Это цитата сообщения Don_Gilett Оригинальное сообщение

Полезности. Советы домоседа.

[517x367]

[501x430] [показать] [показать] [479x411] [показать] [показать] [472x403] [показать] [481x364]

[показать]

[487x417]

[показать]

[475x404]

[474x388]

[473x407]

[479x366]

Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение

Сколько грамм некоторых продуктов содержится в 250-ти граммовом стакане, столовой и чайной ложке.

[542x407]

Вода – 250 грамм в стакане, 15 грамм в столовой ложке и 5 грамм в чайной ложке.
Горох – 170 грамм в стакане.
Изюм – 155 грамм в стакане, 25 грамм в столовой ложке.
Какао-порошок – 25 грамм в столовой ложке, 9 грамм в чайной ложке.
Корица молотая – 20 грамм в столовой ложке и 8 грамм в чайной ложке.
Кофе молотый – 20 грамм в столовой ложке, 7 грамм в чайной ложке.
Крахмал – 150 грамм в стакане, 30 грамм в столовой ложке и 10 грамм в чайной ложке.
Крупа гречневая (гречка) – 165 грамм в стакане.
Крупа манная (манка) – 190 грамм в стакане.
Ликёр – 20 грамм в столовой ложке и 7 грамм в чайной ложке.
Лимонная кислота — 20 грамм в столовой ложке и 5 грамм в чайной ложке.
Мак — 135 грамм в стакане, 15 грамм в чайной ложке.
Мед — 325 грамм в стакане, 30 грамм в столовой ложке.
Молоко сгущенное — 30 грамм в столовой ложке и 12 грамм в чайной ложке.
Молоко сухое — 100 грамм в стакане, 20 грамм в столовой ложке и 12 грамм в чайной ложке.

Читать далее...

Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение

Здоровье -"СКРАБ" ДЛЯ КИШЕЧНИКА

">

 

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Ажурные кофты крючком (подборка)

 

Кофта крючком  [x130] Схема вязания кофты крючком ... Читать далее	Кружевная кофта крючком  [x130] Кружевная кофта с запахом связана крючком №3,5 и 4. Кофта крючком схема бесплатно ... Читать далее
Ажурная кофта крючком  [x130] Ажурная кофта связанная крючком для теплых осенних деньков.Ажурная кофта крючком схема ... Читать далее	Пуловер крючком

Читать далее...

Это цитата сообщения Любимая_кухонька Оригинальное сообщение

Мраморный чизкейк в мультиварке

[700x477]

Читать далее...

Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение

Делаем "Пышный бант"

Автор:ЛЕНОЧКА (LediE)




Читать далее...

Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение

Алфавитный указатель по мастер-классам(Канзаши )

А



Астра

[показать] [показать]



Аист из атласных лент

[показать]



<<Читать далее...

Это цитата сообщения Need_a_Boss Оригинальное сообщение

делюсь своим опытом

Прежде всего хочу отметить,что мои советы-не панацея,мне это помогло,а вам может и нет.

Итак.Я не верю ни в какие диеты.Они мне не помогали.Ограничение само по себе-штука не для каждого.
Организм,находясь в огромном стрессе,теряет килограммы,а затем,стоит расслабиться,начинает судорожно их накапливать,наращивать,выжимая из ВСЕГО,чего можно.

Я весила 93кг при росте 170. А меня это не тяготило.У меня легкий характер,много друзей и замечательный молодой человек.Мой вес угнетал мою маму.Во-первых,у нас была прабабушка-диабетик и это не добавляло оптимизма.Ну и проблемы с сердцем.Хотя у меня их не было и все меня устраивало.

Решив угодить маме,пошла по врачам.

ОБЯЗАТЕЛЬНО при большом весе посетите:
1.гинеколога
2.эндокринолога
3.диетолога
в моем случае был еще и
врач-энерготерапевт. Я ярый скептик,и не верю во всякие подобные штуки,но он мне помог.

Итак,основные принципы жизни в период снижения веса:


1.раздельное питание.

СХЕМА РАЗДЕЛЬНО-АДЕКВАТНОГО ПИТАНИЯ

Читать далее...

Это цитата сообщения ALLA_KORN Оригинальное сообщение

СУПЕР САЙТ"ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА"90-ДНЕВНАЯ ДИЕТА

 

СЛУЧАЙНО НАШЛА ТАКОЙ САЙТ http://www.zuperhobbi.ru/index.html

---

Этот сайт о том, как вылечить свои заболевания народными методами, похудеть по методике знаменитой диеты по пунктам, помолодеть и правильно питаться. В последние годы многие россияне стали прибегать к лечению с использованием новых систем естественного оздоровления, ранее неизвестных из-за скептического отношения к ним официальной медицинской науки, полноправной составной частью которых является учение о совместимости пищевых продуктов.

НАШЛА ТАМ ЕЩЕ 90-ДНЕВНУЮ ДИЕТУ

---

 http://www.zuperhobbi.ru/b.html

В КОЛОНКЕ СПРАВА НАЖИМАТЬ НА ЦИФРЫ-ЭТО РАЦИОН НА ВСЕ ДНИ ДИЕТЫ.ОЧЕНЬ ХОТЕЛОСЬ БЫ ПОРОБОВАТЬ,ВОСТАНОВИТЬ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ-НУ И УБРАТЬ ЛИШНИЕ 10 КГ....ХОТЯ ТАМ ОБЕЩАЮТ 18-25...

 

Это цитата сообщения Ларса Оригинальное сообщение

Анастасия Загодина На что мы тратим жизнь!


<center><div align="center"><table border="0" background="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/7/97/784/97784350_8747399_9237__2_.jpg" cellpadding="5" cellspacing="2"><tr><td style="padding: 5px;"><table border="0" background="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/7/97/784/97784712_FEVWQMxmiOj.jpg" cellpadding="5" cellspacing="2"><tr><td style="padding: 10px;"><table border="0" background="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/7/97/784/97784350_8747399_9237__2_.jpg" cellpadding="5" cellspacing="2"><tr><td style="padding: 5px;"><table border="0" background="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/7/97/784/97784348_MwqfIzFAH2t3D.jpg" cellpadding="3" cellspacing="0"><tr><td style="padding: 40px;"><table border="0" background="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/7/97/784/97784350_8747399_9237__2_.jpg" cellpadding="5" cellspacing="2"><tr><td style="padding: 5px;"><table border="0" background="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/7/97/784/97784712_FEVWQMxmiOj.jpg" cellpadding="5" cellspacing="2"><tr><td style="padding: 10px;"><table border="0" background="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/7/97/784/97784350_8747399_9237__2_.jpg" cellpadding="5" cellspacing="2"><tr><td></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></div></center>Читать далее...

Это цитата сообщения piskla Оригинальное сообщение

Живи и не суди.

[показать] Тише, тише...Не судите, это грех... Вы порадуйтесь душою за успех... Вы поплачьте над чужою - над бедой... Сострадание - ручей с живой водой... Тише, тише... Не ругайте сгоряча... Чья -то жизнь, возможно, гаснет как свеча... Не задуйте ненароком тот огонь... Подержите, поднеся к нему ладонь... Тише, тише...Не врывайтесь в жизнь людей, Наблюдая с высоты судьбы своей... Потому что жизнь - сплошные этажи... Там, вверху, возможно, просто больше лжи.. Тише, тише...Ведь слова острей ножа... Нужно жить, на сердце злобы не держа... Много мнений, только помнить нужно впредь, Что на всех свою рубашку не одеть... Тише, тише... Там где слухи - правды нет... Лишь Всевышний знает правильный ответ... И от глаз его не скрыться, не уйти, Вот поэтому живи и не суди. Автор Ирина Самарина-Лабиринт

Это цитата сообщения liyanka Оригинальное сообщение

Интересная диетка


Нашла вот такую интересную диету на одноклассниках, женщина пишет:

Могу поделиться опытом, как за 1 день сбросить 1 килограмм. Причем не очень голодная диета, по-моему.
7.00 - чашка горячего черного чая
9.00 - вареное яйцо
11.00 - столовая ложка распаренного изюма
13.00 - 100-150 г вареной без соли курицы (белое мясо)
15.00 - стакан томатного сока
17.00 - вареное яйцо
19.00 - зеленое яблоко
21.00 - стакан кефира.

Между этими приемами пищи нужно пить зеленый чай без сахара и воду, можно минеральную, но без газа.
Реально сбрасывается 1 кг в день!
Продуктов вроде бы немного, но постоянно что-то ешь.

За 10 дней она скинула 7 кг. Только на выходных она позволяет себе немного расслабиться, кушает все в разумных пределах, не злоупотребляя жареным, сладким и соленым.

А вот другая написала:

Я на этой диете, шесть лет назад похудела на 15 кг. Мне ее посоветовала врач. Только протекала она так: 5 дней, как расписано тут, потом 9 дней кушать можно всё, кроме сладкого, жирного и мучного и строго до 18:00. Потом опять 5 дней и так чередовать. Я за 2 месяца, такого питания скинула 15 кг. Советую, как эффективную диету. А и ещё у меня вместо изюма, был чернослив замоченный в воде.

Вот такая вот диетка! Я лично ее не пробовала, но отзывов о ней очень много положительных. Может кому-то она будет интересна).

P.S. Кейт Мос однажды сказала: "Самое вкусное - это чувствовать себя стройной!". Пусть нам всем будет ОЧЕНЬ ВКУСНО!

Это цитата сообщения VezunchikI Оригинальное сообщение

Шапки, шляпы, береты, панамы выполненные на спицах

Источник

[показать] Модель 1	[показать] Модель 2	[показать] Модель 4
[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение

Пирожки-бомбочки. Очень необычно!

Пирожки-бомбочки, которые мы сегодня будем готовить, покорят Вас своим незабываемым вкусом! Это просто бомба, они даже вкуснее чебуреков! Хрустящее тесто идеально сочетается с ароматными помидорами, творожной начинкой, чесноком и зеленью, они получаются очень сочными и ароматными! Их можно приготовить к завтраку или к приходу гостей, они очень вкусные как в горячем, так и в холодном виде. И это просто находка, как отличная закуска, для тех кто собрался на пикник или на море.

[700x525]
Читаем дальше приготовление с фото....

Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение

Оригинальные идеи для рукоделия-2

> Пледы, одеяла, подушки

• Бархатные шторы - шитье своими руками
• Вышивка и шитье подушки с мотивом дракон своими руками
• Двухцветные гардины с ламбрекеном - шитье своими руками
• Декоративная подушка из красного и зеленого шелка - шитье своими руками
<<

Читать далее...

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Болеро вязаные крючком (подборка)

Летнее болеро крючком  [x130] Модель болеро взята из журнала Вяжем крючком №7/2012 г. Болеро связано крючком №2 из пряжи (100% хлопок, 250 м/100 г) - 300 г жемчужно-серого ... Читать далее	Вяжем болеро  [x130] Модель болеро взята из журнала Вяжем крючком №7/2012 г. Болеро связано крючком №1 из 100 г пряжи "Геленджик" (100% мерсеризованный ... Читать далее
Жакет болеро крючком  [x130] Модель жакета-болеро взята из журнала Сабрина №7/2012 г. Жакет-болеро связан крючком №4(№4,5) из 250/300 г красной пряжи Kara (46% полиамида, ... Читать далее	Болеро со схемой

Читать далее...

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Заварные пирожки - ещё один рецепт.

У нас уже здесь было много рецептов заварных пирожков, но в каждом рецепте свои немножко изменения. Вот и на этот раз, такой рецепт, да не такой, ингредиенты чуть в других пропорциях. Честно, по такому рецепту и не готовила такие заварные пирожки , так что присоединяйтесь ко мне и будем готовить.

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Tatjana_Weiman Оригинальное сообщение

КАТАЛОГ рукодельных сайтов.

Это цитата сообщения галина_пенчугова Оригинальное сообщение

50 вязаных жакетов

[показать]Читать далее...

Это цитата сообщения dikulya67 Оригинальное сообщение

Цветок на платье.

Работа Светланы Корниловой.


1.
[700x570]

2.
[557x700]