[600x471]

Можно жить без капитала,
Но богаче всех на свете.
А ведь надо очень мало:
Мир в семье, любовь и дети.
Не понять капиталистам,
Этой радости - обычной.
Как без грязных денег, чистой,
Жизнью жить вполне приличной.
Ведь союзы создаются,
Не по подписи в контракте.
А когда два сердца бьются -
В одном ритме, в одном такте.
Эта истина простая,
С давних лет известна многим.
Для кого-то зарастают,
Чащей быта, к ней дороги.
Кто-то попросту не хочет
Видеть радости душевной.
О себе родном хлопочет,
Для иллюзии «волшебной».
Покупают замки люди.
Денег копят - миллионы!
Они жить роскошно будут,
Но бездушно - по закону.
Ну скажи мне, моя радость,
Неужели нам для счастья
Золотые горы надо?
Или денежные страсти?
Можно ведь без капитала
Жить богаче всех на свете.
Всё ж для счастья надо мало:
Мир в семье, любовь и дети.

[580x450]

И ты настоящий, и я не подделка... 
В колёсике жизни забегалась белка... 
Никак нас с тобою не сводят дорожки. 
Продрогла душа, и замёрзли ладошки…

Проснуться бы вместе под шёпот рассвета. 
Мой мальчик любимый, ты где-то… я где-то... 
Нас небо как будто двоих разлюбило, 
Но я поцелуев твоих не забыла…

А в сердце хранятся все даты и встречи… 
Душой их листаю. Становится легче…
Обнять бы тебя хоть разочек, и может, 
Любовь неземная всю грусть уничтожит… 

А листья желтели, потом опадали, 
Забыв, как весною наш парк украшали… 
Их осень сложила в копилку печали. 
Хочу, чтобы чувства у нас не завяли…

Хоть Бог слишком занят, его отвлекаю…
Молитвы на небо ему отправляю. 
Ещё благодарностей множество тоже... 
Я знаю, он слышит и точно поможет…

Соскучилась очень... Ночами не спится… 
Ты – вещий мой сон, что не может не сбыться. 
У нас есть любовь, как и шансы на счастье, 
Ведь я не подделка и ты настоящий…

[470x246]

Гимнастика для щек

Щёки — круглые, высокие, крепкие делают лицо молодым. Но что делать, если с годами щёки становятся отвисшими, лицо кажется всё более плоским, унылым и постаревшим? Упражнения помогут вернуть щекам объём, уберут лишнюю кожу и придадут всему лицу моложавый вид.

Начинаем с верхней части щёк.

1. Надуйте щёки, задержите воздух на три секунды и резко расслабьте их. Повторите 10 раз.

а) надуйте щёки и переводите воздух из стороны в сторону – повторите 10 раз;

б) надуйте щёки, переводите воздух сверху вниз и обратно (почувствуйте, что при этом происходит с шеей) – повторите 10 раз;

в) ещё раз надуйте щёки и медленно, с усилием перегоняйте воздух по кругу – повторите 10 раз.

[231x129]

[500x500]

1. «Люди, которые играют в игры» — Эрик Берн
2. «Золотой теленок» — Илья Ильф/Евгений Петров
3. "Выдающиеся брэнды" — Мэтт Хейг
4. "Generation П" — Виктор Пелевин
5. "Что сделал бы Будда на работе?" — Франц Меткалф/Галлагер Хателей
6. "ПираМММида" — Сергей Мавроди
7. "История Китая" — Джастин Уинтл
8. "Принципы Центуриона. Уроки боя для лидеров на линии фронта" — Джефф О'Лири
9. "99 Франков" — Фредерик Бегбедер
10. "Мертвые души" — Николай Гоголь
11. "Я такой как все" — Олег Тиньков
12. "Психология влияния" — Роберт Чалдини
13. "Наука побеждать" — Александр Суворов
14. "Козленок в молоке" — Юрий Поляков
15. "Неисчерпаемые шахматы" — Анатолий Карпов
16. "Худеющий" — Стивен Кинг
17. "10 заповедей, которые должен нарушить каждый бизнес-лидер" — Дональд Кью
18. "Социальная сеть" — Дэвид Крикпатрик
19. "Теряя невинность" — Ричард Бренсон
20. "Аскетская Россия" — Артем Сенаторов/Олег Логвинов

[604x401]

Вам потребуется:

Свекла 300 г
Яйцо куриное 2 шт
Сыр твердых сортов 80 г
Майонез 3 ст.л.
Соль 1 щеп.
Смесь перцев 1 щеп.

Как готовить:

1. Для приготовления салата нужны: отварная свекла (темно-бордовая, сладкая), отварные яйца, сыр твердый, немного майонеза, соль и пряности по вкусу. Салат в приведенной интерпретации является достаточно нейтральным по вкусу. Его можно разнообразить, если добавить:
- немного измельченного чеснока;
- нарезанный кубиками маринованный огурчик;
- толченые грецкие орехи;
- смешанный с горчицей майонез.
2. Очищенную отварную свеклу нарезать небольшими кубиками, поместить в салатник.
3. Сыр и очищенные яйца нарезать также небольшими кубиками. Добавить их в салатник к свекле.
4. Посолить салат, заправить майонезом, приправить пряностями по вкусу.
5. Перемешать салат. Подавать можно сразу же после приготовления.
6. Украсить при подаче тертым сыром, консервированным горошком или кукурузой, свежей зеленью.

источник

[548x365]

Я всегда за него молилась.
И дарила любовь, как могла. 
Моя гордость со мною простилась.
Я взамен ничего не ждала.

Я всегда ему счастья желала.
Даже, если со мной – не судьба.
Мне не стать для него идеалом.
Я боялась, что в этом права.

Я всегда лишь его оставалась.
Даже, делая вид, мол, ушла.
И, когда от тоски загибалась,
Понимала: любила душа.

В сером пепле любовь дымилась.
Кто из нас об этом мечтал?
Я всегда за него молилась.
Он всю жизнь про меня забывал.

[312x303]

1. Тщательно моем и сушим места обработки.
2. Протираем их спиртосодержащим раствором.
3. Бородавки покрываем сверху тонкой пленкой клея БФ-6 (медицинский) или даже БФ-2 (технический) так, чтобы данный участок «не дышал».
4. Процедуру проводим 3-4 раза в сутки по мере возможности (утро, обед, перед сном), так как препараты можно иметь при себе в кармане.

Через 5-6 дней они выпадут из своего «гнезда».

[300x240]

Это домашнее средство поможет Вам при тахикардии, аритмии, неврозах, повышенном давлении, а также при варикозном расширении вен. Кроме того «пять настоек» восстанавливает мозговое кровообращение и имеет хорошее противосудорожное действие.

Готовим целебный настой «пять трав».

Итак, приобретаем в ближайшей аптеке пять трав – ингредиентов для будущего настоя:

· Мята перечная;

· Боярышник

· Пустырник;

· Валериана;

· Мелисса.

Приготовление и применение: необходимо по столовой ложки каждой из трав залить 100 мл воды, дать настояться в течение получаса, после чего переливаем все настойки в чистую ёмкость из стекла, после чего закупориваем и даем настояться в течение двух часов, после чего настой необходимо процедить. Приготовленный настой следует хранить в холодильнике.

Готовое средство принимаем трижды в день по одной столовой ложечке за полчаса до еды. Продолжительность курса: один месяц.

[650x390]

1) Серьезное отношение к чему бы то ни было в этом мире является роковой ошибкой. 
— А жизнь — это серьезно? 
— О да, жизнь — это серьезно! Но не очень... 

2) Я не сумасшедший, просто моя реальность отличается от твоей. 

3)Как бы ты ни смотрела, ты должна смотреть в правильном направлении. 

4)— Но мне совсем не хочется попасть к сумасшедшим. 
— Ну тут уж ты ничего не сможешь изменить — мы тут все сумасшедшие: и я, и ты. 

5)Дело в том, что, пока ты маленькая, ты можешь видеть то, что невидимо для тебя большой. 

6) — В нашем мире возможно все. 
— Поправочка: в вашем. В моем — все по моим правилам. 

7)Когда чья-то голова витает в облаках, чье-то сердце промокает. 

8)Обожаю психов: только они понимают окружающий нас мир, только с ними я могу найти общий язык. 

9)Когда дорога представляет собой загадку, попробуй шагать наобум. Несись по ветру. 

10)Дураками называют тех, кто выбирает нелегкий путь. 

[273x109]

[604x378]

Без тебя душе моей тревожно,
Не нужны подруги и друзья.
Почему без миллионов можно?
Почему без одного нельзя?

Я брожу по комнате устало.
Ко всему потерян интерес.
Будто без Тебя меня не стало,
Мир вдруг из реальности исчез.

Мне тоска заламывает руки,
Некуда саму себя девать.
Как мне пережить эту разлуку?
Как, скажи, мне без Тебя дышать?

Время долго тянется, безбожно,
По запястьям лезвием скользя.
Почему без миллионов можно?
Почему без одного нельзя?

[604x387]

Улыбайся и вперёд! В пустоту, на мягких лапах.
Если любит – всё вернет. И не стоит больше плакать!
Не гневи свою судьбу – счастье призрачно и зыбко
И наверно потому совершаем мы ошибки.

Ты пыталась всё спасти, а теперь оставь в покое.
Он не даст тебе уйти, если хочет быть с тобою.
А не хочет – отпусти. Сердцу, знаешь, не прикажешь,
Если разные пути - не свести… и что тут скажешь?

Не суди его за то, что тебя он отпускает
Кто-то есть, кроме него, кто тобою засыпает.
И мечтает о тебе, тебя помня дни и ночи,
Не суди его за то, что не любит, как ты хочешь…

Улыбайся и вперёд! И не стоит тратить нервы
Если не судьба – пройдет. Суждено- вернется первым.

[604x340]

1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота.
5. Упражнения с обручем или хулахупом хорошо убирают жир и с боков и с живота. Не пожалейте денег и приобретите себе этот гимнастический инвентарь.

Возьмите за правило делать эти 5 упражнений каждый день и уже через месяц вы заметите результат, ну и поменьше мучного и сладкого в рационе.

[570x428]

Ингредиенты:
1 средний кочан белокочанной капусты
1 стакан риса
500 грамм мясного фарша
1 морковь
2 луковицы
1 помидор
Специи
3 столовые ложки сметаны
Соль
3 столовые ложки кетчупа
Подсолнечное масло

[212x128]

[596x380]

1) Не нужно навязываться людям, и ты поймешь, нуждаются ли они в тебе.

2) Не нужно верить словам — в наше время они ничего не стоят.

3) Цени тех, кто тобой дорожит и не держи тех, кому ты не нужен.

4) Не верь отговоркам — если у человека есть желание, он сделает это при любых обстоятельствах.

5) Не суди людей по себе, они не способны ради тебя сделать то, на что ты готов был ради них.

[420x280]

1. «Плуг»
Ложимся на пол, ниги прямо, руки вдоль корпуса. Поднимаем ноги вверх. Так, чтобы колени оказались над вашим лицом, то есть под углом в 90 градусов.
Руки находятся вдоль тела, ладонями вниз.
Почувствуйте как работает ваш пресс и ноги.
Если вам сложно сделать эту позу, то придержите себя руками в области поясницы, это облегчит упражнение.
Удерживайте позу в течение 60 секунд. Старайтесь дышать медленно и с глубоким вдохом через нос и выдохом через рот.

2. «Березка»
Ложимся на пол на спину, руки вдоль туловища, ладонями вниз.
Хорошо упритесь ладонями в пол и медленно поднимайте ноги.
Ноги должны принять вертикальное положение, ягодицы также оторвите от пола.
Придерживайте свой таз руками.
Постарайтесь удержать позу в течение 3 минут. Если вам сложно удерживать себя, то подложите под корпус валик, но ноги должны быть прямыми.

3. Мостик на оборот
Исходное положение — стоя, руки опущены, ноги на ширине плеч.
Медленно опускайтесь, как при отжимании.
Поднимите ягодицы и таз вверх, пятки можно оторвать от пола.
Расслабьте шею и опустите голову.
Держите позу в течение 60 секунд, после чего медленно возвращайтесь в исходное положение.

[231x129]

[218x231]

В народной медицине соком из свежих листьев лопуха успешно лечат разнообразные кисты. Лопух справляется с кистами на почках, кистами матки и яичников у женщин. Лечение соком лопуха длительное и требует дисциплины, зато, раз пролечившись этим средством, от кисты, как правило, удаётся избавиться навсегда и не прибегая к хирургическому вмешательству.

Лопух — старое проверенное средство. Перед его силой сдаются даже миомы, фибромы и другие новообразования, так как он обладает противоопухолевыми, рассасывающими свойствами. Лопух регулирует обмен веществ в организме, лечит весь желудочно-кишечный тракт, чистит кровь.

РЕЦЕПТ
Молодые листья лопуха (август —- последний срок для приготовления сока) промыть, пропустить через мясорубку, отжать сок, слить в стеклянную банку и поставить в холодильник.

Пить по схеме, не пропуская ни одного приема. 1-й и 2-й дни —- по 1 чайной ложке 2 раза в день, 3-й, 4-й и последующие дни —- по 1 чайной ложке 3 раза в день. Курс —- месяц. Если за месяц киста полностью не рассосётся, то курс лечения придётся повторить. Всего их может быть три. Перерыв между ними —- месяц.

В процессе лечения можно втирать репейное масло в поясницу на ночь. Это усилит эффект и ускорит выздоровление.

[604x404]

Он родился таким - нелюбимым, ненужным,
Раздражая людей своим видом наружным...
Самым страшненьким был из рожденных котят,
И никем был не выбран, никем был не взят...
И пищанием своим раздражал даже кошку,

И решили хозяева выбросить крошку...

А он выжить сумел, не замерз, не подох,
Научился бороться, спасаться от блох...
Побеждать и сражаться в неравных боях,
Закаляясь, мудрея на этих страстях...
Поедая отбросы у мусорных свалок,
И скрываясь от криков и брошенных палок...

Им пугали родители шумных детей,
Шкурка цвет потеряла от снега, дождей,
Внешний вид заставлял возмущаться народ:
"До чего же ужасно-уродливый кот!"
Даже местные псы и собаки
Избегали участия в драке...

Он покорно терпел, ожидая прощенья,
Он причины не знал людской злобы и мщения,
Он бежал за детьми и выпрашивал ласку,
Терся лбом и мяукал, увидев колбаску...
Благодарно мурлыкал сердобольным старушкам,
Их размоченным в банках консервных горбушкам...

Как-то утром от криков проснулся весь дом,
Это было весной с этим бедным котом...
Он лежал на боку и мяукал от боли,
И вокруг была лужа от вытекшей крови...
Он хрипел, задыхался, пытался ползти,
К тем, кто мог бы помочь, к тем кто мог бы спасти...

И в глазах было столько страдания,
Умирая, он ждал сострадания...
Шерсти нежно коснулась рука человека...
(Как и раненый кот - человек был - калека)...
Замурлыкал, почувствовав рядом тепло -
Он привык быть ненужным и чувствовал зло...

А здесь трепетность и соучастие,
А здесь помощь, где боль и несчастье...
Человек, прижал к сердцу дрожащий клубок:
"Потерпи, милый котик! Я рядом, сынок!"
И укрыв его тельце мохнатым шарфом,
Осторожно понес по дорожке за дом...

Это утро застыло у многих в глазах,
До сих пор вспоминают старушки в слезах,
Как их добрый сосед - сам больной, еле ходит, -
На прогулку кота необычного водит...
Кот-красавец! Какой-то, мол, редкой породы,
Что однажды его чуть не сбили уроды...

Такой умненький котик! И верный - на диво...
И на солнышке шкурка сияет красиво!
Никуда не уходит от ног инвалида,
Умиление такое от этого вида!
И привязанность, преданность на загляденье,
Ну не котик, а прелесть! Вознаграждение...

[700x467]

1. Не психуй. Только без паники. Затормози, подыши, подумай.

2. Никому до тебя нет дела. Все заняты собой, точно так же, как и ты.

3. Никогда не стригись и не крась волосы перед важным событием.

4. Не бывает так, чтобы что-то было настолько хреново или настолько замечательно, как кажется на первый взгляд.

5. Поступай с людьми так, как ты хочешь, чтобы они поступали с тобой (например, не убей).

6. Лучше купить одну классную дорогую вещь, чем несколько дешевых, но так себе.

7. На самом деле, важных вещей в жизни очень мало. Прежде чем убиваться, спроси себя: "Это действительно так важно или мне только кажется?"

8. Ключ к победе – умение пережить поражение и двигаться дальше.

9. Будь честным и добрым.

10. Покупай только те вещи, от которых хочется встать и немножко потанцевать.

[582x432]

Итак, для того чтобы приготовить этот отвар необходимо смешать в равных количествах листьев мелиссы, корешков валерианы, зверобой и пустырник. Теперь залейте шесть чайных ложечек готового сбора стаканом кипятка и оставьте настаиваться под крышкой на полчаса. 

Процеженный настой прогреваем на водяной бане и употребляем по пол стакана трижды – четырежды в день за полчаса до приёма пищи. Продолжительность курса: одна неделя.

Трава пустырника снимает сосудные спазмы, а также успокаивает нервную систему, снижает артериальное давление и уровень вредного холестерина в крови.

Зверобой восстанавливает повреждённые ткани, нормализует сон, а также сердечный ритм. Мелисса помогает восстановить нормальную работу нервной системы.

Корень валерианы также успокаивает нервную систему, устраняет бессонницу, головные боли, а также нормализует кровяное давление.

[604x403]

[показать] Укроп способствует снижению артериального и внутриглазного давления, эффективен при лечении атеросклероза мозговых сосудов, головной боли, почечно- и желчнокаменной болезни.

[показать] Семена укропа используют для профилактики заболеваний почек. Для приготовления настоя столовую ложку растёртых семян заливают стаканом кипятка, настаивают 10-15 минут и пьют по столовой ложке три-четыре раза в день.

[показать] Для профилактики стенокардии чайную ложку измельчённых семян заливают 300 мл кипятка, настаивают в течение часа, процеживают и пьют по половине стакана три раза в день.

[показать] При циститах, приступе бронхиальной астмы народные целители рекомендуют принимать по 100 мл два-три раза в день 30-минутный настой, приготовленный из двух столовых ложек семян и 400 мл кипятка.

[показать] Другой настой действенен как мочегонное средство, а также в качестве отхаркивающего при воспалительных заболеваниях дыхательных путей. Его готовят так: столовую ложку семян заливают стаканом кипящей воды, дают настояться 15-20 минут, процеживают, добавляют мёд и принимают в охлаждённом виде по столовой ложке четыре-пять раз в день. По утверждению целителей, у людей, принимающих регулярно этот настой, укрепляется нервная система, снижается кровяное давление, прекращаются мигрени, проходит бессонница. С бессонницей прекрасно справляется и отвар семян укропа (50 г семян на 0,5 л) в красном вине, который принимают по 50 мл на ночь.

[показать] При туберкулёзе лёгких эффективным средством считается горячее молоко со щепоткой толчёных плодов укропа.

[показать] Примочками из семян укропа лечат конъюнктивит и предупреждают появление катаракты.

[показать] Крепким отваром из укропного семени полезно умываться людям, страдающим угревой сыпью, а слабым – обладательницам нежной кожи для поддержания её эластичности.

[показать] Говорят, что если отваром семян укропа умыть маленького ребёнка, то на него не подействует никакой сглаз.