Мобильный LiveInternet

Мой совет тем, кто хотел бы похудеть 29-12-2012 17:17

Это цитата сообщения santa3 Оригинальное сообщение

Мой совет

Мой совет тем, кто хотел бы похудеть)) Конечно он не поможет тем, у кого лишний вес это болезнь, а вот у кого несколько лишних кг, то вполне Единственное условие - это взять всю свою силу воли в кулак )) Я по жизни страшная сладко- и мучноежка)))Если в доме есть конфеты или что то из мучного (особенно конфеты), то я не успокоюсь пока не прикончу запасы))) Этот метод подсказала мне жизнь Как то в дни Великого поста сына дома не было(уехал на месяц в санаторий) и я решила скинуть после зимы лишние кг Что я делала ? Первые 3 дня перестала есть после 6 и пить(ну один два глотка простой воды, если невмоготу) Потом прекратила покупать вкусности Все!!! и перестала есть после 5 вечера и ни капли в течении дня ни мучного, ни сладкого (вот в это время я стала пить кофе без сахара И очень этому рада), и после 5 уже жесткое ограничение в жидкости Как то в один из дней сорвалась и съела что то недозволенное)))тогда я сказала себе :"Ах так!!! тогда не будешь ничего есть после 4 часов "))) и перестала Так продолжалось две недели и должна сказать, что незаметно и без особого труда, я скинула лишнее Попробуйте Очень просто Ведь в течении дня все можно есть, кроме мучного и сладкого Только ни капли хлеба(даже с борщом или салом) и ни капли сладкого

[600x480]Удачи!!

~~santa3~~

Видео-запись: Похудеть без голодания. Фильм ВВС ч.2 29-12-2012 17:14

Это цитата сообщения santa3 Оригинальное сообщение

Похудеть без голодания. Фильм ВВС ч.2

Похудеть без голодания. Фильм ВВС ч.2. Все части можно просмотреть в ютубе. Первую часть смотрите по ссылке http://www.youtube.com/watch?v=YvMC4IfNpmw. Скопируйте ссылку и вставьте в строку своего поисковика. Много есть частей этого интересного фильма.

Возвращаясь к ранее написанному. Актуально всегда, а особенно летом 29-12-2012 17:10

Это цитата сообщения santa3 Оригинальное сообщение

Возвращаясь к ранее написанному. Актуально всегда, а особенно летом

[показать]
[показать]Возвращаясь к ранее написанному Вы все согласитесь, что "желание похудеть, как эпидемия, охватила мир и беспощадно ворвалась в сознание людей". Слава Богу, что мода на слишком тощих уже отошла и сейчас котируются нормальные формы тела.Тема похудения меня тоже волнует, так как я подвержена тому, что в любой момент могу незаметно поправиться. Я делилась с вами об этом в посте "Мой совет" http://karat773.ru/post148570477/ и писала в "Идеалы женского тела много лет назад и сейчас"http://karat773.ru/post172021549/ Если в поисковик вставить слово "худеть", то вы будете ошарашены колличеством предложений. Есть много способов, таблеток, диет, например, бежать задом на перёд, пара кг огурцов в сутки и клизмы, липосакция (отсасывание жира), которая очень дорогая и результат, как сказал Б. Моисеев: "Так себе", применение блокераторов аппетита, кремлёвская диета и т.д. и т.д. Посмотрите видео о том что Вас может ожидать от неправильного выбора способа похудения :

.
Читать далее...

Фруктово-овощные диеты 29-12-2012 17:05

Это цитата сообщения santa3 Оригинальное сообщение

Фруктово-овощные диеты

Фруктово-овощные диеты

Тело, не имеющее лишнего веса, значительно быстрее и лучше реагирует на внешние раздражители, а самочувствие человека, который правильно похудел и расстался со всеми своими лишними килограммами, чаще всего представляет собой эйфорию от новой жизни. Привыкая к новому телу, человек осознает, как много он терял, и сколько предстоит сделать. Не зря считается, что внутреннее состояние и телесное здоровье неразрывно связано, ведь человек – это единство духовного и физического.

Если вы решили скинуть лишний вес, необязательно ограничивать себя абсолютно во всем и постоянно испытывать чувство голода. Люди занимаются вопросом похудения так давно, что научились находить способы снизить без вреда для здоровья и самочувствия. К таким способам относятся

фруктово-овощные диеты. Питание в этом случае может быть обильным, разнообразным, вкусным и полезным. А вес уходит без особенного стресса, особенно, если подкрепить эффект диеты физическими нагрузками.

Мастер класс. Цветок.Органза и атлас. Гильоширование 29-12-2012 10:05

Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение

Мастер класс. Цветок.Органза и атлас. Гильоширование

Многим женщинам думаю понравится и пригодится это видео!

Дизайн. Витражная роспись. 29-12-2012 10:02

Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение

ДИЗАЙН. ВИТРАЖНАЯ РОСПИСЬ

Роспись по стеклу или как ее чаще называют, витражная роспись, очень популярна давно уже стала полноценной заменой витража классического. Ведь здесь появляется возможность создавать целые произведения искусства на стекле, - художественные возможности абсолютно не ограничены, а человеческая фантазия беспредельна…

Посуда с ручной витражной росписью будет вызывать восхищение – это и прекрасный подарок и способ красиво принять гостей…

[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]

Теперь чудь иная демонстрация - вазы, кувшины, графины и салатницы, - и все с витражной росписью...

[показать]
[показать]
[показать]
[показать]

Забавная игрушка своими руками 29-12-2012 09:55

Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение

ЗАБАВНАЯ ИГРУШКА СВОИМИ РУКАМИ

Чего только не придумают.....например из пластиковой бутылки. Вот такую игрушку можно сделать для украшения интерьера и для нового года
[показать]

А если пофантазировать, то вообще можно придумать и не такое...

1.
[показать]

2.
[показать]

3.
[показать]

4.
[показать]

5.
[показать]

6.
[показать]

7.
[показать]

8.
[показать]

9.
[показать]

10.
[показать]

Скульптуры из яичной скорлупы - ФОТО 29-12-2012 09:48

Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение

Скульптуры из яичной скорлупы - ФОТО

Китайский художник Вэнь Фулянь создает удивительные скульптуры из яичной скорлупы. Вэнь живет в провинции Шэньси. Раньше он работал резчиком по дереву, но потом решил уволиться и теперь все свое время посвящает резьбе по яичной скорлупе. Он использует куриные, гусиные и утиные яйца.

[634x463]
1. Вэнь создает скульптуры из скорлупы вот уже более 10 лет.

[634x457]
2. Для резьбы он использует тонкий алмазный наконечник на специальном электрическом инструменте.

[634x599]
3. Сначала художник рисует будущий узор на яйце, а затем аккуратно удаляет желток и белок с помощью шприца.

[634x647]
4. А затем, вооружившись своим инструментом, Вэнь вырезает на скорлупе невероятно детальные и изысканные скульптуры и картины.

[634x480]
5. Это очень долгая и кропотливая работа, но Вэнь – мастер своего дела.

[451x600]
6. Он занимается этим уже более 10 лет.

[400x552]
7. Раньше это было его хобби, но после того как его «попросили» уйти с работы из-за возраста, он начал зарабатывать этим на жизнь.

[634x286]

8. Яйца с изображением животных.

Как растянуть обувь + 5 советов от мастера-сапожника 25-12-2012 15:44

Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение

Как растянуть обувь + 5 советов от мастера-сапожника

[500x375]

Как растянуть неудобную обувь? Что делать, если в магазине туфли вам понравились, а при носке обувь жмет и сдавливает ногу, а случается это довольно таки часто.

Секреты мастерства. Соединение нитей без узла 25-12-2012 15:35

Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение

Секреты мастерства. Соединение нитей без узла

При вязании часто нам необходимо соединить нити из двух клубков. Чтобы узелки не мешали узору, предлагаю Вам способ безузелкового соединения нитей.
Возьмем иглу для вышивания, проденем конец пряжи в ушко.

Быстрый сырный соус из плавленного сырка 24-12-2012 23:07

Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение

Быстрый сырный соус из плавленного сырка

Рецепт сырного соуса

Сладкий и пышный пирог с карамелизированными в меду грушами 24-12-2012 22:59

Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение

Сладкий и пышный пирог с карамелизированными в меду грушами.

Как приготовить

Вышивка на вязаном 24-12-2012 22:38

Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение

Вышивка на вязаном

[387x470]

Примеры оформления интерьера в осеннем стиле 24-12-2012 22:17

Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение

Примеры оформления интерьера в осеннем стиле.

Карандашница 23-12-2012 20:08

Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение

Карандашница

Не поверите, но эта чудесная карандашница сделана из рулонов от туалетной бумаги.

Делается она очень легко, главное начать, поверьте.

Подушка «Ромашковая полянка» 23-12-2012 20:03

Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение

Подушка своими руками «Ромашковая полянка»

Делается такая подушечка очень-очень просто. Нужно только захотеть. Я такие подушки делаю часто и дарю своим подругам. Они уже в очередь за ними становятся. Попробуйте сделать и вы.

Итак: для изготовления ее нужен флис (можно купить в магазине 40 см, ширина его 150 см, поэтому на подушку будет достаточно), синтепон, силикон или другой доступный наполнитель, нитки-иголка, пуговицы одного размера (13 шт), небольшой кусочек ярко желтой ткани для серединки цветка.

Время изготовления примерно 2 часа.

Круглая подушка из лоскутков 23-12-2012 19:48

Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение

Круглая подушка из лоскутков

По моему личному мнению, подушек в доме, должно быть более чем необходимо. Но одно я знаю наверняка – у каждого есть своя любимая подушка. У меня она такая:

Чехол для ноутбука 23-12-2012 19:44

Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение

ЧЕХОЛ ДЛЯ НОУТБУКА И ЖАКЕТ

[466x700]

Вам потребуется:

пряжа «Аэлита кватро» (60% шерсть, 40% акрил, 190 м/ 100 г) -300 г синего цвета,
пряжа UNITY Light (48% шерсть, 52% акрил, 200м/100г)- серого цвета,
спицы №3,5,
круговые спицы №3,5,
крючок №3,5,
2 пуговицы.

Рецепт баклажанов-гриль 22-12-2012 09:18

Это цитата сообщения Кулинарный_журнал Оригинальное сообщение

Рецепт баклажанов-гриль

Рецепт для гурманов. Баклажаны-гриль с ветчиной и бальзамическим соусом.