Эффективным способом прежде всего профилактики и предотвращения заболеваний ступней, суставов ног, варикозного расширения вен является самомассаж. Этот вариант самомассажа улучшает кровообращение в ступнях, пальцах, голеностопных, коленных суставах ног и в поясничном отделе позвоночника. 

[700x500]

[656x700]

Жаккардовый джемпер приталенного силуэта с вырезом лодочкой отделан узкими однотонными резинками.
Журнал «Burda. Creazion» № 1/2016

РАЗМЕР

36/38 (40/42) 

[700x463]

Гастрит – достаточно распространенное заболевание, которое сопровождается воспалительными процессами в слизистой среде желудка. Целебные рецепты от гастрита Целебные рецепты от гастрита помогут, ведь проверены временем.

[604x401]

С возрастом, а так же при изменениях климата, что сейчас происходит постоянно, эта проблема становится знакома многим.  Рецепты при шуме в ушах и головной боли - выбирайте свой и пользуйтесь!

[700x458]

Калина - зимнее лакомство

В природе есть тысячи разных видов растений и многие из них имеют полезные свойства. Одно из них, калина красная, которую можно встретить как в России, так и в других странах. Лечебными в ней считаются не только ягоды, но и кора, цветы, листья и корень. С древних времен ее используют для лечения многих заболеваний. А за-ради привлекательности калины, ее считают символом семейного счастья, девственности и красоты. Поэтому во время торжеств, веточками калины с ягодами украшали столы и кулинарные блюда, выпекали вкусные пироги - калинники.
[показать]

Как приготовить вкусный плов? Очень просто. Для этого нужно знать секреты приготовления вкусного плова по-узбекски. Ну, и плюс поэтапное приготовление плова.

[600x399]

Секреты приготовления вкусного плова

1. Морковь нужно резать длинной соломкой и ни в коем случае не тереть. Не бойтесь переборщить с длиной, чем длиннее соломка, тем вкуснее плов.

Современные люди больше всего жалуются на нехватку времени. И именно тут нам помогут хитрости для решения жизненных проблем. Взять эти советы на вооружение стоит всем без исключения. 

[показать]

Предлагаю сделать оригинальные маффины из карпа, которые понравятся даже разборчивым малышам. Порционные, маленькие кексики из рыбного фарша запекаются в духовом шкафу и в своем составе не используют тесто.
Время выпечки: 20-30 минут.
Ингредиенты на 3-4 порции:

[400x258]

ВСЯ СИЛА ЧЕСНОКА НЕ В ЗУБЧИКАХ, А В ШЕЛУХЕ.

Кожура фруктов, а также луковая и чесночная шелуха – новое слово в здоровом питании. Ученые доказали, что максимум полезных веществ содержат в себе не зубчики, а покрывающие их чешуйки.

Вся сила чеснока не в зубчиках, а в шелухе.

Знающие люди употребляют чесночную шелуху в целях омоложения.

1. «Лекарством от старости» все части этой овощной культуры назвал еще Авиценна – знаменитый персидский доктор.

2. Светило медицины нашего времени, Роберт Аткинс, в свою очередь, считал препараты с шелухой лучшими антигистаминными средствами, способными излечить различные формы аллергии.

3. Еще одно ценнейшее свойство этого продукта – способность к угнетению синтеза канцерогенных органических соединений нитрозаминов – выявили исследователи Университета Пенсильвании.

Какие тайны скрывает чесночная шелуха?

Кто не любит сладкие пирожки с вишней из духовки! Нежная кислинка вишневой начинки, тесто, которое тает во рту — эти пирожки стоят того, чтобы заняться выпечкой в летнюю жару.

[610x375]

[показать]

Ингредиенты:

Шоколад — 150 г
Какао-порошок — 0,5 чаш.
Молоко — 2 чаш.
Соль — щепотка
Сахар-песок — 0,75 чаш.
Яичный желток — 4 шт.

Приготовление:

[700x564]

Сохраняйте, что бы не потерять!

1. Салатик из печени трески.

Рецепт прост))))))
Ингредиенты.
Баночка консервированной тресковой печени,
4-5 штук отварных куриных яиц ,
по желанию можно добавить лук репчатый.
Способ приготовления .
Слить масло из банки с печенью трески,выложить содержимое банки в салатник,размять вилкой,добавить отварные яйца,тоже размять вилкой,по желанию добавить лук,все перемешать,разложить по тарталеткаам,украсить тертым куриным желтком,зеленью.
Приятного Вам аппетита!

Во многих квартирах совсем неподходящий микроклимат для выращивания комнатных цветов и, зачастую, даже самые стойкие растения начинают болеть. К этому часто приводят ошибки ухода за комнатными растениями, и наиболее частые из них мы сегодня рассмотрим.

[600x450]

Блюда из кабачков на удивление разнообразны. Несмотря на то, что у кабачка нет ярко выраженного вкуса, блюда с кабачками пользуются большой популярностью. Хотя кабачки чем-то напоминают огурцы, рецепты из кабачков гораздо более вариативны.

[700x474]

Хотите носить красивую трикотажную вещь, но у Вас дома только бытовая швейная машинка? В данном видео ролике узнаете как пошить вещь из трикотажа без распошивалки и четырехниточного оверлока. 

В этом платье Вы будет чувствовать себя очень комфортно и радоваться жизни. А ведь наша жизнь  – это есть череда мелких радостей и необходимых мелочей среди которых это красивое платье.

Сложная драпировка, ассиметрия, лацканы, пиджачный воротник  - и все это из необыкновенной фактуры льна. Смотрите мастер класс по пошиву легкого платья из нежнейшего льна.  

Конечно каждый из нас замечал, что разные квартиры имеют свой индивидуальный запах. Естественно все зависит от хозяев, у кого-то сразу с порога в лицо сигаретный запах или запах пыли и грязного белья. Приятней конечно, если Вас встречает запах свежее выпечки, а не общепита. Для приятного запаха в доме необходимо соблюдать несколько простых советов.

[700x437]