Это цитата сообщения Барсуков_Андрей Оригинальное сообщение
Пить или не пить кофе
Кофемания захлестнула весь мир! На земном шаре не осталось территории, которая не была бы подвержена этой ужасной заразной болезни! Множество людей по всему миру выпивают около трех миллиардов чашек этого напитка ежедневно! Это – пандемия!
Кофе проник во все слои общества, во все сферы жизни, он стал синонимом приятного времяпровождения. «Сходить на чашечку кофе» - означает провести время в хорошей компании. Кофе стал частью культуры.
Тем не менее, уже долгое время ведутся споры о том, полезен или вреден кофе. Он помогает человеку сосредотачиваться и снимает усталость или провоцирует избыточную нервозность? Он способствует снижению веса, благодаря стимулированию обмена веществ или угнетает деятельность щитовидной железы? Вреден или полезен кофе? Давайте разберемся!
Родиной кофе считается африканский континент, точнее Аравийский полуостров. Оттуда он распространился на Восток и завоевал популярность, благодаря необычному горьковатому вкусу и тонизирующим свойствам.
В Европе кофейный бум начался с открытия в Вене первых кофеен. Открыты они были украинским купцом ( в прошлом - казаком) Юрием – Францем Кульчицким. Именно он популяризировал этот турецкий напиток. После того, как кофейни были открыты и в Париже, популярность кофе как модного напитка захлестнула все европейские города и веси.
Споры о вреде кофе и пользе не утихают с тех пор и до наших дней. Так вреден или полезен кофе?
В кофе содержится множество полезных веществ, таких как витамины группы В, кислоты, способствующие перевариванию пищи, алкалоид кофеин, который весьма эффективен при головных болях, особенно при мигренях. В этом напитке, с характерным горьким вкусом есть вещества, способствующие улучшению чувствительности к инсулину и снижению опасности развития диабета второго типа.
Кофе способен снизить возможность развития таких заболеваний как цирроз печени, рак груди у женщин, снижает риск заболеть болезнью Альцгеймера и Паркинсона в старости. Кофе усиливает действие болеутоляющих веществ, снимает утомление, помогает концентрации внимания.
Миф о том, что кофе вызывает гипертонию и болезни сердца, давно развеян, но, все же гипертоникам и людям с сердечными заболеваниями лучше, все-таки, на этот напиток не налегать.
Кофе обладает способность стимулировать выделение желудочного сока, вот почему выпитая чашечка крепкого черного после еды помогает быстрее переварить пищу. Но людям с язвенной болезнью кофе противопоказан по этой же причине. Хотя, кофе с молоком или со сливками совершенно для них безопасен.
Еще одна несомненная польза и, одновременно, вред кофе в его диуретических (мочегонных) свойствах. Если у вас есть склонность к отекам под глазами, то выпитая с утра чашка черного кофе поможет избавиться от этого дефекта. С другой стороны – если Вы пьете много кофе в течение дня, то пейте и много воды, иначе вы обезвоживаете организм.
Женщинам в период менопаузы кофе нужно употреблять исключительно с молоком, так как этот напиток повышает хрупкость костей. А это, как известно, очень большая проблема в этом возрасте.
Итак, подведем итоги.
Чего же в кофе больше - вреда или пользы? Несомненно, последняя перевешивает!
Я голосую за кофе, так как не хочу в преклонном возрасте страдать от слабоумия, вызванного болезнью Альцгеймера, и люблю, когда в желудке не остается ощущения тяжести после вкусного обеда. А бессонница – так не пейте его после трех часов дня, и будет засыпать, как ребенок!
Кофе, несомненно, более полезен, чем вреден.
Я – за кофе! А вы?
[700x525]
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПЯТОЧНОЙ ШПОРЫ
Пяточные шпоры чаще всего образуются на подошвенной, иногда на задней поверхности пяточной кости.Пяточные шпоры развиваются в результате острых и хронических травм, плоскостопия, подагры, разнообразных инфекций.Симптомами этого заболевания являются боли разной интенсивности на подошвенной поверхности пятки при нагрузке. При пяточных шпорах в области ахиллового сухожилия боль усиливается при подошвенном сгибании стопы.
Среди рецептов народной медицины есть много действенных способов лечения пяточной шпоры.
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
От болей в суставах и позвоночнике избавит… лавровый лист!
Недавно нашла в интернете рецепт очищения лавровым листом. Пишут, что это народное средство помогает, если «хрустит» позвоночник и «ломят» суставы. Сама не пробовала, но решила сделать для мужа, у которого постоянно проблемы с позвоночником.
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Тайны русских частушек
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение
=Чашечка кофе четверга=
|
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение
=Чашечка кофе среды=
|
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение
=Почему нефрит так популярен в фэн шуй?=
[699x697]
Нефрит — это, наверное, самый популярный камень, когда речь заходит о различных статуэтках и талисманах фэн шуй. Это также любимый многими камень, используемый в ювелирных украшениях: от бус до браслетов и колец.
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение
=Чашечка кофе вторника=
|
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение
Эфраим Севела "Продай твою мать"
|
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение
Эфраим Севела =Остановите самолет - я слезу=
|
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Супер-тонкие блинчики
Это цитата сообщения пижма123 Оригинальное сообщение
Одна...
|
Это цитата сообщения пижма123 Оригинальное сообщение
Грибок на ногах - одним ударом победил два недуга.
Грибок на ногах одним ударом победил два недуга
источник (зож)
В 1970 году я вернулся из Советской армии и привез с собой на ногах межпальцевый грибок. Что только не делал! Первое время спасала мазь цинкундан, но месяца через три-четыре она у нас из аптек исчезла, и я около 30 лет мучился с этим недугом.
В конце 90-х мне в руки случайно попала книга сибирской целитель-ницы Натальи Ивановны Степановой «Белая магия», в которой я нашел рецепт от межпальцевого грибка. Надо вымыть утром ноги и смазать проблемные места йодом. Взять чистые носки и в каждый носок насыпать по 1 ч. ложке борной кислоты. Носки не снимать сутки. На следующее утро вымыть ноги и надеть чистые носки. Все!
Мне хватило одной процедуры. Уже более 10 лет я не страдаю от этой напасти. Более того, одним ударом я справился с двумя недугами: и грибка не стало, и ноги больше никогда не потеют.
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение
=Страдания Рафаэля=
[211x238]
Когда хотят сказать, что мужчина до последнего своего мгновения оставался мужчиной, то произносят фразу: "Умер как Рафаэль".
Рафаэль Санти (1483-1520) - один из трех величайших художников Возрождения. Родился в небольшом городке Урбино, в семье местного художника Джованни Санти. В 11 лет остался круглым сиротой. Учился у известного художника Перуджино, многое взял у более старших Микеланджело и Леонардо да Винчи. С 1508 г. жил в Риме, писал портреты местной знати и картины с Мадоннами, самой известной из них стала "Сикстинская мадонна". Расписал фресками станцы Ватикана - одной из самых знаменитых стала его "Афинская школа".
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение
=Театр на экране= =Этот милый старый дом=
[353x470] 1983 г.
Режиссер: Петр Фоменко
В ролях: Геннадий Воропаев, Виктор Гоголев, Ирина Коровина, Светлана Карпинская, Ольга Антонова, Аркадий Коваль, Анжелика Неволина, Виктор Котов, Ирина Коровина, Майя Тупикова, Н. Павлов
По пьесе Алексея Арбузова "Этот милый старый дом". В одном номере гостиницы поселяются две женщины. Одна из них приехала, чтобы выйти замуж за человека, которого любит. Другая - чтобы навестить мужа и детей, которых когда-то бросила. Они не предполагают, что скоро обе появятся в одном старом доме...
Это цитата сообщения Вперед_с_Надеждой_идущая Оригинальное сообщение
Слушаем аудио сказки,смотрим любимые мультфильмы.
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение
=Чашечка кофе воскресенья=
|
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение
=Морис Левер. Айседора Дункан: роман одной жизни=
[384x600] Роман Мориса Левера, написанный легким, окрашенным иронией языком, рассказывает о жизни известной американской танцовщицы — «божественной» Айседоры Дункан. Автор удачно лавирует между превратностями ее артистической карьеры и безумствами частной жизни. Читатель сможет погрузиться в мир сильных страстей, прекрасных душевных порывов, полетов творческого вдохновения…
http://www.e-reading-lib.com/book.php?book=1010158
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Как выпить необходимое количество воды
[225x211]Существует неправильный и правильный вариант употребления воды (любой жидкости), прочтите и потом уже сами примете решение, какой вариант выбрать. Также будет дан ответ на вопрос: «Как выпить столько воды?»
Это цитата сообщения Alina_Mix Оригинальное сообщение
Стих про родительский дом
[487x329]Как здорово, когда идешь домой,
где любят без нелепых оговорок,
где пахнет мамой, папой и тобой...
Чтоб постучать туда, не нужен повод.
Там можно ошибаться, не боясь,
что посмеются, обвинят, осудят.
Там, как минута, пролетает час...
Там в каждой вещи - маленькое чудо.
Потертый плед, в котором сплю зимой,
калачиком свернувшись в старом кресле,
и кашель домового за стеной,
и сотни черно-белых фото детских...
Там можно слабой, неумелой быть.
Там все прощают. И никак иначе.
О целом мире там могу забыть.
И только там я без стесненья плачу.
Там, отключив беспечно телефон,
опять, как в детстве, мишку обнимаю...
Проваливаясь в теплый, мягкий сон,
кошмары не приснятся - точно знаю...
Автор: Наталья Суркова