Это цитата сообщения oblako9 Оригинальное сообщение
***Помолчим...
|
 |
Это цитата сообщения Сахарина Оригинальное сообщение
«Пиковая дама» – на мой вкус, это лучший салат из свеклы
Очень вкусный салатик с простым набором ингредиентов, которые превосходно между собой сочетаются. По опыту могу сказать, что даже на праздничном столе блюдо всегда съедается подчистую. Если вы не едите майонез, можно заправить салат натуральным йогуртом без добавок, сметаной или даже просто оливковым маслом.
Ингредиенты:
Свекла отварная – 1-2 шт.
Огурцы маринованные – 1-2 шт.
Чернослив – 35 г
Грецкие орехи – 35 г
Яблоко – 1 шт.
Чеснок – 1-2 зубчика;
Майонез – для заправки.
https://cook-s.ru/salat-pikovaya-dama.html
Это цитата сообщения Елма Оригинальное сообщение
О-о-очень рассыпчатое турецкое шоколадное печенье
Невероятно нежное и рассыпчатое шоколадное печенье в стиле турецких кондитеров – с одновременным использованием сливочного и растительного масла.
Ингредиенты:
Мука – 320 г
Разрыхлитель – 1 ч. л.
Какао-порошок – 30 г
Сливочное масло (маргарин) – 125 г
Растительное масло (без запаха) – 60 мл
Сахар-песок – 110 г
Соль – щепотка
Яйцо – 1 шт.
1. Поместите в миску сливочное масло комнатной температуры (оно должно быть мягким, легко размазываться), добавьте сахар-песок, щепотку соли, растительное масло и яйцо. Разотрите до однородности. Дайте смеси постоять около пяти минут, чтобы сахар начал таять.
Далее введите муку, разрыхлитель и какао-порошок (с помощью сита, чтобы избавиться от комочков).
Замесите гладкое однородное тесто. Оно получается мягким, послушным, очень приятным в работе.
2. Отрывайте от теста небольшие кусочки, катайте из них шарики размером примерно с грецкий орех и придавайте им более плоскую форму. Сжимайте тесто осторожно, с нежностью, чтобы не получить крупные трещины.
Из указанного количества продуктов у меня вышло 45 штук печенья.
3. Переложите изделия на противень и отправьте в заранее разогретый до 180 градусов Цельсия духовой шкаф на средний уровень. Пеките около 18 минут.
До новых встреч!
Ваша Брусникина
Рецепт (с небольшими изменениями) отсюда: https://kadincatarifler.com/sut-serbetli-browni-kurabiye-tarifi
Это цитата сообщения Алла_Студентова Оригинальное сообщение
Посмеяться....
|
 [показать] |
Это цитата сообщения ТВБ Оригинальное сообщение
Закрывалась она на тринадцать замков...
|
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение
Хитрости — Как привести вещи в порядок!
Всем на заметку 
Полезные хитрости проверены не одной хозяйкой, которые всегда помогают нам справиться в той или иной ситуации. Колючий свитер, пятна от соли на новых сапогах, заевшая молния — больше у вас не будет этих проблем.
1. Чтобы свитер не «кусался» и не «обрастал» катышками
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
НИКТО НЕ ВЕРИТ,ЧТО Я ГОТОВЛЮ ЕГО ТАК ПРОСТО/CAPPUCCINO AT HOME/КРЕМ КОФЕ ДОМАШНИЙ ЗА 2 МИНУТЫ/ФРАППЕ
Нет ничего прекраснее, чем начать новый день с чашечки ароматнейшего вкусного кофе. Готовить ведь его не сложно. В домашних условиях, да, да, никто не верит, что можно приготовить очень просто вкусный, бодрящий CAPPUCCINO AT HOME /крем кофе /всего за две минуты.
Нам потребуется:
- кофе- 0,5 стакана( растворимый)
- сахар- 0,5 стакана
- вода холодная- 0,5 стакана
- 1 стакан горячего молока
- ванилин по желанию
- coffee - 0.5 cups (instant)
- sugar - 0.5 cups
- cold water - 0.5 cups
- 1 cup hot milk
- vanillin optional
Не сложно? Ингредиенты есть?
Выбор варки кофе всегда зависит от личных предпочтений. Варить не трудно, быстро и удобно !
Это цитата сообщения Tatyana_AlekSa Оригинальное сообщение
НЕ ПЛАЧЬ! ШЕПТАЛ МНЕ АНГЕЛ НА ПЛЕЧЕ.
|
| [показать] |
Это цитата сообщения Leskey Оригинальное сообщение
25 аспектов здорового похудения
25 аспектов здорового похудения
Быть полным не только неприятно, но и опасно для здоровья. Лишний вес ускоряет процессы старения в организме, нарушает размеренную работу сердечно-сосудистой системы, ухудшает обмен веществ и снижает либидо. Полнота препятствует нормальной активности, что также влияет на карьерный рост и возможность человека выполнять обязанности на работе. В конце концов, красивый, подтянутый торс привлекает девушек сильнее, чем заплывшее жирком пузо. Так что не спи, поспеши к твоей идеальной фигуре!
🎯 3 психологических приема
🔹Мотивация. Пойми, для чего тебе нужно худеть. Заряжайся примерами известных людей, а также киногероев. Отличными мотиваторами станут фильмы «Огненные колесницы» или «Команда из Индианы».
🔹Взвешивание. Зная свой точный вес, ты можешь точно определить лишние килограммы и поставить себе цель. Достаточно проводить контроль 2-3 раза в месяц, чтобы понимать, какими темпами двигаться дальше.
🔹Визуализация. Представляй себя в безупречной спортивной форме, настраиваясь на желаемый результат похудения.
🎯 7 правил эффективной физической тренировки
🔹Лучше стоять, чем сидеть. В вертикальном положении для поддержки тела задействовано большее количество мышц, поэтому килокалории сжигаются быстрее. Все, что можно, делай стоя, а не сидя.
🔹Шагай шире, так расходуется больше энергии даже во время прогулки. Только не переусердствуй, чтобы походка не выглядела тяжелой и неуклюжей.
🔹Вперед, к рекордам! Стремись к новым высотам, добиваясь успехов в спортзале или домашней физзарядке. Твой максимум – 30 отжиманий? В следующий раз сделай 35. Постепенные достижения укрепляют уверенность в себе и не дадут привыкнуть к одной и той же нагрузке.
🔹Лифт – бесполезная штука. Хочешь похудеть? Твои друзья – ступеньки, каким бы ни был этаж. Старайся не переступать их, в этом случае лучше делать мелкие, но частые шаги.
🔹Силовые тренировки. Они помогают развить мускулы, что важно для ускорения сжигания калорий. Вначале можешь поправиться из-за набора мышечной массы, но вскоре заметишь резкое уменьшение объемов тела.
🔹Интервальные упражнения. Чередуй медленное выполнение упражнений с ускоренным. Смена нагрузки на мышцы активирует расщепления жиров.
🔹Активные игры. Футбол, волейбол, баскетбол и другие групповые развлечения – хороший способ похудеть. Только в качестве игрока, а не болельщика. Найди в своем городе группу единомышленников, с которыми будешь собираться 1-2 раза в неделю для игры. Сочетай полезное с приятным.
🎯 15 рекомендаций правильного питания
🔹Осторожно с покупками. Товары с сахаром или кукурузным сиропом в составе нужно исключить однозначно! Оставь их на полке в магазине, взяв домой фрукты или овощи.
🔹Ешь из маленькой посуды. Одна и та же порция выглядит иначе в разной таре. В большой тарелке все кажется меньшим, так хочется съесть еще.
🔹Белок – твой друг, он необходим для построения мускулов. Плюс около 30% белковой пищи сразу же превращается в энергию.
🔹Большинство диет – зло! Из-за недостатка витаминов и микроэлементов организм получает стресс и откладывает запасы жира «на черный день».
🔹Не забывай поесть. При длительном голодании начинают атрофироваться ткани, нарушается пищеварение.
🔹Никаких запретов. Если любишь поесть что-то запрещенное, не исключай это блюдо из рациона полностью. Иногда можно побаловать себя вкусностями, но только изредка, и лишь чуть-чуть.
🔹Завтракай ежедневно, чтобы запустить процесс метаболизма. Так ты сожжешь на 73% больше калорий за день.
🔹Пить или не пить? Когда пьешь, меньше хочется есть. Вода утоляет ложное чувство голода при нехватке влаги в клетках.
🔹Чистые зубы – это не только свежесть изо рта, но и нежелание есть в течение нескольких минут.
🔹Проголодался – бери в руки щетку и зубную пасту!
🔹Хлеб не всегда полезен, особенно белый. Отдавай предпочтение цельнозерновым продуктам или изделиям из ржаной муки.
🔹Правила перекусов. Нельзя быть голодным, это вредно для желудка. Поддерживай нормальный уровень сахара в крови, съев зеленое яблоко или энергетический батончик. Забудь о бутербродах и фастфуде.
🔹Пейте, дети, молоко, в нем содержится кальций. Он необходим для костей и утоления жажды жирной пищи. Вместо обезжиренного выбирай 1% творог, йогурт или кефир.
🔹Не закусывай! Кофе – без конфет, чай – без печенья, алкоголь – без закусок. Именно в них содержатся вражеские килокалории.
🔹Жуй медленно, насыщение приходит через 20 минут после поглощения оптимального объема продуктов. Представь, сколько всего можно проглотить за это время.
Это цитата сообщения Leskey Оригинальное сообщение
Лучшие успокоительные средства
Лучшие успокоительные средства
1. Венлаксор – антидепрессант практически без побочных эффектов, быстро выводит из тяжелой депрессии.
2. Бусперон – сильное противотревожное средство, не создает эффекта заторможенности. Можно применять водителям и студентам перед экзаменом.
3. Гидазепам – мягкое снотворное, не влияет на реакцию водителя. Но к нему можно привыкнуть – больше месяца пить нельзя!
4. Зипрекса – не имеет серьезных побочных действий, оказывает помощь мгновенно.
5. Имован (сонап, сомнол, сонаван) – самые современные снотворные средства.
6. Паксил – антидепрессант, хорошо устраняет панику, страх, навязчивые состояния (фобии), помогает от анорексии, а также побочно удлиняет течение полового акта.
7. Праместар – улучшает память вообще и упрощает запоминание информации.
8. Рисполепт – действует долго, удобен – растворяется во рту как конфета.
9. Сульпирид (эгланил) – одновременно лечит нервы и желудок. Еще плюс: сегодня выпил – сегодня результат.
10. Финлепсин – лечит судороги и невриты, а также стабилизирует настроение.
☝ВНИМАНИЕ: Информация носит информационно-познавательный характер, применять только после консультации с врачом! Имеются противопоказания!
Это цитата сообщения Leskey Оригинальное сообщение
Hecлoжнaя pacтяжкa вceгo тeлa для «дepeвянныx».
Hecлoжнaя pacтяжкa вceгo тeлa для «дepeвянныx».
1.
2.
3.
4.
5.
6.
Это цитата сообщения komor_valerya Оригинальное сообщение
20 КЛАССНЫХ ШПАРГАЛОК О ВСЯКОМ-РАЗНОМ, ЧТО НАДО ЗНАТЬ В НАШЕЙ ЖИЗНИ
Еще одна часть шпаргалок про жизнь и про то как, куда, что, с чем, каким образом и почему. Читайте, изучайте, запоминайте, кидайте в сохранение - вдруг пригодится?
Это цитата сообщения MOLODA_I Оригинальное сообщение
СУ-ДЖОК-ТЕРАПИЯ: методика излечения без уколов и таблеток
Пока мы с вами бежим за помощью в ближайшую аптеку, корейцы находят панацею от болезней на собственном теле и буквально руками спасают себя от головной боли, кашля, повышенного артериального давления и даже болезней сердца.
Методика излечения без уколов и таблеток доступна любому и называется су-джок (в переводе с корейского su — рука, jok — нога). И придумали ее не тибетские монахи, а профессор Сеульского университета Пак Чже Ву в восьмидесятых годах прошлого века.
Су-джок-терапия
Конечно су-джок-терапия появилась не на пустом месте. Она вобрала в себя многовековой опыт китайской медицины и современные знания по рефлексологии. Приверженцы метода утверждают, что на наших подошвах и кистях существуют биологически активные точки, соответствующие внутренним органам и частям тела.
Техника терапии основана на том, чтобы отыскать сигнализирующие неприятными ощущениями участки кожи и воздействовать на них. Для точечной стимуляции можно использовать подручные средства, например, спичку или карандаш, а можно семена растений.
Семена — это живые биологические объекты, обладающие собственной энергией. Прикрепленные к болезненной точке они поглощают болезнетворную энергию, отдавая взамен энергию здоровья.
Противопоказаний и побочных эффектов у методики не существует, а в действиях нет ничего сложного — достаточно один раз вникнуть, чтобы понять принцип расположения зон соответствия. Почему бы тогда не попробовать?
Учимся воздействовать на тело
1. Раз-два — не болит голова
При головной боли перетяни ногтевую фалангу большого пальца (соответствует голове) обычной аптечной резинкой и подожди пару минут. Когда верхняя часть фаланги покраснеет, резко отпусти резинку.
Ты почувствуешь, будто кровь отхлынула от головы. Если этого не произойдет с первого раза, повторяй манипуляции 3–5 минут, пока твое состояние не улучшится.
2. Как «заговорить» зубную боль
Точки соответствия зубам располагаются вокруг ногтя большого пальца. Опусти большой палец руки фалангой вниз и представь, что ноготь — это открытый рот. Тогда верхняя челюсть будет соответствовать месту, откуда растет ноготь, а нижняя — части ногтя, которую мы подстригаем.
Тупым карандашом найди болезненную точку около ногтя. Если через 3–5 минут массажа боль прошла, значит, точка найдена правильно. Положи на нее зернышко пшена и прикрепи пластырем, чтобы воздействовать через него более продолжительное время.
3. При насморке
Избавиться от насморка помогут активные точки на концах мизинца, безымянного, среднего и указательного пальцев. При помощи пластыря прикрепи к кончикам этих пальцев зерна гречихи. Время от времени надавливай на них — это поможет снять отек носа и позволит тебе легче дышать.
4. Жми и худей!
Рецепторные поля для похудения — это зона пупка, гипофиза, рта, пищевода, желудка и толстой кишки. Стимулировать центры можно массажем (2–3 минуты в день), но удобнее всего прикрепить к точкам гречишные, яблочные или любые другие зерна.
Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение
Как за 1 минуту увеличить память на своем телефоне.
Это цитата сообщения Прелести Оригинальное сообщение
@.. Я могу..
|
Это цитата сообщения Прелести Оригинальное сообщение
@.. Второго нет на свете Вас..
|
|
|
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Необыкновенно рассыпчатый, воздушно-нежный хворост-лепешка -- невозможно оторваться! готовится элементарно!
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Кулинария>ЕГО Пекут УЖЕ Все мои подруги, Мой фирменный ПИРОГ с капустой, весь секрет в его Пуховом тесте
|
