Это цитата сообщения Славка_Ядин Оригинальное сообщение

7 золотых советов от гениального врача Николая Амосова

Золотые правила о том, как сосуществовать с медициной и при этом жить подольше от гениального хирурга Николая Амосова. Имя Николая Амосова не стало известным, когда он сделал свои первые операции на сердце. Слава пришла к хирургу, когда его книгами о здоровом образе жизни стали зачитываться десятки тысяч людей. Человек, который стал пионером в области операций на сердце, не понаслышке знает, что такое ответственность, что такое железные нервы и что такое жизнь и смерть. Будущий хирург был сыном акушерки, принимавшей роды в окрестностях родного села. Мать воспитывала сына одна, жили буквально за чертой бедности. Осваивать медицину на практике после ВУЗа Амосову пришлось в условиях военно-полевой хирургии – началась война. Госпиталь перемещался на лошадях по полям сражений. Через руки его команды из пяти человек за войну прошло более 40 тысяч раненых. Первые попытки помочь детям с тяжелыми пороками сердца были сделаны им в 1955 году. Первая удачная операция, проведенная с помощью амосовского аппарата искусственного кровообращения, состоялась в 1960 году. А в 1962 году Амосов придумал особые искусственные клапаны для сердца. Он реализовал бы и другие свои идеи, если бы не его собственное сердце. Его организм был сильно изношен, он казнил себя за каждую ошибку, за каждый смертельный случай во время операции. После гибели маленькой девочки с пороком сердца Николай Михайлович вошел в полосу тяжелейшего кризиса. Чтобы справляться с этим грузом, он начал записывать свои переживания – так вышла его первая книга, напечатанная в «Науке и жизни» трехмиллионным тиражом, перепечатанная десятимиллионным «Роман-газетой» и сделавшая его известным на всю страну. Строгость к себе, удивительная искренность, мужество и сострадание к пациентам обратили к нему сердца многих людей. Возможно, поэтому, когда в преклонные годы, после тяжелой операции, он бросил вызов старости, придумав свою собственную систему нагрузок и ограничений, за ним, затаив дыхание, следила вся страна. Амосовская система здоровья увлекла тысячи людей. И вот основные правила из системы здоровья гениального врача Николая Амосова: 1. Не надейтесь, что врачи сделают вас здоровым.

Читать далее...

Дорогие друзья! Поздравляю вас с наступающим Новым годом!
Пусть он непременно принесет с собой удачу, радость, здоровье и много приятных встреч. Желаю, чтобы в новом году сбылись самые заветные желания, чтобы каждый день был наполнен счастьем, и не осталось места для грусти. И мирного неба над головой! С наступающим!
До встречи в Новом году.
[300x300]

Прошёл ещё год...убытков я не считаю...Стихи понравились и пейзажи...



Прошёл ещё год. Я считаю убытки:
- упущено счастье (хоть были попытки);
- две новых морщинки;
- и прядка седая (но прядку закрашу - её не считаю);
- чуть талия шире (пора на диету, чтоб "минус четыре" хотя бы до лета);
- болеть стала чаще;
- смеяться - пореже;
- чуть больше обид;
- и чуть меньше надежды...
Зато до сих пор не страдаю склерозом,
Бываю румяной (хотя бы в морозы),
Моё отраженье меня не пугает,
Мужчины меня иногда замечают...

Неплохо пока... Но пройдёт ещё год
И что-то опять у меня заберёт...

Лучше бы ничего не забирал...

Это цитата сообщения Дама-хозяйка Оригинальное сообщение

Простые и вкусные праздничные салаты на Новый год 2026

Праздничный новогодний стол в России не обходится без салатов - это одна из самых устойчивых гастрономических традиций. В советское время главными блюдами застолья были «Оливье» и «Селедка под шубой», не забывают их и сейчас. Но существует множество достойных альтернатив. Мы подобрали для вас рецепты лучших праздничных салатов на Новый год 2026 - от классических до самых необычных.

16 пошаговых рецептов с фото >>>

Попробую приготовить к Новому году. Покупные уже ели. ))) Там вариантов много...может получится, надеюсь.



⬇⬇⬇
Бисквит:
200 гр муки
40 гр какао
10 гр разрыхлителя
6 яиц
щепотка соли
200 гр сахара
120 мл молока
80 гр растительного масла

Крем:
400 гр сливок ( самых жирных),
300 гр сметаны 20%
130 гр сахарной пудры.

Начинка:
300 гр кусочков ананаса (свежего или консервированного)
100 гр вишни
50 гр грецких орехов

Сливки для выравнивания.

Ганаш:
30 гр сливок
30 гр темного шоколада.

Орешки для украшения.
---
Источник: канал youtube - Yuliya Small

Р.С .... Испекла, собрала...как могда украсила. Бисквит на 5 !
[525x700]

...Ещё раз про капусту...Повторение - мать учения... Я клала соль на "глаз". Капуста получилась мягкая. Я думала не тот сорт. Ан нет...
Золотое правило квашеной капусты: формула идеальной засолки Точный расчёт, безошибочный процесс и простые секреты для хрустящей, ароматной и долгохранящейся капусты. Квашеная капуста — это не просто закуска, а целая наука, где точность и внимание к деталям решают всё. Слишком мало соли — и она становится мягкой, кислой или портится; слишком много — и брожение останавливается, а вкус становится грубым. Именно поэтому так важно соблюдать проверенное поколениями «золотое правило»: 20 граммов соли на 1 килограмм капусты. Это идеальный баланс, при котором процесс брожения идёт равномерно, капуста сохраняет хруст, а рассол становится насыщенным и ароматным. Но соль — только начало.
Я ещё морковь кладу...

На 1 кг.капусты 100 грамм моркови.

Актуально...перед праздниками и не только....
Наше тело умеет очищаться само — если мы ему не мешаем и немного помогаем.
Некоторые продукты особенно хорошо поддерживают работу конкретных органов 👇
🩸 Кровь
Свёкла, гранат и чеснок способствуют обновлению крови, поддерживают уровень железа и улучшают кровообращение.
🧠 Мозг
Черника, грецкий орех и куркума богаты антиоксидантами и полезными жирами — они помогают сохранять ясность ума и концентрацию.
🦠 Кишечник
Зелёное яблоко, огурец и квашеная капуста поддерживают микрофлору, мягко улучшают пищеварение и помогают естественному очищению.
💧 Почки
Клюква, сельдерей и огурец способствуют выведению лишней жидкости и поддерживают здоровье мочевыделительной системы.
🫀 Печень
Лимон, куркума и свёкла помогают печени справляться с нагрузкой и участвуют в детокс-процессах организма.
🫁 Лёгкие
Ананас, имбирь и чеснок поддерживают дыхательную систему и помогают организму легче справляться с воспалениями.
✨ Важно помнить:
Очищение — это не жёсткие диеты, а регулярное, сбалансированное питание, вода, движение и сон.
Добавляйте эти продукты в рацион постепенно — и организм скажет спасибо.
[498x600]

Это цитата сообщения inamel Оригинальное сообщение

А к вечернему чаю испечем коврижку...

Читать далее...

Это цитата сообщения Лена-Бирюсинка Оригинальное сообщение

Как Российская империя поделилась на губернии

*** 18 ноября 1775 года вышел указ Екатерины II, в соответствии с которым Российская империя была поделена на губернии. Когда-то, ещё при становлении единого Русского государства, территория страны была поделена на уезды. Эти административно-территориальные единицы возникали чуть ли не стихийно. Образовывались в границах прежнего княжеского владения и их размеры существенно отличались друг от друга. _______________________________________________ ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ... ***

---------------------------------------------------------

Храни, Господь, всех тех, кого люблю,
Кто мне так дорог в жизни этой очень.
Всех тех, кому помочь я не могу
Ты помоги, прошу тебя, мой Отче!
И тех, кого обидела — храни
Иль делом, или словом ненароком…
Прости, кто злобу затаил внутри
Из-за меня в сознании убогом.
Храни, Господь, всех тех, кто не со мной,
Кому мой мир казался чуждым.
Кто раздражён и злобен — успокой,
Кому я не была на свете нужной.
И тех храни, кому я не мила —
Кому однажды перешла дорогу.
Я не желаю людям в жизни зла —
В душе своей за мир, храня тревогу…
Храни друзей моих, храни врагов,
Прошу, Господь, за всех моё прошенье.
Я сердцем отдаю свою любовь,
Чтоб в мире этом видеть отраженье…

Ирина Самарина-Лабиринт .



[495x700]

ЦВЕТ КОШКИ - НАРОДНЫЕ ПОВЕРЬЯ

Кошка — одно из самых магических животных на земле.

Не для кого ни секрет, что кошки и котята бывают самых разнообразных окрасок.

Но многие не знают, что цвет кошки несет сильное влияние на человека и может изменить его судьбу.

Кот с белыми лапками - привлекает материальный достаток;

Черный кот, несмотря на все суеверия, забирает отрицательную энергетику, отводит беду от домочадцев, дарует мудрость и проницательность! Предохраняет от сглаза, вора и грозы. Борется со злыми духами. Астральные способности кошки настолько сильны, что она запросто может прогнать из дома привидение или астральное тело покойника;

Двухцветная кошка (биколор): двойное сокровище. Например, существуют черно-белые, бело-голубые, шоколадно-белые и др. Такие кошки удваивают счастье в доме, приумножают успех;

Трехцветная кошка (цветные пятна шерсти НЕ перемешаны между собой) приносит счастье хозяину, особое покровительство и охраняет дом от пожара, а семицветная – всей семье, всему дому;

«Черепаховый» окрас (цветные пятна шерсти перемешаны между собой) считается талисманом, приносит семейное счастье. Аура такой кошки настолько велика, что охватывает не только конкретного человека, но и его семью, дом и территорию, которую она считает своей;

Окрас табби (полосатый) дарует удачу, лёгкое, весёлое отношение к ситуациям, даже самым критическим, заряжает энергией юмора и задора!;

Рыжий кот - это опора и надежда всех страждущих и больных. Именно рыжие коты и кошки считаются настоящими защитниками и целителями. Притягивают в дом золото;

Чисто белая кошка – это волшебство, именно они лучше всего помогают людям, жизнь которых связана с риском и тяжелыми физическими нагрузками! Считаются олицетворением чистоты (как физической, так и чистоты помыслов);

Кошки серого цвета способны подарить своему владельцу внутреннюю и внешнюю красоту и гармонию. Также они считаются лучшими охранниками дома от нечистой силы. Приносят любовь, удачу, а так же эмоциональную стабильность и чувственный покой!;

Все кошки приносят удачу всей семье, независимо от цвета.


Магическая природа кошек .

Аура ее настолько велика, что охватывает не только конкретного человека, но и его семью, дом и территорию, которую кошка считает своей.

Поэтому нужно понимать, что когда кошка трется о ваши ноги, то она не только ластится, пытаясь добиться своего, это значит ещё и то, что она делится с вами своей магической, астральной силой.

Тот же, кто отталкивает в этот момент кошку, говоря ей «пошла вон, не до тебя», просто-напросто отказывается от той положительной энергии, которую она хотела ему даровать. Но в следующий раз кошка уже не даст такому человеку часть своей астральной силы, а может даже, наоборот, забрать ее.

Кошка не только защищает дом от нечистой силы, не давая ей проникнуть на священную для кошки территорию, но она также и избавляет дом от нее, если таковая в ней была раньше. В особенности это полезно тем, кто переселяется в дом, в котором уже кто-либо раньше жил.

Обнаружив в доме нечистую силу, кошка сначала некоторое время наблюдает за ней, пытаясь определить ее намерения. Убедившись, что эта астральная сущность угрожает ее территории, кошка предпринимает все попытки изгнать ее посредством вытеснения своим энергетическим полем. И если у нее это не получается, тогда она как бы «втягивает» нечистую силу в себя и уводит из дома.

Отсюда в некоторых традициях и появились мотивы, когда на кошках ездит нечистая сила. Поэтому, если вы видите, что кошка постоянно находится в каком-то месте дома, в напряженной позе, явно за чем-то наблюдая, знайте, — там нечистая сила.

Чтобы помочь своему животному избавиться от нечистой силы, прочтите над тем местом какую-либо молитву или совершите очистительный ритуал. Если же вы не знаете молитв и не владеете ни одной магической очистительной техникой, то в таком случае хотя бы окурите это место полынью. Полынь — очень мощное средство, изгоняющее нечистую силу.

Астральные способности кошки настолько сильны, что она запросто может прогнать из дома привидение или астральное тело покойника.

Присутствие кошки также защитит вас от любого сглаза и порчи, но для этого хорошо в минуту предполагаемой опасности порчи или сглаза, или при разговоре с человеком, которого вы подозреваете в нечистых помыслах, держать руки на кошке, при этом гладя левой рукой загривок кошки, а правой — ее хвост. В таком случае вы будете находиться в полном контакте с животным, и ваши энергетические поля сомкнутся в единый контур, что поможет удержать даже очень сильный магический удар со стороны колдуна или ведьмы.

Так как кошки являются проводниками космической энергии, то они могут привносить в дом и те энергии, которые будут способствовать благосостоянию и процветанию всей семьи.

Кошка любит находиться в местах сильного притока Читать далее...

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

ПОЛЕЗНОСТИ (вязание и др)

Простая шапка для новичков МК от viki_knitting ШАРФ Источник ДАЛЕЕ...

Захотелось сладенького...Осталось сходить в мазазин и купить творог...

7 ноября в СССР отмечался День Великой Октябрьской социалистической революции — годовщина Октябрьской революции 1917 года.
Праздник был установлен в память о событиях, когда к власти пришли большевики. В этот день на Красной площади в Москве, а также в областных и краевых центрах СССР проходили демонстрации трудящихся и военные парады.
Я работала на заводе " Борец" . Мы ходили всей семьёй на демонстрацию. Ждали праздника...готовились. Так радостно было...Остались лишь одни воспоминания и немного фотографий в альбоме.
Поздравляю всех ,рождённых в СССР с праздником. Желаю крепкого здоровья, здравой памяти и сил...мирного неба на родной земле.

Это цитата сообщения АннаФилатовна Оригинальное сообщение

ДИМИТРИЕВСКАЯ РОДИТЕЛЬСКАЯ СУББОТА

 

Димитриевская родительская суббота.

Поста нет.

 

Читать далее...

10 золотых истин, которые приходят с возрастом:

1. Покой дороже, чем доказательство своей правоты. Потому что покой — это про вас, а правота — часто про чужое эго.

2. Время — это настоящее богатство, а не деньги. Деньги можно вернуть. Время — никогда.

3. Не все заслуживают доступа к вашей личной жизни. Близость — это привилегия, а не обязанность.

4. Здоровье — это ваша пожизненная инвестиция. И чем раньше вы начнёте его беречь, тем больше «дивидендов» получите.

5. Говорить «нет» — это проявление самоуважения. И чем чётче ваши границы, тем чище ваше окружение.

6. Настоящие друзья встречаются редко — держите их рядом. Потому что со временем вы поймёте: знакомых тысячи, а своих — единицы.

7. С возрастом семья приобретает всё большее значение. Потому что именно они — ваши корни и якорь в этом мире.

8. Вы не обязаны участвовать в каждом споре, на который вас приглашают. Мудрость — это умение выбрать, где тишина говорит больше.

9. Счастье приходит изнутри, а не от вещей. И если внутри пусто — снаружи не спасёт даже роскошь.

10. Чем тише вы становитесь, тем больше видите. Потому что в тишине — ответы, которые не услышишь в шуме.

Секреты долголетия.

Это самое трудное, что тебе когда-либо придётся сделать, но и самое важное: перестань дарить свою любовь тем, кто не готов любить тебя...

Перестань вести тяжёлые разговоры с людьми, которые не хотят меняться.

Перестань приходить к тем, кто равнодушен к твоему присутствию.

Перестань отдавать предпочтение людям, для которых ты лишь один из вариантов.

Перестань любить тех, кто не готов любить тебя.

🖊Энтони Хопкинс
.

...19 августа - Яблочный Спас или Спас на горе. В день 19 августа в Русской православной церкви отмечают праздник Преображения Господня. Преображение Господне, В народе Спасом яблочным зовут. И праздник этот прославляя, Плоды созревшие, все в храм несут. Сей праздник к мудрости нас призывает, И зрелыми нам быть велит. Плоды из семени произрастают, Созревший плод, всех насладит… Христос, собрав учеников, Себя в свет Божий обращает. Спасёт всех свет и чистота, Ученикам он предвещает. Пусть знают люди на земле, К чему они должны стремиться. И очищая суть свою, Всяк, мог бы светом насладиться. Как много людям надо, В себе ещё познать. Чтоб зрелыми стать в духе, И чтобы светом стать. В духовной чистоте прозренье. Спас яблочный нам говорит, Спасёт людей преображенье.

К меня неполадки в Дневнике. На Почту приходят уведомления только от одного человека. Зашла к другим друзьям...пишут. А мне не приходят. Может я , что натворила. Тыркалась в Настройках. Пробовала и так и эдак.
Так что если молчу...я жива...почти здорова. А кнопка Нравится у меня уже давно не работает. Если что-то личное , пишите в личку. Может в Почте Днева увижу.

Есть страничка в Одноклассниках. Таи порядок...Даже на телефон спокойно загрузила.
https://ok.ru/
https://ok.ru/osipovagalcka1/photos
Так что не обижайтесь. Может всё наладится ....Адресно заходить муторно.
[500x588]

Увидела в Мире... Понравились. Что-то подобное делала. Решила сохранить и с вами поделиться. Может кому пригодиться. Делайте на здоровье. Не сложно...только продуктами запастись .
P.S. К нас в продаже появился гречиский йогурт. Жирность 2,5. Мне он понравился для заправки салатов.
[600x600]

7 ПРОДУКТОВ, которые ОЧИЩАЮТ ОРГАНИЗМ лучше любых лекарств:
• 1. Белокочанная капуста.
Она содержит большое количество пищевых волокон, которые помогают «связывать» тяжелые металлы и токсины, а затем выводить их из кишечника. Кроме того, она богата органическими кислотами, улучшающими пищеварение и нормализующими микрофлору кишечника. Но и это еще не всё. В капусте содержится очень редкий витамин U. Он «обезвреживает» опасные химические вещества, участвует в синтезе витаминов и даже заживляет язвы. Как употреблять: свежую, квашеную, в виде сока.

• 2. Красная свёкла.
Это «чистильщик» организма № 1. Во-первых, она содержит клетчатку , фосфор, медь, витамин С и ряд органических кислот, которые улучшают «движение» еды и уничтожает «плохие» гнилостные бактерии в кишечнике. Во-вторых, в её состав входит липотропное вещество «бетаин», которое заставлять печень лучше избавляться от токсинов. В-третьих, свекла способствует омоложению организма за счет фолиевой кислоты (создается больше новых клеток) и кварца (улучшается состояние кожи, волос и ногтей).
Как употреблять: варёную, с борщом, в салате, в виде отвара или сока.

• 3. Чеснок.
В одном зубчике чеснока содержится более (!!!) 400 полезных компонентов. Они снижают уровень «плохого» холестерина в крови и прочищают сосуды, убивают клетки мультиформной глиобластомы (причина рака мозга), уничтожают дифтерийную, туберкулезную палочку и хеликобактер (причина язвы желудка), избавляют от паразитов. Как употреблять: свежим, в молотом виде.

• 4. Репчатый лук.
Его главная ценность — фитонциды, которые содержатся в эфирных маслах. Эти вещества всего за несколько секунд способны убить многие бактерии и грибки. Кроме того, лук улучшает пищеварение, усвоение питательных веществ и даже аппетит. А благодаря большому содержанию серы лук позволяет эффективно обезвреживать и удалять всё вредное. Как употреблять: свежим, в салате, в виде спиртовой настойки и косметической маски (от прыщей и угрей).

• 5. Яблоки.
Благодаря пектину и клетчатке, яблоки нормализуют работу всей пищеварительной системы — «связывают» шлаки и токсины, улучшают аппетит, стимулируют выработку желудочного сока, избавляют от запоров. Кроме того, яблоки убивают возбудителей дизентерии, золотистого стафилококка, протея, вирусов гриппа А. Как употреблять: в свежем виде со шкуркой, в виде сока и тертой «кашицы», в виде отвара.

• 6. Авокадо.
К сожалению, свойства этого «южного» фрукта почти не известны широкой публике. Авокадо содержит замечательное вещество «глютатион», которое блокирует около 40 различных канцерогенов, «разгружая» печень. Кроме того, фрукт нормализует уровень холестерина в крови, улучшает пищеварение, снабжает ткани кислородом.
Как употреблять: свежим, в виде сухофрукта или «масла».

• 7. Клюква.
Kлюквa, пожалуй, один из самых мощных «природных» антибиотиков и противовирусных средств, который эффективно очищают мочевой пузырь и мочевыводящие пути от вредных бактерий. Не менее важно, что клюква «борется» с образованием и развитием раковых клеток, а также с появлением тромбов и бляшек в сосудах. Как употреблять: свежей, в виде морса и сока, в виде варенья