Мобильный LiveInternet

INSPIRATIONS CELEBRATE. 16-01-2016 17:40

[показать]

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Дуплет № 133 КРУЖЕВНЫЕ ФАНТАЗИИ. 16-01-2016 17:22

[показать]

Читать далее...

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Упражнения для Лопаток. 16-01-2016 17:09

Упражнения для Лопаток.

[500x312]

Упражнения для Лопаток.
Специальными упражнениями для Лопаток можно:
- Укрепить спину;.
- Скрыть выпирающие Лопатки;.
- Убрать сутулость.

Такие упражнения преследуют следующие цели:
Вытягивание спинного хребта;.
Усиление задних мышц плеч;.
Укрепление стабилизирующих мышц между Лопатками;.
Снятие напряжения;.
Устранение торчащих Лопаток.

Упражнение 1.

Исходное положение: для выполнения упражнения необходимо лечь на живот, ноги поставить по ширине плеч, руки должны быть согнуты в локтях и соприкасаться с полом.
Выполнение: руки приподнять вверх, при этом как можно сильнее свести Лопатки вместе.
Внимание на напряжении верхней части спины сконцентрировать.
При выполнении упражнения, для достижения максимального результата, туловище и руки не должны отрываться от пола.
Повторить 2-3 подхода, по 15-20 раз.

Читать далее...

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

ВЯЖЕМ САМИ.№ 109(11). 16-01-2016 16:45

[показать]

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

7 пагубных способов мышления, которые мешают вам жить счастливо 16-01-2016 16:37

[604x377]

1. Вы видите мир чёрно-белым

Вместо того, чтобы воспринимать жизнь такой, какая она есть – беспорядочной, со множеством различных исключений из правил – вы всё видите чёрным или белым. Вы правы, а кто-то другой – нет. Всё либо так, либо этак и не бывает исключений или полутонов.

2. Вы ищите проблемы даже тогда, когда их нет

Это все очень запутанно. Раньше я ловил себя на том, что ищу проблемы там, где их на самом деле и не предвидится. Мне кажется, что во многом это происходит тогда, когда вы цепляетесь за старое мировоззрение. В течение многих лет я привык видеть везде больше негатива, чем есть на самом деле и находить проблемы, когда их нет. Сознание привыкло к таком образу мыслей, и вы действуете соответственно ему. И вот иногда вы вдруг ловите себя на мысли, что ищите проблему в какой-то ситуации или сфере вашей жизни, где ее на самом деле нет.

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

О личности 16-01-2016 16:24

[604x306]

1. Не сравнивайте свою жизнь с жизнью других. Вы понятия не имеете, что они пережили и не знаете их пути.

2. Не держите негативные мысли или вещи, которые вы не можете контролировать. Вместо этого вкладывайте свою энергию в положительное настоящего.

3. Не более чем просто делайте. Знайте свои пределы.

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Буддийские уроки жизни 16-01-2016 15:52

[604x340]

1) То, что мы есть сегодня, — это следствие наших вчерашних мыслей, а сегодняшние мысли создают завтрашнюю жизнь. Жизнь — это порождение нашего разума.

2) Ненавистью не одолеть ненависть. Лишь любовью ненависть побеждается. Это вечный закон.

3) Победи себя и выиграешь тысячи битв.

4) Тот может, кто думает, что может.

Читать далее...

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

ВЫШИВКА КРЕСТОМ. МЕБЕЛЬ.ПОДУШКИ. 16-01-2016 00:26

[537x740]

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Молитва от злых людей на работе на старый Новый год. 16-01-2016 00:24

К сожалению, злые люди встречаются на работе чаще чем, любезные сослуживцы. Многие так и ждут, когда ты оступишься, чтобы наговорить на тебя начальству или сделать злую пакость. К счастью, отношение злых людей на работе можно исправить с помощью молитв. Особенно помогают молитвы улучшить отношения со злыми сослуживцами, прочитанные на старый Новый год. Отмечают старый Новый год 14 января. В это время новогодние каникулы уже заканчиваются и начинаются рабочие будни. Если вы хотите отделаться от злых людей на работе с помощью молитвы, то лучше это сделать рано утром на старый Новый год. Придите на работу раньше других сослуживцев, чтобы никто не смог вам помешать прочитать слова молитвы от злых людей, и 3 раза прочитайте следующие слова.
Итак, слова молитвы от злых людей на работе на старый Новый год.

«Как у мертвых зубы не кусают,
Языки не ругают,
Ногами они в гневе не топают,
На живых руками не замахиваются,
Так бы и на меня, рабу Божью (имя),
Никто не кричал, ногами не топал,
Руками не махал.
Ни начальник седой, ни служка молодой,
Ни тот, кто считает,
Ни тот, кто подметает,
А тот кто в кресле высоком сидит,
Пусть на меня зло исподлобья не глядит,
Не бранит, не ругается.
Все что я сказала и что запамятовала,
Пусть исполниться на все дни,
На все часы и минуты.
Аминь»
geniavegas

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

CRAFTWISE. 01-02/ 2016. 16-01-2016 00:18

[показать]

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

HAND APPLIQUE WITN EMBROIDERY. 16-01-2016 00:13

[показать]

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

МИЛЫЕ КУКОЛКИ В СТИЛЕ СЬЮЗЕН ВУЛКОТТ ОТ FIDELINA STORE 15-01-2016 23:37

Это цитата сообщения ВЛАДИОЛА Оригинальное сообщение

Милые куколки в стиле Сьюзен Вулкотт от Fidelina Store

[показать]

[466x700]

Смотри далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

CAROLINA HERRERA 2016 15-01-2016 23:36

Это цитата сообщения ВЛАДИОЛА Оригинальное сообщение

Carolina Herrera 2016 Love this creative take on white separates in one dress! // Carolina Herrera Spring 2016 Ready-to-Wear Fashion Show - Lily Aldridge:

Смотри далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

РОСПИСЬ 15-01-2016 23:30

[555x740]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

CREATIVE STASH AND SCRAP QUILTS. 15-01-2016 22:50

[показать]

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ДУПЛЕТ.БАБОЧКИ.СПЕЦВЫПУСК. 15-01-2016 22:41

[показать]

Читать далее...

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Песочный пирог с вареньем 15-01-2016 22:38

[600x437]

Ингредиенты для приготовления песочного пирога:

●Два куриных яйца
●Три стакана муки
●200 грамм маргарина или сливочного масла
●Один стакан сахара
●Немного на кончике ножа ванилина
●Одна чайная ложка разрыхлителя для теста
●200 грамм варенья

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

КРУЖЕВНАЯ ШАЛЬ БАБУШКИ. 15-01-2016 20:00

Это цитата сообщения Daliute Оригинальное сообщение

[541x700]Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

КОРОЛЕВСКИЙ ПАЛАНТИН. 15-01-2016 19:57

Это цитата сообщения Daliute Оригинальное сообщение

[482x700]Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ШАЛЬ ДЛЯ УЮТНОГО ВЕЧЕРА. 15-01-2016 19:54

Это цитата сообщения Daliute Оригинальное сообщение

[463x700]Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии