Просыпаясь утром не стоит сразу вскакивать с постели и заниматься повседневными делами. Необходимо сначала взбодриться и настроить свой организм перед началом рабочего дня. Можно не вылезая из постели проделать гимнастику для активизации работы внутренних органов и позвоночника.

Воспользуемся для наших упражнений валиком диаметром около 8 сантиметров, скатанным из полотенца.

[600x251]

[700x390]

 Предлагаю приготовить закусочный рулет из селедки, который в мгновение ока исчезнет с обеденного стола. Пальчики оближешь!

Продукты, из которых состоит блюдо, до смешного просты, а рецепт его приготовления под силу даже начинающей хозяйке. 

Бывают всевозможные резиночки, которые наматываются на шпульку вместо нижней нитки. Смотрите видео урок как шить с помощью нитки резинки.

ГЕРАНЬ СНИЗИТ ВАШЕ ДАВЛЕНИЕ ВМИГ!

[показать]Взять 1 лист обычной герани, размять ее пальцами, а затем наложить его на запястье руки в место, где хорошо прослушивается пульс. Можно поверх притянуть слегка бинтом. Для лучшей эффективности поверх листа герани положите кусок полиэтилена чуть большего размера. Держать всего минут 10. Давление падает буквально на глазах. Не верите?

СОСТАВ И ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА ГЕРАНИ

1. В химическом составе герани находится большое количество полезных веществ. Кроме крахмала и углеводов в корнях данного растения можно обнаружить: тритерпеновые сапонины, фенолкарбоновые кислоты, флавоноиды, катехины.

2. Во всех частях герани находятся крайне полезные для человеческого организма дубильные вещества. Кроме этого, в листьях и стеблях растения имеются такие составляющие вещества, как глюкоза, аскорбиновая кислота, фруктоза и сахароза. Там же можно обнаружить алкалоиды, витамин К и каротин.

[700x525]

[444x514]

Простой торт из бисквита и идея для декора - каждый сможет без труда сделать такое лакомство)

[644x652]

В этой статье мы расскажем, как правильно убавлять петли спицами для вязания линии реглана и скосов V-образного выреза горловины.

Ребристые дорожки вдоль скосов линии реглана

Вкусная и полезная вода с любимыми фруктами

[показать]Соблюдать водный режим, особенно в летний период времени, удается не всем в полной мере. Любители вкусненького чаще всего предпочитают популярную Колу или же покупной квас. Варить компот дело хлопотное, ведь с утра нужно спешить на работу. Хочу предложить вам несколько замечательных и быстрых вариантов приготовления фруктовой воды.

Приготовление этого напитка не требует особых усилий, главное, чтобы у вас были в запасе какие-нибудь свежие фрукты. А изысканность напитку придадут пряности или душистые травы.

Способ приготовления для всех вариантов:

Надевать эту романтичную пышную юбку из хлопка и кружева можно по любому поводу  - и на работу, и на выход. Как пошить смотрите видео мастер класс от дизайнера. 

  Рецепт проверен лично на многих моих знакомых. Лет так 7 назад рецепт капель от гайморита порекомендовал врач, который сам делает проколы нашей общей знакомой, дабы она могла избежать сию неприятную процедуру. Помогло. Раньше я вела статистику, сколько человек воспользовалось этим рецептом, но уже давно это забросила. По памяти, более 7-ми человек рецепт помог. Все довольны. При этом, если прокол до этого произведен не был, то проблема снимается, если был - снимается обострение. Имейте в виду, капли оченьсильные.

[700x467]

Необычное сохранение зелени для зимы

В настоящее время в любое время года можно купить зелень в магазине. Но лучше все-таки заготовить ее летом самим, а в зимнее время готовить салаты с зеленью. Способ сохранения зелени, который вам предлагаю очень прост. А главное, что в данном случае сохраняются все витамины, аромат, а структура зелени не изменится. Попробуйте приготовить по этому рецепту. Думаю, что вы будете довольны результатом.
[показать]

[700x437]

[697x592]

Губка для посуды - лайфхаки для разных ситуаций.

[400x292]Не помню, где читал мысль о том, что маги якобы утверждают, что листья шпината каким-то образом способны притягивать внимание со стороны противоположного пола. Не знаю, насколько это правда. Это вопрос. Теперь про шпинат подробнее.

Его можно купить как на базаре, так и вырастить у себя в огороде. Если у вас нет огорода, то шпинат вы можете высадить в небольшом горшке прямо на городском балконе. Для использования листьев этого уникального растения и приготовления маски для лица  нужно использовать лишь молодые побеги листьев и не допускать момента, когда они переспевают, а после этого еще и грубеют.  Для этого нужно высаживать семена шпината через каждые 2 недели. Только в этом случае вы будете иметь побеги молодого и свежего шпината, из которого будет возможно делать качественные омолаживающие маски для дермы лица.

[показать]

ИНГРЕДИЕНТЫ

Автор видео ролика расскажет и покажет как пошить себе любимой симпатичную блузу из мужской рубашки. 

[показать]

Разнообразные виды резинок применяются при оформлении краев трикотажных изделий или рукавов. И все же, благодаря ровным и зигзагообразным краям изделию можно придать дополнительное очарование.

Вязание спицами ровного края изделия

[показать]

Я бы сказала, что это скорее не печенье, а такие булочки-пампушки. Мягкие, ароматные, в меру сладкие. Пропорции взяты для небольшой компании из 2-3 человек, получается 16 печений.

Ингредиенты:
Творог - 100 г
Сахар-песок - 50 г
Яичный желток - 1 шт.
Сливочное масло - 50 г
Мёд - 10 г
Ванильная эссенция - ¼ ч.л.
Мука пшеничная - 100 г
Разрыхлитель теста - 3 г
Цедра лимона - 0.3 шт.
Сахарная пудра - 50 г

Приготовление: