Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Когда болит спина
Серия сообщений "Позвоночник, артрозы, артриты, остеохондрозы":
Часть 1 - АРТРОЗЫ И АРТРИТЫ
Часть 2 - Какие упражнения лежа нужно выполнять при артрозе коленей
...
Часть 21 - По ногтям можно определить качество суставной жидкости
Часть 22 - Боль в плечах
Часть 23 - Когда болит спина
Серия сообщений "Видео":
Часть 1 - Дыхательная Гимнастика Стрельниковой
Часть 2 - Правильное дыхание для похудения
...
Часть 26 - Боль в плечах
Часть 27 - Почему жир откладывается всегда в определенном месте?
Часть 28 - Когда болит спина
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Роллы из кабачков с творожной начинкой - не пропустите сезон!
В сезон молодых кабачков я люблю эксперементировать и готовить разнообразные блюда из этого полезного и вкусного овоща. Сегодня попробую рулетики из кабачков с творожной начинкой.
Роллы из кабачков — это оригинальное овощное блюдо, которое может употребляться и как закуска, и как дополнение к основному блюду. Готовится оно очень быстро и просто, а вкусом порадует и хозяйку, и гостей.
[670x462]Я открыла для себя, что при жарке кабачок приобретёт карамельную корочку, за счет соевого соуса.
Это блюдо прекрасно разнообразит повседневный ужин...Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Мясо фри за 5 минут
Нежное вкусное мясо, почти что таяет во рту!
Очень удобно тем, что можно подготовить мясо накануне трудного дня, и потом приготовить вкуснейшее блюдо буквально за 5 минут!
[700x525]
Готовится очень быстро и просто...Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
15 причесок для свадьбы в стиле ампир
Волосы зачесываем назад и украшаем оригинальной заколкой с цветком.
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение
=ВЕЧЕРНИЙ КИНОЗАЛ= =Двое под дождём=
[189x266]
2008 г. Россия
Режиссер: Алексей Борисов
В ролях: Анастасия Панина, Кирилл Сафонов, Людмила Долгорукова, Дмитрий Ратомский, Олег Тополянский, Александр Боковиков, Юлия Агафонова, Дмитрий Персин, Олег Шеремет-Доска, Андрей Ендерюков, Александр Забегалов, Ольга Ковалева, Елена Горяинова, Стела Илницки
Олег – владелец строительной фирмы, он имеет все – деньги, здоровье, успех, красивых женщин. Одно из направлений его бизнеса – снос старых домов и возведение на их месте нового элитного жилья. Однажды у Олега срывается встреча… заканчивается бензин... разряжается мобильник. Вечер заканчивается классическим мордобитием в баре. Мокрого, замершего, избитого Олега, приводит к себе домой Даша, официантка. Далее, по "законам жанра", между героями возникает ЛЮБОВЬ. Но Даша случайно узнает, что 2 года назад фирма Олега не только снесла прекрасный дом, где она жила вместе с бабушкой, но и сломала всю ее судьбу...
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Супер тесто на пельмени и вареники
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Закуска "Колокольчики"
Это цитата сообщения Рита_Мерзлякова Оригинальное сообщение
Уроки счастья.
|
Это цитата сообщения Liousy Оригинальное сообщение
Сколько чайных ложек сахара содержится в пищевых продуктах
[300x199]Сахар – это простой углевод, который принадлежит к классу химически родственных веществ сладкого вкуса. Он поставляется в различных формах. Три основных вида сахара – сахароза, лактоза и фруктоза.
Несмотря на то, что наши клетки нуждаются в сахаре (глюкозе), чтобы выжить, слишком большое потребление сахара может вызвать множество различных проблем со здоровьем.
Сахар не содержит полезных питательных веществ и, будучи в избытке, только способствует разрушению зубов, диабету и ожирению.
Знание того, сколько чайных ложек сахара вы добавили сами, и сколько его уже содержится в пищевых продуктах и напитках, которые вы потребляете, имеет жизненно важное значение для здоровья, тем более сегодня, когда многие готовые продукты имеют приличное количество добавленного сахара.
В настоящее время Американская ассоциация сердца рекомендует мужчинам потреблять не более 150 калорий добавленного сахара в день, а женщинам – не более 100 калорий.
Диетологи настоятельно рекомендуем не потреблять более 13 чайных ложек сахара в день (включая готовые пищевые продукты).
Содержание сахара в распространенных пищевых продуктах и напитках
Чтобы помочь вам отслеживать, сколько сахара вы потребляете, приводим перечень некоторых повседневных продуктов питания и напитков с указанием уже имеющегося в них сахара. Некоторые из этих данных могут вызвать у вас удивление.
ШОКОЛАД И КОНФЕТЫ
[250x166]Сникерс содержит 7 чайных ложек сахара
Из-за высокого содержания сахара шоколад всегда следует рассматривать как случайное удовольствие.
• Молочный шоколад (44 г) – 5,75 чайных ложек сахара
• Сникерс ( батончик, 57 г) – 7 чайных ложек сахара
• Млечный Путь (батончик, 58 г) – 8,5 чайных ложек сахара
• Зефир (100 г) – 14,5 чайных ложек сахара
• Карамелька (10 г) – 1,7 чайных ложек сахара
• Шоколадно-арахисовый «пальчик» (60 г) – 6,9 чайных ложек сахара
• Шоколад Dove (37 г) – 5 чайных ложек сахара
• Starburst (пакетик, 45 г) – 5,5 чайных ложек сахара
• Twix – 2,75 чайных ложек сахара
• M & Ms (пакетик, 45 г) – 5.75 чайных ложек сахара
• Пакет леденцов (100 грамм) – 11,5 чайных ложек сахара
БЕЗАЛКОГОЛЬНЫЕ НАПИТКИ
Это цитата сообщения Fler-d-orang Оригинальное сообщение
Greenpeace обнародовал чёрный список продуктов
[400x251]Greenpeace обнародовал чёрный список производителей ГМО (Генетически Модифицированных) — продуктов (обратите внимание сколько продуктов для детей!!!!):
1 Snickers
2 Супы Campbell
3 Рис Uncle Bens Mars
4 Чай Lipton
5 Mars M&M
6 Twix
7 Milky Way
8 Cadbury (Кэдбери) шоколад, какао
9 Ferrero
10 Nestle шоколад «Нестле», «Россия»
11 Шоколадный напиток Nestle Nesquik
12 Безалкогольный напиток Соса-Соla «Кока-Кола» Соса-Соla
13 «Спрайт», «Фанта», тоник «Кинли», «Фруктайм»
14 Pepci-Со Pepsi
15 «7-Up», «Фиеста», «Маунтин Дью»
16 Сухие завтраки Kellogg’s
17 Соусы Knorr
18 Печенье Parmalat
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Очень вкусный салат на зиму "Шарлотта"
Время катать банки!
В разгаре сезон заготовок и консерваций, а потому я решила предложить вам рецептик вкусного и легкого в приготовлении салата на зиму. Его можно использовать как соус к различным гарнирам, добавлять в супы или просто есть с хлебом.
[700x525]
Про этот салат НА ЗИМУ можно сказать-пальчики оближешь!!!Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Куриное филе "Гурмет"
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение
ПРИТЧА =Ты очень важен для меня=
[700x525]
Преподаватель университета на одной из пар объявил своим студентам об эксперименте, участниками которого должны были стать они все.
Он раздал каждому по четыре голубые ленточки, которые были сколоты в форме бантика, на каждой из них было написано: «Ты очень важен для меня», - и попросил, чтобы каждый приколол одну ленточку себе на одежду, потому что каждый студент - важный и значимый человек в ее жизни.
Когда все студенты сделали то, о чем их попросили, преподаватель предложил всем подумать о том, кто для них наиболее важный и значимый в жизни человек, чтобы каждый вручил вторую ленточку ему. Потом необходимо было рассказать избраннику об эксперименте и попросить продолжить его, передать оставшиеся две ленточки, чтобы уже следующий участник отдал их человеку, наиболее значимому в его жизни. Ожидаемый результат - проследить, как маленькая деталь может влиять на людей.
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Голодный муж вернулся из командировки
"Голодный" на секс муж вернулся из командировки
Ну ведь такое действительно может быть.
Смотрите, что у него получилось)))
Я смеялся от всей души.
Мне показалось это очень смешным)
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Упражнения, которые избавят от живота и боков
Это цитата сообщения Энзима Оригинальное сообщение
О босых ногах с благодарностью...
Напомню то, что безусловно знают все:
Здоровье ног - основа нашего здоровья.
Поэтому, о здоровье ног стоит напоминать и говорить бесконечно!
Любой человек, хоть немного заботящийся о своем здоровье, выбирает для профилактики заболеваний собственный путь. Благо, что многовековой опыт человечества рассказывает нам о существовании десятков и сотен методов сохранения здоровья без применения лекарств. Среди подобных методик есть немало сложных, требующих подготовки и длительного изучения. Но иногда, чтобы противостоять недугу, достаточно просто походить босиком.
Оказывается, босохождение, как лечебно-профилактическое средство практиковалось с давних пор врачами Древнего Египта, Греции, Рима. Они назначали эту процедуру и для общего укрепления организма, и для лечения различных заболеваний. Кроме того, Сократ, Сенека и другие философы древнего мира считали хождение босиком одним из способов развития умственных способностей человека. Неслучайно в те далёкие времена дети надевали обувь только по достижении 18 лет.
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение
=ВЕЧЕРНИЙ КИНОЗАЛ= =Осенняя история=
[200x284]
1979 г. СССР
Режиссер: Инесса Селезнева
В ролях: Римма Быкова, Ада Роговцева, Виталий Юшков, Елена Ивочкина, Зинаида Шарко, Михаил Данилов, Станислав Садальский, Майя Булгакова, Леонид Кулагин, Людмила Иванова, Геннадий Фролов, Валентина Токарская, Всеволод Шестаков, Ирина Лукьянович, Николай Ломтев, Александр Медакин
Начинающий журналист Артем по поручению областной газеты едет в свой родной город для выяснения обстоятельств довольно странной ситуации. В письме, ставшем причиной командировки, была рассказана история Ольги Денисовны. Будучи опытным педагогом и уважаемым в городе человеком, она, тем не менее, решает выйти на пенсию. Вынужденно, как утверждает автор письма. На месте же выясняется, что причиной столь неожиданного поступка Ольги Денисовны явились неблаговидные действия ее коллег…