98-летний дедушка Добри из болгарской деревни Баилово, одетый в ветхую одежду и самодельные кожаные "обутки", часто стоит у собора Святого Александра Невского в Софии. Каждый день он рано встает и проходит 10 километров от своей деревни до столицы.
[527x84]
[800x654] 
[800x1095] 
Люся Попенко рисует в стиле ретро.
Просто дыхание останавливается в тех далёких мгновениях.
Мы с ними в таких же милых платьях
Мы с ними на катке и с их любимыми собаками
С благодарностью к художнице мы перевоплотились в прошедшие , но незабываемые времена.
1. Шоколад
Шоколад чрезвычайно полезен для организма – до тех пор, пока вы едите правильную его разновидность. Какао бобы богаты антиоксидантами, которые нейтрализуют свободные радикалы.
Лучшее решение – это употреблять среднее количество тёмного горького шоколада или шоколада домашнего приготовления. Его приготовление намного проще, чем вы можете подумать:
1 чашку кокосового или топлёного масла
¼ чашки кленового сиропа или мёда
½ чашки горького какао порошка
½ чашки орехового масла или муки
Смешайте ингредиенты и добавьте при необходимости больше какао или сиропа, перелейте смесь в контейнер, накройте, и поместите в холодильник на ночь.
2. Ягоды
Ягоды – это один из самых популярных видов небольших продуктов, которые способны бороться с раком. И хотя все ягоды содержат антиоксиданты, также как и витамины и клетчатку, некоторые разновидности являются рекордсменами по их количеству – например, гималайские ягоды годжи или ягоды асаи, которые содержат 25 тысяч и 18.5 тысяч их единиц на сто граммов соответственно. Но на самом деле, не важно какие разновидности ягод вы предпочтёте – все они обладают сильными противораковыми свойствами. Вы можете потреблять ягоды круглый год, запасая и замораживая их, когда идёт ягодный сезон, или покупая сушёные разновидности.
3. Куркума
Эта специя заработала к себе пристальное внимание в последнее время, и не без оснований. Она не только исследовалась за свои детоксикационные свойства и возможную эффективность в предотвращении нейродегенеративных заболеваний, но также и как достаточно мощное средство для борьбы с раком. Было выявлено, что она снижает размер опухолей на восемьдесят один процент, а исследователи из Университета Лос-Анджелеса утверждают, что она даже препятствует росту рака. Чтобы получить все полезные свойства куркумы, вы можете заварить с ней чай, добавить её практически в любое яичное или чечевичное блюдо, или разбрызгать над готовящимся на гриле мясом (это снизит количество канцерогенов, выделяемых в процессе готовки на гриле).
4. Чеснок
Чеснок содержит сероводородную кислоту, и исследователи из Медицинского колледжа имени Альберта Эйнштейна заявляют, что инъекции сероводородной кислоты мышам блокируют повреждения, которые оказывает инфаркт на сердечные мышцы. Они считают, что этот же компонент позволяет чесноку предотвращать рак, особенно – рак простаты, молочной железы, и кишечника. Чеснок употребляется в качестве приправы во многих блюдах, так что вы можете пользоваться всеми его преимуществами, фактически не добавляя его специально в свой рацион.
5. Фисташки
Эти орехи обладают свойством предотвращения диабета, обеспечивают общую защиту против свободных радикалов, предотвращает болезни сердца, и как вы можете догадаться – даже борются с раком. Американская Ассоциация раковых исследований опубликовала данные исследования,
Увидела в интернете работы, выполненные с использованием этой техники и «заболела» — так захотелось попробовать.
В этом посте представляю свой первый опыт. Первый он и есть первый, есть к чему придраться, следующий поднос уже более гармоничный, а шкатулка, считаю, вообще удалась (следующие две записи).
Будем учиться вместе!
Вот что получилось с первого раза:
Первыми, кто научился имитировать бирюзу, были египтяне. Интересно, что изготовлением поддельной бирюзы занимались еще в Древнем Египте в 5 тысячелетии до нашей эры.
Стильные старушки
Сильные старушки Наталия Лысенко Как резко выделяются в толпе Ухоженные,стильные старушки. Задумчивые или хохотушки, Подвластные особой красоте. Наталия Лысенко
|
«Ваше время ограничено, поэтому не тратьте его на то, чтобы жить чей-то чужой жизнью. Не попадайтесь в ловушку догмы, которая подталкивает жить мыслями других людей. Не позволяйте хаосу чужих мнений подавить ваш внутренний голос. И самое важное — проявите храбрость следовать своему сердцу и интуиции. Они каким-то образом уже знают то, кем вы желаете стать на самом деле. Всё остальное вторично.» Стив Джобс
Ощущаете ли вы гармонию в повседневной жизни?
Живёте ли Вы каждый день на «полную катушку»? Вам нравится то, как проснулись сегодня, что Вы делаете с утра? Вы находитесь в восторге от того, что происходит каждый день? Вы проживаете лучшую из возможных жизней? Если ответ на любой из этих вопросов — «нет», «не знаю» или «возможно», это означает, что вы живете неполной жизнью, чего на самом деле не должно быть, поскольку Вы* и только Вы* являетесь творцом своего счастья. Зачем вам размениваться на что-то меньше, если вы заслуживаете только самого лучшего?! Это список из 100 принципов, которыми стоит руководствоваться, чтобы проживать свою жизнь в полной мере. В тот момент, когда Вы* начинаете руководствоваться этими ориентирами, всё вокруг становится более наполненным, интересным и ярким и Вы начинаете жить по-настоящему.
Вот эти 100 путей, как прожить вашу жизнь на все 100%. Каждый для себя может найти что-то стоящее.
Согласно учению фэн-шуй, любой, даже правильно организованный дом рано или поздно теряет какую-то часть энергии. Её периодически надо восполнять, чтобы дом продолжал помогать вам достигать все новых высот.
Что же делать? Как вдохнуть энергию в дом? Фэн-шуй говорит, что для этого нужно время от времени делать перестановку и ремонт. Чтобы все правильно сделать, нужно иметь план действий, о котором и пойдет речь на женском сайте «Красивая и Успешная».
1. Избавьте дом от ненужного
Осмотрите комнаты и составьте перечень того, от чего вы хотите избавиться. Согласно фэн-шуй, захламление помогает накоплению плохой энергии, поэтому выкидывайте хлам и ни о чем не жалейте. Думайте о том, что вы, обновляя свой дом, вносите положительные эмоции и удачу в вашу жизнь.
Не рубите с плеча. Дайте себе время. Неважно, сколько это у вас займет — неделю или месяц. Лучше всего, если вы уделите очистке каждой комнаты достаточное количество времени.
2. Измените дом к лучшему
После этого возьмите блокнот, зайдите на 10 минут в каждую комнату и запишите то, что бы вы хотели изменить в ней. Почему 10 минут, спросите вы? Да потому, что первое впечатление – самое сильное и правильное.
После этого запишите комнаты в порядке очередности, и начинайте работу! Если вы живете не одна, то постарайтесь привлечь к этому процессу всех членов семей.
3. Начните ремонт
Ремонт – дело вечное. Кажется, он должен уже закончиться, а он все продолжается, и конца ему не видно. Поэтому начните с наименее значимой для вас комнаты. Так у вас всегда будет стимул.
4. Придумайте место для хранения ненужных вещей
Создайте в доме место, где вы будете хранить все сломанные вещи, все, что вы никак не решитесь выбросить. Только не надо арендовать под это целый склад Делайте ревизии этого места, и время от времени избавляйтесь от хлама.
5. Вдохните в дом новую энергию
А теперь — самое интересное! Как же, собственно говоря, вдохнуть новую хорошую энергию в дом?
Обновите обои и краску
Первым делом обновим краску и обои. Помните поговорку, что у стен есть уши? Все это недалеко от истины Наше окружение способно впитывать как положительные, так и отрицательные эмоции, поэтому время от времени стены нужно обновлять.
Выбирайте цвет в соответствии с назначением и расположением комнаты. Если вы не уверены, какой цвет выбрать — красьте стены в белый (этот цвет обладает энергией Ян и подходит для большинства комнат).
Главное – удалить старую краску и обои, чтобы навсегда избавиться от негатива. Не ленитесь. Это ваш дом, ваша жизнь и ваше здоровье.
Добавьте света
Еще один эффективный способ улучшить и обновить энергетику – приобрести несколько новых источников света подходящей формы и цвета. Вы удивитесь,
Достижение гармонии с окружающей средой и в повседневной жизни стало целью для многих жителей нашей страны. Именно это можно считать главным объяснением популярности фен-шуй - восточной философии.
Фактором, который находится во взаимодействии с остальными восемью областями бытия человека, является здоровье. И именно здоровье по учению фен-шуй предопределяет гармоничное равновесие в системе окружающая среда – человек. Это очень легко проверить. Ведь как только здоровье ухудшается, сразу же начинаются проблемы во взаимоотношениях с коллегами, начальством, членами семьи, а также пропадают творческие способности и способность что-то создавать. Поэтому остается только признать, что полноценно ощущать всею полноту жизни может только абсолютно здоровый человек. И вот тут можно констатировать, что раз здоровье тесно связано с остальными домашними зонами, то его качество прямо пропорционально зависит от домашней обстановки.
Если верить философии фен-шуй, то зона здоровья располагается в восточной части дома и именно ее всегда нужно поддерживать в полном порядке. Но каждая зона, в том числе и восточная, пересекается с остальными, а значит обязательно проходит через центр квартиры. Сектор, расположенный на востоке, считается сектором Дерева, что подразумевает расположение в нем деревянных вещей, живых растений, аквариумов, разнообразных живых фонтанчиков, картин и полотен с изображением водных гладей, а также синего и черного цветов в отделочных материалах комнаты.
Дерево, выполненное по технологии бонсай, будет прекрасным украшением интерьера, как и пейзаж соснового леса или любой густой зеленой растительности. Также прекрасно подойдет корзина с фруктами, как живыми, так и фарфоровыми, число которых должно равняться 5 или 9. Изображение или фигурки оленят также прекрасно подойдут для оформления этой зоны, т.к. именно это животное считается символом долгих лет жизни.
Причины недуга по фен-шуй
Те, кто сталкивался с этой восточной философией, знают, что положительную энергию можно как привлечь в свое жилище, так и несознательно ее оттолкнуть. Одним из таких препятствий являются все выступающие и острые углы, а также подвесные балки, стеллажи и полки. В фен-шуй это называется «отравленными стрелами». Чтобы максимально защитить себя от их пагубного воздействия, следует отгородиться вьющимися растениями, колокольчиками, кристаллами или драпировкой.
Наиболее вредным фактором для здоровья является соседство спальной комнаты с ванной, кухней или туалетом, особенно если к той стенке, возле которой стоит ваша кровать с обратной стороны примыкает ванна, унитаз или кухонная плита.
Неблагополучная энергия может достаться новым обитателям и по наследству от предыдущих жителей. Кровать не стоит размещать на том же месте, где до этого лежал тяжело больной человек, а также, если это место было постоянным камнем преткновения или предметом частых споров. Если такое имело место быть, то стоит пригласить священника, который проведет необходимый обряд очищения.
Способы оздоровления дома по фен-шуй
Здоровая энергетика создается и поддерживается с помощью проветривания. Различные формы омовения жилища так же для него полезны. Например, в ведро воды добавить всего несколько капель розового эфирного масла и смачивая тряпочку в воде протереть все поверхности в доме. Заливать водой от усердия не стоит, это плохо отразится на качестве полированных поверхностей.
Колокольчик тоже можно применить как своеобразное средство очищения. Для этого стоит обойти с колокольчиком все стандартные и укромные уголки в помещении. Для энергетической очистки очень полезно избавление от ненужных вещей, которые не служат никакой конкретной цели и просто захламляют полки шкафов или стеллажей. Уже сам разбор вещей подобного рода позволят снять часть негативной энергии.
Однако само по себе жилье - это только малая часть того, что может оказывать влияние на здоровье. Всегда следует обращать внимание на то, что расположено за пределами ваших окон.
И хорошо если из них открывается вид на аллею, парк или сад, а вот с
5 легких упражнений для упругих ягодиц.
[показать]
Секрет результата прост – делай эти упражнения каждый день.
Китайский фотограф Хонг Цинцзюнь (Huang Qingjun) создал фотопроект, который известен как Jiadang или "Семейный Материал".
Серия, которая началась в 2003, привлекает внимание к бедным людям Китая. В течение почти десятилетия Цинцзюнь просил, чтобы семьи поставили все свое имущество перед своим домом и таким образом попозировали со всем, чем они владеют. Удивительно, что почти все семьи, к которым он обратился, выполнили его просьбу.
[439x359]Кто мы?
Тандем вкусов, пристрастий, любовей, особенностей характера? Черта с два. Мы - это собирательный образ всех стереотипов и шаблонов поведения, характерных для нашего культурного слоя и времени. Вы уверены, что вы - это именно вы? И чувствуете именно то, что хотите чувствовать? Я уже не уверена. Я уже вообще ни в чем не уверена. Я говорю: "Я не позволяю себе думать об убийстве, потому что это плохо". Владислав: "Плохо именно для вас?". Я не знаю! Мне просто вдолбили в голову, что это плохо, до сих пор это было моей единственной правдой..Что вы чувствуете? Почему вы думаете о том-то и о том-то? Что это для вас значит? Я не знаю, правда, не знаю!
Меня выдрессировали как собаку самые разные люди - мать, дед, учителя, психологи, врачи. Я росла так, как нужно было им, думала так, как хотели они, чувствовала то, что они от меня ждали. Я не знаю себя.
Так странно знакомиться с самой собой спустя много лет осознанной жизни. Дуализм человеческой личности - это страшнейший бич, но он неизбежен. Нельзя расти в чистом обществе без рамок и стороннего влияния. Но как же страшно оказаться лицом к лицу с человеком, которого ты совсем не знаешь, который пугает тебя. Страшно потому, что он - это и есть настоящий ты. Такой, каким ты был изначально. До того, как начал осознанно следовать заданному алгоритму. Это личность-инстинкт, личность-порыв.
Привет-привет, останешься?
Теперь я всегда буду с тобой.
Да благословят небеса всех психоаналитиков, ныне живущих, некогда существовавших и еще не родившихся.
[показать]
В каждом доме найдутся старые или ненужные вещи, которые тем не менее рука не поднимается выбросить. А у рукодельниц к тому же есть еще масса остатков - обрезки тканей, маленькие моточки пряжи...
Я предлагаю вам связать из всего этого яркие и оригинальные коврики. Способ, о котором я расскажу, был известен очень давно - еще моя бабушка делала такие коврики. Его особенность в том, что вяжется коврик не из самих нарезанных полосок ткани, а эти полоски обвязываются нитками. Такой коврик получается значительно легче и мягче обычного, быстрее сохнет после стирки. Плюс такого способа еще и в том, что в ход могут идти абсолютно любые остатки - любые ткани, любая пряжа.
В моих ковриках я использовала старые футболки и остатки яркой пряжи. Некоторой пряжи было буквально по паре метров, но и это пригодилось. Сначала я переживала, что блеклые и застиранные футболки будут так же смотреться и в коврике, но именно пряжа всё исправила.
Во вторник (21-го) мы с мужем ездили на мою малую родину - в Иловлю))) первой причиной был паспортный стол)) и с ночёвкой мы остались у моей Иришки и её мужа)) как же чудесно мы наболтались с Иринкой!)) никакие телефоны и интернеты всё же не заменят живого общения [показать] Мужья наши парились вечером в бане, а мы болтали))))) Теперь мне за паспортом послезавтра ехать - опять можно будет наболтаться, а там, может, ещё и с Наткой встречусь))))
У меня сейчас, из-за некоторых семейных обстоятельств, нет возможности постоянно ездить в Иловлю, я когда в Волгоград переехала, то вообще почти каждые выходные домой каталась))))))) 80 км от города))) Но я регулярно скучаю по нашему городку, который кажется мне очень уютным и достаточно тихим) а летом днём даже в центре мало людей)))) А какая у нас там природа........ммм..... спасибо моим родным краям, что научили любить и ценить природу и стеееепи [показать] Я очень рада тому, что родилась и выросла именно в провинции, так сказать)) у меня было очень счастливое и наполненное детство)))))
Хотите посмотреть немного фоточек моей родной "деревни"?)))
"...вот мой дом родной"))
[показать]
фоткифотки
[500x375]
[500x375]
Любите природу, товарищи)))))))) [показать]
пс. конечно же и свои минусы есть в маленьких городкахпосёлкахдеревнях - это и сплетники, с которыми мне по карме было положено столкнуться 
и отсутствие культурных заведений (кинотеатры там, музеи и пр., есть, конечно, но местного масштаба))) и многие другие минусы о которых я уже забыла и не вспоминаю, ибо скучаю и люблю свою родину такой, какая она есть))) ага, вот такая я нехорошая - так к месту привязалась 
Волгоград я тоже очень люблю, это же моя вторая родина)) у меня тут много родственников и с самого детства мы сюда ездили к деду в гости))) но город - он и есть город, парки настоящую природу не заменят 
