаканчика рассаду с комом земли. Луковая шелуха предупреждает развитие многих заболеваний пасленовых культур. 
Оказывается, луковая шелуха универсальна, ее можно использовать не один раз. После приготовления отвара, настоя или красителя не выбрасывайте шелуху, а примените в качестве органического удобрения и вы обязательно получите хороший урожай овощей. Шелуха не только стимулятор плодородия, но и антисептик, помогающий в борьбе с вредителями.
Использованную шелуху можно пустить в компост.
Из народного опыта известно также, что для борьбы с колорадским жуком, уничтожающим посадки картофеля, рядом с растениями закапывают луковую шелуху — жуки не выносят ее запаха. 
Я замачиваю луковую шелуху и потом подкладываю под кусты баклажана… кусты стоят чистенькие, никаких колорадских жучков)) Положите в лунку при посадке томатов, капусты, картофеля горсть шелухи лука.
Всем советую собирать шелуху!
[показать]
Луковую шелуху во многих домах выбрасывают. А между тем это очень ценная вещь. Научно доказано, что в ней есть полный набор макро и микроэлементов. А красящее вещество кверцетин обладает и бактериостатической активностью. 
Особенно незаменим в дачно=огородных делах настой луковой шелухи. Он убивает вредную микрофлору в почве, обогащает ее микроэлементами. 
* Для уничтожения паутинного клеща 10 г луковой шелухи заливают теплой мягкой водой, настаивают пять дней и опрыскивают поврежденные растения. Трех литров настоя достаточно, чтобы заменить десятки ядохимикатов. 
* Некоторые опытные огородники добавляют луковую шелуху в почву, в которой выращивают рассаду. Говорят, сеянцы не болеют «черной ножкой». 
[показать]
* Очень эффективно действует настой на огурцы. Особенно когда начинают желтеть листья: в ведро теплой воды (примерно 30 град.) добавляют две большие пригоршни шелухи, доводят до кипения и оставляют запаривать под

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Полезный и вкусный десерт. Готовится легко, съедается очень быстро! 15-03-2018 23:21

Это цитата сообщения Morskaja_-_Marishka Оригинальное сообщение

Полезный и вкусный десерт. Готовится легко, съедается очень быстро!

Десерт из манки с яблоками

Этот вкусный, нежный и красивый десерт из манки с яблоками очень легко приготовить и еще легче съесть! А еще он вам никогда не надоест, ведь выпечка с какао всегда такая вкусная… Сегодня мы поделимся с вами вкусным рецептом, который превзойдет любые ожидания! Его легко приготовить, а выглядит он весьма аппетитно!
prajitura-cu-gris-si-mere (700x428, 95Kb)
Ингредиенты :
Начинка из тушеных яблок:
– 3 яблока
– 50 г масла
– четверть стакана сахара.

Для теста:
– 200 г манки
– 150 г сахара
– 2 яйца
– 250 г кефира
– 1 чайная ложка пищевой соды
– 20 г какао.
Читать рецепт полностью...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 15-03-2018 23:10

Это цитата сообщения пижма123 Оригинальное сообщение

Топ - 10 средств для защиты растений.

ТОП-10 СРЕДСТВ ДЛЯ ЗАЩИТЫ РАСТЕНИЙ
источник
1. Дегтярное и серно-дегтярное мыло хорошо добавлять в отвары и настои трав против вредителей и болезней, т.к. обеспечивают хорошее прилипание и обладают свойствами отпугивать вредителей. Серно-дегтярное еще и неплохо действует на грушевую галлицу, если она только-только появилась. 

2. Йод аптечный – отличное средство для опрыскивания земляники перед цветением. Он способствует активному росту земляники и защищает ее от болезней. Рецепт раствора: 5-10 капель йода на 10 л воды.

3. Зеленкой удобно смазывать срез тонкой веточки кустарника, а также места срезов и зачисток на корнеклубнях и луковицах. И если поранилась кожица тыквы – тоже нужна зеленка, ранка быстро затянется и проблем с хранением не будет.

4. Раствором марганцовки (2 ч. ложки на 10 л воды) в профилактических целях опрыскивают землянику после цветения от серой гнили. В темно-розовом растворе купаю картофель перед посадкой против проволочника, и семенной картофель перед закладкой на хранение.

5. Если загнивают плоды кабачков или цуккини, если томаты в теплице переживают стресс от жары, если не завязываются плоды у перца и баклажана, если мало завязей на огурцах, делайте раствор борной кислоты и опрыскивайте растения. Рецепт раствора: 2 г борной кислоты тщательно размешать в 500 мл горячей воды и долить до 10 л водой, прогретой на солнце.

6. Глюкозу и витамин В1 используют для удобрения особо ценных комнатных и кадочных растений. На 5 л нужно 5 мл глюкозы и 1 мл витамина В1. 5-6 поливов с интервалом в 2 недели и ваши растения отблагодарят мощным ростом и обильным цветением.

7. Мыло хозяйственное («советское» 72%) также используется в настоях и отвара для прилипания. Раствором мыла поливают зеленные овощи и цветочную рассаду, если на них много тли (150 г на 10 л воды). 

8. Порошком горчицы посыпаю сухую почву вокруг хост и других растений, страдающих от слизней. Против крыжовниковой огневки и пилильщиков июне опрыскиваю ягодные кусты (100 г на 10 л воды, настаивать 2 дня, процедить, разбавить пополам водой и добавить 40 г мыла на каждые 10 л). Такой же настой используется для опрыскивания плодовых деревьев через 15–20 дней после цветения от гусениц яблоневой плодожорки и листогрызущих гусениц. Этот же настой горчицы неплохо действует на тлю, клопов и трипсов, напавших на капусту, корнеплоды и цветочные культуры.

9. Сода пищевая - хорошее профилактическое средство в борьбе с мучнистой росой на всех растениях, особенно в сырую погоду. Рецепт прост: 1 столовую ложку пищевой соды растворить в 4 л воды, добавить полчайной ложки жидкого мыла и опрыскивать раз в неделю. Огурцы опрыскиваю более крепким раствором – чайная ложка соды на 1, 3 л воды. 

10. Недорогой шампунь для кошек и собак от блох всегда должен быть под рукой. Им мою подоконники, где стояла рассада и будут стоять комнатные растения. 1 столовой ложки на 10 лводы достаточно, чтобы уничтожить тлю на комнатных и кадочных
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 способов побороть бессонницу в домашних условиях без лекарств 14-03-2018 23:52

Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение

10 способов побороть бессонницу в домашних условиях без лекарств

10 способов побороть бессонницу в домашних условиях без лекарств

[760x380]

Здравствуйте, уважаемые друзья, читатели моего блога. Тысячи людей мучаются от бессонницы, не зная, как с ней справиться. Я хочу помочь вам избавиться от этого мучительного явления, поэтому в этой статье расскажу, что делать с бессонницей.

Содержание
  1. Почему бессонница преследует человека
  2. 1. Народные средства от бессонницы
  3. 2. Сборы трав от бессонницы
  4. 3. Глиняное лечение
  5. 4. Укроп и полынь для крепкого сна
  6. 5. Что делать, если не можешь заснуть ночью
  7. 6. Как избавиться от бессонницы при беременности
  8. 7. Бессонница при климаксе
  9. 8. Бессонница на диете
  10. 9. Как бороться с бессонницей в пожилом возрасте
  11. 10. Как лечить бессонницу у мужчин
  12. 11. Что делать при бессоннице в домашних условиях
  13. Далее: http://anisima.ru/chto-delat-s-bessonnicej/
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Правильное питание: меню на каждый день для эффективного похудения 14-03-2018 23:37

Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение

Правильное питание: меню на каждый день для эффективного похудения

 

Правильное питание: меню на каждый день для эффективного похудения

[750x500]

Прежде, чем садиться на различные диеты, стоит грамотно изучить вопрос того, к чему они могут привести. Ведь не все пойдет на пользу. Сегодня мы попробуем разобраться в том, что следует учитывать при выборе рациона и приведем готовые примеры меню на каждый день для эффективного похудения. Вам же останется взвесить все за и против и выбрать то, что подходит именно вам.

Содержание
  1. Основы рациона
  2. Об упражнениях, воде и победах
  3. Что же нам мешает скидывать вес?
  4. Как грамотно перейти на правильное питание?
  5. Каковы задачи правильного питания?
  6. Худеем дома: основные диеты
  7. Белковая диета
  8. Экстремальная диета
  9. Питьевая диета
  10. Монодиета
  11. Три составляющих: жиры, белки, углеводы
  12. Продукты, способствующие сжиганию жира
  13. Основы правильного питания
  14. Первый вариант здорового питания
  15. Пример диетического меню
  16. Простая сбалансированная диета
  17. Как сделать процесс похудения не только эффективным, но и вкусным?
  18. Далее: http://anisima.ru/menyu-na-kazhdyj-den-dlya-effektivnogo-poxudeniya/
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Первое и самое главное: готовим супы в пост на каждый день 14-03-2018 23:28

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Первое и самое главное: готовим супы в пост на каждый день

Ничто не заменит супы в постном меню. Они делают повседневный рацион полноценным, сбалансированным и насыщенным важными питательными элементами. Сочетая всевозможные овощи, свежую зелень, грибы, крупы и бобовые, можно создавать десятки разных сытных и довольно интересных первых блюд на каждый день. Предлагаю прямо сейчас пополнить кулинарную копилку вкусными постными супами.

21936-ed4_wide (580x450, 182Kb)

[показать]Из цуккини, с любовью

[показать]Обед крупного калибра

[показать]Молодо, зелено, постно

[показать]Солянка на грибной лад

[показать]Морковь меняет форму

[показать]Гречка в свободном плавании

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Очень удачные Куличи на сливках — с хрустящей корочкой, нежным мякишем, ароматные, долго 14-03-2018 23:21

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Очень удачные Куличи на сливках — с хрустящей корочкой, нежным мякишем, ароматные, долго хранятся

Пасхальные куличи - неотъемлемый атрибут главного праздника весны. Рецептов куличей очень много, все они по-своему хороши. Предлагаю рецепт куличей на сливках. Рецепт этих куличей был опубликован в женском журнале в те далекие 90-е годы, когда наконец то кулич стали называть куличом, а не весенним кексом. Они  получаются очень пышными, мягкими, с приятным нежным вкусом.  В качестве добавок можно использовать цукаты, вяленые ягоды, орехи. Мне очень понравилось сочетание вяленой клюквы и изюма. Алкоголь в тесто добавлять очень желательно. Кроме того что у выпечки появляется особенный аромат, алкоголь разрыхляет тесто, делая его более воздушным..

d9cda4c012 (700x523, 335Kb)

83d0b35dbd (700x525, 328Kb)

Считается, что куличи – это символ процветания дома. Какой у хозяйки получится кулич, такой и год будет – удачный или не очень. Я от всей души желаю вам пышных красивых куличиков, а вашему дому – благополучия и счастья!

0_ddbbb_ac495a0a_S (100x100, 18Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Полейте растения этим средством и они оживут! 14-03-2018 23:11

Это цитата сообщения elena_russ Оригинальное сообщение

Полейте растения этим средством и они оживут!


источник




PolSov

polejte-rasteniya-etim-sredstvom-i-oni-ozhivut-cherez-paru-dnej-696x437-696x437 (696x437, 38Kb)
     У всех нас дома есть комнатные растения: у кого-то это целый сад, у других — несколько горшков с любимыми цветами.
     И наверняка, вам знакома ситуация, когда возвращаясь из отпуска или долгой поездки, вы обнаруживаете растения увядшими.
     Не спешите расстраиваться и паниковать!
Уверяю вас, что через несколько дней ваши растения будут восстановлены, а также увеличат свой рост!
     Для начала осмотрите цветы на предмет сухих, поврежденных листьев — удалите их.
     Обязательно порыхлите землю, чтобы обеспечить приток кислорода к корням.
А вот полить растения нужно специальным средством, которое делается из перекиси водорода за пару минут.
Как использовать перекись водорода для растений?
20 мл. перекиси водорода на 1 литр воды.
Смешайте перекись водорода с водой, и поливайте растения.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЛУЧШЕЕ СРЕДСТВО ОТ ХОЛЕСТЕРИНА И ВЫСОКОГО ДАВЛЕНИЯ 14-03-2018 23:06

Это цитата сообщения дракоша52 Оригинальное сообщение

ЛУЧШЕЕ СРЕДСТВО ОТ ХОЛЕСТЕРИНА И ВЫСОКОГО ДАВЛЕНИЯ

Звучит интересно

Монахи уже давно используют это удивительное, эффекимвное средство. Они считают, что это средство может быть использовано при лечении различных заболеваний, а также для повышения иммунитета.

Сочетание этих ингредиентов обладает мощным действием и оно показало свою эффективность в лечении многих проблем со здоровьем.

Ингредиенты:

  • 1 зубчик чеснока, измельченный

  • 1 столовая ложка свежего лимонного сока

  • 1 свежий имбирь, тертый

  • 1 столовая ложка яблочного уксуса

  • 1 чайная ложка меда

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
20 вкусных разнообразных блюд для Поста 14-03-2018 23:02

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

20 вкусных разнообразных блюд для Поста

Огромная благодарность автору: LudaEasyCook Позитивная Кухня

№1. Проще Простого! КАК СДЕЛАТЬ ТОФУ ДОМА! Намного вкуснее, чем в магазине!
Теперь Вы будете делать его все время! Лучший рецепт ПРИГОТОВЛЕНИЯ СЫРА ТОФУ дома. Вкусное здоровое питание во время ПОСТА и не только. Соевый сыр Тофу – прекрасная замена мясу. Полезная вегетарианская еда для всех. Еда, способствующая похудению.



далее5 (195x72, 17Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Домашний волшебный крем: пластика и уколы не нужны 14-03-2018 00:59

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Домашний волшебный крем: пластика и уколы не нужны

Именно так – домашний и волшебный я называю омолаживающий крем, о котором узнала 3 года назад. Рассказала мне о нем моя соседка.

Она тогда только переехала в наш дом, и мы все думали, что она еще не на пенсии. И были очень удивлены, когда узнали, что ей 69 лет. Жизнь ее была не из легких …

 

 

 

В общем, связывать ее великолепный внешний вид с безмятежной жизнью не приходилось. Такая же, как мы, замотанная проблемами и вечной нехваткой денег, женщина. Но какая она и – какие мы…

Конечно, мы засыпали ее вопросами о рецепте ее молодости. Опустив то, что она бегает по вечерам и старается правильно питаться, расскажу только о креме, который она делает сама и пользуется, как она сказала, лет пятнадцать.

maxresdefault (700x391, 119Kb) 


0_e7460_d141e4a9_S (100x86, 16Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Богатство и бедность - Индийское кино 14-03-2018 00:55

Это цитата сообщения Luyda52 Оригинальное сообщение

Богатство и бедность - Индийское кино




Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии